Cómo disculparse con alguien que duele?

En este articulo

• ¿Qué es una disculpa??
• ¿Por qué deberías disculparte??
• ¿Cuáles son las consecuencias de no disculparse??
• ¿Por qué es tan difícil disculparse??
• 10 formas sinceras de disculparse con alguien que duele
• Cómo prometer que no volverá a suceder

Nunca planeamos lastimar a alguien, especialmente a los que amamos.

Sin embargo, hay momentos en que sin saberlo, terminamos lastimando los sentimientos de alguien. Aunque practicamos 'te amo' muchas veces, nunca practicamos disculparse por alguien.

¿Deberías decir que lo siento, o si haces algo que elevará el estado de ánimo de tu pareja?? Cómo disculparse con alguien que duele? Echemos un vistazo.

¿Qué es una disculpa??

¿Cuál es la definición de una disculpa?? Una disculpa es una declaración que expresa remordimiento. Reconoce que sus acciones o palabras pueden haber dañado a alguien.

Puedes usar palabras y acciones para disculparse realmente sin pedir perdón a alguien.

¿Por qué deberías disculparte??

Qué hacer cuando has lastimado a alguien?

El sentimiento "quiero disculparme" desde adentro es una emoción importante. Disculparse es importante. No solo porque te ayuda a mantener la relación segura, sino que también te tranquiliza la mente y el corazón. Saber que has lastimado a alguien y no has hecho nada para redimirse puede ser una carga pesada.

Disculparse también te ayuda a mejorar tu comportamiento y no a cometer los mismos errores que podrían dañar a alguien.

¿Cuáles son las consecuencias de no disculparse??

No disculparse por sus errores puede tener muchas repercusiones. Puede dañar sus relaciones con las personas a las que podría haber herido. No disculparse daña su reputación y cambia la forma en que las personas piensan sobre usted o lo miran en futuras relaciones.

Si no asume la responsabilidad de sus acciones, es posible que las personas no quieran tratar con usted en absoluto.

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¿Por qué es tan difícil disculparse??

Las disculpas son difíciles porque la persona que puede haber herido puede no comunicarle esto cómodamente. Es posible que tenga problemas para saber y comprender lo que podría haberlos lastimado. Saber que es necesario disculparse es, en sí mismo, complicado.

Incluso después de saber que debe disculparse con alguien, disculparse puede no ser fácil. Es posible que se sienta inseguro de si es necesario disculparse.

Algunas personas pueden sentirse avergonzadas o vergonzadas por sus palabras y acciones y, por lo tanto, pueden encontrar difícil enfrentar a alguien a quien han lastimado.

10 formas sinceras de disculparse con alguien que duele

Cómo decir lo siento? Si sientes que has lastimado a alguien, debes preguntarte cómo disculparte con alguien que amas. Una disculpa puede recorrer un largo camino y salvar las relaciones.

1. Nunca digas 'me pongo en tu zapato'

Qué decirle a alguien que has dolido?

Uno de los errores comunes que la mayoría de las personas cometen mientras se disculpan es cuando lo usan 'si me pongo en su zapato/lugar.'

Honestamente, esto se ve mejor en carrete que en la vida real.

No puedes sentir el dolor o la incomodidad por la que está pasando la persona. Todo es una línea dramática que debe evitarse tanto como sea posible durante la disculpación. Entonces, evite decir esta frase si no quieres molestar a tus seres queridos.

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2. Reconociendo tu error

Cómo hacer que alguien te perdone por lastimarlos?

Hasta que no estés seguro de lo que has hecho para lastimar a alguien que amas, ¿por qué disculpas?.

Toda la base de decir lo siento se basa en el hecho de que usted reconoce su error. A menos que no esté seguro de qué error ha cometido, no tiene sentido disculparse. Entonces, asegúrese de que sea consciente de sus errores y esté listo para reconocerlos.

3. Haz esto bien junto con decir lo siento

Cómo compensar a alguien que dueles? Pidiendo perdón a alguien que dueles? Además de disculparse con ellos y decir que lo sientes, también debes sugerir algo para compensarlos.

A veces el daño es tal que necesitas hacer algo para perdonarte por tu error. Entonces, mientras te disculpas, prepárate para ofrecerles algo para elevar su estado de ánimo.

4. No hay lugar para 'sino' mientras se disculpa

Qué hacer cuando lastimas a alguien que amas?

Entendemos que quiere saber formas de disculparse con alguien que ha lastimado, pero la colocación de 'pero' cambia todo el significado de la oración, correcto?

Esto es lo que sucede cuando te disculpas con alguien. Estás pidiendo perdón porque has lastimado a tu ser querido. El perdón es más que decir lo siento. Cuando lo haces, no hay espacio para 'pero' en absoluto.

En el momento en que usas 'pero' en tu oración, transmite que no te sientas realmente y que estás tratando de defenderte por tus acciones.

Entonces, evita el 'Pero.'

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5. Asumir la responsabilidad completa de su acción

Has cometido el error; Nadie más lo ha hecho en nombre de ti. Simplemente decir "lamento lastimar tus sentimientos" puede recorrer un largo camino.

Entonces, mientras se disculpa, asegúrese de asumir la responsabilidad completa de sus acciones. ¿Cuál es la mejor manera de disculparse con alguien que duele??

No intentes transmitir la responsabilidad a otra persona o involucrarlos en tu error. Quieres sonar como una persona adulta que es responsable de sus acciones.

Entonces, sé uno y asume la responsabilidad.

6. Promete que no lo repetirás

Cuando te das perdón o te disculpas, estás asegurando que no lo repetirás.

Entonces, junto con lo siento, asegúrese de expresar esto también. Esta garantía muestra que te preocupas por tu pareja y no quieres lastimarlos de ninguna manera repitiendo el mismo error.

7. Ser auténtico mientras se disculpa

La gente puede distinguirse cuando lo sientes por algo, o solo estás diciendo por el bien.

Mientras te disculpas, debes sonar como si estuvieras por lo que pasó. A menos que lo sienta, nada puede funcionar.

El sentimiento vendrá solo cuando haya reconocido su error y esté asumiendo la responsabilidad completa de su acción.

En el momento en que eres auténtico, disculparse se vuelve fácil y puedes esperar perdón temprano.

8. No pongas excusas

Como se dijo anteriormente, cuando estás usando 'pero' mientras te disculpas, te estás defendiendo.

Del mismo modo, cuando usas cualquier tipo de excusa, estás tratando de decir que no es por completo tu culpa y no lamentas lo que has hecho. Esta no es la forma correcta de disculparse y podría llevar las cosas a un nuevo nivel diferente.

Seguramente no quieres escalar cosas como esta. Entonces, nunca use excusas mientras te disculpas con alguien que has lastimado.

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9. Nunca espere el perdón inmediato

La mayoría de la gente piensa en el perdón inmediato mientras se disculpa. Bueno, está bien, y nunca debes esperar.

Después de disculparse, dales su espacio para salir de él. Se lastimaron, y tomaría tiempo recuperarse de ese dolor.

Esperar perdón inmediato muestra que no respeta sus emociones, y todo lo que te importa es tú mismo. Si te has disculpado correctamente, te perdonarán. Es solo cuestión de tiempo.

Debe ser consciente de cómo disculparse con alguien que ha lastimado para que pueda perdonarlo fácilmente. Enumerados anteriormente hay algunos puntos que lo ayudarán a buscar el perdón y los acercarán a los dos nuevamente.

Los errores suceden, pero cuando lo reconoce y se disculpa por ello, muestra cuánto le importa esa persona.

10. Explica lo que has aprendido de esta experiencia

Mientras se disculpa, si le dice a la persona lo que ha hecho mal y lo que ha aprendido de esta experiencia, podría hacer que sientan que lo sienten.

Dígales cómo esto le ha ayudado a comprender las cosas profundamente y qué le gustaría hacer la próxima vez de manera diferente.

Para comprender más sobre cómo hacer una disculpa efectiva, vea este video.

Cómo prometer que no volverá a suceder

Cuando comete un error, el objetivo final de disculparse es asegurarse de que no lo repita. Si bien puede decirle a la persona que ha lastimado verbalmente que no volverá a suceder, es posible que necesite una promesa de usted.

Puede prometerles que nunca volverá a suceder a ellos con sus acciones. Debe entender que si están lastimados por algo que ha hecho o dicho, es posible que necesiten tiempo para confiar en usted nuevamente.

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Línea de fondo

Disculparse por sus errores en las relaciones es esencial. Le dice a la otra persona que te preocupas por ellos y que no las das por sentado. Al mismo tiempo, disculparse de la manera correcta es muy importante. Si no se hace correctamente, puede costarle las relaciones y su reputación.