¿Cómo se maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto?

En este articulo

• El rechazo duele a un narcisista?
• Qué esperar cuando rechazas a un narcisista
• Cosas que suceden cuando ignoras a un narcisista
• ¿Cómo se maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto??
• ¿Cómo responde un narcisista al rechazo o sin contacto??
• ¿Cuáles son las principales consecuencias de rechazar a un narcisista??
• Algunas preguntas comúnmente se hacen
• En una palabra

“El amor narcisista es montar en la montaña rusa del desastre lleno de un corazón lleno de lágrimas."El autor Sheree Griffin conoce el dolor de corazón que proviene de amar y rechazar a un narcisista. Y, sin embargo, ¿cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto cuando también tienen un dolor profundo y miedo??

El rechazo duele a un narcisista?

Todos llevamos cargas dolorosas a lo largo de nuestras vidas y la única opción que cualquiera de nosotros tiene es cómo respondemos a ese dolor. Sin embargo, pase lo que pase, la parte más importante es estar a salvo física y mentalmente.

Si bien puede parecer desalentador intentar el rechazo narcisista, a menudo es necesario redescubrir a sí mismo y a su propia autoestima. Lamentablemente, los narcisistas pueden erosionar nuestra creencia en nosotros mismos, por lo que ya no sabemos quiénes somos.

Cuando no tienes contacto con un narcisista, también estás provocando una vida de dolor y miedo. Debido a su propio viaje de trauma, han perdido su sentido de sí mismo y necesitan la aprobación de los demás para encontrarlo. Sin él, pueden hacer cualquier cosa, desde ser agresivos hasta retirarse por completo.

Entonces, ¿cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto?? Van de ira a negación a proyección y de regreso. Y les duele? Si considera el miedo y el desencadenante de los viejos recuerdos de rechazo de la infancia, entonces, duele.

Sin embargo, vale la pena recordar que todos somos responsables de nuestras historias y de los eventos que nos suceden. No es tu trabajo arreglar un narcisista, pero tu derecho a cuidar tu bienestar por tu propio bien y a quienes te rodean.

Qué esperar cuando rechazas a un narcisista

Como se mencionó, las consecuencias de rechazar a un narcisista pueden ser una agresión extrema, incluso la violencia. Alternativamente, verá negación y retiro.

Entonces, ¿cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto?? Todo depende del tipo de narcisista con el que se trata.

La mayoría de las cosas que lees te dirán que el narcisismo se trata de ser egocéntrico y egoísta con un mayor sentido de importancia. La realidad es mucho mas complicada.

Todos somos narcisistas en el fondo, incluidos tú y yo. Si no tuviéramos este deseo natural de sentirnos especiales, no haríamos la mitad de las cosas que logramos.

Si eso suena sorprendente, considere el estudio realizado por el psicólogo Jonathan Brown que demuestra que la mayoría de las personas se ven mejor que el promedio, independientemente de la realidad.

El estudio también muestra que el efecto "mejor que el promedio" amplifica si nuestra autoestima está amenazada. Esencialmente, experimentamos una reacción narcisista.

Según la Clínica de Cleveland, todo esto no niega el hecho de que el 5% de la población sufre de trastorno de personalidad narcisista. Nos dice que hay un espectro de comportamientos y reacciones narcisistas.

Con todo esto en mente, ¿qué puede esperar al implementar la regla de no contacto con un narcisista??

Piense en ello como un orgullo herido o un sentido rechazado de sí mismo. Por un lado, el narcisista en tu vida podría fingir que tu rechazo no sucedió. También pueden tratar de proyectar su miedo y culparlo o incluso Gaslight y hacerle pensar que lo está inventando todo.

Además de eso, rechazar un narcisista sexualmente puede conducir a arrebatos emocionales porque simplemente no pueden lidiar con el dolor del rechazo. Es una herida cruda de la infancia que nunca se curó.

Lectura relacionada: ¿Regresan los narcisistas después de ningún contacto??

Cosas que suceden cuando ignoras a un narcisista

Si desea más detalles para ayudarlo a responder la pregunta, "¿Cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto" con más precisión, revise los 15 comportamientos que pueda experimentar en este artículo sobre cómo ignorar a un narcisista.

¿Cómo se maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto??

Un narcisista y el rechazo no van bien juntos. Sin embargo, cuando rechaces un narcisista, obtendrás diferentes reacciones de acuerdo con su tipo.

Como explica este artículo de TalkSpace sobre los tipos de trastorno de personalidad narcisista, puede tener el grandioso narcisista, los encubiertos, los seductores y otros. Donde uno podría ser encantador y extravagante, otro podría ser más introvertido.

Como quizás puedas imaginar, El narcisista grandioso o abierto suele ser ruidoso o agresivo en sus reacciones. Por otro lado, un narcisista encubierto tiende a interpretar a la víctima.

En resumen, ¿cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto?? No se hacen responsables de sus emociones, pero en cambio, se dejan abrumarse por el miedo y la ira.

Alternativamente, al igual que con el narcisista encubierto, serán más manipuladores al proyectar su dolor y culpar a usted. De cualquier manera, se sentirá a sentir que eres la peor persona del mundo.

De todos modos, aferrarse al panorama general y recuerde que solo ellos pueden ayudarse a sí mismos, si alguna vez eligen. No puedes cambiarlos o arreglarlos, incluso si tal vez puedas desarrollar algo de empatía por su dolor y trauma pasado.

A veces, conectarse con el dolor de otra persona puede ayudarnos a aceptarlos por lo que son, que, a su vez, nos libera.

¿Cómo responde un narcisista al rechazo o sin contacto??

El manejo de una situación se refiere a la responsabilidad que alguien asume por sus sentimientos y comportamientos. En contraste, una respuesta es un comportamiento real debido a un desencadenante o evento.

También es importante tener en cuenta la diferencia entre una respuesta y un rechazo narcisista. Una respuesta es generalmente cuando alguien hace una pausa y luego evalúa sus opciones y emociones de manera que pueda elegir su comportamiento sabiamente.

Por definición, un narcisista no entiende sus emociones y no sabe cómo lidiar con ellas. Entonces, Un narcisista sin contacto tiende a responder con reacciones instintivas. Estos podrían implicar gritar, acosar, hacer un malvado y atacarte.

En resumen, ¿cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto?? No muy bien y se convierten en víctimas de sus emociones. Recuerde que en el fondo, son muy inseguros porque a menudo fueron abandonados o rechazados como niños.

Esto no excusa el comportamiento, pero ayuda a entenderlo.

Lectura relacionada: Qué tácticas de venganza puedes esperar de un narcisista

¿Cuáles son las principales consecuencias de rechazar a un narcisista??

En su libro repensando el narcisismo, el psicólogo de Harvard, Craig Malkin, toma la idea de que los narcisistas eran niños que fueron admirados demasiado un paso más allá. Explica que esos niños solo recibieron elogios por sus acciones en lugar de por quién eran.

Nunca experimentaron una verdadera empatía y comprensión. Por lo tanto, crecen para ser adultos que anhelan el amor y la crianza, pero no tienen las herramientas para encontrarlo de manera saludable. Esto crea una gran cantidad de inseguridad que puede convertirlos en monstruos.

En esencia, el efecto de no contacto en un narcisista puede ser aterrador. Como nunca tuvieron la oportunidad de desarrollar la autoestima debido a la falta de amor seguro cuando crecen, se desesperan cuando sienten las viejas emociones vinculadas al rechazo.

Otra forma de pensar en la pregunta "¿Cómo se maneja un narcisista el rechazo y ningún contacto" es Imagina una avalancha de inseguridad seguida de una reacción instintiva para hacer cualquier cosa para recuperarte.

La parte más triste es que la mayoría de los narcisistas no son conscientes de cómo causan su dolor. Muy pocos llegan a la terapia. Si lo hacen, generalmente es porque son empujados por la familia en lugar de a través de su propia voluntad.

De todos modos, si está tratando con un narcisista que no puede cortar, puede ayudar llegar a un terapeuta de relación. Ellos te guiarán para comprender tu caso y cómo abordarlo. Esto incluye tratar los comportamientos que surgen como consecuencia de su rechazo.

Algunas preguntas comúnmente se hacen

Aquí hay algunas preguntas que pueden ayudarlo a obtener más claridad sobre los narcisistas y su manejo del rechazo:

• ¿Puede un narcisista aceptar el rechazo??

Cuando un narcisista es rechazado, una montaña de dolor de su pasado cobra vida nuevamente. Es casi como si fueran ese niño descuidado de nuevo.

En resumen, ¿cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto?? Las reacciones pueden variar desde agresión hasta retirar e incluso lanzar a sus amigos y familiares contra usted. Este es todo lo contrario de la aceptación.

• ¿Son los narcisistas miedo al rechazo??

Los narcisistas viven con miedo, pero tratan de enmascararlo haciendo cualquier cosa para obtener la aprobación y la validación de los demás. Es un intento equivocado de crear su autoimagen, pero falla porque el amor propio proviene del interior, no de otras personas.

Entonces, sí, rechazar un narcisista sexualmente es una experiencia aterradora para ellos. Se sentirán fuera de control e inadecuados. Esto puede desencadenar reacciones poco saludables en un intento confuso de ocultar su vergüenza y soledad.

¿Cómo se maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto?? Pueden dejar de sentir emociones haciendo cualquier cosa. Esto significa que la regla de no contacto con un narcisista puede arrojarlos desde el borde, casi en un berrinche.

• ¿Cómo reacciona un narcisista cuando no puede controlarte??

Cuando rechazas a un narcisista, les recuerda, a menudo inconscientemente, la falta de amor saludable en su infancia. Como consecuencia, aprendieron a nunca a depender de nadie porque, en cierto sentido, sus cuidadores no estaban allí para ellos.

Entonces, para responder a la pregunta "¿Cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto", Tienes que entender que compensan este trauma pasado al parecer siempre estar a cargo. Esto les ayuda a sentirse independientes y, por lo tanto, seguros.

Cuando eliminas ese control, arremeten de varias maneras para devolverte.

• No hay trabajo de contacto en narcisistas?

Como se mencionó, los narcisistas y el rechazo no van bien juntos, pero eso no significa que no funcione para usted. De hecho, Un narcisista sin contacto es la mejor manera de experimentarlos, aunque a veces te hace sentir culpable.

Sin embargo, no somos responsables de las desgracias de otras personas y no podemos cambiar un narcisista. En cambio, Lo único que podemos hacer es cortarlos o aprender a administrar nuestra respuesta a ellos.

La pregunta "¿Cómo un narcisista maneja el rechazo y ningún contacto" podría ser relativamente simple de responder?. Sin embargo, solo usted puede responder por sí mismo si los corta, incluso si son padres o hermanos.

Mire esta charla de Ted si desea reflexionar más sobre cómo la aceptación puede ayudarlo en lugar de quedar atrapado en el remordimiento:

• ¿Cómo se siente un narcisista durante sin contacto??

Cuando un narcisista es rechazado, a menudo se vuelven crueles, despectivos o agresivos y tienen derecho. En algunos casos, el efecto de no contacto en un narcisista les hace sentir que están bajo ataque.

En otros casos, seguirán adelante rápidamente, creyendo que te interrumpen porque ya no les sirves. Alternativamente, te encantan tanto que comienzas a dudar de tu decisión. Todo esto se debe a que se sienten perdidos sin su validación.

Entonces, ¿cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto?? Con una mezcla de auto-sabotaje, manipulación, paranoia y venganza.

• ¿Cómo reaccionará un narcisista ante el rechazo??

Lidiar con las consecuencias de rechazar a un narcisista significa saber que podrían hablar mal de ti a sus espaldas a amigos y familiares. Aunque, si tus amigos y familiares realmente se preocupan por ti, verán directamente a través de esto.

Rechazar a un narcisista requiere coraje, pero a menudo es la única forma de recuperar su vida. Nadie quiere lidiar con las secuelas de enfrentar la pregunta, "¿Cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto", pero a veces es la única forma?.

Sí, se enfrentará a la ira, el control de comportamientos, la proyección y los viajes de culpa, pero lo que sea que haga, concéntrese en sus necesidades y autocuidado. También puedes recordarte que a veces un narcisista necesita una llamada de atención si alguna vez esperan encontrar la paz.

Así es como sigues avanzando después de que no tienes contacto con un narcisista.

En una palabra

Vivir con un narcisista puede estar de su energía y autoestima. Después de un tiempo, ya no sabes lo que es verdad o lo que estás sintiendo, ya que descartan todo como falso. Mientras continúas dudando de ti mismo, puede ser difícil saber qué hacer.

Al considerar la pregunta, "¿Cómo maneja un narcisista el rechazo y no hay contacto"? Es bueno entender que hay un espectro a lo largo del cual mienten los narcisistas encubiertos y abiertos.

Todos necesitamos un poco de narcisismo saludable para funcionar correctamente en la vida. Sin embargo, un narcisista abierto puede volverse agresivo, pero uno encubierto podría volverse malicioso y engañoso. De cualquier manera, Nadie merece tal toxicidad en su vida.

El camino a seguir es apreciar que lo único que puede cambiar es usted. En lugar de esperar o desearles que vayan a la terapia, también puede contactar a un terapeuta de relación. Juntos, pueden explorar estrategias específicas para su situación particular.

En esencia, aprenderá a navegar sus emociones a medida que implementa ningún contacto y continúe con su vida. Con coraje, usted también puede avanzar hacia relaciones saludables con personas que lo valoran por lo que es en lugar de usarlo como una muleta.

Dejemos a los narcisistas a sus propios demonios porque todos tenemos suficiente de los nuestros.