Dumper's Remored a Timeline y etapas de remordimiento de dejar a alguien

La relación ha terminado, para bien o para mal. Pero ahora estás sintiendo una sensación de arrepentimiento de Dumper. Que debes hacer? ¿Es normal sentir este remordimiento??

Romper con alguien que le importa o le preocupa, no es lo más fácil del mundo. Incluso si has llegado al punto en el que no puedes soportar verlos, es bastante normal luchar cuando se trata de terminar las cosas. A nadie le gusta ser el portador de las malas noticias, seamos honestos. Y a veces, podrías experimentar un mal caso de arrepentimiento de Dumper.

Se cree que hay cinco etapas por las que pasas cuando eres el Dumper, yo.mi., Cuando eres el que termina la relación.

Puede pensar que pasa de hacer el hecho a sentirse aliviado y eso es todo, pero resulta que en realidad hay más de lo que parece. 

La conciencia humana no nos permite simplemente dejar que las cosas sean y, por supuesto, pensamos demasiado. 

Las rupturas nunca son cosas fáciles

Tomar la decisión de terminar una relación rara vez es fácil. No importa si han estado juntos tres o tres meses.

El hecho es que tienes que conocer a otra persona. Decides no estar más cerca de ellos de manera romántica. Puede elegir seguir siendo amigos. Incluso si terminan en la vida del otro en una capacidad diferente en el futuro, nunca será el mismo. Es completamente normal desarrollar el remordimiento de Dumper si termina la relación.

Todos suponen que es mucho más fácil para el Dumper que el Dumpee. Ese no es siempre el caso.

Por supuesto, a algunas personas les resulta fácil decir "Eso es todo, se acabó" y se alejan para siempre. Pero a las personas con una ligera cantidad de conciencia les resulta mucho más difícil hacer.

Pero, ¿qué es el arrepentimiento de Dumper o el remordimiento de Dumper??

Has estado allí antes? Quizás si ha roto con alguien en el pasado, ¿puede identificar las diferentes etapas por las que pasó o simplemente intentó seguir adelante??

Sin embargo, la probabilidad es que haya experimentado un hito muy común: el arrepentimiento o el remordimiento de Dumper.

El arrepentimiento de Dumper es el punto después de una ruptura en la que piensas "Espera un minuto, tal vez no hice lo correcto" y extraño todo lo bueno de la otra persona. Te tienes gafas teñidas de rosas, porque olvidas la razón por la que realmente rompiste en primer lugar, y los malos recuerdos se filtran de alguna manera. 

El arrepentimiento de Dumper ha provocado que las personas vuelvan a las malas relaciones en el pasado. No dejes que te pase a ti!

¿Cómo se siente el remordimiento de Dumper??

Piense en un momento en su pasado cuando terminó una relación, si ha estado en esa posición. Si lo ha hecho, ¿se sintió mal por eso después??

Es completamente normal sentirse un poco abajo después de que potencialmente hayas roto el corazón de alguien. ¿Te preguntaste si habías tomado la decisión correcta o desearía que las cosas hubieran salido de manera diferente?? Si lo hiciste, ese arrepentimiento allí es lo que llaman el remordimiento de Dumper.

También puede ver a su ex alrededor unas semanas más tarde, con un aspecto más feliz y ligero, y una forma retrasada de remordimiento de Dumper podría establecer entonces. Te preguntas si te equivocaste al tomar la decisión o no.

El problema con las relaciones es que nadie sabe cómo van a resultar.

Una relación podría ser lo mejor de la historia, una unión de dos personas que literalmente estaban destinadas a ser. Por otro lado, podría ser un gran error, dos personas que chocan como batería y baquetas.

Por supuesto, podría ser menos dramático. Podría ser simplemente que no se hagan tan felices como pensaron que lo haría. Sientes que es mejor separarse. Si el final fue dramático o no, el punto es que estás terminando algo que tenías muchas esperanzas al principio.

Nadie entra en una relación con una mentalidad negativa, esperando que falle. Por supuesto que estás decepcionado. De nuevo, eso es normal.

¿Es el remordimiento de Dumper evitable??

¿Puedes evitar el remordimiento de Dumper?? En realidad no, pero puedes estar seguro de tu decisión en primer lugar.

Si está seguro de la razón para poner fin a la relación y seguro que es lo correcto, cuando experimenta el remordimiento de Dumper, siéntese y razone consigo mismo. Te sientes mal por una relación que nunca funcionó. Pero deberías saber que hiciste lo correcto.

Desde el alivio hasta el remordimiento de Dumper: las etapas después de una ruptura que conducen al arrepentimiento de Dumper

Echemos un vistazo a las cinco etapas que ocurren después de romper con alguien y usted es la persona que hace el vertido. 

Luego, puede resolver de dónde viene realmente el arrepentimiento o el remordimiento de Dumper y por qué.

1. "Uf, me alegro de que haya terminado"

Sí, la primera etapa es obviamente una de alivio. Has hecho la escritura; Has terminado la relación y tienes lo que querías.

Desde ese momento, todo se siente como si estuvieras caminando por el aire. Claro, es posible que tenga la extraña punzada de culpa cuando recuerde su rostro al entregar las noticias o el aguijón cuando le dijeron algo particularmente desagradable.

De todos modos, puedes llevarlo a un lado y sentirte aliviado de que la parte difícil haya terminado. O es eso?

2. "Sácame de allí, soy libre!"

La segunda etapa es una de felicidad. Te sientes libre. Has roto las cadenas de una relación que no funcionó para ti, por cualquier razón, y estás feliz de salir y disfrutar de tu vida. No estás en particular buscando a nadie más con quien estar, solo quieres disfrutar de tu vida como es ahora mismo.

Disfruta de esta parte, ya que el arrepentimiento de Dumper está a la vuelta de la esquina! 

3. "Hmm, recuerdo ..."

La etapa tres es cuando las cosas comienzan a empeorar. En este punto, recuerdas los buenos tiempos. Todavía tienes una ligera comprensión de los malos momentos, y definitivamente puedes recordar por qué lo terminaste.

Pero los felices recuerdos que compartiste te vuelven a volver grueso y rápido. Dondequiera que gire, algo te recuerda a tu ex y un momento divertido o amoroso que compartiste.

Este es el comienzo del arrepentimiento de Dumper, y es el punto en que comienzas a sentir remordimiento y cuestiona seriamente si realmente hiciste lo correcto terminando la relación o no. 

4. "Bueno, esto no es lo que esperaba"

La etapa cuatro es una especie de sensación entumecida, la etapa en la que realmente has comenzado a cuestionar si tomaste la decisión correcta o no, pero no te sientes inclinado a detenerte demasiado.

Sin embargo, siempre está ahí en el fondo, pero sabes que no hay nada que puedas hacer al respecto. En cambio, solo pasas por tu día, pero hay algo que no está del todo bien. 

Algo falta.

5. "Ahora me siento triste"

La etapa cinco es muy inesperada, y lo irónico es que el ciclo de una ruptura que atraviesa un dumper es lo contrario total de lo que pasa el abandete.

El dumpee se siente triste al principio y luego trabaja hacia atrás para sentirse libre y aliviado después de ser abandonado.

El Dumper comienza en la etapa de alivio y de alguna manera termina sintiéndose triste justo cuando el abandonado comienza a sentirse mejor. Irónico, correcto? Así es como funciona el arrepentimiento de Dumper, amigos! 

Cómo estar seguro de que está tomando la decisión correcta y evitar el remordimiento de Dumper

Terminar una relación es difícil. Ser el que es abandonado es igualmente difícil, pero el tiempo que lleva a terminarlo, la agonizante sobre si estás haciendo lo correcto o no? Esa es la parte más difícil.

Una vez que haya tomado la decisión, se ha establecido la mente y no va a ser influido, siempre que esté seguro de su elección.

Nunca intentes terminar una relación que no estás seguro de terminar. Si tiene dudas sobre si esto es correcto o no, hable con su pareja y resuelva el problema. No todos los problemas tienen que dar lugar a un final.

A veces, los problemas pueden parecer enormes montañas para superar, pero en realidad son pequeñas colinas que solo necesitan una táctica diferente para llegar a la cima. La mejor manera de superarlo es comunicar sus problemas y descubrir qué piensa la otra persona al respecto.

Solo entonces puede estar seguro de si está tomando una buena decisión o una mala.

También es una buena idea mirar las cosas a la luz fría del día e intentar sacar tus emociones y recuerdos. Estos nublarán tu juicio y te harán pensar en mejores tiempos.

A veces, nos quedamos en las relaciones porque las cosas solían ser geniales, y tenemos una idea de que volverán a ser geniales. Con suerte, ese es el caso y lo que estás pasando es solo un blip, pero también podría ser una señal de que tus mejores momentos han terminado y es una señal para seguir adelante.

Lamentablemente, no todas las relaciones duran la prueba del tiempo, pero eso en sí mismo nos permite aprender, crecer y pasar a alguien que sea nuestra pareja perfecta.

Entonces, evitar un caso severo de remordimiento de Dumper se trata realmente de estar seguro de su elección y saber que tomó la decisión por una razón establecida.

También es una buena idea si cementa esa idea en su cabeza y escribe una lista de razones para la ruptura también. Y de nuevo, no vayas a pensar en buenos recuerdos y veces que comparten juntos. En ese caso, de repente podría luchar por recordar por qué terminó la relación cuando lo hizo.

Cómo superar el arrepentimiento de Dumper

Si te encuentras comenzando a arrepentirme de terminar la relación, recuerda que la terminaste por una razón. Haz tu mejor esfuerzo para concentrarte en esa razón y recuérdate que era la elección correcta.

Por supuesto, todo eso supone que realmente lo pensaste correctamente antes de terminar la relación y estás seguro de que realmente hiciste lo correcto. Si saltaste y actuaste sin pensar, bueno, tal vez tu arrepentimiento sea válido. 

Incluso en ese caso, sin embargo, hiciste lo que hiciste porque no te sentiste feliz. No lo hubieras terminado si las cosas estuvieran bien. Recuerda los eventos que llevan a que termine la unión y te concentres en esos.

Distraerse y saber que el arrepentimiento de Dumper es una emoción común y normal para sentir.

A nadie le gusta terminar las cosas, incluso si saben que es por las razones correctas. No importa cuánto tiempo estuvieras con tu ex, compartiste momentos y recuerdos. Ellos siempre estarán contigo. Algo sucederá en algún momento en el futuro y le activará un recuerdo, llevándolo de regreso a un punto no especificado en su relación.

Es lo mismo para todos, y no significa que hayas cometido un error.

El Dumper recibe un mal nombre, correcto? Seguramente, es más valiente terminar una relación que no funciona de lo que es simplemente permanecer en ella porque no quieres molestar a la otra persona, o te estás aferrando a la esperanza de que las cosas cambien?

Si tomó la decisión de terminarlo, sepa que hizo lo correcto. Ponlo en el fondo de tu mente.

Recuerda esto, el arrepentimiento es normal, pero pensar en él no es. 

La vida continúa, pero el arrepentimiento de Dumper se devuelve a menudo

El remordimiento de Dumper puede golpearte en cualquier momento. Puede venir directamente después de la ruptura, podría ser una reacción retrasada y golpearte unos días después, incluso podría llegar unas semanas después.

Quizás cuando veas a tu ex en la calle, o ves algo en las redes sociales. No importa cuándo se trata, lo importante es que lo trates correctamente.

Es posible que vea a su ex en algún momento y se ven geniales, sonrientes y parecen ser felices con la vida. En lugar de desear que las cosas volvieran a ser buenas entre ustedes, solo sé feliz por ellas. Sonríe y ve por tu día.

No los aceche en secreto en las redes sociales ni le pregunte a sus amigos cómo están. Cortar los lazos por completo y dejarlos hacer su vida, se merecen que. 

La única forma de superar un caso grave del arrepentimiento de Dumper es centrarse en los aspectos positivos de la situación en la que se encuentra en este momento y no concentrarse en los aspectos positivos de la relación que acabas de terminar.

Cada relación tiene al menos una positiva. Es una apuesta segura de que cuando te sientas bajo y te das la vuelta en tu propia culpa y remordimiento, te centrarás en eso positivo. Pero, ¿qué pasa con los otros aspectos negativos de su relación que te hicieron la vida miserable??

Manténgalo en perspectiva!

El arrepentimiento de Dumper no es una razón para regresar

Recuerde, volver a una relación, simplemente porque te sientes un poco triste por terminarla, tampoco es justo con tu ex. Habrán sentido dolor y confusión cuando rompieras con ellos. Probablemente hayan hecho mucho trabajo interno para sentirse fuertes nuevamente.

No los confundas aún más volviendo a aparecer en sus vidas. Déjalos ser. Ambos merecen ser libres. Tal vez en algún momento en el futuro, puedas volver a ser amigos.

El remordimiento de Dumper no es una razón para regresar. Es simplemente tus emociones reproduciendo los buenos tiempos en tu relación. También es una señal de que tienes un corazón, y extrañas a alguien que alguna vez fue importante para ti.

A menos que usted y su ex puedan solucionar al 100% el problema que causó la ruptura en primer lugar, simplemente seguirá repitiéndose como un registro atascado. ¿Por qué pasar por la agonía de una ruptura más de una vez?? Simplemente no es necesario.

El arrepentimiento de Dumper es una fase o remordimiento completamente normal en una ruptura. No permita que su posible arrepentimiento lo haga de regreso a una relación que fue lo suficientemente valiente como para terminar porque no estaba funcionando para usted.