Cómo tener una separación de prueba en la misma casa

En este articulo

• asuntos
• Vacío
• Adicciones
• Establecer tregua y explícate
• Establecer reglas
• Crear estructura
• Considerar a los niños
• Establecer una línea de tiempo
• Déjalo ser

¿Puedes separarte y vivir en la misma casa, parece una tarea imposible a menos que sepa cómo hacerlo?. Las separaciones de prueba ocurren en los matrimonios y, al contrario de la creencia popular, no siempre deletrean el final de su relación.

Entonces, exactamente qué es una separación de prueba?

Una separación de prueba significa que dos partes han decidido tomar un descanso en su relación y usar su tiempo separado para decidir si quieren continuar trabajando en la relación.

Esta soledad puede ayudarlo a evaluar los problemas de manera objetiva, experimentar cómo sería la vida por sí sola y probar la libertad. Algo así como un botón 'On Hold' para el matrimonio.

Como su nombre lo indica, una separación de prueba generalmente implica vivir en viviendas separadas. Entonces, cómo hacer una separación de prueba mientras vive en la misma casa? Ya sea debido a estipulaciones financieras o obligaciones familiares, a veces no siempre tiene la opción de dejar su hogar compartido.

Aquí hay algunas pautas útiles para tomar un descanso del matrimonio mientras viven juntos y lo hacen un éxito.

Razones comunes para una separación de prueba en la misma casa

Las separaciones de prueba para tomar un descanso del matrimonio son más comunes de lo que piensas. Tomar un descanso mientras viven juntos puede tener sus propias ventajas en un matrimonio.

Aquí hay tres de las razones más comunes por las que las personas deciden tomar un descanso de sus relaciones.

1. asuntos

Los asuntos extramaritarios son una causa común para la separación de prueba en la misma casa y, a veces, incluso una separación completa debido a la devastación que traen.

La confianza es el aspecto más difícil de una relación para reconstruir.

Incluso si vuelve a estar juntos al final de la separación de su prueba en la misma casa, puede ser casi imposible recuperar la confianza que una vez tuvo para su pareja.

La infidelidad también puede hacer que una pareja una vez fiel tome represalias engañándose a sí mismos.

El adulterio es un asesino casi inmediato en las relaciones, ya que causa un profundo dolor y dolor. Esto no solo es perjudicial para la felicidad de ambas partes, sino que también puede cambiar fundamentalmente su personalidad.

Los sentimientos de ansiedad, insignificancia y depresión pueden resistir. El duelo asociado con la trampa puede incluso desencadenar síntomas del trastorno de estrés postraumático.

Entonces, cómo tomar un descanso en una relación cuando viven juntos pero están en desacuerdo con su pareja.

Bueno, establecer algunas reglas básicas de comunicación podría ser un buen comienzo.

2. Vacío

El ajetreo y el bullicio de tener hijos en casa y luego de repente se fue a la universidad o casarse puede dejar a los padres sin necesidad y arrancados de su rutina.

Es por eso que muchas parejas se separan una vez que sus hijos salen de casa. Tal tipo de separación de prueba mientras viven juntos también ocurre cuando los padres se centran tanto en criar a sus hijos que olvidan continuar saliendo entre sí.

Olvidan que son individuos, no solo de los padres.

3. Adicciones

Las adicciones a las drogas y al alcohol también pueden desconfiar en una relación y conducir a parejas que viven vidas separadas en la misma casa. El abuso de sustancias fomenta las siguientes cosas que pueden empujar su relación al límite:

• Mal gasto
• inestabilidad tanto emocional como financieramente
• columpios de humor rápidos
• comportamiento fuera de lugar

Al principio, tales parejas pueden estar separadas pero viviendo en la misma casa y si el problema no se resuelve, entonces también pueden decidir separarse y vivir separados.

Cómo tener una separación de prueba en la misma casa o Cómo separarse del cónyuge mientras viven juntos

Si bien muchas parejas se separan emocionalmente durante este período, no significa que tengan que separarse físicamente. Las separaciones de prueba se producen comúnmente en la misma casa, especialmente cuando los niños pequeños están presentes.

Aquí hay algunas pautas a seguir para que su separación de prueba en la misma casa sea un éxito.

1. Establecer tregua y explícate

Separarse pero vivir juntos por juicio no le hará nada bien si pasa todo el proceso discutiendo. Una separación amigable bajo el mismo techo necesita ciertas reglas básicas.

Acepte la duración de la separación para llamar a una tregua, establecer las reglas de separación en la casa y poner sus disputas a un lado. También tienes que explicar tu razón para querer separar. Deje sus problemas al alo si viven juntos mientras están separados o no.

2. Establecer reglas

Hay varias preguntas que deben considerarse como parte de su lista de verificación de separación de prueba.

• ¿Habría algunos límites de separación de prueba??
• Vas a ver a otras personas durante tu separación?
• ¿Todavía se le permite llamar o enviar mensajes de texto durante este tiempo??
• ¿Cómo dividirás las finanzas o un vehículo compartido??
• ¿Está planeando volver a estar juntos al final de la separación, o simplemente está esperando que una de las partes ahorre suficiente dinero para irse??
• ¿Permanecerás sexualmente íntimo durante tu separación??

Estas son todas las reglas básicas que debe establecer cuando tiene una separación de prueba en la misma casa.

Incluso puede tener un acuerdo de separación en la casa adecuado como parte de las reglas de separación de juicio. Para esto, es una buena idea sentarse con un terapeuta para ayudarlo a discutir amigablemente estas reglas sin argumentos ni desacuerdos.

3. Crear estructura

Una separación de prueba implica tomar un tiempo separado entre sí para resolver las cosas y decidir cómo quiere proceder con una relación. Entonces, cómo vivir en la misma casa cuando se separa?

Aquí es donde la creación de una estructura para vivir por separado en la misma casa entra en juego.

Debe decidir si se hablarán entre sí en el hogar o si desea actuar cordialmente el uno al otro sin pasar tiempo juntos.

Sí, estarás separado pero vivirán junto con límites que los dos deben decidir ambos.

4. Considerar a los niños

La estructura es especialmente importante si los dos tienen hijos juntos. Tómese el tiempo para discutir si tomará decisiones como padres separados o como un frente unido para una separación de prueba con niños.

Si permanece unido, querrá mantener una rutina para mantener a los niños/niños seguros. Esto incluye mantener su horario de quién hace la cena, quién recoge a sus hijos de la escuela y cómo pasan sus domingos por la noche juntos.

Si han hecho una rutina de desayunar o cenar juntos como familia, sigue haciéndolo.

Mantener cordialmente una rutina y ser sensible al efecto que su estado de relación puede tener en sus hijos.

Por ejemplo, ¿cómo verte traer una cita a la casa afectar a tu hijo? En caso de que decida ver a otras personas durante la separación de su juicio? Siempre ten cuidado.

5. Establecer una línea de tiempo

Después de haber establecido por qué y cómo vivir separados en la misma casa, también debe determinar cuándo? Establecer una línea de tiempo es una excelente manera de evitar sorpresas no deseadas para su separación de prueba.

Decidan juntos cuánto tiempo están dispuestos a dar la separación de la prueba y ser inflexible sobre volver a estar juntos al final de este período para discutir el destino de su relación.

Esto le da a ambas partes una idea exacta de la línea de tiempo.

6. Déjalo ser

Puede encontrar que en un momento se convirtió en firme en terminar su relación. Pero, a medida que avanza la separación de la prueba y obtienes una mejor idea de tu vida como soltera, es posible que encuentres a tu pareja cada vez más.

Si encuentra que comienza a dormir en la misma cama una vez más o pasas tus noches juntos, simplemente disfrútalo. No hay necesidad de cuestionar cada aspecto de sus interacciones. Si vas a permanecer juntos, será obvio.

Una separación de prueba en la misma casa puede funcionar

Si usted es el que pide la separación, sea cortés y consciente de su pareja sabiendo que aún debe compartir un espacio juntos.

Si está en el extremo opuesto y no desea separarse, aún debe mostrarle a su pareja respeto dándoles el espacio que necesitan para tomar su decisión.

Además, si se pregunta cuánto tiempo debe durar una separación, tenga en cuenta sus zonas de confort como individuos y como pareja para que esto continúe.

Es posible una separación de juicio en la misma casa, siempre y cuando establezca las reglas básicas y se muestre una cortesía común entre sí antes de reconstruir para tomar su decisión.

Finalmente, si durante el curso de la separación de la prueba, uno de ustedes decide que estas reglas no funcionan o que le gustaría cambiar el curso en el que se encuentra, comunique esto a su pareja de manera saludable.