Cómo lidiar con el comportamiento pasivo agresivo con calma y con la clase

Saber cómo lidiar con el comportamiento agresivo pasivo será útil durante toda su vida. Aprenda a conquistar la mezquindad con la clase.

El comportamiento pasivo agresivo es súper molesto y difícil de manejar. Por un lado, la persona está molesta, pero por el otro, están mostrando sus sentimientos de una manera muy inmadura e irritante. Por lo tanto, puede enojarse con esto y responder mal si no está seguro de cómo manejarlo.

Porque las personas pasivas agresivas deben ser tratadas cuidadosamente. Por qué? Porque claramente tienen problemas cuando se trata de comunicación y eso significa que debe tener cuidado con lo que dice. Hay una razón por la que están siendo pasivos agresivos y no solo vienen a ti con su problema.

Por qué todos deberían aprender habilidades de comunicación saludables

El mayor problema que tienen a los pequeños o pasivos agresivos es no poder comunicarse de manera efectiva. En lugar de enfrentar a alguien sobre lo que los molesta, escriben pequeñas notas groseras o hacen comentarios astutos dirigidos a ellos.

No saben cómo solucionar un problema a través de la comunicación. Y eso es algo que todos deberían aprender a hacer. Porque si no puedes hablar sobre lo que te molesta, terminarás con un montón de problemas embotellados y esto puede afectar muchos aspectos diferentes de tu vida.

Cómo lidiar con personas pasivas agresivas y mantener la fresca

Sí, las personas que prefieren hacer comentarios sarcásticos y escribir notas malas son irritantes. Puede que te enojes y quieras gritarles en lugar de hablar sobre las cosas. Incluso puede estar irritado por algo que es una solución tan rápida si la persona hubiera habló A usted.

Pero desafortunadamente, no. Y eso significa que ahora tienes que lidiar con esta persona mientras estás un poco molesto o incluso enojado. Así es como puedes tratar tranquilamente con un comportamiento pasivo agresivo.

#1 Comprender de dónde vienen. Sé que es frustrante cuando están actuando como son, pero tienes que evaluar con calma la situación de lo que es. ¿De dónde vienen con ese comportamiento?? Obviamente, será de un lugar de dolor. Están molestos.

Si das un paso atrás y miras más allá de la molestia de su comportamiento, la verdad es muy obvia. Están heridos y no están seguros de cómo transmitir ese mensaje. Comprender esto puede ayudarlo a calmarlo para que pueda continuar con una actitud más agradable.

#2 Recuerda que no son buenos con la confrontación. El comportamiento pasivo agresivo proviene directamente de ellos no pueden hablar sobre cómo se sienten. No pueden decirte cómo se sienten, por lo que lo muestran de manera que te parezca irritante. Pero están tratando de mostrarte, independientemente.

Tenga en cuenta que no son buenos con la confrontación y que probablemente no responderán bien si intenta acudir a ellos con preguntas duras. No solo digas: "¿Cuál es tu problema??"De una manera enojada. Tienes que mantener la calma y descubrir una forma más agradable de realizar el tema de por qué están molestos.

#3 Descubra cuál es el problema antes de ir a ellos. Si puede identificar la causa de su comportamiento, hágalo. Piense en lo que ha hecho últimamente que podría haber hecho que se enojaran. Honestamente, probablemente podrás resolverlo mejor con solo escuchar sus comentarios pasivos agresivos. Se encontrará con fuerte y claro.

Una vez que sepa lo que hizo o por qué está molesto, puede actuar en consecuencia. Tal vez fue solo un malentendido todo el tiempo. O tal vez tienen una razón legítima y simplemente no te diste cuenta.

#4 Evite usar palabras duras. De nuevo, no uses ninguna palabra de culpa. Evite despedirlos y molestarlos más. Simplemente no son buenos para comunicarse. Gritar o ir a ellos con un comportamiento agresivo solo empeorará las cosas. Mantenga su voz tan tranquila y sin prejuicios como sea posible.

#5 Mantente positivo. La positividad hará que tratar con esas personas pasivas agresivas sea mucho más fácil. Sé que puede ser difícil, pero en todo caso, solo tienes que fingirlo hasta que lo hagas. Concéntrese en mantener una actitud feliz y positiva y facilitará el acercamiento y el tratamiento de los mundos.

No solo se sentirán más cómodos hablando contigo cuando estés positivo, sino que te facilitará hablar con ellos sin perder tu mierda. Sonríe, sea educado y luego haga que se abran.

#6 Trate de ayudarlos a expresar su problema. Esto puede ser difícil para usted, pero es posible si solo se siente y hable con ellos. Hablando de algo al azar y tome lentamente la conversación para que haya tenido un poco de angustia últimamente. Normalmente, si estás bromeando y teniendo una buena conversación, se reirán y te dirán por qué. Si no, intente métodos alternativos.

#7 Solo pregúntales qué pasa con calma. Si los acerca a ellos con preocupación y les pregunta qué les molesta, es más probable que obtenga una respuesta de ellos que si solo grita y les diga lo molestos que están siendo. Camina hacia ellos y diga algo como: "Oye, pareces un poco irritado últimamente, lo que pasa?"

Es una forma simple de hacer que la pelota se ponga en marcha. Si te volan y se niegan a dar una razón, déjala ir por ahora. Inténtalo de nuevo cuando estén en un estado más tranquilo.

#8 Sé vulnerable con ellos sobre otra cosa. Esto es realmente realmente útil aunque es posible que no vea por qué. ¿Cómo hablar sobre cómo se siente acerca de algo que ayuda por completo a lidiar con el comportamiento pasivo agresivo?? Bueno, si te abres a ellos, es más probable que quieran abrirte.

Muchas veces, las personas que son pasivas agresivas se intimidan. Básicamente, tienen miedo de hablar sobre lo que los molesta por temor a parecer débiles o estúpidos. Entonces, si te ven ser vulnerable y cómodo, incluso sobre un asunto no relacionado, también querrán abrirse.

#9 Ignóralos. A veces, todo lo que puedes hacer es ignorar el comportamiento pasivo agresivo con la esperanza de que se detenga. Si has probado todo lo demás y no funciona, esta podría ser tu mejor apuesta. Probablemente continuarán haciendo comentarios, pero eventualmente, se detendrán y estarás en paz nuevamente.

#10 Trate de evitar altercados con esa persona en el futuro. Si conoces bien a la persona, solo evita hacer lo que sea que los molestara. Trate de no molestarlos y lo dejarán con el comportamiento. En su lugar, intente concentrarse en mejorar su relación con ellos para que se sientan más cómodos acudiendo a usted con un problema en lugar de hacer comentarios sarcásticos y escribir notas groseras.

Conocer la forma correcta de lidiar con el comportamiento pasivo agresivo puede ahorrarle mucha irritación y potenciales peleas. Mantenga la calma y comience una conversación.