Fuego y hielo descubra su estilo de gestión de conflictos en una relación

En este articulo

• Comunicación de estilo de fuego
• Los comunicadores de estilo de fuego se enfurecen rápidamente
• Los comunicadores de estilo de fuego a menudo amenazan con abandonar la relación
• La calidad del fuego no necesariamente tiene trastornos de personalidad
• Los comunicadores de estilo de hielo intentan evitar conflictos a toda costa
• Los comunicadores de estilo de hielo tienden a recurrir a la deshonestidad para evitar argumentos
• Plan de gestión de conflictos

A menudo las parejas vienen a asesorar e inmediatamente afirman que necesitan ayuda con la comunicación. Muy a menudo ese problema de comunicación realmente significa que tienen diferentes formas de manejar el conflicto. Hay varios estilos y dependiendo del estilo que tenga su pareja, los problemas pueden estar en el horizonte.

La comunicación en el conflicto a menudo tiene una calidad de fuego o hielo. Examinemos cada uno de estos estilos, recuerde que inherentemente ninguno de ellos es peor que el otro.

Comunicación de estilo de fuego

¿Qué es el fuego pero algo que está caliente y puede atrapar rápidamente?.

Un estilo de comunicación de fuego describe a una pareja que puede ser propensa a hervir rápidamente.

Como las llamas hipnóticas de un fuego, pueden propagarse rápidamente. Cuando algo desencadena a una persona con un estilo de fuego en conflicto, su irritación aumentará y lo comunicarán.

A veces pueden tratar de discutir los problemas de manera que causa un mayor conflicto, las peleas acaloradas pueden implicar especialmente si un compañero usa críticas o exigencias en lugar de enfoques más suaves de comunicación consciente.

Los comunicadores de estilo de fuego se enfurecen rápidamente

A menudo, una persona con una calidad de fuego en conflicto se enfriará rápidamente rápidamente, ya que puede enfurecerse y luego se alegrará de actuar como si nunca hubiera sucedido ningún problema. El punto de llevar a casa aquí es que aquellos que tienen un estilo de fuego no están muy molestos por su reactividad emocional.

En otras ocasiones, la persona con este estilo de comunicación puede sentirse culpable y arrepentido de las cosas dicho y hecho mientras está en el calor del momento. Es un sello distintivo de un problema de comunicación poco saludable que una pareja tiene grandes argumentos y luego no los procesa.

Los comunicadores de estilo de fuego a menudo amenazan con abandonar la relación

Se puede ver otro sello distintivo de la reactividad del fuego en las amenazas de terminar o dejar la relación mientras discute, esto lleva al síndrome de Tell-Tell, Make-Up y Break-Up. Como nota al margen, estamos discutiendo específicamente un estilo de comunicación, este estilo de comunicación también puede estar relacionado con algunos trastornos de la personalidad, como el narcisismo y el trastorno límite de la personalidad en el que la persona puede ser rápida para enojar, y también un trastorno explosivo intermitente, pero es así. También es importante afirmar que no todas las personas con calidad de fuego tienen trastornos subyacentes.

La calidad del fuego no necesariamente tiene trastornos de personalidad

La calidad del fuego también debe distinguirse de forma segura del abuso físico o emocional. Si bien esos tipos a menudo tienen una calidad de fuego, exhiben una patología mucho más seria que debería hacer que la víctima busque seguridad y aplicación de la ley.'

De otra manera que la calidad del fuego puede ser beneficiosa para permitir que la persona que exhiba esta calidad, para ser honesto, directa, y cuando el poder del fuego se aproveche, la voluntad de explorar una comunicación difícil puede ser curativa para la relación que permite una nueva vida honesta. Para abordar las necesidades y pensamientos importantes. Exploremos más sobre el estilo de comunicación de hielo.

Los comunicadores de estilo de hielo intentan evitar conflictos a toda costa

Las personas en el estado fresco y del estilo de comunicación de hielo se mueven hacia una distancia fría cuando surgen temas difíciles. Inherentemente, intentan evitar conflictos a toda costa, este estilo de comunicación generalmente minimiza los desacuerdos y las disputas, incluso cuando no lo hacen decirlo.

Una persona con este estilo de comunicación puede excluir a propósito los detalles que teme podría conducir a un conflicto, a veces siendo deshonesto en el proceso.

Irónicamente, esto conduce al conflicto. La persona de hielo puede permanecer visiblemente fría durante los desacuerdos, pero esto definitivamente no significa que no tengan reacciones emocionales en el interior.

En mi práctica como consejero matrimonial, personalmente he visto a muchos comunicadores de hielo en este estado expresando algo completamente diferente de su estado externo congelado cuando se coloca un oxímetro en su dedo muchas veces que sus frecuencias cardíacas están en cascada sobre los umbrales de 120 lpm.

También mira: ¿Qué es un conflicto de relación??

Los comunicadores de estilo de hielo tienden a recurrir a la deshonestidad para evitar argumentos

Si bien es beneficioso que la pareja no suba en armas sobre todo lo que sucede como una persona de fuego, el problema con el estilo de comunicación de hielo es que el importante trabajo de tener conversaciones de honestidad no sucede.

Cuando evitamos hablar de problemas importantes, podemos perder las posibilidades de que nuestra pareja comprenda nuestras necesidades y lo que es importante para nosotros.

Cuando este estilo de comunicación de conflicto existe junto con un tipo de fuego, puede haber malentendidos o argumentos verbales que la persona del fuego siente que la persona de hielo está evitando sus sentimientos y no le importa.

Por lo general, ayudo a las parejas con las que trabajo a comprender que la persona de hielo no le importa muy poco, les importa tanto que están tan abrumadas por sentir que es difícil comunicarse.

Plan de gestión de conflictos

Como todas las parejas, los estilos de comunicación de fuego y hielo se beneficiarán de un plan de gestión de conflictos. Un plan para el conflicto sabe que se sabe que los desacuerdos son normales e importantes, pero crea una estrategia de cómo serán manejados. La gestión de conflictos también ayuda a ambas personales en una pareja a reconocer cómo las emociones juegan en los desacuerdos de parejas y, con información, dos pueden evitar la posibilidad de que los temas desencadenan fuera de control.