Cómo desabrochar a alguien incluso si sientes que nunca puedes olvidarlo

Cuando eres amado, todo es increíble. Sin embargo, cuando sale mal, es posible que desee saber cómo desanimar a alguien y salvarse el dolor.

Todos quieren experimentar la sensación de enamorarse. Es uno de los sentimientos más hermosos para experimentar. Eres vulnerable. Te das emociones emocionalmente a alguien. Es cuando estás en tu más feliz.

Pero, como con todo, hay un inconveniente. No puedes montar el alto para siempre, e incluso si estás enamorado, existe la posibilidad de que no sean. No estamos tratando de asustarte, pero a veces tenemos que aprender a desatar a alguien cuando realmente no queremos.

El amor puede funcionar, puede ser maravilloso durante mucho tiempo y luego comenzar a declinar, o puede salir mal muy rápido. No tienes forma de saber cómo va a ir tu relación. Quizás es por eso que el amor es tan emocionante y emocionante: no tienes más remedio que aferrarte a lo apretado y disfrutar de la derecha, sin idea de a dónde va a ir.

No dejes que la posibilidad de falla te impida amar

Por supuesto, el miedo a ser herido puede ser abrumador. Para algunos, les impide comunicarse con alguien que les importa y tener una relación real en una relación. Sin embargo, si no lo intentas, nunca sabrás.

El viaje siempre es una lección, no importa cómo termine. Si no termina como lo querías, todavía tienes recuerdos para apreciar y probablemente aprendiste una buena cantidad sobre ti y sobre el amor en el camino.

Nunca permita que el miedo le impida amar. Da miedo ser vulnerable, pero no es una vida solitaria aún más aterradora para enfrentar? ¿Qué pasa si y Maybes no son divertidos en absoluto?.

Cómo desabrochar a alguien: los pequeños pasos que marcan una gran diferencia

Es posible que te hayas arriesgado antes y terminaste herido. Ser rechazado no es divertido, pasar tus noches llorando y rebobinar la situación en tu cabeza no es un buen momento. Pero es algo que muchos de nosotros experimentaremos. No lo tomes como algo negativo, es la vida.

Aunque debemos admitir que siempre habrá algunos que te aclaren más que otros, incluso algunos que realmente te traumatizan. Se tarda más en superarlos, pero los superará. Aprender a iluminar a alguien no es fácil, pero es posible. Simplemente necesitas darle tiempo y celebrar cada pequeña victoria en el camino.

1. Date cuenta de que en realidad no se trata de no ser amor

Tal vez desaconsejar es la palabra equivocada, pero tampoco se trata de no amarlos. Si realmente amas a alguien, siempre los amarás. Esto se trata más de aceptar el hecho de que una relación entre ustedes dos no es posible en este momento.

No sabemos si vuelves a estar juntos o no, pero no puedes esperar a ellos. Se trata de aprender a dejar ir.

2. Aceptar

Si quieres saber cómo no amar a alguien, debes aceptar el hecho de que no va a suceder. La relación, sí, no está funcionando. Sabemos que quieres intentarlo lo más fuerte que puedas para mantener las cosas juntas para que alguien esté contigo, pero no puedes hacer eso. Falla de esa manera.

Aceptar el hecho de que se acabó. Es difícil, pero esto es algo que debes hacer.

3. Cortar todo contacto, no importa cuánto sea

Si desea superar a alguien, deje de contactarlo o haga que dejen de contactarlo. Necesita al menos un mínimo de tres meses sin contacto para llorar por su cuenta, en privado.

Dígales que necesita su espacio y que deben respetarlo. Si no respetan tu espacio, entonces realmente no te aman. Bandera roja, gente!

4. No te recuperes, incluso si es tentador

Escucha, sabemos que esta es una forma popular de superar a alguien. Pero si tiene un nuevo compañero al día siguiente, en realidad no se puede permitir tiempo para superar su relación anterior.

¿Cómo puedes llorar a alguien cuando ya estás besando con otra persona?? Aprender a iluminar a alguien no funciona así. Necesitas tiempo por tu cuenta para procesar tus emociones.

Si te apresuras a una nueva relación, no estás siendo honesto contigo mismo o con esta nueva persona. No te recuperes porque tienes miedo de estar solo con tus pensamientos, abrázalos.

5. Date tiempo

Sabemos que hay ecuaciones para ayudarlo a averiguar cuánto tiempo va a estar triste después de eliminar a alguien de su vida. Las ecuaciones son basura. Escucha, tus emociones no pueden medirse mediante una ecuación matemática. Todos son diferentes.

Algunas personas pueden llevar semanas, algunos meses y otras toman años. ¿Significa que eres menos persona porque te lleva un año superar a alguien?? No hay límite de tiempo.

6. Concéntrate en ti mismo

Sabemos, todos te dicen: "Concéntrate en ti."Aunque asistas con la cabeza a su consejo al mismo tiempo, probablemente te guste:" Lo que significa eso significa eso?" Lo entendemos. Pero tienen razón.

Lo que significan es que necesitas hacer cosas que te hagan feliz. Concéntrese en hacer cosas que le brindan alegría. Ahora es el momento de crecer en tu propia persona. Recuerda cuánto te gustó pintar? Recuerda cómo te encantó andar en bicicleta a lo largo de la orilla del río? Hazlo y hazlo ahora.

7. Eliminarlos de sus redes sociales

Esto es lo más difícil de hacer. Puede parecer que los estás eliminando de tu vida, eliminándolos de tu memoria. Que en cierto modo es lo que estás haciendo.

Pero no lo pienses así, debes verlo como una necesidad de seguir adelante. ¿Cómo puedes seguir adelante si los cyberstalk? Uno de los pasos clave para desacoplar a alguien es no tenerlo en sus redes sociales se alimenta cada cinco minutos.

8. No solo piense en los buenos tiempos

Sabemos que vas a reproducir los buenos momentos que tuviste con ellos en tu cabeza una y otra vez. La mayoría de las personas pueden ser como un récord roto cuando intentan superar a alguien.

Podrías analizar cada cosa que dijeron, el aspecto en sus ojos, todo lo que basura. Esto es normal y no vamos a decirte que no lo hagas. Si lo haces, está bien. Pero debes recordarte cómo esa persona realmente te hizo sentir fuera de esos hermosos momentos.

Mantenga esos recuerdos cerca de ti porque los momentos que tuviste con esa persona no siempre estaban felices. Retire esos gafas teñidos de rosa y vea las cosas de cómo estaban realmente.

9. Hable con un profesional si necesita

No estamos diciendo esto porque tus amigos y familiares no te van a dar la ayuda que necesitas. Ellos, por supuesto, pero probablemente estén cansados ​​de escuchar la historia también. Sin ofender. Probablemente hayas contado la misma historia tantas veces que simplemente te repiten el mismo consejo. Eso no te ayudará si el consejo original no fue tan bueno, para empezar.

Básicamente, no siempre podrán brindarle la ayuda que necesita. Hablar con un terapeuta es una excelente manera de ayudar a procesar las cosas en su mente. Además, pueden darte la vista del pájaro que necesitas.

10. El tiempo a solas es bueno, pero no te excedas

Es bueno estar solo cuando tratas con tus emociones. Necesitas ese tiempo personal para ti mismo para que sea tiempo. Sin embargo, si ya no estás viendo a tus amigos, entonces es cuando se convierte en un problema.

Debe asegurarse de dedicar una cierta cantidad de tiempo a la semana a ver a su grupo de apoyo, también conocido como sus amigos y familiares. Te ayudarán a reír y te pondrán de buen humor.

11. Hacer un esfuerzo por conocer gente nueva

No tienen que ser personas con las que quieras dormir, eso no es lo que queremos decir. Sin embargo, deberías conocer gente nueva en general. Sabemos que esta persona tomó mucho tiempo y sabemos que invirtió su tiempo libre con ellos.

Ahora que no están cerca, debes llenar ese tiempo con personas positivas. Sal con sus amigos, tome nuevas clases y conozca a personas nuevas ... básicamente, debe rodearse de personas que disfruten de las mismas cosas que usted.

12. Date un cambio de imagen, pero hazlo por ti!

Sabemos que suena un poco PG-13, pero es verdad. Ve a buscar tu cabello y coloreado, haz tus uñas y obtén un nuevo atuendo. No nos importa lo que sea, pero haz algo que aumente tu autoestima y te haga sentir cómo solías sentirte.

Aunque estás afligiendo a alguien, esto no significa hacerte sentir inútil. No funcionó con esta persona, pero funcionará con otra persona. Mientras tanto, puedes concentrarte en sentirte fantástico contigo mismo.

13. Alejarse de todo

Ahora, no tienes que hacer un viaje mundial. Por supuesto, puedes si quieres, pero no todos tienen los medios. Un buen pedazo de punto medio podría ser una escapada de fin de semana. Básicamente, retírate del entorno. Sentarse en casa todo el día y la noche viendo películas románticas no lo hará.

Salga del lugar que le recuerde a esa persona. Esto le ayuda a aclarar su cabeza y obtener una perspectiva sobre la situación.

14. ¿Cuáles fueron los problemas en la relación??

Después de que hayas pasado un tiempo afligido, es hora de mirar los problemas que estaban en la relación. Es una calle de dos vías. Habrá cosas que hiciste que deberías admitir.

Claro, ustedes dos tenían mucho en común, pero necesitas ver qué salió mal. De esta manera, puede usar esta información y aceptación para el crecimiento propio y su próxima relación.

Cada relación te enseña algo nuevo

Cuando extrañas a alguien y deseas que las cosas fueran diferentes, probablemente no vas a mirar demasiado duro para las lecciones de vida. Sin embargo, a medida que la oscuridad se limpia un poco, podrá identificar cosas que puede tomar en una nueva relación y cosas que puede aprender sobre usted.

Hemos mencionado identificar los problemas en la relación y resolver dónde podría haber salido mal, pero ¿qué pasa con toda la lección en su conjunto??

¿Qué te enseñó toda la relación?? Te ha enseñado que necesitas valorarte más? Quizás te enseñó a ser menos un felpudo y a defenderte de ti mismo. Es posible que le haya enseñado que necesita comprometerse más y comunicarse mejor.

Identificar estas cosas no significa que debas golpearte y desear que hayas hecho las cosas de manera diferente. Significa que puede usar la información para mejorar, tanto dentro como fuera del amor.

Aprender a desechar a alguien no es fácil, y no va a suceder de la noche a la mañana. Sin embargo, no intentes apresurarte a través de tus emociones, seguirás adelante cuando estés listo.