Cómo lidiar con la frustración de la coparentía

La coparentía es uno de los mayores desafíos que enfrentan los padres ... y es uno de los temas más comunes que me preguntan mis clientes. Independientemente del estado de la relación entre los padres, ya sea casados, divorciados, juntos o separados, estos desafíos surgen naturalmente. He aquí por qué: cada vez que dos personas se embarcan en una aventura juntas, sus perspectivas y valores únicos desempeñarán un papel en cómo cada cada uno aborda las situaciones y, en última instancia, qué elecciones hacen. Sin embargo, la crianza de los hijos es diferente a cualquier otra aventura, porque la tarea que se propuso completar es criar a un ser humano, y hay tanta presión para tener éxito. No es sorprendente que las decisiones de crianza, entonces, tengan mucho peso y puedan causar tensión entre los padres.

Aunque esta experiencia es normal y común, eso no significa que sea fácil! Pero tal vez hay una manera de aliviar parte de la angustia y mejorar su "relación de trabajo" con el otro padre de su hijo ..

Una de las principales razones por las que la coparreza puede ser difícil es la idea de que los padres deben estar en la misma página. Este es un mito de crianza que no le está sirviendo a usted ni a su compañero de crianza. Para que ocurra la conformidad de la crianza, ambos padres deben mantener y utilizar los mismos límites, valores y estrategias. Sin embargo, debido a sus propias perspectivas únicas, es muy poco probable que dos padres realmente compartan la misma perspectiva en todas estas áreas. En lugar de obligarse mutuamente a los padres de forma inauténtica, ¿por qué no alentarse mutuamente a amar sus fortalezas únicas de crianza, lo que hace que su asociación sea más fuerte de lo que cualquiera de ustedes podría ser independientemente?? Así es cómo:

1. Amo tu estilo de crianza

Para amar su estilo de crianza personal, primero debe saber cuál es su estilo de crianza, lo que requiere crear conciencia sobre cómo ve y aborda los desafíos de la crianza de los hijos. ¿Estás más estructurado o más flexible?? ¿Valora el soporte de crianza, o suele ser bastante estricto?? Determine qué áreas de crianza de los hijos se sienten sin esfuerzo y fácil para usted, y cuáles se sienten más tensas y desafiantes.

Determinar sus valores es un lugar increíble para comenzar. Si usted es un padre que realmente valora la educación, es probable que pase más tiempo tratando de enseñarle a su hijo a valorar también la educación y apoyarlos en desafíos educativos. Del mismo modo, si valoras la compasión y la conexión humana, estas son lecciones que puedes tejer en los momentos de crianza. Determinar sus valores superiores puede aportar claridad a las áreas de crianza de los hijos donde es congruente, y las áreas de crianza de los hijos donde es posible que desee hacer algunos cambios para ser padres en consecuencia. Cuando sabes lo que estás tratando de enseñar y por qué, la crianza de un lugar de confianza y congruencia se vuelve mucho más fácil.

Incluso el padre más congruente, sin embargo, tendrá áreas de debilidad. Es totalmente normal sentir que hay áreas en las que no eres la mejor persona para el trabajo. Por favor, ten compasión por ti mismo cuando esto surja. Es tan normal como es incómodo. Los niños están destinados a ser criados en la comunidad. El antiguo adagio de que se necesita un pueblo se refiere exactamente a esta experiencia. Estas áreas de "debilidad" pueden ser oportunidades increíbles para enseñarle a su hijo dos lecciones profundas: cómo amar cada aspecto de usted mismo, incluso aquellos que percibe como defectos y cómo buscar ayuda y apoyo cuando lo necesita. Aquí es donde confiar no solo en usted mismo, sino también a su coparreza, se convierte en una experiencia de equipo de poder.

2. Confía en el estilo de crianza de tu co-crianza

Es probable que obtener claro los beneficios de su estilo de crianza sea de inmediato ayudarlo a ver también los beneficios para el estilo de crianza de su pareja. Una vez que esté buscando fortalezas, su cerebro podrá identificarlas con mayor facilidad. Además, también puede quedar claro dónde está siendo desafiado a su co-padres. Te invito a tener una conversación abierta sobre cómo tanto sus habilidades como los estilos. Si su situación de crianza no es una que la comunicación abierta y honesta se siente posible, no temas. Si tiene la voluntad de confiar tanto en usted como al otro padre, aliviará la tensión en todo el sistema.

El problema más común me trajo en las conversaciones de copenta es que cada padre "es demasiado diferente" o "no lo entiende."Lo más importante que debe entender en esta situación (y a menudo lo más difícil) es que estas diferencias son un gran activo. Diferentes cosmovisiones, valores y enfoques ayudan a equilibrar a las dos personas que influyen en el sistema familiar. También aporta mucha más posibilidad a los niños que están siendo influenciados. Aquí hay un ejemplo: en una sola familia hay un padre que es altamente creativo y tiene una forma de pensar flexible, y uno de los padres que valora la estructura y la rutina. Si bien pueden discutir sobre cómo se ve el tiempo de la tarea, lo que probablemente no pueden ver es cómo se influyen entre sí y juntos crean un entorno doméstico con un equilibrio de creatividad y estructura. Además, sus hijos aprenden dos formas muy diferentes de abordar situaciones en sus propias vidas.

En cualquier variedad de circunstancias, independientemente de su relación con su co-crianza, renunciar al control es uno de los mayores desafíos. No estar "en la misma página", ya que su co-padre significa que no tiene el control de todas las situaciones de crianza. Especialmente en situaciones de divorcio o crianza de alto conflicto, el control de renuncia puede sentirse imposible. Como padre, debe asegurarse de que su hijo reciba la mejor atención posible, lo que significa que este proceso puede ser extremadamente aterrador. Hágase las siguientes preguntas y déjalos ser una guía para confiar en su compañero de crianza: ¿mi co-crianza quiere lo mejor para nuestros hijos (s)?? ¿Mi co-padre siente y cree que sus estrategias de crianza son beneficiosas?? Es mi crianza de los padres de una manera segura para nuestros hijos? Si puede responder sí a estas preguntas, qué le está frenando su confianza?

3. Confía en que su hijo pueda manejarlo

"Pero no va a confundir a mi hijo?" De nada! La única consistencia que su hijo necesita es la consistencia del individuo. La confusión surgirá si no está firme en su estilo de crianza y, por lo tanto, se dedica a la crianza de los hijos. El peligro de flip-flopping es que su hijo no sabrá qué esperar en términos de límites, límites o consecuencias, cuyo resultado será ansiedad y anticipación.

Su hijo tiene absolutamente la capacidad de aprender y responder a dos estilos de crianza diferentes. Si tanto usted como su compañero de crianza son firmes en su enfoque de crianza, su hijo sabrá que el padre #1 responde de manera específica, y el padre #2 responde de otra manera. No hay anticipación ni ansiedad allí. Además, obtienes el beneficio adicional de enseñarle a su hijo a través de la experiencia de que puede haber dos formas diferentes de abordar cualquier desafío.

No espera que el maestro de su hijo "siga sus reglas" durante el día escolar, entonces, ¿por qué esperaría que su co-crianza lo haga?? La diversidad de la experiencia, no la conformidad, es lo que va a despertar el crecimiento, la curiosidad y la creatividad de su hijo.

4. No se socaven el trabajo como un equipo!

El mayor desafío en este modelo de crianza de los hijos es este: su hijo, inevitablemente, tratará de manipular una situación alineándose con cualquier padre que perciban los criará más favorablemente en un momento específico. El antídoto de este veneno en particular es la comunicación. Si un padre ya ha tomado una decisión, es imperativo que el otro padre respete y defienda esa decisión. Cualquier decisión tomada o consecuencias dadas debe permanecer en su lugar cuando el otro padre está "de servicio."Esto significa que ambos padres deben estar al día con las decisiones que se han tomado mientras no estaban presentes, para que puedan actuar en consecuencia.

Estar dispuesto a pedir apoyo es otra habilidad esencial para la coparreza. Si está agotado, desencadenado o, en general, luchando con un desafío para la crianza de los hijos, tener a su co-crianza "Tap Out" es una excelente manera de cuidarse y mostrarle a su compañero de crianza en la que confía y respetarlos. Si hay un área de crianza de los hijos que se siente incómoda o desconocida, no dude en preguntarle a su co-crianza cómo lo abordarían y se intentarían en su camino. Su co-padre es tanto un activo como una fuente de conocimiento. Son la única otra persona que conoce a su hijo y los desafíos específicos de criar a su hijo, así como usted.

En última instancia, las piezas de coparreos más imperativas son la confianza, el respeto y la comunicación. Estas no son tareas pequeñas; pueden ser difíciles de practicar por cualquier cantidad de razones. Si usted o su co-padre están luchando en cualquiera de estas áreas, recuerde que buscar apoyo para crianza o asesoramiento individual/parejas no significa que esté fallando, es simplemente una autocuidado y autocuidado. La crianza de los hijos es uno de los trabajos más difíciles de este mundo, y está bien tener días malos. Para ser el mejor padre que pueda ser, a veces necesita un poco de soporte adicional.