Felizmente para siempre después de los beneficios psicológicos del matrimonio y el compromiso

Si crees que el matrimonio no es más que un papel, prepárate para sorprenderte. Hay muchos beneficios del matrimonio en los que no hayas pensado.

Si estás en una relación o casado, ¿alguna vez has tenido ese día o ese argumento que te deja en secreto pensando: “Desearía estar soltero?"Es normal, no te preocupes! El matrimonio está lleno de picos y valles.

Pero en general, aquellos que están casados ​​informan más satisfacción en la vida, mayores sentimientos de seguridad, tienen mejores resultados de salud y una mayor calidad de vida. Si desea aprender sobre los beneficios del matrimonio, solo hay algunos para usted!

Entonces, si estás sentado envidiando a tus amigos solteros que constantemente salen a citas emocionantes y conocen gente nueva, te haz un corazón. La hierba siempre parece más verde en el otro lado. Pero la investigación científica concluye que la hierba realmente es más verde para aquellos que están en relaciones estables y han hecho el compromiso de amarse para siempre.

¿Cuáles son los beneficios del matrimonio??

Felizmente para siempre es una ilusión que ha estado contaminando nuestra visión realista de lo que es el matrimonio desde la primera vez que alguien nos lee un cuento de hadas. No hay tal cosa como feliz para siempre.

Sin embargo, hay algo conocido como "felizmente principalmente después", y eso es lo que debes esperar. No es un compromiso o una cosa negativa: la vida no puede ser increíble todo el tiempo. Es simplemente realista.

Más bueno que malo, más salud que enfermedad, y hasta la muerte, estos son los signos de una relación saludable, incluso si no siempre es una felicidad. Quédate con eso, trata de perdonar más que ser perdonado y aprender a elegir tus batallas. Si puedes hacer eso, estos 11 beneficios del matrimonio pueden ser tuyos.

1. El matrimonio puede contribuir a una vida más larga

Una abundancia de estudios llegó a la misma conclusión: aquellos que están casados ​​viven más tiempo que aquellos que viven solteros durante toda la vida. Cuando se ajusta a todos los demás factores, la tendencia se puede ver en cada raza y en muchas culturas diferentes. Además, no importa de qué tipo de cosas mueren la gente. Aquellos que no están casados ​​tienen una esperanza de vida más corta, independientemente de su género o etnia.

2. Tienes un mejor nivel de vida

Al permanecer juntos, no sufren las dificultades de los gastos de división, los hogares y las cosas dividiendo en dos. Algunos creen que la razón de la discrepancia en los beneficios de estar casados ​​versus solteros se debe a un mejor nivel de vida para aquellos que permanecen juntos.

Romantics desesperados elige creer que el amor salva a todos. Dos siempre son mucho más fuertes que uno cuando se trata de situaciones de vida.

3. Las personas casadas son más saludables

Hay una gran cantidad de diferentes maneras en que mantener una pareja aumenta su salud física y su bienestar. Cuando vives con alguien, es más probable que noten diferencias sutiles sobre ti que ni siquiera te dan cuenta de.

Por lo tanto, pueden alentarlo a buscar atención médica mucho más rápido. Los beneficios físicos no son solo para enfermedades agudas como un resfriado y gripe, sino para la prevención de enfermedades crónicas, como la diabetes y el cáncer.

4. Las personas casadas participan en menos comportamientos de riesgo

Las personas casadas también tienen menos probabilidades de participar en comportamientos de riesgo. Preocuparse por cómo sus comportamientos afectarán a su cónyuge, tienden a atenuarlo un poco. Beben menos, comen mejor y se recuperan más rápido de las enfermedades porque se toman el tiempo para permitir que sus cuerpos sanen.

A veces, dos personas que se cuidan entre sí son más poderosas que una sola. En ese caso, puede estar tentado a ignorar el mal comportamiento y continuar.

5. Chicos, los beneficios también se aplican a ustedes

Cuando compara los beneficios para la salud de un hombre casado versus un hombre soltero, la imagen aumenta significativamente. Incluso si a los hombres les gusta pintar a sus esposas como nags que siempre están sobre ellos sobre algo, sus esposas en realidad están haciendo cosas por amor y pueden estar salvando sus vidas.

La investigación indica que no se trata solo de casarse. Un hombre que se encuentra en una relación comprometida se beneficia de emparejarse con una mujer.

6. El apoyo emocional es clave

Los estudios muestran continuamente que las personas que sienten un sentido de comunidad y apoyo emocional de quienes los rodean tienen mejores resultados de salud. Esto se compara con aquellos que se sienten emocionalmente aislados. Ser una pareja significa que tienes a alguien en quien apoyarse cuando necesitas apoyo.

El apoyo emocional puede ser un amortiguador no solo contra los problemas de salud mental, sino también contra los problemas de salud física. Los estudios han demostrado que su estado civil es relativo a la función de su sistema inmune.

Puede ayudar a frenar la enfermedad crónica. Protegirlo del estrés, que es un importante contribuyente a la enfermedad, tener a alguien con quien hablar, desahogarse y ayudar con su resolución de conflictos puede promover más beneficios para la salud. Es más probable que lo tomes cuando estén casados ​​que cuando estás solo.

7. Mejora de la salud mental y matrimonio

Destacemos los beneficios de salud mental un poco más. Un estudio histórico en 1991 concluyó que estar casado disminuye la probabilidad de experimentar depresión mayor o trastornos psiquiátricos, en comparación con aquellos que no están casados. Aparentemente, los votos son más que solo palabras: son el cemento que ayuda a una pareja casada a desarrollar una vida más saludable para ambos miembros.

El hallazgo más impactante es que aquellos que pasan por un divorcio o separación son más propensos a la depresión y la enfermedad mental. El estrés adicional de un divorcio es suficiente para dar como resultado los resultados mentales más pobres.

Incluso aquellos que informaron que estaban descontentos en su matrimonio le fue mejor mentalmente que aquellos que habían elegido poner fin a la relación.

8. Felicidad autoinformada y satisfacción sexual

En promedio, las personas que están casadas informan que son más felices que las solteras. Estar casado hace que las personas se sientan más satisfechas con la vida que aquellos que eligen quedarse solteros. Las parejas que están en una relación funcional también informan que son más activos sexualmente. Que viene con su propio conjunto de beneficios.

Una vida sexual saludable resulta en menos enfermedades y una disminución en las enfermedades crónicas como la salud cardiovascular, la diabetes y el cáncer, y también ayuda a aumentar su estado mental.

Aquellos que tienen una vida sexual saludable obtienen beneficios adicionales sobre aquellos que tienen relaciones sexuales fuera del matrimonio, o de una noche. Pueden sentirse fantásticos temporalmente, pero los efectos a largo plazo de un encuentro sexual casual no pueden tocar los beneficios de estar en un matrimonio.

9. No se trata solo de vivir juntos

Si cree que estos beneficios se tratan de estar en una relación de vida, estaría equivocado. Muchos de los beneficios medidos para parejas casadas, casi se han ido en una relación comprometida sin votos o para aquellos que solo viven juntos.

Quizás porque no hay el mismo nivel de compromiso, o tal vez porque no sientes el mismo nivel de seguridad. Lo mismo no se encuentra al estudiar a aquellos que se han comprometido a vivir para siempre sin atarme formalmente el nudo.

10. La tranquilidad de tener un contacto de emergencia

Cuando va al médico y tiene que completar esos formularios de admisión, una de las primeras preguntas es: “¿Quién es su contacto de emergencia??"Si está en un matrimonio, no se necesita pensarlo, la respuesta es automática. Su cónyuge es su contacto de emergencia.

Ser de alguien es cuando sucede algo drástico es mucho más que un número para llamar. El matrimonio se trata de tener una persona en la que conoces que siempre puedes confiar para respaldarte. Te defienden y te aman incondicionalmente.

Muchos dicen que nadie te amará como tu madre, pero no nos suscribimos a eso. La persona con la que te casas te ama tanto como tu madre, simplemente.

11. Las parejas casadas crían hijos más saludables

Los estudios han demostrado que los niños que crecen en una tarifa doméstica de doble pieza mejor que aquellos que crecen en un hogar encabezado por un solo padre.

Tienen menos ansiedad, participan menos en comportamientos riesgosos, tienen un menor riesgo de embarazo adolescente, un menor riesgo de dependencia de drogas y en general son más estables como adultos. El matrimonio no solo es saludable para usted, es saludable para toda la familia.

Pero realmente, el matrimonio es sorprendente por estar comprometidos entre sí

El matrimonio se trata de apoyarse unos a otros, estar allí para apoyarse el uno en el otro cuando sus piernas no pueden soportar el peso ellos mismos, y nunca tener que ser otra persona para complacer a la otra. Si el mundo terminara mañana, tener a alguien que lo abrazara es uno de los sentimientos más reconfortantes que cualquiera puede tener.

Los humanos no estaban destinados a estar solos. Si lo fueramos, no nos habrían dado las herramientas de la unión emocional, la empatía y la capacidad del amor. No todos los matrimonios van a ser perfecto. Iremos un paso más allá y diremos que ningún matrimonio será perfecto. Pero está en la imperfección lo que lo hace funcionar.

Probablemente habrá momentos en los que te enojes, frustrado y enojado que no vea ningún beneficio en el matrimonio. Pero la ciencia simplemente no lo apoya. Estar comprometido con otro y ser responsable de la única persona que siempre tendrá su corazón es el mejor impulso de salud que cualquiera puede tener.