Cómo dejar de ser un narcisista y usar personas que te aman

Cuando preguntas cómo dejar de ser narcisista, crees que es uno. La buena noticia es que todos tenemos el potencial de cambiar cuando se comprometemos con ello.

No voy a mentir. Las personalidades narcisistas son las más cáusticas y peligrosas para involucrarse románticamente o de otra manera. Es difícil estar enamorado de un narcisista. Porque solo aman a una persona. Si quieres saber cómo dejar de ser narcisista, la buena noticia es que la admisión es el primer paso para la recuperación.

Cómo dejar de ser un narcisista

Las personas narcisistas tienen un rasgo común. Se aman a sí mismos por encima de todos los demás. Por lo general, un síntoma de la forma en que se criaron, generalmente pierden un ingrediente clave para poder estar en una relación estable, empatía. La empatía es cómo te pones en los zapatos de otra persona y te sientes por ellos. Si no tiene la capacidad, entonces los sentimientos de la única persona con los que se relaciona son los suyos.

Incluso si nunca aprendiste a ser empático, nunca es demasiado tarde para desarrollar la habilidad. No voy a mentir, es un camino difícil recuperarse de la visión narcisista de la vida. Si realmente te compromete a cambiarlo y lo quieres, es posible.

#1 Haga un esfuerzo concienzudo para pensar en cómo se sienten los demás. Uno de los pilares de un narcisista solo se preocupa por la forma en que se sienten, lo que obtienen de una relación, y ni siquiera cuidan que otros tengan sentimientos. Si quieres dejar de ser narcisista, detente y pregúntale a la gente cómo se sienten.

Realmente se preocupa por lo que alguien siente o cómo sus acciones, comportamientos o cosas que dicen los impacta. Es posible que te sorprenda al descubrir que afectas a muchas personas, no solo negativamente, a veces positivamente también.

#2 Esté agradecido. Las personalidades narcisistas nunca están agradecidas por nada. Dado que creen que el mundo gira en torno a ellos, lo que se le presente está justificado. Tienen derecho a él. Que conduce a un estado de desagradable.

Si alguien hace algo bueno por ti, diga gracias y realmente lo diga. Deja de pensar que el mundo te debe algo y ver que nadie está obligado a hacer, decirte o comprarte cualquier cosa. Incluso si es súper difícil, aprender a estar agradecido, es clave para superar su naturaleza egocéntrica.

#3 Deja de llamar a los nombres y a las personas degradantes. La forma en que un narcisista se siente mejor consigo mismo es sacar a las personas a su alrededor o bajar el estado de otra persona para elevarse por encima de.

Saber cómo dejar de ser narcisista significa que debes elevarte por encima de llamar a los nombres de las personas, menospreciarlos o degradarlos para que te sientas mejor. Puede hacerte sentir bien, pero detente a mirar a tu alrededor de la forma en que haces que todos los demás se sientan incómodos o malos. Es posible que quieras ser una mejor persona.

#4 No esperes una ceremonia cada vez que hagas nada. Deja de pensar que deberías ser recompensado por respirar. No, no es un honor estar en tu presencia o pasar el rato contigo.

Si crees que todos los que te rodean son desagradables, o que das mucho más que nadie, es hora de volver a la tierra y darte cuenta de que tu necesidad incesante de que la gente se caiga no es genial. Y, arruina tus relaciones con las personas que se cansan de sentir que deberían gritar "Todos saludan al rey" cuando entras en una habitación.

#5 Calma el infierno hacia abajo. Si eres como una bomba de tiempo de tictac que suena cada vez que se dice algo que no te gusta, calma el infierno. Parte de superar sus formas narcisistas es dejar de sentir que todo es un desafío para usted personalmente, y que la única forma de controlar a las personas o evitar que expresen su opinión, es asustarse y comenzar a gritar o Gaslighting.

Cuando haces que Gaslate a alguien, tomes una discusión o una declaración que dicen, y tiras todo lo que tienes de tu armario de confusión solo para noquearlos y ganar.

Si alguien te critica, tienes dos opciones. Decides aceptar lo que dicen o lo rechazan. Pero, no puedes simplemente vencer a ellos para ganar. Ese es el narcisismo todo el camino.

#6 Deja de tocar tu propia bocina. Sí, todos estamos seguros de que lo que hiciste fue increíble, pero no tenemos que escuchar un currículum de ti cada vez que estamos juntos. Deje que sus logros y su trabajo hablen por sí mismos.

Constantemente tocando tu propia bocina realmente solo dice a las personas que la mitad crees lo genial que eres. Decirle a todos su genialidad es hacer que la gente se pregunte si los está convenciendo a ellos o usted mismo.

#7 Deja de odiar. Sí, las personas narcisistas tienen envidia al más alto grado. Creyendo que tienes derecho a lo mejor, cuando alguien tiene algo que quieres, vas a la ciudad, ya sea cortándolo para que sea menos genial o tratando de hacer que te envidíen algo mejor.

La vida no es una competencia para ver quién puede tener la mejor mierda. Deja de odiar y simplemente deja que alguien más tenga algo sin estar envidioso y tratar de sacarlo de ellos por cualquier medio necesario.

#8 Deja de usar personas para obtener lo que quieres. Deja de pensar que todos en tu vida son desechables y un medio para tu fin. La gente no se pone en la tierra para servirte. Ciertamente no son herramientas para obtener lo que quieres, aunque las usas de esa manera.

Si quieres entender cómo dejar de ser un narcisista, deja de estar con las personas solo por lo que pueden hacer por ti y considerar otras razones por las que te gustaría formar relaciones como el amor, el apoyo y la conexión.

#9 Trate de descubrir qué son el amor, el apoyo y la conexión. Si no entiendes lo que sienten otras personas, es bastante difícil sentir emociones amorosas hacia ellos.

Deja de mirar a las personas y decidir qué pueden hacer por ti y piense en por qué las amas y no deberías estar sin ellas por razones personales de emociones y sentimientos, no avanzar a ti mismo. Me temo que eso será tu mayor desafío.

#10 Deja de pensar que la vida se trata de lo que tienes. Si eres un narcisista, entonces te burlas de la idea de que el dinero no te hace feliz. Si no hubiera dinero, entonces, ¿qué habría para hacerte feliz?? Las cosas no te hacen, las personas que amas hacen. Solo obtienes uno en esta tierra y adivina qué? Cuando termina el viaje, no puedes llevar tu mierda contigo.

Hasta que te das cuenta de que las únicas cosas que importan aquí son las vidas que tocas y los recuerdos que tienes, nunca detendrás tus formas narcisistas.

Los narcisistas tienen una mala reputación. Quiero decir que sinceramente. Al igual que el narcisista aprendió sus formas a través de la modificación del comportamiento y el modelado de roles, son capaces de desaprender sus formas. Va a tomar una verdadera introspección, renunciar a lo que crees en creer, encontrar empatía por los demás, y tal vez, solo tal vez, no siempre obtienes lo que quieres.

A veces lo que queremos y necesitamos son dos cosas diferentes. Si puede encontrar la diferencia, entonces hay esperanza que aprenda a dejar de ser un narcisista y dar felicidad a los demás en su vida.