Cómo la pérdida de cabello desencadena problemas de imagen corporal e impacta las relaciones

La pérdida de cabello no es un problema poco común. Si bien se ve más comúnmente en los hombres, la calvicie o la pérdida de cabello de patrón femenino tampoco se desconoce, especialmente durante o después de la menopausia o debido a afecciones médicas como una tiroides poco activa o afecciones como PCOS (síndrome de ovario poli-cystic) que arrojar hormonas. En los hombres, la mayor parte del tiempo es el resultado de la genética, sin embargo, otros problemas, como el estilo de vida o las condiciones médicas, también pueden provocar parches calvos o adelgazar el cabello.

La pérdida de cabello (alopecia) no viene solo. Lleva problemas de imagen corporal de su vigilia, baja autoestima, ansiedad y una serie de otros problemas emocionales, que a su vez pueden interferir con su capacidad para forjar nuevas relaciones o mantener las existentes de manera integral de manera integral.

¿Por qué la pérdida de cabello es tan devastadora tanto para hombres como para mujeres?? Echemos un vistazo para comprender el impacto de la pérdida de cabello en la psique de uno, las razones detrás de la alopecia y las formas de combatirlo.

El impacto de la pérdida de cabello en la autoestima

Tabla de contenido

• El impacto de la pérdida de cabello en la autoestima
• Razones clave detrás de la pérdida de cabello
  • 1. Estrés
  • 2. Dieta
  • 3. Tratamientos para el cabello
• Cómo combatir la pérdida de cabello

Una línea de línea de retroceso puede alterar su percepción del yo, reducir su autoestima y dejarlo sintiendo que no es lo suficientemente bueno. Solo así, puede descubrir que está dejando de deslizar en ese perfil que realmente le gustó porque no cree que a la otra persona le guste. O puede sentirse incómodo en ser íntimo con su pareja porque no se siente lo suficientemente deseable.

Esta abolladura masiva en la autoestima, y ​​por extensión, la forma en que se conduce en una conexión romántica potencial o existente se basa en las percepciones y estereotipos culturales. En casi todas las culturas del mundo, el cabello delicioso se ve como un símbolo de belleza, juventud y buena salud.

Entre las muchas formas en que las personas se adornan y acentúan su aspecto, experimentar con diferentes peinados sigue siendo el más predominante. Para la mayoría de las personas, independientemente del género, su cabello es un elemento crucial de sentirse atractivo. Cuando pierdes o comienzas a perder el cabello, las repercusiones pueden ser aplastantes, emocional y psicológicamente.

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Razones clave detrás de la pérdida de cabello

Es posible que no lo piense mucho si no ha notado ninguna señal de que su cabello se está cayendo, pero si esto comenzó a sucederle, puede sentirse más consciente y preocupado por ello. Es por eso que es una buena idea ser consciente de cómo las elecciones de su estilo de vida podrían estar afectando su cabello y el resto de su salud. Aquí hay algunas razones clave detrás de la pérdida de cabello de las que debe tener cuidado:

1. Estrés

Uno de los problemas más comunes que puede provocar la pérdida de cabello es el estrés, y desafortunadamente, hay muchos escenarios en la vida que son increíblemente estresantes. Sin embargo, hay formas en que puede manejar mejor estas situaciones estresantes, o evitarlas por completo. Si está en un trabajo de alta presión, por ejemplo, piense en si esta carrera es adecuada para usted o no.

Si bien todos los trabajos se ponen estresantes en ocasiones, estar constantemente en su agonía no es saludable e indica que no está contento. Igualmente, si hay relaciones en su vida que tienen el mismo efecto, vale la pena reconsiderar esas conexiones poco saludables o tóxicas. Siempre reflexione sobre sus elecciones cuando se trata de enfrentar el estrés, ya que puede ver formas en que puede salir de esas situaciones cuando reevalúe.

2. Dieta

La mala dieta y la falta general de mantenimiento de la salud es otro factor de estilo de vida que podría convertirse en un desencadenante para la pérdida de cabello. Su cuerpo necesita una gama de vitaminas y minerales para funcionar de manera óptima. Al no invertir en un estilo de vida saludable, termina privando a su cuerpo de los nutrientes clave que necesita para prosperar.

Las deficiencias en zinc, proteínas, hierro y selenio pueden contribuir a la pérdida de cabello, además de traer numerosos otros problemas de salud también.

3. Tratamientos para el cabello

Experimentar con nuevos peinados y looks puede ayudar a aumentar su confianza y expresar su sentido del estilo, pero es importante ser consciente del tipo de productos que está aplicando a su cabello en el proceso.

El blanqueador, por ejemplo, es particularmente perjudicial para su cabello y el uso excesivo puede provocar parches de adelgazamiento o calvo. Aplicando mucho calor; Ya sea que sea el agua caliente de la ducha o el uso de secadores de pelo, alisadores o rizadores todos los días también puede dañar el cabello, al igual que usar los productos incorrectos para ello.

Cómo combatir la pérdida de cabello

Es posible que no pueda evitar la pérdida de cabello por completo, ya que hay otras causas que consideren. Sin embargo, trate de pensar en algunas de las opciones de estilo de vida enumeradas anteriormente y las decisiones que tome cuando se trata de estos. Si está experimentando la pérdida de cabello, siempre puede explorar tratamientos como champús especializados, o incluso mirar el trasplante de cabello si la pérdida es lo suficientemente significativa. Puedes encontrar más información sobre este último en el Hshairclinic.co.Reino Unido.

La pérdida de cabello podría sucederle a cualquiera, y aunque es posible que no pueda controlar cada causa, puede tomar el control sobre su estilo de vida y elegir tomar decisiones más saludables para ayudar a reducir sus posibilidades de que su cabello se caiga. Si la pérdida de cabello se desencadena por factores fuera de su control, entonces su mejor recurso es aceptar y adoptar este cambio. Buscar asesoramiento o hablar con un terapeuta capacitado puede ser inmensamente útil para combatir los problemas de imagen corporal derivadas de adelgazar el cabello.

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