Cómo superar a alguien que te engañe y repare el daño

Ser engañado es la peor sensación del mundo que te llena de ira y resentimiento. Descubre cómo superar a alguien que te engaña y sane.

Hay una razón por la cual mucha gente teme ser engañada. Es una de las partes más feas del amor que queremos evitar lo más difícil posible. Sin embargo, a veces, es inevitable, por lo que necesitas saber cómo superar a alguien que te engaña.

Incluso si ya querías romper con ellos, siempre es una sensación horrible saber que alguien se fue a tus espaldas y fue deshonesto contigo. Se necesita tiempo para saber cómo superar a alguien que te engañe y reparando el daño emocional.

Ser engañado no es algo que desearíamos a nadie, ya que realmente te hace cuestionar tu autoestima. Incluso si es fácil pensar que puede cambiarlos o tal vez cometieron un error, eso no es lo que la realidad generalmente implica. [

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¿Por qué la gente hace trampa??

Realmente no puedes predecir por qué las personas hacen trampa, pero hay varios factores que contribuyen a la infidelidad. Tal vez no estén listos para una relación, tal vez encontraron a alguien mejor, o tal vez solo son incapaces de compromiso.

Sabemos que estas razones suenan como una mierda absoluta, pero son la verdad. La gente elige ser infiel y traicionarlo simplemente porque una relación comprometida no es un alto en su lista de prioridades.

Es fácil tomar hacer trampa personalmente, pero te sorprenderá cómo hacer trampa a menudo es un reflejo de sus inseguridades y defectos en lugar de los tuyos.

Después de todo, son los que están detrás de la escritura. Pase lo que pase, no hay excusa en el libro que justifique la trampa. Al final del día, optaron por traicionar su confianza y eso es que.

Son los tramposos personas malas?

No, no son la peor persona del mundo. Hicieron algo malo, pero no significa que sean una mala persona. Si bien nada justificará su traición y sus acciones, es difícil mantenerse enamorado de alguien que terminó engañándolo.

Las relaciones y las citas son a menudo un sentimiento hermoso, pero el momento en que la fealdad se filtra en forma de trampa y traición, es cuando las cosas se oscurecen bastante. Al aprender a superar a alguien que te engaña, aprendes a no dejar que esa relación te defina.

El hecho de que hicieran trampa, no significa que debas renunciar al amor o la vida por completo. Recuerde, las relaciones siguen siendo hermosas a pesar de las partes oscuras que vienen incrustadas dentro de ellas. Ser engañado puede sentirse como el fin del mundo, pero al final de todo, es un nuevo comienzo.

Cómo superar a alguien que te engaña

Probablemente estés pensando que ser engañado implica que solo hay un camino que tomar, que es dejarlos. Sin embargo, este no siempre es el caso. Hay aquellos que se van, pero hay quienes también se quedan y eligen reparar lo que el otro rompió.

De cualquier manera, tendrás que aprender a superar a alguien que te engaña si quieres avanzar. Si quieres saber cómo superar a alguien que te engañe, aquí está todo lo que necesitas pensar primero.

1. Necesitas tomar una decisión

Cuando alguien te engaña, debes tomar una decisión. ¿Vas a quedarte con ellos o no?? Si estás tratando de descubrir cómo superar a alguien que te engaña, recuerda que para algunas personas, la decisión es fácil, mientras que para otros es mucho más difícil.

Especialmente cuando los niños están involucrados, esta decisión no solo te involucra. ¿Crees que lo bueno supera a lo malo si te quedas?? Si no es así y si no hay factores externos involucrados, elegir alejarse es la mejor opción.

2. Expresa tus emociones

Incluso si crees que eres la persona más resistente y mentalmente fuerte del mundo, debes poder expresar tus emociones. De lo contrario, cerrar toda su ira y resentimiento eventualmente conducirá a emociones reprimidas, lo cual es muy peligroso para su cordura.

Callarse y atravesar el dolor por su cuenta no funcionará bien para usted. Habla con la gente sobre tu dolor, ya que esa es la única forma en que puedes avanzar mientras lo dejas atrás.

Habla con las personas que te rodeas que amas, o hable con un terapeuta, ya que podrán ayudarlo a tomar algunas decisiones difíciles.

3. No puedes cambiar lo que pasó

Lo primero que a menudo me viene a la mente cuando te das cuenta de que te engañaron fue que de alguna manera fue tu culpa. Que si solo hicieras X e Y, tal vez no te habrían engañado. Sin embargo, no sabes eso y la autoculsión no te llevará a ningún lado a ningún lado.

Si realmente quieres saber cómo superar a alguien que te engaña, acepta lo que ya sucedió y enfrenta los hechos. Debe reflexionar sobre la relación y mirar lo que sucedió, en qué necesita trabajar y cómo quiere que se vean sus relaciones futuras.

4. Estar triste

Todo se reduce a sentir tus sentimientos. Escucha, si quieres pasar un fin de semana completo viendo Netflix y comiendo helado, hazlo. Si quieres acostarte en una playa durante una semana llorando, hazlo. Nadie está juzgando tu tristeza.

De hecho, es una forma saludable de hacer frente en lugar de reprimir sus emociones. Cuando te dejes triste, un día te cansarás de toda esa tristeza y te das cuenta de que estás listo para dar los próximos pasos.

5. Hablar con tu pareja

Si eres alguien que tiende a evitar la confrontación en lugar de enfrentarla, esta es realmente importante. En algún momento, deja de evitar una conversación difícil y solo habla con ellos. Honestamente, el tramposo es el que se supone que tiene más miedo de una conversación que tú porque saben que están en mal!

La comunicación con su pareja es esencial después de que te engañen, ya sea que elijas quedarte con ellos o dejarlos. Necesitan saber cómo te afectaron sus acciones, y necesitas cerrar con lo que sucedió.

Si elige irse, esta puede ser la última conversación que obtenga antes de que termine la relación.

6. Retírelos de tu vida

Es decir, si eliges romper con ellos. Si no es así, debe ver el terapeuta de una pareja para ayudarlo a resolver sus problemas.

No puedes conformarte con una relación en la que estás a mitad de la puerta y la mitad, no funciona de esa manera. Tal vez sea solo por un cierto período hasta que sanes o tal vez sea para siempre, pero definitivamente necesitas espacio de ellos.

7. No te apresures

Ves esto en muchos desamor y traición, pero no puedes apresurar el proceso de curación. Puede sentir que tu corazón está muriendo porque la traición duele mucho, pero esto no es algo que puedas apresurarte. Si ha estado con su pareja durante años, no puede esperar que supere el problema en un par de días.

Esto llevará meses y meses de curación antes de comenzar a sentirse mejor. Los días se sienten como meses, pero eventualmente, llegará un punto en el que esté listo para avanzar y dejar todo atrás. Y tal vez, solo tal vez, ya no los extrañarás tanto.

8. Manténgase alejado de sus redes sociales

El peor lugar que puede estar es en sus plataformas de redes sociales. Deja de acecharlos, sus amigos o cualquier cosa relacionada con ellos. Si quieres saber cómo superar a alguien que te engaña, entonces las redes sociales son el último lugar donde deberías estar.

En todo caso, se obsesionará con ver sus estados y fotos, ver con quién están, pero al final, no importa.

9. Si elige quedarse con ellos, defina su relación

¿Qué tipo de relación quieres que tengas tú y tu pareja?? Si te quedas con ellos, debes redefinir tu relación nuevamente. Sus reglas de relación antiguas ya no son válidas ya que destruyeron una parte importante: su confianza.

Sí, pasaste por un parche difícil, y ahora ambos están enfocados en hacer que la relación funcione. Por lo tanto, debe decidir cómo usted y su pareja quieren que se vea la relación y lo que falta.

10. No va a mejorar durante la noche

Independientemente de si está reparando la relación o continuando, no es algo que logrará de la noche a la mañana. Se necesita mucho tiempo para sanar a ti mismo o volver a confiar en tu pareja. Ser engañado no es una broma y es uno de los sentimientos más autodestructivos del mundo.

Al igual que no deberías apresurar el proceso, tampoco puedes esperar mejorar durante la noche. Necesitará tiempo para aprender a confiar en su pareja nuevamente, y también necesitan tiempo para trabajar a través de su infidelidad.

11. No te culpes a ti mismo

Cuando tu pareja te engaña, no es un reflejo de tu insuficiencia sino de la suya. Nada de eso fue tu culpa, ya que hacer trampa siempre será una elección. Diste todo en tus capacidades y no fue suficiente para ellos. Si no fueran felices, deberían haberse ido en lugar de ir a la espalda.

No importa si es trampa emocional o física: hacer trampa es hacer trampa. No te culpes a ti mismo, porque una relación tiene dos personas involucradas, no solo tú.

12. No necesariamente escuches a tus amigos

Tus amigos no quieren verte herido, por lo que obviamente intentarán conectarte con otras personas o hacer que termines todos los lazos con tu compañero de trampa, lo que no es una mala idea. Pero si no estás listo para decidir las mejores formas de seguir, entonces no estás listo.

No te dejes presionar en las citas nuevamente porque si no estás listo, esto hará más daño que bien. Al saber cómo superar a alguien que te engaña, date cuenta de que tus amigos no siempre saben lo que es mejor para ti.

Además, si elige quedarse con su pareja en lugar de romperse, probablemente escuchará un oído de sus amigos. No es su vida, es tuya.

13. Date cuenta de que un día, esto no te molestará más

El tiempo realmente es un concepto tan extraño, pero el tiempo puede curar todo. Extrañas tanto la relación que duele, pero un día, ya no la perderás tanto. Habrá un momento en el que dejes de pensar en ello. Simplemente no te vendrá a la mente o si lo hace, no sentirás enojo.

Será un momento de claridad donde simplemente deja de definirte. Ser engañado simplemente será un evento del pasado y nada más.

14. Concéntrese en su desarrollo personal

No hay mejor venganza que centrarse en su desarrollo personal. Es posible que te hayan engañado, pero eso no significa que tengas que sabotearte por ello. En cambio, use ese dolor como una oportunidad para elevarse y mejorar.

Puedes usarlo como una lección importante para tu próxima relación. Es posible que no le impida ser engañado por completo, pero podrá reconocer las banderas rojas antes de comprometerse con ellos.

15. Deja ir toda la ira y el resentimiento

La ira y el resentimiento realmente no están haciendo nada por ti. En todo caso, te sentirás más atascado cuanto más guardes rencor en tu vida. Hacer trampa apesta y te sientes traicionado. Sin embargo, para aprender a superar a alguien que te engañe, no dejes que tu ira y resentimiento obtengan lo mejor de ti.

Perdónate por no saberlo mejor y perdonarlos por lastimarte como lo hicieron. Se necesita mucho coraje para ser la persona más grande, pero no lo hagas por ellos, hazlo por ti.

Entonces, ¿cómo se termina de ser engañado??

No hay una sola forma de superar este tipo de traición y dolor. Sin embargo, lo tomas un paso a la vez hasta que finalmente hayas sanado. Ya sea que se quedara o los haya dejado, es un proceso que necesita soportar antes de avanzar en su vida.

Ahora que sabes cómo superar a alguien que te engaña, es mejor tomarse el tiempo para concentrarse en tu mejoramiento y avanzar. No puedes cambiar el hecho de que te engañaron, pero puedes evitar dejar que te defina.