Cómo hacer frente a los problemas de infertilidad en el matrimonio

En este articulo

• Expectativas razonables
• Tiempo
• Relaciones
• Sobrellevar el estrés
• Estar abierto a la posibilidad de infertilidad masculina

La infertilidad es un tema muy delicado y durante muchos años no se discutió abiertamente como lo hacemos hoy. Hoy, muchos bloggers y grupos en línea se sienten más cómodos discutiendo sus problemas de infertilidad, experiencias individuales y ofreciendo sus consejos.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) publicado el 9 de febrero de 2018,

alrededor del 10 por ciento de las mujeres (6.1 millón) En los Estados Unidos, de entre 15 y 44 años tienen dificultades para quedar embarazadas o quedarse embarazadas. Compartir estos números no ayudará a las parejas a sentirse mejor si están luchando con problemas de infertilidad. La razón por la que te estoy dando esta estadística es hacerte saber que millones de mujeres sufren de infertilidad y tú no estás solo.

Al estar involucrado en un negocio que produce el dispositivo Knowhen®, que ayuda con precisión a las mujeres a identificar los mejores días para la concepción, aprendí mucho sobre la infertilidad y conocí a cientos de parejas que intentaban concebir, así como muchos médicos que son expertos en expertos en expertos. el campo de fertilidad. Siempre es doloroso ver a las parejas que luchan con infertilidad porque quieren desesperadamente tener un bebé y están haciendo todo lo posible para lograr ese objetivo. Muchas veces esta lucha lleva a una sensación de impotencia y fracaso, especialmente cuando comienzan a sentir que es un objetivo imposible de alcanzar.

La infertilidad es un gran desafío de la vida para los involucrados y generalmente causa angustia e interrupción dentro de la vida de esas personas. A menudo es un problema médico que requiere un tratamiento costoso y a largo plazo; No se trata solo de 'relajarse'. Además, la infertilidad puede crear una carga financiera sustancial para la pareja y puede tener el desafortunado resultado de destruir su intimidad. En general, puede causar una angustia emocional significativa e interferir con la capacidad de uno para funcionar normalmente día a día.

Me gustaría compartir algunos consejos con ustedes que he recibido de personas reales, en función de sus historias de infertilidad. El consejo a continuación se basa en experiencias individuales y la forma en que elige hacer frente al estrés de la infertilidad puede ser diferente. Sin embargo, espero que esto ayude y alienta a cualquiera de ustedes que pueda estar luchando por concebir.

El consejo de una mujer que luchó con la infertilidad durante 3 años antes de concebir a la edad de 46 años. Ahora es la feliz madre de una hermosa hija de 3 años.

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1. Expectativas razonables

El tratamiento de la infertilidad a menudo puede llevar de 6 meses a 2 años (o más), por lo que debe tener paciencia. Hay muchos factores involucrados en el proceso y, a menudo, cada desafío no se supera rápidamente. Cuanto mayor sea, más tiempo puede tomar. Trate de tener expectativas razonables junto con una tremenda paciencia.

2. Tiempo

Si bien esto puede ser difícil de escuchar para muchas mujeres, superar la fertilidad lleva mucho tiempo cada día. Si es una mujer trabajadora, necesita flexibilidad en su trabajo, por lo que su horario es flexible para las citas médicas. Necesitará desarrollar habilidades apropiadas de gestión del tiempo. Esté preparado para que el consultorio del médico se convierta en su segundo hogar (por un tiempo). Trate de no tomar otras iniciativas que consumen mucho tiempo durante este período (ex. Comenzar un nuevo trabajo o moverse).

3. Relaciones

Si bien varía de persona a persona, la infertilidad puede causar una tensión importante en sus relaciones. Estar preparado. Si es necesario, busque consejo e incluso un terapeuta. Si necesita un asesoramiento para parejas para trabajar a través de la tensión, no se avergüence de hacerlo.

El entorno clínico no es divertido, es posible que su esposo no quiera acompañarlo a las citas de su médico. Descúbrelo lo que necesita y lo que su esposo podría necesitar para superar este desafío. Comunicarse con los demás es importante, pero mantenga este círculo de personas pequeñas. Las parejas deben estar juntas para este viaje, para que puedan apoyarse mutuamente.

El consejo de un hombre que luchó con su infertilidad durante varios años, pero finalmente dio la bienvenida a un nuevo hijo a su familia.

1. Sobrellevar el estrés

Es un momento muy estresante para todos, así que escuche más y hable menos. Es estresante para ambos lados (así que no se culpen el uno al otro). Encuentra el objetivo común y concéntrate en ello. Mantener siempre una línea de comunicación abierta es una clave para el éxito.

2. Estar abierto a la posibilidad de infertilidad masculina

Cree un espacio en su vida que sea un ambiente relajado (ya sea en casa, en el gimnasio, en un spa o en cualquier lugar!) porque es mucha presión y necesitarás un escape mental y relajarse.

Porque concebir la primera vez es tan estresante, la mayoría de las personas concebirán naturalmente después de tener un bebé de FIV. Antes de buscar un especialista en infertilidad, hay cosas que puede hacer por su cuenta para ayudar a rastrear y comprender su fertilidad. Cada mes puede conocer su ciclo de ovulación, el día exacto de la ovulación y los cinco días más fértiles de su ciclo (3 días antes de la ovulación, el día de la ovulación y el día después de la ovulación).

Si una mujer ve que está ovulando pero no puede concebir, debe establecer una cita con un médico de fertilidad para verificar la salud de su sistema reproductivo. Si ella es fértil y saludable, el hombre también debe verificar su salud y fertilidad por un profesional.

Si una mujer es mayor de 35 años, se recomienda comenzar los tratamientos de fertilidad después de 6 meses de relaciones sexuales abiertas, pero tenga en cuenta que después de 27 años, muchas mujeres pueden ovular solo una vez cada 10 meses. Intencionalmente no quiero discutir las estadísticas para el divorcio debido a problemas de infertilidad. No es una razón para una pareja que se ama y se ha comprometido a mantenerse juntos "pase lo que pase".

Consejo final

Si planea tener un bebé, comience con el paso uno: verifique su ciclo de ovulación diariamente durante al menos 6 meses. La irregularidad en la ovulación y en la prueba sería un signo de algún otro problema que puede obligar a la infertilidad. Incluso si tiene medicamentos de fertilidad, la prueba le mostrará cuándo está ovulando. Si una mujer no está ovulando, no puede quedar embarazada, por lo tanto, comprobar su ciclo de ovulación diariamente es el paso más crucial en su búsqueda para tener un bebé. Cada mujer tiene un ciclo único que no encaja en un marco de tiempo generalizado, el kit de prueba desbloqueará el secreto de sus ciclos de ovulación personales y únicos para que pueda asegurarse de que esté tratando de concebir en los momentos más oportunos. Sin embargo, si ha probado este método durante 6 meses sin éxito, busque un especialista en infertilidad.