Divorciarse de un marido narcisista lo que debes saber

Mientras que los millennials han arrojado casualmente la palabra "narcisista", si se observan más profundos, los narcisistas son más que solo egocéntricos. Para ellos, el mundo entero gira en torno a ellos y no tienen responsabilidad por sus acciones. Entonces, si te estás divorciando de un narcisista, realmente tienes que saber a qué te enfrentas cuando te embarcas en la batalla.

Si te preguntas qué esperar cuando te divorcias de un narcisista, permítanos reventar tu burbuja y decirte que debes estar preparado para pelear toda una vida. Porque tu ex ex narcisista ex no caerá fácil. Egomaníaco, falta de empatía, sentido extremadamente altísimo de grandiosos, son solo algunos términos que pueden asociarse con un narcisista. Decir que los narcisistas tienen una personalidad atractiva los está socavando. Tienen que ganar, prosperan en ser admirados, especialmente de un empático (probablemente un cónyuge, sus hijos o colegas) y son de moda para el mundo exterior.

Es posible que ni siquiera sepa este trastorno de la personalidad al principio, pero después de que te hayan "adquirido", sale el narciso de su carácter. Hablamos con la psicóloga de asesoramiento Kavita Panyam (Maestría en Psicología y Afiliada Internacional de la Asociación Americana de Psicología), que ha estado ayudando a las parejas a trabajar a través de sus problemas de relación durante más de dos décadas, sobre lo que hace un esposo narcisista y las pasos y estrategias que pueden ser adoptado para divorciar un hombre así.

¿Qué hace un marido narcisista??

Tabla de contenido

• ¿Qué hace un marido narcisista??
• Etapas de divorciarse de un narcisista
  • 1. Recopilando inteligencia
  • 2. Deja que el divorcio sea una sorpresa
  • 3. Recopilar pruebas de las redes sociales
  • 4. Entiendo que no eres el problema
  • 5. Si tienes hijos, prepárelos para la próxima batalla
• Estrategias de divorciarse de un marido narcisista
  • 1. Obtenga un buen abogado
  • 2. Documente la evidencia cuidadosamente con su abogado
  • 3. No pierdas la calma
  • 4. Ignora sus bombas de amor
  • 5. Ten a tu propia gente de tu lado
  • 6. Manipularlos para que piensen que "ganaron"
• Vida después del divorcio

Los narcisistas siguen un patrón específico en su comportamiento. Siempre es un ciclo de ciclo de abuso emocional, construcción de la tensión, explosión y finalmente el bombardeo del amor. La construcción de la tensión puede ser traída por cualquier cambio de vida monumental: embarazo, muerte en la familia o el nacimiento de un niño. Los cambios cambian el enfoque del narcisista a otra persona y les hace resentir a las personas.

Según Kavita, “un narcisista funciona en la relación solo a través del castigo y el control. Son incapaces de cualquier tipo de apreciación de sus esposas o hijos y siguen manipulando a través de la desaprobación y reteniendo el afecto. Un narcisista generalmente tiene una personalidad muy encantadora para el mundo exterior, pero tan pronto como están dentro de la familia, pueden ser una pesadilla."

Siempre compiten con las personas que los rodean y nunca son apreciativas o felices por los demás, eso incluso podría significar su propio cónyuge e hijos. Kavita dice: “Un esposo narcisista podría no reaccionar en absoluto cuando una esposa habla sobre su promoción porque siempre la trata como competencia. Esto se debe a que cada vez que alguien viene en la vida, sienten que están bajando."

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Los narcisistas gobiernan a sus hijos con una mano de hierro e inculcan miedo en ellos. Kavita dice: “Nunca aprecian los logros de sus hijos porque siempre se están comparando con ellos. Es por eso que los niños de un padre narcisista desarrollan síntomas psicosomáticos como el dolor del estómago, el dolor corporal porque se sienten inseguros en el hogar. "

Los narcisistas son capaces de ira extrema. Sus arboledas son frecuentes y usan palabras hirientes e iluminación de gas para controlarlo. "Podrían retener el sexo y seguir diciéndole que eres un adicto al sexo y demasiado lujurioso. Podrían seguir reteniéndolo durante años hasta que comience a cuestionarse a sí mismo y convencerse de que algo está mal con usted ”, agrega Kavita.

La luna de miel o el bombardeo de amor ocurre cuando necesitan algo, ya sea dinero, amor, validación o lealtad. Esto es cuando puedes ver claramente cuán atractivos y atractivos pueden ser realmente. Una vez que hayas cedido a su encanto, volverían a ser controladores y manipuladores.

Entonces, ¿cómo reacciona un narcisista al divorcio?? Los narcisistas son predecibles. Su ciclo de abuso sigue a un patrón. Con todo el dolor y el dolor que causan a todos, nunca se responsabilizarán de ellos. Incluso si su pronto ex marido está librando una batalla en la corte contra usted, no espere nada más que crueldad. Porque una vez que se propusieron ganar, está en su naturaleza ganar a toda costa.

Dado que un narcisista es un fanático del control, no se rendiría con el control tan fácilmente. Por lo tanto, divorciarse de un marido narcisista encubierto puede demostrar ser un asunto de drenaje emocional que necesitaría una amplia preparación. Necesitará tener sus estrategias para divorciarse de un marido narcisista. Pero antes de dedicar su dinero para divorciarse de su marido narcisista, hay algunas cosas que debe cuidar.

Etapas de divorciarse de un narcisista

¿Cómo sobrevivo un divorcio con un narcisista?. Si planea divorciarse de un narcisista y ganar, entonces debe seguir algunos pasos constructivos. Después de haber determinado que su cónyuge es un narcisista, y está seguro de buscar un divorcio, prepárate para que no sea fácil. Necesitas protegerte al divorciarte un narcisista.

Ni siquiera pienses en tener un divorcio no contestado. Es difícil negociar un acuerdo de divorcio con un narcisista. De hecho, daría el salto para decir que puede ser extraordinariamente difícil e intentarlo porque no importa cuán amable sea que seas, un narcisista todavía vendrá después de ti. Si su razón para divorciarse de su esposo es porque es un narcisista, necesitará pruebas.

1. Recopilando inteligencia

Es hora de canalizar tu detective interno. Reúna tanta información como pueda sobre su esposo. Un grandioso narcisista tendrá sus finanzas ocultas para ti. Estados de tarjeta de crédito, recibos de cajeros automáticos, información de 'viajes de negocios': cualquier cosa que esté oculta dos pies bajo el suelo, debe hacer que vean la luz.

Documentar todo, cada pequeña cosa. La primera estrategia para divorciarse de un narcisista es incluso desatar un verdadero detective en ellos para obtener cada Intel sobre ellos. Recopilar toda la información sobre ellos lo ayudará a largo plazo. Es una forma crucial de protegerse al divorciarse de un narcisista.

2. Deja que el divorcio sea una sorpresa

¿Cómo reacciona un narcisista al divorcio?? Bueno, si tu marido narcisista descubre que estás planeando divorciarse de él, todo el infierno puede desactivarte. El mejor enfoque es golpear un divorcio en su rostro mientras planea un viaje a Malibú, dejándolo menos tiempo para preparar su defensa.

Si se pregunta qué esperar cuando se divorcie de un narcisista, sepa esto. Un narcisista prospera en ganar: no hay nada que aparezca entre él y la victoria. Cuando se trata de divorciarse de un narcisista, sé muy bien que nada está fuera de los límites para él, debes ser realmente discreto y cuidadoso incluso con lo que estás pensando.

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3. Recopilar pruebas de las redes sociales

Otra respuesta a su pregunta "¿Cómo reacciona un narcisista al divorcio" es que podrían agacharse a cualquier nivel de validación o cualquier otra cosa que pueda necesitar?. La flexibilidad no es un traje fuerte. Si alguien los disuade en Facebook, inventarán un párrafo completo que los desanimará; y no serán amables. Material de captura de pantalla tanto como puedas.

Como dije antes, divorciarse de un narcisista requiere una planificación cuidadosa y debe documentar todo: pueden eliminar cualquier cosa ofensiva, por lo que necesita toda la información que pueda obtener con respecto a sus publicaciones en las redes sociales, correos electrónicos y mensajes de texto. Dado que los narcisistas necesitan validación, podrían ser coquetos para llamar la atención. También podrían ser bastante extravagantes y abrirlo al respecto también. Registre cada pequeño detalle y archivándolo.

4. Entiendo que no eres el problema

"¿Cómo podría no ver el tipo de persona que es?"Es probable que sea una pregunta que vaya a la mente si se está divorciando de un narcisista después de 30 años o más o si ha estado en un matrimonio largo. Pero no, no te golpees por eso. Es posible que lo hayan bombardeado por él al comienzo de su relación y no había forma de decir que resultaría ser un maestro egomaníaco del disfraz.

Sabiendo que los narcisistas son manipuladores maestros, no es fácil no caer en la trampa. Kavita dice: “Los narcisistas son sencillas y personas encantadoras. Es imposible saber qué acecha incluso cuando los estás saliendo. Solo muestran sus verdaderos colores cuando te casas o comienzas a convivir con ellos."

5. Si tienes hijos, prepárelos para la próxima batalla

Divorciarse a un narcisista con un niño viene con su propio conjunto de complicaciones. Si se está divorciando de su marido narcisista que también ha engendrado a sus hijos, espere que las cosas se vuelvan un poco locas. Su esposo narcisista definitivamente querrá la custodia que conducirá a una batalla de custodia sobre sus hijos.

Si te estás divorciando de un narcisista con un niño, asegúrate de prepararlos mentalmente. No tienes que hacer que odien a su padre, solo la información necesaria sobre cómo mamá y papá ya no vivirán juntos. Lo más probable es que su padre ya los haya traumatizado lo suficiente por sus formas de castigar y controlar para que no se sorprendieran demasiado cuando finalmente decidas divorciarse. Dicho esto, los niños no tienen tanta claridad como los adultos. Entonces tienes que pisar con cuidado con ellos.

Estrategias de divorciarse de un marido narcisista

Si quieres mantenerte cuerdo y sobrevivir a un divorcio con un narcisista, entonces debes trabajar realmente en tu estrategia de antemano. Si todavía se pregunta "¿cómo reacciona un narcisista al divorcio", entonces sepa que su esposo puede ser despiadado y despiadado cuando su posición se ve comprometida?. No lo tomaría en absoluto cuando quieras optar por no participar en el matrimonio.

Podría volverse loco y realmente venir después de ti. Nada le impedirá que esté contaminando su imagen en la corte, presentando mentiras como hechos y obtener testigos falsos para decir que él es la víctima y que usted es el perpetrador. Prepárese con una estrategia sólida para la batalla por delante porque puede haber varias cosas que se pueden usar en su contra en un divorcio y debe saber cómo evitarlas o tratarlas. Aquí hay una estrategia que puede seguir si está tratando de negociar un acuerdo de divorcio con un narcisista:

1. Obtenga un buen abogado

Si va a los tribunales, es mejor que obtenga un abogado que se especialice en casos de divorcio que involucran a un narcisista. Recuerda: no todos te atraparán. No necesitas un "eso es lo mejor que puedo hacer ahora mismo". Su representación legal debe estar en sintonía para tratar con estrategias que los narcisistas usan en la corte para que pueda idear los mejores planes de antemano. No vayas con el mejor abogado, pero ve con el que sabe lidiar con un narcisista.

2. Documente la evidencia cuidadosamente con su abogado

Tratar con un esposo narcisista requerirá que sepa qué evidencia usar cuando. Si hay un procedimiento continuo en la corte sobre sus habilidades de crianza, usar la insensibilidad de su esposo ya que las represalias no van a hacer ningún bien. Tienes que dar un paso a la vez para exponer al narcisista con el que vives.

En ese caso, deberá reunir evidencia sobre cómo ha sido un padre irresponsable. Use el correo electrónico quizás, que la escuela te envió después de llegar tarde a recoger al niño en dos ocasiones. Documente evidencia con su abogado y apégate a él. Lo más importante es que en cada paso pregunte a su abogado qué funcionará y qué no funcionará y luego estructura el caso para que no haya lagunas.

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3. No pierdas la calma

Para divorciarse de un narcisista y ganar, tienes que mantener una cabeza fría. Porque te darás cuenta de que lo peor de estar casado con un marido narcisista se está divorciando de uno. Divorciarse de un marido narcisista es nada menos que guerra. Espere excavaciones laterales frente a un juez, especialmente si se está divorciando de un narcisista después de 30 años o después de un matrimonio a largo plazo porque puede haber preguntas sobre por qué esperó tanto tiempo o no hablas de eso antes.

Si tiene hijos, su único error de crianza se destacará en Neon Green. Y, porque él es un narcisista, habrá momentos en que se harán falsos comentarios en su contra para conseguirlos todos los cuernos y sonajeros. Cómo reaccionas mostrará qué tipo de temperamento tienes en casa. Entonces, pase lo que pase, no pierdas la genialidad. Ahora es el momento de que uses tu experiencia de vida con él para dejarlo. Si mantiene la cabeza despejada, podrá medir sus movimientos.

4. Ignora sus bombas de amor

¿Cómo reacciona un narcisista al divorcio?? Bueno, para empezar, tu esposo podría hacerte sentir amado. El dulce romance de verano al comienzo de la relación podría regresar a la guardia desprevenida, especialmente cuando las cosas se han vuelto legales. Un narcisista te bombardeará con "Todavía te amo mucho" o "¿No podemos resolverlo??"

Estas pequeñas dosis te calmarán con la esperanza de reconciliación, pero recuerda: nunca va a no ser un narcisista. No te caigas por ellos. Intentará todos los trucos en su bolso para restablecer una conexión emocional contigo porque los narcisistas encubiertos que se ascenden es algo común es algo común. Debes saber cómo manejar eso y no caer en la trampa.

5. Ten a tu propia gente de tu lado

Divorciarse a un narcisista no será nada más que un asunto amistoso. No esperes que vayan a un divorcio de consentimiento mutuo, cuando abordes el tema. Su esfuerzo sería siempre ponerte de rodillas en la cancha. Los narcisistas son los mejores para que la gente le gusten y empaticen con ellos. Si se le da la oportunidad, te harán parecer la mala persona en todo el divorcio.

Esta es exactamente la razón por la que necesita protegerse al divorciarse de un narcisista. Es importante averiguar quiénes son sus aliados; Las personas que no serán influenciadas por la representación de su marido narcisista de usted. Un grupo cercano de aliados lo ayudará después de que haya terminado con el divorcio. Mantenga a las personas en la que confíe cerca.

6. Manipularlos para que piensen que "ganaron"

Negociar un acuerdo de divorcio con un narcisista puede ser una pesadilla que no quieras vivir. Nada les da más placer que saber que han ganado. Elige tus batallas correctamente y, si es posible, deja que tu marido narcisista piense que realmente tienen "ganado" La casa de la playa de Goa de ti en la batalla de divorcios.

Los narcisistas prosperan en ganar. Así que manipulalo para que obtenga lo que quiere mientras obtienes lo que has querido todo el tiempo. Si conoces muy bien a tu marido narcisista, puedes lograr esto. Esta es una táctica que podría garantizar una paz mental para usted después de que se realice el divorcio.

Probablemente tendrás que jugar juegos mentales para un divorcio, pero quién dijo que divorciarse de un compañero narcisista va a carecer de uno? Kavita agrega: “Es prácticamente imposible obtener un narcisista en la terapia porque nunca reconocerán que hay un problema. Entonces, las posibilidades de que un narcisista se cambie y se convierta en una mejor persona son muy bajas. En ese caso, la esposa y los hijos seguirían sufriendo o la esposa debería optar por el divorcio para poner fin al sufrimiento."

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Vida después del divorcio

Si ha logrado mantenerse cuerdo durante todo el procedimiento de divorcio con su esposo narcisista, no crea que su prueba termina aquí. Continuar después de divorciarse con un marido narcisista puede ser más difícil no porque todavía esté enamorado, sino porque le resultaría difícil aceptar que haya perdido el control sobre usted.

Divorciarse de un marido narcisista te hará perder fe en las relaciones y los hombres en general. La relación de las banderas rojas en un hombre que habías ignorado anteriormente con tu ex marido te perseguirán para siempre. Cualquier persona carismática que se te presente te hará dudar si estás cometiendo el mismo error. Y no hace falta decir que te mantendrás fuera del juego de citas.

La expectativa destrozada de una para siempre, las promesas rotas, el dolor interminable causado, las secuelas de divorciarse de un narcisista te sigue golpeando. Aquí hay algunas cosas que puede hacer si su ex marido narcisista está tratando de ejercer el control o manipularlo:

• Las personas con un trastorno de personalidad narcisista intentarán volver a su vida, incluso si eso significa enviarle un mensaje de texto sarcástico de Instagram. No tome represalias a los mensajes: no sea para responder sí o no. Recuerde también: no todos sus mensajes necesitan una respuesta
• Si tienen hijos juntos, establezca límites. Si por regla, puede pasar tiempo con los niños durante el fin de semana de Navidad, no. Si pide tiempo extra, es mejor no dejar que haga eso. Una vez que lo permita, él seguirá pidiendo más favores
• No seas empático. Los narcisistas tienen un empático en su vida. En el matrimonio, tú eras el empatoso. No necesitas ser uno después del divorcio. La próxima vez que te llame para quejarse del trabajo, hazte un favor y dile que estás ocupado
• En tiempos de confrontación o pelea, tome el camino alto. Si su ex marido está hablando de usted, tome el camino alto

Construir una vida después de un divorcio es difícil, pero es posible. No olvide cuidarse y practicar la atención plena en sus relaciones y autocompasión. Practica evaluar sus llamadas si es necesario. Sigue adelante y comienza a conocer gente nueva cuando estés listo. Busque terapia si es necesario. El panel de terapeutas con licencia y experimentado de Bonobology está a solo un clic de distancia.

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