Cómo lidiar con un socio esquizofrénico 10 maneras

En este articulo

• ¿Qué es la esquizofrenia??
• ¿Qué causa la esquizofrenia??
• 8 señales de su pareja tiene esquizofrenia
• Cómo la esquizofrenia afecta los matrimonios y las asociaciones
• 10 waysto lidiar con un socio esquizofrénico en una relación

Vivir con una pareja que tiene una enfermedad mental puede venir con desafíos. Pueden experimentar síntomas difíciles, como cambios de humor, irritabilidad o pérdida de interés en actividades habituales.

Si bien las diferentes condiciones de salud mental pueden interferir con su relación, saber cómo lidiar con una pareja esquizofrénica puede ser increíblemente desafiante, dada la gravedad de esta condición de salud mental.

Aquí, aprenda algunas estrategias para gestionar la esquizofrenia en las relaciones.

Antes de sumergirse en cómo estar en una relación con un esquizofrénico, es útil comprender la definición de esquizofrenia.

¿Qué es la esquizofrenia??

Implica síntomas que incluyen alucinaciones, en los que una persona escucha o ve cosas que no están ahí, y delirios, que son creencias fuertes que no están respaldadas por ninguna evidencia.

Como explica el Instituto Nacional de Salud Mental, la esquizofrenia puede hacer que una persona aparezca fuera de contacto con la realidad.

Algunos otros síntomas de esquizofrenia son los siguientes:

• Comportamientos impares
• Pensamientos distorsionados
• Paranoia
• Miedos irracionales
• Sentimientos reducidos de placer
• Falta de expresión emocional
• Pérdida de motivación
• Dificultad con la atención y la memoria

Debido a que la esquizofrenia puede hacer que una persona pierda el contacto con la realidad, está etiquetada como un trastorno psicótico.

Alguien con esquizofrenia puede tener creencias irracionales, como estar convencido de que tiene poderes sobrehumanos y puede comunicarse directamente con Dios.

Dados los síntomas de la esquizofrenia, está bastante claro que la esquizofrenia y las relaciones pueden ser desafiantes.

¿Qué causa la esquizofrenia??

Comprender las causas subyacentes de la esquizofrenia también puede ser útil cuando aprende a tratar con alguien con esquizofrenia.

Hay bastante evidencia de que La genética puede aumentar el riesgo de esquizofrenia, Pero no hay un solo gen que lo cause. Lo que se sabe es que algunos genes están asociados con la condición, y puede funcionar en familias.

Los genes no son el único factor que contribuye a la esquizofrenia. Los factores de riesgo genético pueden interactuar con problemas ambientales, como la pobreza, el estrés significativo y los problemas nutricionales.

Cuando los genes interactúan con un ambiente pobre, puede conducir al desarrollo de la esquizofrenia.

Finalmente, Las diferencias en la estructura y función del cerebro pueden contribuir a la esquizofrenia. Las personas que tienen otros factores de riesgo, como antecedentes familiares o estresores ambientales, pueden experimentar cambios cerebrales que conducen al desarrollo de la esquizofrenia.

Si bien las causas de la esquizofrenia pueden no decirle cómo estar en una relación con un esquizofrénico, le dan una mayor comprensión del trastorno, por lo que sabe lo que su pareja está pasando.

8 señales de su pareja tiene esquizofrenia

Si cree que tiene un cónyuge con esquizofrenia, probablemente esté buscando información que confirme sus sospechas. Considere los signos a continuación, lo que puede apuntar a un posible diagnóstico de esquizofrenia:

1. Su pareja habla de escuchar voces que no están presentes.
2. A veces, cuando su pareja está hablando, tiene dificultades para comprender porque saltan de un tema al siguiente.
3. El pensamiento de su pareja parece ilógico o extraño.
4. Te das cuenta de que tu pareja hace movimientos extraños.
5. A veces, tu pareja parece muy emocionalmente plana. Por ejemplo, es posible que no reaccionen a un evento aparentemente emocionante, como obtener una promoción en el trabajo.
6. Parece que su pareja no puede hacer planes o no tiene motivación para lograr nada.
7. Puede parecer que su pareja experimenta poco o ningún placer.
8. Su pareja tiene creencias extremadamente extrañas, como una fuerte creencia de que el gobierno rastrea su comportamiento.

Por supuesto, No debe intentar diagnosticar a su pareja con una condición de salud mental severa, Pero las señales anteriores sugieren que su pareja puede estar viviendo con esquizofrenia. En este caso, es probable que la intervención profesional esté justificada.

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Cómo la esquizofrenia afecta los matrimonios y las asociaciones

No es simple aprender cómo lidiar con una pareja esquizofrénica porque la salud mental puede afectar significativamente las relaciones. Después de todo, su socio con esquizofrenia puede parecer estar fuera de contacto con la realidad a veces, lo que puede hacer que sea difícil comunicarse con ellos.

Dados los síntomas asociados con la esquizofrenia, la afección puede afectar las relaciones. Por ejemplo, la condición a veces puede ser tan severa que un La persona con esquizofrenia no puede mantener un trabajo o cumplir con las responsabilidades Como pagar facturas o cuidar a los niños.

Amar un esquizofrénico también puede significar lidiar con comportamientos que no siempre tienen sentido. Además, su pareja puede parecer emocionalmente no disponible o como si no le importara la relación.

A veces, su pareja también puede ser No se interesa en hacer actividades divertidas juntos o participar en la vida familiar, que puede ser bastante hiriente.

En algunos casos, una relación con un esquizofrénico puede parecer confuso o aterradora porque pueden mostrar comportamientos extraños, y sus procesos de pensamiento pueden ser completamente irracionales.

Esto puede conducir a conflictos e incluso a una división entre usted y su pareja o cónyuge con esquizofrenia.

Finalmente, puede encontrar que La esquizofrenia en las relaciones conduce a un Falta de intimidad. La falta de placer y la planitud emocional que viene con el trastorno puede hacer que sea difícil conectarse íntimamente.

Algunos de los Los medicamentos utilizados para tratar la esquizofrenia pueden reducir el deseo sexual.

Además, la investigación relacionada con la esquizofrenia y las relaciones amorosas ha demostrado que incluso los pacientes no medicados con condiciones de salud mental experimentan un placer reducido durante el sexo y una reducción de la actividad sexual en comparación con aquellos sin esquizofrenia.

Los desafíos anteriores pueden hacer que estar en una relación con un esquizofrénico bastante agotador a veces, pero todavía hay esperanza si desea trabajar para ello.

10 maneras para tratar con un socio esquizofrénico en una relación

La esquizofrenia puede ser una condición de salud mental severa y desafiante, pero hay formas de hacer frente. Considere las siguientes diez estrategias sobre cómo lidiar con un socio esquizofrénico en una relación:

1. No tomes las cosas personalmente

Puede ser fácil culparse o sentir que se está quedando corto cuando su pareja no se comunica bien con usted o tiene problemas con la intimidad. Recuerde, estos son síntomas del trastorno y no indican nada de lo que haya hecho mal.

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2. Desarrolle su sistema de apoyo social

Cuando vivir con una pareja esquizofrénica se vuelve difícil, necesita a alguien a quien pueda recurrir para obtener apoyo. Desarrolle una red de comprensión de amigos y familiares con los que pueda contar cuando necesita chatear o tener un oído de escucha.

3. Buscar terapia

Como se señaló anteriormente, la comunicación puede ser un desafío cuando tiene un cónyuge con esquizofrenia. Trabajar con el consejero de una pareja puede ayudarlo a aprender a administrar la esquizofrenia en las relaciones.

Las sesiones de asesoramiento regular le proporcionan un entorno seguro para el procesamiento de problemas de relación y aprender a comunicarse de manera más efectiva entre sí.

Lectura relacionada: ¿Qué es un consejero de salud mental?

4. Considere un grupo de apoyo

A veces, puedes sentirte bastante solo cuando vives con una pareja esquizofrénica. En estos casos, un grupo de apoyo proporciona un método excelente sobre cómo lidiar con un socio esquizofrénico.

Comunicarse con otros en el grupo puede proporcionar información valiosa sobre el tratamiento de los problemas matrimoniales de esquizofrenia, y participar en el grupo le recuerda que no está solo en sus luchas.

5. Practicar autocuidado

Como dice el refrán, no puedes preocuparte por los demás si no te preocupas por primera vez. Esto significa que es esencial que tome tiempo para el autocuidado.

Esto podría significar desarrollar una rutina de ejercicio regular, hacer tiempo para una actividad que disfruta cada día o comprometerse con un plan de nutrición saludable. Cuando te cuidas, es probable que encuentres que la tarea de amar a un esquizofrénico es menos desafiante.

Mire este video para desarrollar su propio plan de acción de autocuidado fácilmente:

6. Responder de manera útil a sus pensamientos irracionales (y psicóticos)

Puede ser un desafío cuando su pareja con esquizofrenia se aferra a sus creencias psicóticas, incluso con evidencia de que no son válidas. No discuta ni intente convencer a su pareja de que está equivocado; prepárate para estar tranquilo y respetuoso.

En lugar de discutir cuándo su pareja comparte pensamientos irracionales, puede responder con: “Veo la situación de manera diferente a."

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7. Estar preparado en el caso de una emergencia

Es posible que sepa cómo lidiar con una pareja esquizofrénica por su cuenta en la vida cotidiana, pero es posible que deba pedir ayuda en el caso de una crisis.

Por ejemplo, si su pareja expresa pensamientos suicidas o comienza a actuar sobre las alucinaciones en la medida en que esté en peligro, es posible que deba llamar a una línea directa de crisis local o al 911. Si llama al 911, prepárese para decirle al despachador que su cónyuge o su pareja tiene esquizofrenia.

Es posible que necesiten ser transportados al hospital para recibir tratamiento psiquiátrico de emergencia.

8. Insistir en que su pareja busque tratamiento

La esquizofrenia no tratada hace que sea muy difícil para alguien tener relaciones saludables. Los síntomas de la enfermedad pueden conducir a comportamientos erráticos, incluido el abuso contra una pareja.

Por esta razón, su pareja debe aceptar y cumplir con el tratamiento. Ser lo más solidario posible acompañándolos a las citas y alabándolas por aceptar ayuda.

9. No esperes que el tratamiento ayude de inmediato

El tratamiento es importante para alguien que tiene esquizofrenia, pero eso no significa que sea perfecto o curará inmediatamente a su pareja.

Deberá ser paciente para darle a los medicamentos tiempo para trabajar y reconocer que el tratamiento será un proceso de por vida para su pareja.

Puede haber momentos en que su pareja lo haga bien, además de los momentos en que retrocede y experimentan síntomas más severos.

10. Ayuda a tu pareja a establecer metas pequeñas

Cuando su pareja se encuentra en las primeras etapas del tratamiento o experimenta una recaída de los síntomas de la esquizofrenia, los grandes objetivos pueden ser abrumadores, como regresar a trabajar a tiempo completo o terminar un programa de grado.

Ayude a su pareja a establecer objetivos pequeños y manejables para ayudarlos a progresar. Por ejemplo, puede crear un objetivo para ir por tres caminatas por semana juntos para alentar a su pareja a participar en más actividad.

O puede darles el objetivo de ayudar con una tarea por día, como lavar los platos después de la cena, para involucrarlos más en actividades diarias. Con el tiempo, a medida que mejoran los síntomas, puede agregar objetivos adicionales, y quizás mayores,.

No es el final del camino

Aprender a lidiar con una pareja esquizofrénica puede parecer desafiante, pero no es imposible. La esquizofrenia es una condición de salud mental grave que puede causar síntomas problemáticos.

Aún así, las personas con esquizofrenia pueden aprender a hacer frente a sus síntomas y tener relaciones felices con el tratamiento y el apoyo.