Curación de la infidelidad donde empezar
- 3180
- 481
- Ana Luisa Lozada
Una relación o matrimonio puede desmoronarse por varias razones posibles. Y, la infidelidad es una de esas causas que no solo decae una relación, sino que puede cicatrizar a la víctima de toda su vida. La curación de la infidelidad puede parecer un sueño imposible para ellos.
Entonces, ¿puede una relación sobrevivir en trampa? O puede un matrimonio sobrevivir a una aventura?
Puede parecer casi imposible en este momento, pero es posible sobrevivir a la infidelidad en el matrimonio.
Sí! Sobrevivir una aventura y vivir una vida hermosa después de sanar de la infidelidad es muy posible, solo si lo desea hacerlo. Si te quedas o no con tu compañero de trampa depende de ti.
Ni el divorcio ni estar juntos será una solución rápida y fácil para todas las emociones mixtas que experimentará. Tendrás que nutrir una gran paciencia para navegar a través de esta agitación con éxito.
Por supuesto, no será fácil. Habría muchos desafíos impensables. Pero, si defiende el optimismo y está decidido a cambiar su vida por el bien, lo hará!
El tiempo es un curandero increíble
El tiempo cura todas las heridas. Es un poco cliché, pero hay algo de verdad allí, como es el caso cuando tu pareja ha sido infiel.
Aunque el primer período después del descubrimiento probablemente será una montaña rusa emocional, sentirás arrepentimiento, dolor, ira y perdón. A veces incluso todo a la vez.
Pero después de un paso de tiempo, el dolor y el resentimiento comenzarán a desvanecerse. Comenzará a ver otras posibilidades, e incluso puede ver el lado positivo en el asunto.
Por ahora, el dolor es simplemente demasiado fresco, y todavía no puedes ver el lado positivo de la historia. Y ni siquiera tienes que.
Entonces, cómo lidiar con la infidelidad? Y cómo superar la traición?
Es posible que te sientas tentado a volver a la normalidad lo antes posible. Pero, el estrés de la curación de la infidelidad demasiado pronto podría hacer que la recuperación de la infidelidad emocional sea aún más tediosa.
Tómese el tiempo para llorar, tómese el tiempo para sanar, para que no se sienta tentado a mirar hacia atrás, volver a visitar los angustiosos carriles de memoria y pasar por este doloroso proceso de recuperación de la infidelidad.
Etapas de recuperación de infidelidad
La curación de la infidelidad puede llevar más tiempo de lo que cabría esperar. Después de todo, no hay poción mágica para superar la infidelidad en un santiamén.
Después del descubrimiento inicial de la infidelidad, sigue un período de muchos altibajos. Superar la infidelidad incluye sentimientos de negación, conmoción, ira, resentimiento, culpa y, a veces, incluso depresión.
Pero sobre todo, te sentirás herido. No asumas que tu pareja no se siente herido, y probablemente también se sentirán desconcertados y malos. Incluso cuando se planeó el asunto y a propósito, es posible que su pareja no pueda simplemente "dejar ir las cosas.'
Puede parecer extraño, ver cómo tu pareja pudo lastimarte tanto y experimenta también lastimadas a sí mismos. Pero esto puede pasar. En este caso, ¿puede un matrimonio sobrevivir a la infidelidad?? Y, si su cónyuge lamenta sus acciones, cómo ayudar a su cónyuge a sanar del asunto?
La pregunta que eventualmente tienes que responder es:
- ¿Estás dispuesto a perdonar a tu pareja y comenzar a reconstruir tu matrimonio??
- Recuperar confianza y reconstruir su matrimonio
- Si ese es el caso, entonces hay algunas preguntas que deben responderse.
- ¿Ambos todavía se aman??
- ¿Qué has descubierto sobre ti desde el asunto??
- ¿Hay respeto mutuo??
- ¿Qué cambios querrás hacer en tu relación??
- ¿Qué has aprendido de esta experiencia??
La reconstrucción de la confianza es uno de los aspectos más difíciles. No importa si estás con el compañero que te engañó, o si has encontrado a alguien nuevo; La confianza sigue siendo frágil y muy delicada.
Es posible que le resulte difícil confiar en hombres o mujeres después del asunto. Esto se debe a que tu pareja era 'la indica' y no en tu sano juicio, ¿podrías haber pensado que te harían algo tan hiriente. Simplemente no podrías haber imaginado este tipo de traición.
Pero ahora que lo has experimentado de primera mano, te resulta difícil confiar en. Entonces, cómo recuperar la confianza?
En primer lugar, debe haber disposición y perdón. El compañero de trampa debe poder aceptar el perdón, y el compañero traicionado debe estar dispuesto a perdonar. Ambos también deben estar dispuestos a trabajar en su relación para mejorar el matrimonio.
Es un trabajo duro. Será doloroso. La verdad debe salir, y eso podría ser confrontante, pero valdrá la pena si puede hacerles dos felices.
Puede ver este video sobre repensar la infidelidad para ayudarlo a evaluar mejor su situación.
Curación de la infidelidad y fortaleciéndose más
El asunto no fue un evento aislado. Estaba entrelazado con varias otras cosas que han sucedido en su vida y la vida de su cónyuge. Si ambos están dispuestos a investigar qué llevó al evento, usted está en camino.
Abordar las secuelas de la infidelidad puede ayudar a mejorar su vínculo, por extraño que pueda parecer a partir de ahora. Muchas parejas que han tenido que lidiar con la infidelidad decidieron permanecer juntas y, como resultado, se volvieron más íntimas y amorosas entre sí.
Puede que no tengas tales sentimientos en este momento, y está perfectamente bien. Es solo una posibilidad que se está discutiendo.
Ver el terapeuta de una pareja puede ser un excelente segundo paso para que ustedes dos se resuelvan. Estar dispuestos a amarse el uno al otro todavía es el primer paso. Para muchas parejas, esto es, bastante comprensible, duro.
El amor que tienes por tu pareja y el amor que tengan por ti probablemente haya disminuido con el tiempo, lo que puede haber sido uno de los factores que condujeron al asunto.
Pero si todavía hay amor, a pesar de todo el dolor, la ira y la culpa, entonces hay una esperanza de sanar de la infidelidad e incluso fortalecer como pareja.
Los asuntos matrimoniales son, sin duda, angustiantes, pero no tienen que ser necesariamente la razón para estrangular su relación para siempre.
Si ambos quieren esto, si están comprometidos y si todavía sientes un fuerte amor el uno por el otro, es posible curación de la infidelidad.
- « 8 formas fáciles de resolver conflictos y mejorar la comunicación matrimonial
- Cómo sanar del abuso emocional »