Abraza tu lado oscuro para una mejor crianza de los hijos

En este articulo

• El lado malvado y el lado bueno
• El lado oscuro del alma
• Acepta tu lado de la sombra
• Cómo abrazar tu lado oscuro
• Ultimas palabras

¿Alguna vez has notado cómo su hijo parece tener diferentes personalidades que emergen en diferentes momentos??

Todos tenemos un "lado oscuro", nuestra "fuerza oscura", yo.mi., alter ego, sombra, subconsciente- nuestro propio Sr. Hyde. Y a veces tratamos de controlar a nuestro hijo usando el mismo.

La clave es reconocer el lado bueno y el lado malo y abrazar tu lado oscuro.

Así es como debemos tratar de curarnos a nosotros mismos. Al abrazar su lado oscuro, también podrá ayudar a los niños.

Esta es una de las habilidades de crianza esenciales que necesitamos incorporar para practicar la crianza positiva.

El lado malvado y el lado bueno

Para ilustrar la presencia de dicho villano, considere sus resoluciones de Acción de Gracias, Navidad y Nochevieja: "Ya no me llenaré con comida ..."

Luego, a medida que la hora se arrastra más cerca, lentamente, nuestro lado oscuro emerge, "solo una porción más de pastel a-la-modo ...". Después, ¿qué te dices a ti mismo??

"Eres malo y así, (agregue el nombre de su elección aquí) nunca volverá a controlar este cuerpo!"

Y resolvemos ser más disciplinados y restringidos con nosotros mismos. ¿Alguna vez has probado esta táctica con tus hijos?? No funciona!

El problema es que esta parte de nosotros mismos se ríe frente al castigo. Es posible que haya notado que sus hijos reflejan este aspecto.

El trabajo de nuestro lado de la sombra (y nuestros hijos) es rebelarse y romper las reglas para evitar que seamos rígidos y polarizados desde un punto de vista.

¿Quién es este delincuente que sale en los momentos más inoportunos y frustra tus planes más incondicionales de "ser bueno"?? Cuando eras joven, alguien te dijo: "No, no! No debes!"

Así nació la parte de ti que decía: "Oh, sí, puedo! Y no puedes detenerme!"Cuanto más te abrieron paso, más cavado tienes.

Mira este video para comprender mejor la mecánica del lado oscuro. El video te ayudará a obtener información más profunda para que te abrazes mejor tu lado oscuro.

El lado oscuro del alma

Internalizamos nuestras experiencias de la infancia, y ellos inventan quiénes somos ahora. Nos internalizamos especialmente a nuestros padres y figuras de autoridad.

Tus padres viven dentro de tu subconsciente y poder corre. Por el contrario, si te abres paso a tu hijo, fortalece su resistencia.

Cuanto más pensamos que parte de nosotros (o nuestros hijos) como malos, más nos dirigen inconscientemente. Hay una "parte de los padres" de ti que dice: "Vamos a una dieta. No más dulces!"

Despierta la "parte del niño" de ti que dice: "Oh, sí, puedo, y no puedes detenerme!" Acabamos de crear una lucha de poder dentro de nosotros mismos.

Ocurre con comida, drogas, alcohol, sexo, trabajo, ejercicio, lo que sea, podemos hacer cualquier cosa tanto que sea "malo" para nosotros.

¿Cuál es la respuesta a esta lucha de poder??

Acepta tu lado de la sombra

Primero, imagine que su psique (y su hijo) es como un péndulo. Tenemos nuestro lado malvado y un lado bueno. Cuanto más intentemos polarizar nuestro comportamiento (o nuestro hijo) al lado "bueno", más salvaje nuestro péndulo se balanceará hacia el lado opuesto.

Es el yin y el yang, abrazan tanto porque son válidos y necesarios para vivir. Entonces sí, abraza tu lado oscuro!

La broma cósmica es que lo que más odiamos en los demás es lo que no aceptamos en nosotros mismos.

Para calmar el swing para que puedas equilibrarte más en la vida, a veces es apropiado permitir algo de lo que te niegan a ti mismo. Haz un trato contigo mismo para tener un pedazo de pastel cualquier noche después de la cena.

Entonces no tendrás que ir a "Hog Wild" (sin juego de palabras) en un atracón de alimentación porque no sabes cuándo alguna vez te permitirás volver a tener Pie.

Verifique la necesidad más profunda. Pregúntese: “Lo que la necesidad no se puede satisfacer en esta relación o situación? ¿Estoy dispuesto a decir 'no' a este comportamiento, haciendo más espacio en mi vida para algo mejor??"

Mira más profundo que el comportamiento de oposición de tu hijo. ¿Qué necesita su comportamiento intenta de manera inapropiada que se cumpla??

Cómo abrazar tu lado oscuro

Cambiar el nombre del "ser malo" con un nombre de honor. Nuestro comportamiento negativo nos distrae de ver nuestros problemas centrales cuando no estamos listos para mirarlos. Dale a tu lado oscuro un hermoso nombre indio como fuego de arco iris, o un nombre griego noble como Hércules.

Empiece a pensar en su lado oscuro como algo que lo ha protegido de su dolor. Abraza tu lado oscuro como una parte esencial de ti que tiene algo que decir.

Nuestra batalla interior nos distrae de los problemas centrales. Si nos quedamos en la lucha de la imagen corporal, la adicción a las sustancias, el adicto al trabajo, los malos problemas de relación, el fracaso y el miedo al éxito, nunca tenemos que mirar el problema más profundo.

Estos problemas centrales pueden ser bastante severos, y cada uno de ustedes ya tiene una buena idea de lo que es el suyo.

Es lo que no te gusta pensar que ocurrió en tu juventud, ya sea una vez o repetidamente como el incesto o algo tan sutil como un padre desaprobador cuyo elogio nunca podría ganar, lo que puede ser emocionalmente devastador.

Si está listo para comenzar a observar el origen de sus problemas dolorosos, es una buena idea buscar orientación profesional, ya que puede ser una caminata aterradora y desconocida.

Una vez que aprecies, amas y sintetiza tu lado de la sombra, ya no te correrá inconscientemente ni saldrá de maneras inapropiadas. Ya no dibujarás a las personas para que lo reflejen para ti, como tus hijos.

Naturalmente, aceptará más a sus hijos, aliviando así muchas de las luchas de poder. Tenga compasión por ti mismo cuando te atrapes haciendo el comportamiento "malo".

Ultimas palabras

Date el amor incondicional y afirme aprender de sus errores. Establezca límites razonables para lo que es apropiado para cuidar de usted y sus hijos.

No te ganes! Entonces tu sombra no tiene que volver bajo tierra y esperar la oportunidad de salir.

Los maestros sabios dicen que para estar completos, equilibrados e integrados, debemos amar todos los aspectos de nosotros mismos, "bueno" y "malo."

Mientras tanto, abraza tu lado oscuro. Que la fuerza esté con usted!