Cómo lidiar con un tramposo? 7 cosas a tener en cuenta si tienes un compañero de trampa

En este articulo

• Toma tiempo para ti mismo
• Reúna tu evidencia
• Hacerse la prueba
• Confronta a tu pareja
• No te culpes a ti mismo
• No ponga un límite de tiempo en el dolor
• Decide lo que quieres de tu relación

Ser engañado no es algo fácil de manejar. Aprender a lidiar con un tramposo puede ayudarlo a recuperar el control de su vida y ayudarlo a decidir cómo quiere continuar.

Mientras que colocar el auto del tramposo puede parecer una reacción catártica, esto no te ayudará a moverte, ni te hará sentir mejor a largo plazo.

Los efectos secundarios emocionales y mentales adversos de ser engañados pueden quedarse con usted durante toda la vida. Ser engañado en inseguridades, baja autoestima, desconfianza, incapacidad para abrirse, darle sentimientos de inutilidad y le hace cuestionar sus cualidades y apariencia física.

Tratar con un tramposo es emocionalmente devastador y puede cambiar su personalidad en los próximos años.

¿Estás cuestionando cómo seguir adelante después de la infidelidad en tu relación?? Aquí le explica cómo lidiar con un tramposo.

1. Toma tiempo para ti mismo

Incluso si ha decidido quedarse con su compañero de trampa y trabajar en su relación, aún es esencial tomarse un tiempo para usted mismo.

Te permitirá descomprimir. También le permitirá recoger sus pensamientos y llorar la situación. Si ha optado por permanecer juntos y lidiar con el tramposo, tomarse el tiempo solo puede ayudarlo a reconsiderar:

• Ya sea que se quede en la relación porque puede ser mejor, socios más fuertes entre sí o
• Si simplemente te quedas fuera de la tristeza o
• Porque la relación ha sido cómoda

2. Reúna tu evidencia

¿Tu pareja está haciendo trampa en la relación, pero aún no los has enfrentado??

Es hora de que busques formas de enfrentar un tramposo. Ahora es su momento de recopilar cualquier evidencia que pueda necesitar durante su confrontación. Esto significa tomar capturas de pantalla de mensajes de texto, fotos, conversaciones e interacciones en las redes sociales que puede haber tropezado entre las partes culpables.

Esto le permitirá lidiar inmediatamente con un tramposo por Poner una parada a las mentiras de su pareja, si eligen negar cualquier participación con su amante secreto.

3. Hacerse la prueba

Si su pareja le ha mentido acerca de estar con una pareja, quién puede decir que no han estado con docenas sin su conocimiento?

Hacer una prueba de infecciones de transmisión sexual es esencial después de haber sido engañado. Vaya a su médico y solicite que lo prueben. Clínicas gratuitas y centros de salud sexual ofrecen pruebas para ETS, VIH y hepatitis.

Debe protegerse, incluso si su pareja afirma que estaban "seguros" Durante su infidelidad. Su definición de sexo seguro puede diferir muy de la tuya.

Si ha optado por lidiar con el tramposo al quedarse con la pareja, es decir, hacer trampa a la esposa o el esposo, pídales que se prueben también para que pueda reanudar su relación sexual sin preocuparse.

4. Confronta a tu pareja

Confronta a tu pareja sobre su infidelidad. Esto les permitirá la oportunidad de declarar su caso con usted y que tenga perfectamente claro sus sentimientos. Tus sentimientos de traición, ira, humillación y dolor deberían ser claros.

Esta es también una oportunidad para informarles si planea terminar la relación. No hace falta decir que si deciden trabajar juntos en su relación, su novia o novio engaño debe terminar el asunto.

5. No te culpes a ti mismo

La razón por la cual los tramposos deciden tomar el camino infiel y disfrutar de los asuntos pueden tener muy poco, si nada, que ver con usted. Hacer trampa en las relaciones es un acto egoísta en el que una persona está pensando únicamente en sí misma.

Sin embargo, muchos todavía encuentran comprender el 'por qué' como una parte esencial del proceso de duelo.

Haz tu mejor esfuerzo para no culparte por el acto. A menudo, hacer trampa es en respuesta a que algo sale mal en la relación. Se alienta que los socios se sientan y tengan una conversación honesta sobre las necesidades que faltan.

Si su pareja infieles estaba deprimida, deberían haberle dicho por adelantado. En consecuencia, deben terminar la relación antes de dormir con alguien nuevo.

6. No ponga un límite de tiempo en el dolor

El dolor es dolor. Un límite de tiempo no disminuirá el dolor o la traición que sintió después de ser engañado. El duelo es un proceso individual que lleva tiempo. Nuevas relaciones y otras distracciones no lo harán ir más rápido.

7. Decide lo que quieres de tu relación

Si ha decidido lidiar con un tramposo, date un tiempo para pensar honestamente en los beneficios y los perjuicios de permanecer en la relación.

No importa en qué dirección esté balanceando, debe ser completamente honesto consigo mismo sobre sus deseos y necesidades en una relación desde este punto en adelante. Al considerar si permanecer en una relación con alguien que lo ha engañado, hágase estas preguntas:

• ¿Puedo realmente perdonar a mi pareja infiel??

Si elige quedarse en su relación, ¿puede realmente perdonar a su compañero de trampa?? Tu relación nunca tendrá éxito si no puedes perdonar el acto en sí mismo.

Después de su proceso de duelo, mencionando continuamente la indiscreción y la pregunta: “¿Puede un cambio de tramposo??"Solo servirá para dañar y lastimar a ambas partes.

• ¿Puedo volver a confiar en mi pareja??

Una vez que un tramposo, siempre un tramposo. Entonces, una vez que se pierde la confianza, es aparentemente difícil recuperarla. Su marido o esposa engañando deberá trabajar las 24 horas, los 7 días de la semana para ganar su confianza nuevamente.

Deben intentar anular todos los patrones de comportamiento de los tramposos y ser completamente transparentes con su paradero e interacciones hasta que se sienta cómodo y seguro en su relación una vez más.

• ¿Buscaremos asesoramiento si nos quedamos juntos??

Verifique los letreros de los tramposos en serie. El perdón es un camino difícil, pero se puede hacer. Este camino hace que sea más fácil para las parejas asistiendo al asesoramiento de parejas y abriendo lo que cada parte ama y carece de su relación actual.

• ¿Cómo se verá afectado mi familia/hijos por su decisión de permanecer juntos??

Traer a los niños a una relación crea una gran cantidad de consideraciones. ¿Cómo les afectará una ruptura?? ¿Cómo se esforzará por mantener la estabilidad de los padres para sus hijos durante este momento desafiante??

Cuando la pregunta es cómo lidiar con un tramposo, hay muchas características de una mujer o un hombre en trampa o señales de trampa a considerar al contemplar quedarse o salir.

Hay ramificaciones emocionales desagradables para ambas opciones. Algunos eligen quedarse e intentar fortalecer sus relaciones. Otros eligen irse y buscar relaciones románticas con alguien que respeta su confianza y lealtad.

Lucy, en su TEDX, habla de parejas que atraviesan las parejas que se enfrentan a trampas, infidelidad y traición a través de ejemplos reales.

Es su elección qué avenida asume sobre cómo lidiar con un tramposo. Asegúrese de que su resultado sea mejor para usted y su felicidad.