Libertad en las relaciones lo que significa y lo que no

"Soltero? No, solo estoy en una relación con la libertad!"Leí esta ingeniosa línea de una sola en una tienda que vende citas de decoración y no pude evitar divertirme con la excavación no tan sutil de la supuesta pérdida de libertad en las relaciones. Si bien los solteros a menudo enfrentan preguntas vergonzosas de la sociedad sobre su (falta de) vidas amorosas, sus muy casados ​​amigos y conocidos pueden ser escuchados que se quejan de sentirse restringidos en una relación o matrimonio.

Es casi como si estar casado o comprometido fuera similar a regalar sus alegrías de la vida a otra persona. La persona espontánea y amante de la libertad que no está dispuesta a estar atada por el miedo a sentirse restringida en una relación casi se ha convertido en un cliché de cultura pop (piense en las encantadoras damas de Sexo y la ciudad y el Negrita, Bridget Jones, y similares).

Del mismo modo, la imagen de parejas infelices casadas y que anhelan encontrar la libertad en una relación también ha ganado mucha tracción en las últimas dos décadas. Pero, ¿qué tan verdaderas son estas representaciones y suposiciones?? Estar casado siempre significa sacrificar tu independencia y tu felicidad? Echemos un vistazo a cómo se ve la libertad en las relaciones, cómo significa y cómo no se ve.

¿Qué es la libertad en una relación??

Tabla de contenido

• ¿Qué es la libertad en una relación??
• Libertad en las relaciones: 10 cosas que significa
  • 1. Una sensación de dar y tomar
  • 2. Ser aceptado puede establecer la libertad emocional en las relaciones
  • 3. Expresándose libremente
  • 4. Tener espacio
  • 5. Ser capaz de mantener una opinión representa la libertad personal en las relaciones
  • 6. Gestionar las expectativas de manera realista
  • 7. Dando libertad a tu pareja
  • 8. Se tu mismo
  • 9. Independencia financiera
  • 10. Libertad para salir
• Estos no significan libertad en las relaciones
  • 1. Dependencia emocional excesiva
  • 2. Hacer trampa en una relación
  • 3. Siendo irrespetuoso
  • 4. Dar por sentado a tu pareja

¿Una relación feliz siempre implica compromisos y ajustes innecesarios?? ¿Tienes que renunciar a tus necesidades y deseos en el altar de tu pareja?? Es una sola persona verdaderamente libre y fotloose? ¿Puedes encontrar la libertad en las relaciones de una manera que satisfaga todas tus necesidades sin hacerte sentir sofocado??

La respuesta a estas preguntas, como con todos los problemas de la vida, se encuentra en algún punto intermedio. Sin duda, aceptar a un compañero de vida requerirá ciertos compromisos que necesita para acomodar y aceptar. Sin embargo, la pregunta radica en los límites que dibuja para definir la libertad en una relación. Estos límites pueden diferir de persona a persona, por lo que es esencial definir cómo es sentirse liberado en una relación y lo que implica la esclavitud.

"La libertad en una relación se trata de encontrar la felicidad", dice Nisha Menon, de 46 años, una profesional de finanzas. “Si estoy tan feliz de ser comprometido como estoy siendo soltero, significa que tengo libertad en una relación. No quisiera que ninguno de mis deseos se vean comprometidos, y si necesito comprometerme, debería estar fuera de elección, no compulsión.

"Desafortunadamente, hay tanta presión social y cultural para casarse o al menos tener una pareja en la vida que nadie comprende la importancia de la libertad en una relación", afirma que afirma. Ser libre y comprometido no son dos conceptos mutuamente excluyentes.

Muchos singles sufren de fobia de compromiso, lo que resulta en que saltan de una relación a otra porque desconfían de estar atados. El mayor miedo: estar restringido en una relación que los incomode o les niega sus derechos completos. Mariya Shabbir, una ejecutiva, se ha mantenido desafiantemente soltera principalmente por este miedo.

Lectura relacionada: Los 7 fundamentos de apoyo en una relación

“Como una mujer de carrera independiente que lleva un estilo de vida bastante despreocupado, me temo pensar en dedicar horas de mi día a una persona. Me doy cuenta de la importancia de encontrar la libertad en las relaciones solo porque veo a mis amigos casados ​​luchando por encontrar el equilibrio, teniendo que poner constantemente sus intereses de sus familias. ¿Por qué llevar tal vida?? ¿No es mejor ser soltero y cita casualmente (en aras de la compañía) en lugar de comprometerse con alguien y sentirse atrapado y miserable??" ella pregunta.

Sin embargo, esta retórica no se mantiene si comprende el verdadero significado de ser libre en una relación. En esencia, se supone que el amor te hace sentir libre. Ser liberado en una relación se trata de ser tu ser auténtico y no tener que ponerte máscaras.

Mientras que en las primeras etapas de las citas, siempre hay un poco de fachada (después de todo, estás tratando de impresionarse). Cuanto más cómodo te sientas con tu pareja, más arrojarás esas capas externas y te acercas a tu verdadero yo. Una pareja que lo apoya y saca lo mejor que puede saber claramente cómo dar libertad en una relación con su ser querido. Es por eso que es importante elegir a alguien que valora ser libre en una relación para sí mismos también.

Al final del día, una relación saludable no te ate. No te hace sentir que tus derechos y deseos están siendo restringidos, y no te hace pensar que estás obligado a pasar horas de tu día con una persona. Una vez que te encuentres en una relación que realmente querías para ti, te encuentras apreciando las horas que pasas con una pareja. Además, sentirse libre en una relación tiene mucho que ver con la percepción subjetiva de la libertad.

Dicho esto, echemos un vistazo a lo que significa la libertad en las relaciones para que los socios no terminen teniendo una imagen desgastada de lo que parece. Una vez que comprenda cómo se ve realmente una pérdida de libertad en las relaciones, puede darse cuenta de que tiene mucho que agradecer.

Libertad en las relaciones: 10 cosas que significa

El amor es una emoción hermosa y compleja, pero el punto discutible es: nunca se puede pensar en encontrar la libertad en una relación si eres egocéntrico en asuntos del corazón. Se necesitan dos para Tango y un acuerdo desigual donde uno de los socios constantemente tiene que ceder para mantener la asociación no puede considerarse una relación adecuada. Una asociación saludable no puede arraigarse en medio de una lucha de poder constante en las relaciones.

Entonces, ¿cómo debemos mantener un sentido saludable de libertad?? Quizás la mejor manera de entender si realmente está experimentando libertad en una relación es pasar por esta lista de verificación y medidor si se aplica a usted y a su mejor mitad:

1. Una sensación de dar y tomar

Como se mencionó anteriormente, la primera regla de encontrar la libertad en las relaciones es una voluntad de tratar a su pareja como un igual en todos los sentidos. Ya sea que sea relacionado con las finanzas, la familia o la carrera, lo que es correcto para el ganso también debería ser adecuado para el Gander. Encontrar la libertad en las relaciones se vuelve cada vez más desafiante cuando solo una pareja dice todo el tiempo.

Por ejemplo, si te encanta pasar tiempo con tus amigos de vez en cuando, no fruncen el ceño si tu pareja quiere hacer lo mismo con sus amigos. Más importante aún, debería haber una conciencia sobre lo que ambos traen a la mesa. La libertad en el matrimonio solo puede florecer si ambos parejas están dispuestos a tratarse entre sí de la forma en que quieren ser tratados.

Lectura relacionada: 9 consejos para construir relaciones armoniosas

2. Ser aceptado puede establecer la libertad emocional en las relaciones

Mariya dice que una de sus relaciones no funcionó porque estaba saliendo con un introvertido y su entonces novio simplemente no podía manejar su personalidad extrovertida. “Me encanta salir, viajar y socializar. Su idea de un buen momento era sentarse en casa y ver televisión.

"Después de un punto, comenzamos a discutir y fue entonces cuando me golpeó: no estaba dispuesto a aceptarme por lo que soy."En otras palabras, la libertad o el sentimiento liberado en una relación significa comprender y aceptar los rasgos de personalidad de su pareja, especialmente si esos rasgos definen el núcleo de esa persona.

Si su pareja constantemente tiene un problema con la forma en que aborda ciertas situaciones, y fruncen el ceño ante sus reacciones, le disuadirá a seguir su instinto. Como resultado, experimentará una gran pérdida de libertad en la relación, lo que podría sonar las alarmas.

3. Expresándose libremente

"No puedo pensar en ser libre en una relación en la que no puedo expresarme", dice Harshita Dakoju, gerente de operaciones. “Soy lo suficientemente realista como para esperar que haya diferencias de opinión si comparto una vida con alguien, pero también debe haber libertad para ser escuchado."

Es por eso que los consejeros enfatizan la importancia de superar los problemas de comunicación en las relaciones. Si puede dar su opinión sin ser juzgado (incluso si es contrario a las expectativas de su pareja), tiene libertad en su relación. Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que la libertad emocional en las relaciones significa poder presentarse de verdad y completamente a su pareja.

Piénselo, si tuviera que repensar constantemente la forma en que actuó frente a su pareja, no violaría su libertad personal en las relaciones?

4. Tener espacio

Ahora, el "espacio" en una relación es un concepto polémico para la mayoría de las personas. Pero la libertad de tener espacio es una de las libertades más importantes en una relación. Hay una línea delgada entre tener espacio y alejar a su pareja con sus demandas, pero esa es otra historia.

Básicamente, significa que tiene derecho a pedir espacio a su pareja. "Más que el espacio físico, es el espacio emocional lo que es importante", dice Nisha. "No quiero que ese espacio sea invadido incluso por la persona que más amo. Quiero estar con una persona que me haga sentir liberada en una relación con él."

Al final del día, el espacio y la libertad en las relaciones van de la mano. Si puedes hacer tus propios planes con amigos sin pensar: “¿Debo preguntarle a mi pareja antes de tomar esta decisión por mí mismo??", Tienes lo que se conoce como libertad en las relaciones. Eres tu propia persona, y el hecho de que estás en una relación no significa que no puedas decidir cómo quieres pasar tu tiempo.

Por supuesto, hay una otra cara para esto. Bajo la apariencia de "espacio", no puedes evitar descaradamente a tu pareja durante días y. Cuando se trata del espacio y la libertad en las relaciones, el equilibrio correcto debe ser golpeado.

5. Ser capaz de mantener una opinión representa la libertad personal en las relaciones

Esto está estrechamente relacionado con el punto tres. Una relación igual es donde ambos socios tienen opiniones firmes sobre diferentes temas y la libertad de expresarlos. Esto no significa que necesite estar de acuerdo en todo.

Por el contrario, significa tener un espacio saludable para la disidencia. Mucho depende de cómo sus opiniones influyan en la relación, pero solo el hecho de que tiene una mente activa e independiente, que no se reduce, indica libertad en una relación.

6. Gestionar las expectativas de manera realista

Seamos claros, no puede haber una relación sin expectativas. Es más natural tener algunas expectativas realistas en una relación y cuando no se cumplen, es igualmente natural estar decepcionado también.

La forma en que reacciona cuando su pareja se comporta en contra de sus expectativas depende de usted, pero debe tener la libertad de mantener a su pareja y a la relación completa con ciertos estándares. Es mejor explicarlos claramente desde el principio, para que su pareja no lo acuse más tarde de no darse cuenta de la importancia de la libertad en una relación.

Lectura relacionada: Expectativas en las relaciones: la forma correcta de manejarlas

7. Dando libertad a tu pareja

Z. Sajita, una profesional de finanzas, terminó su relación cuando sintió que la libertad que le estaba dando a su novio de siete años no estaba siendo devuelto. "Solía ​​nunca cuestionar sus decisiones o sus actividades, mientras que siempre se esperaba que respuestas a la mía", recuerda ella.

"Fue solo mucho más tarde que me di cuenta de que me estaba cambiando emocionalmente y decidí cancelarlo, aunque no tuvimos ningún otro problema", agrega. Necesitas dar libertad para esperar a cambio. Aprender a dar libertad en una relación es el primer paso para construir una base sólida.

8. Se tu mismo

Si bien acepta que un matrimonio o una relación comprometida aporta automáticamente los cambios a su estilo de vida y planes futuros, lo que no es negociable es la santidad de su ser interno. Tu pareja se ha enamorado de ti, con lo bueno y lo malo.

Aceptar sus defectos es tan esencial como alabar sus fortalezas. Cuando no puedes ser tú mismo y constantemente te encuentras haciendo cosas que van en contra de quién eres como persona, lleva al estrés y al resentimiento. El futuro de tales relaciones es fácil de adivinar: será uno en el que cualquiera de los socios se sienta sofocado en lugar de ser liberado en una relación.

9. Independencia financiera

Cuando se trata de la libertad en una relación, muchas veces lo equiparamos con intangibles como pensamientos, sentimientos, deseos, etc. Pero la libertad financiera es extremadamente importante para sentirse verdaderamente en paz y liberada en una relación.

En las culturas tradicionales, las mujeres rara vez tienen voz cuando se trata de administrar el dinero en un hogar. Sin embargo, es crucial reconocer que la libertad de manejar las finanzas de la manera que desee y tener sus propios tratos financieros independientemente de su pareja son aspectos importantes de la libertad en una relación.

10. Libertad para salir

Quizás esta es la libertad más importante. Usted y su pareja deben tener la opción de salir y terminar la relación o el matrimonio si no está funcionando. Por supuesto, nunca será fácil y la separación viene con sus desafíos.

Sin embargo, nada puede ser peor que la sensación de estar atrapado en una relación infeliz y sin sentido. Un vínculo entre dos personas no necesita ser para siempre, incluso si quieres que sea. La vida tiene su forma de correr tus esperanzas, pero no significa que debas sufrir por eso.

Las relaciones, donde te sientes incapaz de salir, a menudo pueden ser abusivas, ya que te están obligando a tu voluntad de permanecer en ellos. Por ahora, probablemente se haya dado cuenta de la importancia de la libertad en una relación y cómo significa la salud de su vínculo.

Ahora que sabes cómo se ve la libertad en las relaciones, probablemente también puedas juzgar el tuyo bastante bien. Puede aprender que tiene mucho que agradecer, o que usted y su pareja deben trabajar en algunas cosas. Sea lo que sea, es importante entender que no tener libertad en una relación es básicamente garantizar un matrimonio infeliz. En esa nota, echemos un vistazo a cómo no se ve la libertad en tu vínculo.

Estos no significan libertad en las relaciones

Desafortunadamente, la "libertad" es una palabra que se usa bastante libremente. A menudo encontramos formas frívolas de escapar de la responsabilidad y luego atribuirla a nuestra búsqueda de libertad. Todos sueñan con tener una relación hermosa, rosada y saludable con la persona de sus sueños, pero se necesita mucha comprensión y fe para que sea un éxito.

La presencia de "libertad" en su matrimonio no le da el derecho de hacer lo que desee. Si sus acciones lastiman a su pareja, defenderlas simplemente afirmando que es libre de tomar sus propias decisiones es un acto grave de egoísmo. Como mencionamos, cada relación viene con las expectativas, y ignorarlas significa por completo una falta de respeto.

Cuando se trata de la libertad personal en las relaciones, el equilibrio correcto debe ser alcanzado entre defender los valores de su vínculo, así como sentirse liberado en el proceso. Ese delicado equilibrio solo se ve afectado por tener conversaciones en torno al sujeto. Mientras tanto, aquí hay una lista de elementos que a menudo están confundidos con la libertad, el espacio, la aceptación, etc. (sí, todo lo que dijimos era necesario para una relación saludable) pero efectivamente significa lo opuesto a la libertad:

Lectura relacionada: Saludable vs. Relaciones poco saludables - 10 características

1. Dependencia emocional excesiva

Existe una línea delgada entre ser emocionalmente dependiente de alguien y darles el control completo de las opciones. "En una de mis relaciones, ni siquiera sabía cuánto me estaba controlando mi pareja", dice Nisha. "Solo me golpeó cuando estaba fuera de eso. Durante mi tiempo con él, se sintió todo Hunky-Dory."

Es maravilloso estar en una relación con una persona que está emocionalmente disponible para usted, pero eso no significa que recurra a ellos para cada decisión o elección. La tendencia a aferrarse a su pareja lo roba a su agencia. Su pareja, por otro lado, puede sentirse emocionalmente cargada, lo que definitivamente no es una señal saludable. Ninguno de ustedes experimentará libertad en la relación si hay demasiada dependencia emocional de una persona. En tales casos, el suyo podría terminar pareciendo una relación codependiente, donde rara vez siente que ambos son iguales en la dinámica.

2. Hacer trampa en una relación

Una vez que te comprometes con alguien, hay ciertas no negociables, una de las cuales es la fidelidad. A menos que una pareja esté en una relación abierta, que es una elección ejercida por ambas parejas para que sean sexualmente no exclusivos entre sí, se espera que la lealtad sexual.

Ser libre en su relación no le da la licencia para experimentar con otras personas o lastimar a su pareja que puede tener diferentes expectativas. Una relación viene con ciertos límites y líneas, y la libertad no significa que pueda cruzarlos imprudentemente. La infidelidad es una de esas líneas que no debe ser violada.

Aunque no se puede ignorar la importancia de la libertad en una relación, no le da la libertad de lastimar a su pareja. Establecer límites claros y hacer que sepan mutuamente lo que se espera puede ayudar a asegurarse de que tal situación nunca tenga lugar.

3. Siendo irrespetuoso

Expresarse libremente es un signo de libertad en una relación, pero no significa que una persona tenga derecho a ser abrasiva o argumentativa. Una vez más, esta es la razón por la cual la comunicación saludable es importante. Cuando su pareja le dice que no tomará su tono irrespetuoso, no significa que no tenga libertad en la relación, significa que se esfuerzan por estar en un lugar de respeto mutuo.

Aprender a estar en desacuerdo con respeto, disidencia con un sentido de responsabilidad y expresarse sin ser grosero son todos los sellos de una personalidad saludable. Y una persona sana tiene relaciones saludables.

4. Dar por sentado a tu pareja

Una relación solo se puede nutrir si le presta atención y hace esfuerzos para garantizar que haya igualdad, respeto y amor. La libertad en las relaciones significa que tenemos el poder de ejercer opciones. Pero ese poder no debe ser mal utilizado.

Como adultos responsables, debe considerar las consecuencias de actuar sobre todas sus opciones también. No dé por sentado a su pareja o no considere sus necesidades mientras toma sus propias decisiones. Eso no es libertad, eso se consideraría ser egocéntrico.

Estar enamorado y ser amado a cambio es un sueño para la mayoría de las personas. Pero una relación comprometida se trata tanto de la responsabilidad como de la libertad. Todos desean libertad y la definición de sentirse libre en una relación varía de persona a persona. Pero la forma en que negocia las libertades que obtiene, mientras tiene en cuenta los sentimientos y las emociones de la persona con la que comparte su vida, es lo que hace la diferencia entre una relación exitosa y no exitosa.

Cómo construir una relación interdependiente?

Fijar una relación tóxica: 21 formas de sanar juntos

Problemas de comunicación en las relaciones: 11 formas de superar