Relaciones de curación después de romper y inventar

No todas las rupturas son para siempre. A veces te separas con alguien, pero te das cuenta de que quieres resolver las cosas con ellos. Para algunas parejas, la división es deliberada para darles tiempo para descubrir lo que quieren, y descubren que lo que quieren es estar juntos.

Sin embargo, volver a estar juntos después de una ruptura es difícil. Las emociones están funcionando y es posible que te sientas crudo y asustado por tu futuro y si las cosas serán diferentes esta vez.

La reconstrucción de una relación después de una ruptura requiere mucho trabajo, pero las relaciones curativas crean un espacio donde el equilibrio y la armonía coexiten el proceso de curación gradualmente. Y una vez que se completa el proceso de curación, puede encontrar formas de reavivar una relación después de una ruptura y reavivar la llama perdida entre los dos.

Según una encuesta interesante realizada en parejas que regresaron con sus ex, un enorme 68% de las personas dijeron que creían que tanto ellos como su ex mejoraron para resolver los problemas que habían afectado su relación y también mejoraron como persona. Por lo tanto, es fácil ver que volver a unirse necesita un poco de trabajo duro que pueda contribuir en gran medida a restablecer la relación.

Si ha vuelto juntos después de una ruptura, aquí hay algunas ideas de relaciones curativas para ayudarlo con el proceso de volver a estar juntos después de una ruptura.

1. Ponte en la misma página

Ponerse en la misma página es el primer paso para reconstruir su relación y volver a estar juntos después de una ruptura. Lo más importante es asegurarse de que ambos estén entusiasmados con la posibilidad de reavivar su relación. Si uno de ustedes no está seguro, se encontrará con problemas en poco tiempo.

Sin embargo, no se trata solo de curar relaciones, encontrar formas de reparar una relación después de una ruptura y ambos queriendo reconciliar. Es importante que ambos estén en la misma página sobre las grandes cosas: matrimonio, hijos, dónde vivir, estilo de vida. Si no lo es, deberá alcanzar un compromiso con el que ambos puedan vivir felizmente.

2. Hacer un compromiso firme

Romper y volver a estar juntos para reconstruir una relación es un trabajo duro, y se requiere un cierto nivel de compromiso. Si alguno de ustedes está vacilando, dificulta la reconstrucción. Después de todo, una gran parte de la curación de su relación es la confianza, y eso comienza con la confianza de que ambos están en él a largo plazo.

Tener una conversación seria con su pareja y asegúrese de estar en este 100%. Si alguno de ustedes tiene alguna duda, hable de ellas antes de comenzar a arreglar su relación.

3. Mira lo que salió mal

Como parte del proceso para las relaciones de curación, si quieres que las cosas salgan bien esta vez, debes ver lo que salió mal la última vez. No es fácil ver dónde se rompió su relación, y traerá algunos sentimientos dolorosos, pero es un paso necesario y uno que puede tomar juntos.

No hay necesidad de culpar ni enojo. Sea honesto contigo mismo y con tu pareja sobre lo que salió mal la última vez, y lo que necesitaría ser diferente para un mejor resultado esta vez.

4. Aprender a comunicarse

Cómo volver a estar juntos después de una ruptura?

La comunicación es la respuesta a la pregunta anterior. De hecho, la buena comunicación es la clave para reconstruir cualquier relación. Las habilidades de comunicación fuertes te dan las herramientas para hablar entre sí abiertamente, honestamente y sin juicio.

Practica habilidades de escucha activa. Si lo desea, puede configurar un temporizador y dejar que cada persona tenga el piso para hablar sobre sus preocupaciones. Solo recuerda que esto no se trata de etiquetar quién tiene la culpa. Aprender a ser dueño de sus sentimientos y expresarlos sin lastimar a su pareja es otro aspecto de una buena comunicación.

5. Ser un jugador de equipo

Cualquier relación es un esfuerzo de equipo. Si las cosas fueron difíciles antes de que se separes, hay una buena posibilidad de que tu relación pueda convertirse en un campo de batalla. Lo más probable es que tuvieras que tu pareja era tu oponente la mayor parte del tiempo.

Las relaciones de curación significan volver a ser un equipo. No importa qué problema se enfrente, recuerde que lo está enfrentando juntos. Tu pareja es solo eso: tu pareja. Si aprende a enfrentar las cosas juntos mientras se cura después de una ruptura, esta vez será mucho más suave que la última vez.

6. Ralentizar las cosas

Es un impulso natural tratar de retomar dónde lo dejaste, pero no es necesariamente lo mejor para tu relación. Lo más probable es que antes de dividirte te sentiste empantanado por peleas, negatividad y dolor. Eso no solo desaparece.

En lugar de tratar de pegar una curita y actuar como si no hubiera pasado nada, ¿por qué no dar unos pasos atrás?? Recapturar la belleza de las citas y conocerse nuevamente. Tome largos paseos o tenga cenas románticas. Tal vez incluso aferrarme a volver a la cama juntos. Conocerse de nuevo y construir sobre eso.

7. Reconstruir la confianza

Aprender a sanar después de una ruptura es bastante difícil. Pero, es más difícil confiar en que las cosas estarán bien después de una separación. Es completamente normal sentirse así. En lugar de tratar de forzar la confianza, tómese el tiempo para que se reconstruya y encuentre formas de arreglar una relación después de una ruptura.

Hay varias maneras en que ambos pueden ayudar a reconstruir la confianza: tener un pacto de "sin secretos", tener un corazón de corazón regular, asegurarse de mantener sus promesas y registrarse entre sí todos los días.

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8. Reinventa tu relación

Su relación no tiene que verse como lo hizo antes de su ruptura. Este es un nuevo comienzo y una oportunidad para que ambos decidan cómo quiere que se vea su relación ahora.

Ponga a un lado unas horas, enciende algunas velas, abre su bebida favorita y hablen entre sí sobre lo que desea de su relación esta vez. Visualice un futuro que pueda imaginar compartir, luego pregunte qué pasos puede tomar en este momento para ayudar a que el futuro se haga realidad. Y aprender a volver a estar juntos después de una ruptura.

Romper y volver a juntos cambia una relación, pero eso no tiene que ser algo malo. Esta es tu oportunidad de reconstruirlo de una manera que se adapte a los dos. Por otra parte, debes aprender cuánto tiempo después de una ruptura para volver a estar juntos. Sea paciente y evite apresurarse a través del proceso de curación si desea esperar un resultado positivo de él.

La curación después de romper y inventar es posible. Tómese su tiempo, sé honesto el uno con el otro y aproveche al máximo esta oportunidad para construir algo hermoso a partir de lo que estaba roto. Después de todo, las parejas se benefician de las relaciones curativas.