Los celos en una relación suelen ser una indicación de estas 9 cosas de una visión de un experto

Una punzada de celos, o, a veces, cargadas de cubo, es lo que hace que todos esos comederos sean tan emocionantes de ver. Según lo que nos dice la pantalla grande, los celos en una relación a menudo son una indicación de problemas de confianza, que eventualmente conducen a una gran pelea. Pero como la vida no funciona así, esta emoción compleja no es tan fácil de entender. 

¿Son los celos un signo de amor?? ¿Simplemente significa problemas de confianza?? ¿Puede simplemente fijarse a una causa, o hay una gran cantidad de cosas que ahora necesitas leer sobre? 

Llegar al fondo de los celos no va a requerir que hagas demasiado. Especialmente desde que hemos traído la psicóloga de asesoramiento Shazia Saleem (Maestría en Psicología), que se especializa en separación y asesoramiento de divorcio, para ayudarnos a decirnos todo lo que hay que saber sobre este mal necesario. 

9 cosas que realmente están sucediendo detrás de los celos 

Tabla de contenido

• 9 cosas que realmente están sucediendo detrás de los celos 
  • 1. ¿Qué son los celos un signo de? Por supuesto, posesividad 
  • 2. Los celos en una relación suelen ser una indicación de un estilo de apego ansioso 
  • 3. ¿Existe los celos normales en una relación?? Apuesta 
  • 4. A menudo puede indicar la interdependencia en una relación 
  • 5. Puede deberse a la insuficiencia de la relación 
  • 6. Ser celoso e inseguro apunta a una estima baja 
  • 7. Se puede vincular al neuroticismo de una persona 
  • 8. Los celos sanos también existe 
  • 9. A veces, puede ser una indicación de confusión 

Que esta emoción es compleja, lo afirma suavemente. Por un lado, todos somos bastante conscientes del hecho de que es una emoción universal y todos lo hemos sentido en un momento u otro. Innumerables obras de poesía y teatro se han inspirado en la emoción. Dios literalmente se ha descrito a sí mismo como un "Dios celoso", y tu perro se pone celoso cuando acaricias a otro perro frente a él. 

Pero por otro lado, es una emoción que se menosprecia. En algunos casos, cuando estar celoso e inseguro significa problemas más profundos dentro de la relación o en el pensamiento de una persona, puede haber algún motivo de preocupación. 

Entonces, ¿cómo navegamos exactamente algo que es bastante normal pero también te hace ver inseguro en el momento en que admites que lo estás sintiendo?? ¿De qué es un signo?? 

No es una nuez fácil de descifrar y descubrir de qué celos en una relación es con mayor frecuencia un indicador de bien puede ser subjetivo para cada dinámica. Tratemos de descubrir la razón detrás de The Cassly preguntó: "¿Dónde has estado? Me estas ignorando?", Por tu pareja cuando saliste por un par de horas. 

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1. ¿Qué son los celos un signo de? Por supuesto, posesividad 

Muy bien, saquemos esto primero. La causa de los celos difiere de persona a persona y de posesividad puede ser la razón detrás de esto en algunas situaciones.

Shazia explica cómo la interpretación más común de estar celosa e insegura puede estar en el corazón de todo. “Muchas veces, las personas tienen sus propias amenazas y temores internos que pueden llevarlos a creer que si no lo hacen proteger su compañero, se van a dejar en el polvo.

“Dado que es difícil entender lo que sus sentimientos celosos le están diciendo, intentan controlar su entorno externo y eso a menudo resulta en que una persona sea protectora o demasiado poseional. Al final del día, todo gira en torno a la turbulencia emocional no resuelta en la mente o el patrón de pensamiento de una persona." 

2. Los celos en una relación suelen ser una indicación de un estilo de apego ansioso 

La teoría de los estilos de apego nos dice cómo una persona se comporta en una relación y por qué lo hace, y uno de esos estilo es "ansioso-ambivalente", que generalmente es causado por la relación que una persona tiene/ha tenido con su cuidador principal. 

No pensé que lo llevaríamos de regreso a tu infancia, ¿tú?? La verdad del asunto es que las personas que desarrollan este estilo de apego generalmente tienden a haber tenido un padre ambivalente, que puede no haber tenido demasiado confianza en su papel. Pueden haber estado disponibles en algunos momentos y ausentes en otros.

Como resultado, la persona se vuelve pegajosa, necesitada y ansiosa por la salud de cualquier relación romántica futura en las que participan. En algunos casos, las personas pueden desarrollar este estilo de apego independientemente de su infancia. 

3. ¿Existe los celos normales en una relación?? Apuesta 

"Los celos son una emoción normal", dice Shazia, y agrega: "Durante generaciones ahora, se nos ha dicho que suprimamos cualquier emoción que indique inseguridad. No sabemos cómo expresarnos de manera aceptable o apropiada. 

"Entonces, cuando las personas comienzan a manifestar sus celos de manera extraña, es cuando los celos a menudo se consideran algo negativo. Si los celos se manejan bien, bien comunicados y tratados positivamente, se dará cuenta de que no es algo que siempre deletree la fatalidad para su dinámica." 

El consenso es que los celos en una relación suelen ser una indicación de algo negativo. En lugar de descartar a su pareja directamente, trate de descubrir qué está causando tal emoción antes de hacer que su pareja se sienta mal por ello. 

4. A menudo puede indicar la interdependencia en una relación 

Según los estudios, los sentimientos de celos anticipados tienen mucho experiencia en parejas que dependen emocionalmente entre sí. Claro, pasar todo el tiempo en el interior, encerrados en una habitación entre ellos puede parecer una situación idílica, pero después de un tiempo, la falta de espacio personal en su relación es hacer que sus viajes al baño sean el doble de tiempo que ellos solía ser. 

La interdependencia puede indicar el crecimiento personal atrofiado, los problemas de confianza y las barreras de comunicación. ¿Son los celos una señal de amor cuando la persona que amas no puede dejarte salir de su vista durante un par de horas?? Eso suena más como Guantánamo que amor, si nos preguntas. 

5. Puede deberse a la insuficiencia de la relación 

¿Cómo se siente los celos?? A menudo puede parecer un estado mental hiper amenazado que le dice que el vínculo que tiene con su pareja siempre está en riesgo, porque todos los que hablan podrían alejarlos de usted. ¿Y por qué una persona piensa de esa manera?? Simplemente porque piensan que no son lo suficientemente buenos para su pareja. 

Según los estudios, sentir que no eres lo suficientemente bueno para tu pareja, pensar que son mucho mejores que tú y pensar que las personas con las que hablan son mejores personas que tú, pueden causar grandes sentimientos celosos. 

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Por lo tanto, es importante tratar de descubrir qué te están diciendo tus sentimientos celosos. Cuanto antes te das cuenta de que es porque crees que eres inferior, antes podrás trabajar en ti mismo. Además, tu pareja te tranquiliza con todas las cosas que les gusta de ti puedes actuar como un impulso de confianza muy necesario. 

6. Ser celoso e inseguro apunta a una estima baja 

Realmente no necesitamos estudios para señalar que los celos en una relación suelen ser una indicación de baja autoestima en su pareja. Los sentimientos de insuficiencia casi siempre cuentan con baja autoestima, que a menudo pueden ser molestas para una pareja que no ve por qué su amante amante no puede pensar más bien de sí mismos.

“Una persona insegura se siente inferior e incompleta consigo misma. Realmente no saben por qué surgen estos sentimientos, y no pueden comportarse de manera apropiada cuando estos sentimientos se le presentan ", dice Shaiza. 

"El factor más importante que impulsa los celos en la inseguridad es que estas personas intentan controlar los factores externos sobre los que no deberían tener moralmente, como con quién habla su pareja", agrega.  

7. Se puede vincular al neuroticismo de una persona 

Oh, genial, más lecciones de psicología. No se preocupe, no es demasiado difícil envolver la cabeza. Básicamente es una forma elegante de decir que la personalidad ansiosa y autoduiduosa de una persona los lleva a desarrollar siempre sentimientos celosos en las relaciones románticas. 

Según los estudios, las personas con dimensión de personalidad neurótica (que, por cierto, es parte de los cinco grandes tipos de personalidad) tienden a tener mayores sentimientos de celos. Dado que estas personas a menudo luchan con episodios ansiosos o depresivos, buscar la ayuda de un consejero puede ser extremadamente útil. 

8. Los celos sanos también existe 

"Si alguien está tratando de coquetear con tu pareja y tu pareja les está prestando más atención de lo que te gustaría, es obvio que te sentirás celoso. Quizás tu pareja de repente se ha acercado mucho a otra persona y comparten más secretos con ellos que tú ”, nos dice Shazia. 

Entonces, ¿son los celos sanos un signo de amor después de todo?? En algunos casos particulares en los que no es lo suficientemente extremo como para ser debilitante y es el resultado de sentirse no deseado por su pareja, bien puede ser una señal de amor. Amor celoso, pero amor de todos modos. 

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9. A veces, puede ser una indicación de confusión 

"Los celos ocurren porque una persona básicamente no es emocionalmente consciente", dice Shazia, y agrega: "Es una emoción muy compleja. La mayoría de las veces, señala el hecho de que las personas no pueden comprender sus propios sentimientos o patrones de pensamiento. Estar celoso e inseguro en una relación puede deberse a una gran cantidad de razones o puede deberse a factores situacionales también." 

En tales casos, quizás lo mejor que puede hacer es buscar la ayuda de un terapeuta profesional que pueda ayudar a una persona a trabajar a través de tales emociones. Si es una ayuda que está buscando, sepa que el panel de terapeutas experimentados de Bonobology está a solo un clic de distancia. 

Ahora que sabes qué celos en una relación es más a menudo una indicación de, con suerte, puedes acercarte un paso más para arreglar cualquier emoción negativa que pueda estar causando. No hay nada un poco de comunicación sana y sin juicio no puede resolver. Y mientras estás en eso, prueba un montón de abrazos también. Siempre parecen funcionar.

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