Sentirse atrapado en la vida? Cómo cambiar las instrucciones y vivir tu sueño

¿Sientes que estás completamente perdido y sin dirección?? Si te sientes atrapado en la vida, esto es lo que debes hacer para salir de tu rutina.

Cuando somos niños, todos tenemos grandes sueños. Algunos quieren llegar a la NFL, algunos quieren ser estrellas de cine, otros quieren comenzar un negocio y otros quieren casarse y vivir felices para siempre.

Entonces la vida pasa.

De alguna manera, de alguna manera, muchas personas se despiertan un día sintiendo que estaban atrapados en la vida. Se preguntan: "¿Cómo llegué aquí??"Y es posible que ni siquiera sepan dónde está" aquí "incluso. Todo lo que saben es que no es donde quieren estar.

Alguna vez te sientes así? Probablemente, o de lo contrario no estarías leyendo esto.

Puede sentirse desesperado para estar atrapado en la vida. Puede que estés deprimido y quieras renunciar a tus sueños, o encontrar la felicidad. Pero no tengas miedo! Puedes salir de tu rutina e inspirarte y emocionarte con la vida de nuevo. Puede que no sea fácil, pero ciertamente es algo que puedes lograr!

Qué hacer si te sientes atrapado en la vida

Personalmente conozco a muchas, muchas personas que han estado allí, atrapadas en la vida. Algunos de ellos todavía están allí en el fondo de su abismo, pero eso es solo porque no han tomado ninguna medida para mejorar su vida. Sin embargo, otros han tomado medidas, y no solo han mejorado sus vidas, sino que son más felices de lo que han sido antes.

Debes preguntarte qué hicieron para salir de sentirse atrapado en la vida. Bueno, aquí hay algunas ideas para que pruebes.

#1 Revista. La mayoría de la gente no escribe sus pensamientos. En cambio, simplemente tienen un montón de creencias y otras cosas negativas que pasan por su cabeza. Entonces, si crees que una de las razones por las que te sientes atrapado en la vida es por todos tus pensamientos negativos, bueno, escríbalos.

Escribe en un diario todos los días. Luego regresa y léalo. Cuando lo haga, es posible que descubras que estabas demasiado dramático cuando lo escribiste, y podría darte la perspectiva que necesitas para ser más positiva y despegarse. [HELLOGIGGLES.com: 10 cosas para recordar cuando te sientes perdido en tus 20]

#2 escribe los pros y los contras de tu vida. Seamos realistas: vivimos en un mundo muy negativo. Diablos, todo en las noticias en estos días no es más que asesinatos, terrorismo, guerras y política negativa. Entonces, no es de extrañar que estés atrapado solo pensando en lo que es malo de tu vida.

Es posible que desee hacer este ejercicio en su diario. Pero escriba todo lo bueno y malo de tu vida. El propósito de esto es dos veces. Primero, debes pensar en lo que es bueno de tu vida, algo que quizás no estés acostumbrado a hacer. Y segundo, cuando miras tus problemas, puedes mirarlos de manera más objetiva y encontrar una manera de arreglarlos. 

#3 Escriba la esencia del trabajo de tu vida. Tal vez una de las razones por las que te sientes atrapado en la vida es porque odias tu trabajo o carrera. Conozco a demasiadas personas que solo están pasando por los movimientos y temen ir a trabajar todos los días.

Si eres uno de ellos, prueba esto. ¿Cuál es la esencia de lo que quieres hacer?? No son los detalles como decir: “Quiero ser abogado."Pero preguntas como ... ¿Quieres enseñar? Quieres vender cosas? Poseer un negocio? Qué es? Una vez que lo resuelva, considere un cambio de carrera.

#4 prueba las cosas fuera de tu zona de confort. Algunas personas son mejores en esto que otras. Pero si te sientes atrapado en la vida, ¿por qué no hacer algo salvaje y loco??

Tal vez intente saltar de buceo o bungee. Probablemente te asustará, pero lo que también hará es hacerte sentir estimado y vivo. Después de todo, ¿no es eso lo que estás tratando de encontrar?? Vitalidad?

#5 Únase a nuevos clubes para conocer gente nueva. También podrías intentar conocer gente nueva. Únase a un grupo de redes profesionales, o tal vez intente y sea deporte intramural. Hagas lo que hagas, el punto es salir de la casa, conocer gente que nunca antes habrías conocido e intentar inspirarse en ellos.

#6 Salga de la casa más a menudo. Algunas personas se sienten atrapadas en la vida simplemente porque son introvertidos y no buscan actividad social. Si usted es una de estas personas y tiende a ser un cuerpo hogareño, intente cambiar eso. Si te quedas encerrado en tu casa durante demasiado tiempo, se vuelve deprimente. Entonces, sal por ahí!

#7 mudarse a una nueva ciudad. Sí, sé que esto suena un poco radical. Quiero decir, no puedes simplemente levantarte y dejar tu trabajo, lanzar un dardo en un mapa, empacar tus maletas y salir al atardecer. Pero puede buscar un nuevo trabajo en una ciudad o estado diferente y planificar su mudanza con cuidado. Tal vez un cambio de escena es todo lo que necesitas para sentirte inspirado nuevamente.

#8 Vuelve a la escuela. Tal vez nunca hayas terminado tu título universitario, y ahora estás atrapado en la vida porque tienes un trabajo de mierda. Bueno, ¿por qué no ir y obtener ese diploma??! Muchas oportunidades nuevas se abrirán para usted si tiene ese papel en la mano. Además, aprender cosas nuevas y conocer compañeros de compañeros lo ayudará a sentirse vivo y crecer como persona.

#9 Pruebe las citas en línea. Si has estado soltero mucho tiempo, tal vez por eso te has sentido atrapado en la vida. Las citas en línea no son para todos, pero seguro que puede ser divertido! Si nada más, incluso si no encuentra a su Sr. o MS. Correcto, al menos es posible que tengas algunas historias divertidas que contar algún día. Es una especie de ganar-ganar.

#10 Empiece a hacer ejercicio. Mucha gente se deja pasar el tiempo y no cuidan bien sus cuerpos. Cuando tu cuerpo se siente como basura, también te sentirás como basura. Entonces, ¿por qué no unirse a un gimnasio?? No solo se sentirá física y mentalmente mejor, sino que también podría conocer gente nueva para hacerse amigos o incluso salir.

No es raro sentirse atrapado en la vida. Pero realmente, ¿quieres sentirte así para siempre?? Por supuesto que no! Entonces, Qué esperas? ¿Por qué no intentarías mejorar tu vida?? Exactamente. Sal y toma la vida de la mano!