Cómo lidiar con el abuso doméstico durante el bloqueo

El otro día, me desperté con una llamada frenética de un conocido que sonaba angustiado. Estaba hablando en susurros entre sollozos y dijo que no había tenido una noche de sueño descansada en mucho tiempo. Dada mi participación en un portal de relaciones en línea, estaba ansiosa por buscar ayuda sobre cómo lidiar con su situación en el hogar, que estaba empeorando rápidamente. Mientras desentrañaba su historia, comencé a entender la gravedad de su situación. Ella continuó confiando en mí sobre su matrimonio que había sido tóxico por un tiempo mientras enfrentaba abuso emocional y físico regularmente. A pesar de las desafortunadas circunstancias, afirmó que había hecho las paces con su vida por el bien de su hijo y encontró consuelo en las nueve horas al día, su esposo estaba en el trabajo. Ella afirmó que estas pocas horas preciosas le permitieron estar a gusto sin el miedo constante de desencadenar la ira de su esposo. Pero ahora él siempre está en casa y ella no puede manejar el constante abuso físico de su pareja.

Con el bloqueo cerca de su cuarta semana, dijo que estaba al borde de un colapso, ya que siempre estaba al límite y temía por su vida. Ella continuó diciendo que la menor perturbación como guardar los utensilios en voz alta mientras su esposo veía la televisión resultaría en abuso físico y difamación de su personaje. Muchas mujeres como ella continúan permaneciendo en matrimonios abusivos y sufren en silencio por razones como niños, limitaciones financieras, miedo, etc. Con el clima sociopolítico actual, las tensiones están funcionando más altas que nunca, y hay un aumento en el consumo de alcohol y narcóticos. Estos factores se combinaron para crear más situaciones en riesgo para las víctimas de abuso. No es de extrañar que la Comisión Nacional de Mujeres informara que el porcentaje de casos de violencia doméstica se ha duplicado durante el cierre en la India.

Como contenemos el virus al instar a las personas a #stayhome, debemos estar más atentos a los crecientes casos de violencia doméstica y el costo perjudicial que esto está asumiendo el bienestar mental de las víctimas. Si bien lloramos colectivamente las vidas perdidas en la pandemia Covid-19, tratamos con las economías de estrellas y saludan a los trabajadores de la salud que arriesgan sus vidas, no debemos hacer la vista gorda ante las víctimas del abuso doméstico; Es esencial reconocer las luchas de estas víctimas que ahora están indefinidamente confinadas dentro de sus hogares con sus abusadores. Ha habido un aumento global de violencia doméstica desde que se bloquean el coronavirus. Si bien el mundo está ocupado luchando contra una enfermedad mortal, y en muchos casos su aburrimiento, es fácil desensibilizarse por la difícil situación de las víctimas de violencia doméstica entre los asombrosos informes de hambre, pobreza y muerte. Como sociedad global, debemos proteger a los más vulnerables durante estas circunstancias extraordinarias y apoyarnos mutuamente. Después de que las ONG informaron un aumento en el número de casos de violencia doméstica, el Tribunal Superior de Delhi indicó que se deben tomar medidas inmediatas para salvaguardar a las víctimas.

El aumento de la violencia doméstica ha dificultado la situación de las mujeres y los niños, ya que no han escapado de casa.

El siguiente artículo enumera las formas en que puede leer entre las líneas e identificar signos de abuso entre aquellos en su red, así como medidas recomendadas por terapeutas y abogados experimentados que pueden ayudar a mitigar la situación.

Signos y síntomas de abuso doméstico

Tabla de contenido

• Signos y síntomas de abuso doméstico
• El terapeuta le dice cómo lidiar con el abuso doméstico
  • 1. Ocultar objetos afilados
  • 2. Distraer al abusador
  • 3. Mantener una distancia
  • 4. Limitar la conversación
  • 5. Dormir por separado
  • 6. Meditar
  • 7. Confiar en amigos
  • 8. Tómese el tiempo libre de las tareas
  • Directrices legales para informar el abuso doméstico
  • El procedimiento
  • Línea de ayuda

Los siguientes signos se han reunido a través de la investigación primaria y secundaria. A continuación se presentan signos comúnmente identificados y patrones de comportamiento de alguien que pasa por el abuso pero no es definitivo. Comuníquese con sus seres queridos y les ofrezca el apoyo que necesitan. Si siente que usted o alguien que conoce está en riesgo, busque ayuda de inmediato.

1. En el pasado, es posible que haya notado que se cubren con frecuencia de contusiones. Mostrarán patrones de abuso al tener lesiones consistentes con golpear, asfixiar y ser derribados. No tendrán explicaciones sólidas para estos y a menudo lo culparán a su torpedad.
2. Para las víctimas, no es raro tratar de ocultar estas heridas. Es posible que hayas notado que solo usan ropa y bufandas de manga completa, incluso en el pico del verano. Puede notar que se usan más pesados ​​que el maquillaje normal y se sienten incómodos si alguien vio sus marcas. Usar gafas de sol en el interior también es común entre las víctimas de abuso doméstico.
3. Incluso podría notar cambios en su psique; Por ejemplo, pueden estar sufriendo una sensación de desesperanza y desesperación. Habrías notado esto en tus conversaciones con ellos. Además, pueden parecer extremadamente disculpados, más agitados y ansiosos, y temerosos.
4. Las víctimas de abuso también pueden estar contemplando el suicidio, y es posible que haya notado un cambio en sus patrones de sueño. Están durmiendo excesivamente o con poca frecuencia.
5. Del mismo modo, es posible que también hayas notado que ejercen extrema precaución en torno a su abusador y están ansiosos por complacerlos. Serán muy privados sobre su relación con el abusador y pueden tener una comunicación de corte de amigos y familiares cercanos.
6. Están reservados y distantes, ya no obtienen placer de las actividades que disfrutaban anteriormente y tal vez cancelando planes y citas en el último minuto con excusas débiles.

Debido al desempleo durante el bloqueo, los esposos alcohólicos se han vuelto aún más abusivos. Hay muchos otros signos de víctimas que sufren de violencia doméstica, y debe confiar en su instinto y su intestino para comunicarse con ellas. Es posible que las víctimas no se sientan cómodas hablando directamente de su abuso, y es posible que tenga que retomar las señales no verbales. Presta atención a su tono de voz, la apertura y la frecuencia con la que te hablan, así como a su estado de ánimo. Nunca está de más verificar a un ser querido, incluso si su suposición está fuera de base.

El terapeuta le dice cómo lidiar con el abuso doméstico

El bloqueo ha presentado víctimas de abuso con una situación desafiante en la que deben priorizar su seguridad tanto del virus como del abusador. Se vuelve crucial protegerse, especialmente durante la pandemia, ya que uno no puede salir y buscar ayuda o intervención debido al distanciamiento social.

Terapeuta experimentado y con licencia, Kavita panyam, comparte las siguientes formas en que uno puede protegerse durante estos tiempos difíciles cuando uno no tiene más opción que usar precauciones, junto con la presencia mental.

Echemos un vistazo a lo que se puede hacer para salvaguardar.

1. Ocultar objetos afilados

Asegúrese de ocultar todos los objetos afilados como cuchillos, tijeras y otros objetos potencialmente peligrosos y pesados. Guárdelos de manera segura, para que el abusador no tenga acceso a estos objetos potencialmente dañinos. El abusador puede usar estos objetos para lastimarlo si los disturbios mentales aumentan.

2. Distraer al abusador

Cuando las conversaciones están dando un giro negativo y temes el inicio de la violencia, por favor desactiva la situación distrayendo al abusador. Puede hacer esto solicitando un pariente o amigo mutuo que lo llame, o puede ver televisión o ir a otra habitación. Otras actividades como cocinar o ocuparse con un pasatiempo siempre pueden reducir la gravedad de la situación. El objetivo es mantener a raya a los temperatura creciente a través de la intervención conductual.

3. Mantener una distancia

Si el abusador es alcohólico, es importante mantener la distancia cuando su pareja está bajo la influencia. También podría ser útil para encerrar a sí mismo y a otros miembros en riesgo, como los niños, en una habitación lejos del abusador. No inicie ninguna conversación controvertida cuando el abusador consuma alcohol u otros narcóticos.

4. Limitar la conversación

Trate de evitar agitar al abusador limitando la conversación a temas basados ​​en la necesidad. Durante el bloqueo, es mejor abstenerse de solicitar favores y asistencia del abusador, ya que esto podría desencadenarlos. Esto podría significar que tendrá que trabajar solo y administrar las tareas singular; No dejes que esto te desmotive o te abrume, trabaje a tu propio ritmo lo mejor que pueda.

5. Dormir por separado

Si tiene antecedentes de abuso, mantenga la distancia con el abusador a lo largo del bloqueo. Trate de mantener las interacciones de manera mínima, podría ser útil para dormir en habitaciones separadas.

Si el abusador exige sexo excesivo, es posible que desee dormir en la habitación de los niños o en una habitación separada con las puertas cerradas. Irse a dormir temprano puede ayudar a la situación también.

6. Meditar

También es crucial mantener la tranquilidad para tratar mejor la situación. Se recomiendan actividades de atención plena como meditación. La atención plena es una buena manera de sentir el momento presente en la totalidad, sin causar turbulencia en la mente, ya que puede aceptar el momento presente y mantener la calma.

7. Confiar en amigos

Hable con amigos por teléfono, confíe en ellos si se siente cómodo y pueden ofrecerle la oportunidad de desahogarse y un hombro para llorar. Si te sientes triste, deprimido y solo, un grupo de apoyo puede ser beneficioso. Como alternativa, también podría ser útil buscar asesoramiento de relaciones en línea.

8. Tómese el tiempo libre de las tareas

Recuerde, su paz, buena salud y una mentalidad estable son más importantes que cualquier otra cosa en este momento. Entonces, tómese un tiempo libre de su horario diario e intente meditar y disfrutar de actividades que le brindan paz y felicidad.

Directrices legales para informar el abuso doméstico

Si la situación en el hogar se ha intensificado y no puede ser contenida con las tácticas mencionadas anteriormente, debe traer la intervención legal.

Los abogados experimentados instan a las víctimas a informar la violencia en las estaciones de policía locales, ya que es un delito cognisable y esto les permite el derecho de presentar un FIR y garantizar un arresto. Las víctimas están protegidas bajo la sección 498A del Código Penal indio. La policía también puede llevar a las víctimas a un chequeo médico, así como transportarlas a una casa de pariente o amigo donde puedan residir hasta que termine el bloqueo. Si la víctima necesita cruzar las fronteras estatales para llegar a un lugar seguro, la policía también puede ayudarlos a solicitar permiso, y los resultados generalmente están disponibles dentro de las 12 horas. Lo más probable es que la policía no le permita regresar a su hogar conyugal después de registrarse de un FIR, ya que el mismo puede provocar más abusos del autor del autor.

El procedimiento

La policía ha sido extremadamente vigilante y de apoyo e investigará una vez que se haya informado el crimen. Dentro de las 24 horas posteriores al arresto, el acusado debe presentarse en el magistrado delantero donde la policía puede solicitar la custodia prolongada, conocida como reman. Esto a menudo se puede negociar, y el tribunal puede ordenar la custodia judicial en lugar de la custodia policial donde el acusado permanece en bloqueo no como un convicto sino como un juicio individual pendiente. Una vez que se ha presentado la hoja de carga, el juicio puede comenzar.

Se debe informar a las mujeres que la custodia del niño permanece con la madre a menos que una orden judicial diga otra. Además, ayuda a mantener grabaciones para mensajes de texto abusivos, informes médicos y otras formas de evidencia.

Con un aumento en la violencia doméstica, tanto en la India como en el extranjero, es pertinente saber cómo lidiar con la situación durante el bloqueo y garantizar que el abuso no ocurra.

Línea de ayuda

La línea de ayuda nacional de protección nacional, también disponible a través de WhatsApp es +917217736272