Cómo tener mejor sexo en un matrimonio 20 consejos útiles

En este articulo

• Por qué el sexo es importante en un matrimonio
• 5 signos de una vida sexual saludable
• 20 consejos sobre cómo tener mejor sexo para hombres y mujeres
• Algunas preguntas comúnmente se hacen
• La línea de fondo

¿Hay una falta de sexo en tu matrimonio??

Muchas parejas casadas han estado allí al menos una vez. Pero hay formas y consejos tangibles para un mejor sexo en el matrimonio y reavivando la pasión en tu medio sexual medio.

No renuncies a la esperanza de mejorar el sexo en el matrimonio. Si constantemente pregunta: "Cómo tener mejor sexo en un matrimonio?"Luego, hacer esfuerzos genuinos para construir un cierto nivel de comodidad, divertirse y sacudir su rutina entre las hojas puede recorrer un largo camino.

Aprender formas de mejorar el sexo matrimonial no es una tarea tan desalentadora como podría parecer.

El sexo y la intimidad física vienen naturalmente en una relación; Con el tiempo, una pareja podría perder un poco su chispa, pero no tiene que desaparecer. Todo lo que tienes que hacer es trabajar para redescubrir la pasión que una vez compartiste con tu pareja para mejorar el sexo en el matrimonio.

Por qué el sexo es importante en un matrimonio

El sexo es a menudo una necesidad humana. Sin embargo, no se trata solo de la necesidad o la diversión de la actividad. El sexo se asocia con un cuerpo y mente sanos.

Se sabe que cada orgasmo libera oxitocina, que también se conoce como la hormona del amor. Se sabe que la hormona ayuda a mejorar la salud del corazón, reducir el estrés, limitar el riesgo de trastornos de la salud mental, como la depresión y la ansiedad, y mejorar la calidad del sueño.

El sexo también mejora la intimidad y promueve el abrazo y el acurrucado, lo que probablemente te haga sentir más cerca de tu pareja. Los consejos sexuales que mejoran el sexo para usted y su pareja pueden ayudarlo a mejorar su salud física y mental.

Pero es aprender a tener mejor sexo en un matrimonio tan importante?

El sexo puede no ser el único factor en un matrimonio feliz y saludable, pero el sexo es importante para un matrimonio feliz debido a sus beneficios psicológicos y físicos del sexo.

5 signos de una vida sexual saludable

Para comprender la importancia de aprender a tener un mejor sexo en un matrimonio, es posible que tenga que comprender el lugar que el sexo tiene en una relación. Es un aspecto importante de la mayoría de las relaciones y una actitud complaciente hacia ella puede dañar la relación a largo plazo.

Un esposo y una esposa sexuales deben evaluar su relación y hacer cambios si su vida sexual no está cumpliendo con la marca de ninguno o ambos. Estos signos pueden permitirle determinar si el sexo saludable con su esposa o esposo se mantiene en su relación.

1. Puedes expresar tus deseos

La sexualidad saludable en el matrimonio se vuelve obvia cuando ambas parejas pueden expresar sus deseos y necesidades sexuales a su pareja. Es una marca de comodidad y un patrón de comunicación saludable.

Al expresar lo que necesita mejorar para su satisfacción sexual, puede guiar a su pareja sobre lo que realmente necesita. Puede mejorar su comprensión sexual entre sí, en lugar de permitir que suposiciones lo guíe en la dirección equivocada.

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2. Te sientes seguro de tu cuerpo

Gran sexo en el matrimonio puede ayudarlo a sentirse más seguro de usted y su cuerpo. Puede aumentar su confianza y frenar las inseguridades que pueden afectarlo.

3. Cambias las cosas cuando es necesario

La vida sexual casada es más saludable cuando la pareja intenta seguir cambiando las cosas según sus necesidades y deseos sexuales. La apertura al cambio puede evitar que la complacencia o los malentendidos sexuales afecten negativamente la relación.

4. Te divierten juntos

La vida sexual casada es mejor cuando ambas parejas se divierten y disfrutan de tener relaciones sexuales entre ellos. Cuando es mejor sexo matrimonial, no es una tarea. En cambio, la pareja explora más formas de saborear tener sexo con su cónyuge.

5. Tú haces planes

El sexo durante el matrimonio no siempre es espontáneo, pero si ambas parejas intentan programar el sexo de vez en cuando, pueden asegurarse de que la complacencia no destruya su vida sexual. En lugar de esperar el momento perfecto para el sexo, toman la iniciativa y la crean para ellos mismos.

20 consejos sobre cómo tener mejor sexo para hombres y mujeres

Ahora que conoce los muchos beneficios para la salud del sexo y su importancia en un matrimonio feliz y saludable, es hora de pensar en cómo mejorar en el sexo.

Tal vez usted y su cónyuge han golpeado un obstáculo cuando se trata de la vida sexual en el matrimonio, o tal vez solo deseen condimentar las cosas en el dormitorio. De cualquier manera, estos consejos sexuales para una mejor vida sexual pueden ayudarte.

1. Diles cómo encenderte

Encender a tu pareja es el primer paso de lo que mejora el sexo. Habla con tu pareja y diles lo que te gusta y lo que te excita. Esto les facilita las cosas y les ayuda a disfrutar del sexo.

2. Convierta las tareas en los juegos previos

Puedes condimentar las cosas haciendo algo romántico y agradable para tu pareja: convierte las tareas en los juegos previos.

La investigación ha encontrado que es probable que algunas parejas encuentren el sexo más agradable con sus parejas si ayudan en la casa. Puedes hacer cualquier cosa sexy, incluso lavar platos, si lo haces bien. Aprovecha al máximo la oportunidad si te preguntas cómo tener mejor sexo en un matrimonio.

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3. No te preocupes por el sexo penetrante

Algunas personas a menudo pueden preocuparse mucho por el sexo penetrante, y algunos expertos dicen que pueden estresarse tanto que afecta sus habilidades sexuales.

Trate de no preocuparse tanto por eso. Puedes disfrutar de otras cosas, como el sexo oral y otras cosas agradables para ti y tu pareja. Cuando no te estresas por eso, es probable que suceda de la mejor manera.

4. Revise su dieta

Lo que come puede afectar enormemente su deseo sexual y cómo se desempeña en la cama. Verificar su dieta e incluir alimentos que lo ayuden a aumentar su resistencia y deseo sexual es uno de los consejos más importantes para un mejor sexo.

El buen sexo en el matrimonio es posible si tiene alimentos ricos en proteínas y antioxidantes que ayudan a aumentar su rendimiento sexual.

5. Tómese su tiempo desnudo

Su pareja puede disfrutar del proceso de desvestirlo, lo que podría aumentar la experiencia sexual para ambos. Una de las formas de tener un mejor sexo es ser sexy pero lento con el proceso de desnudarse. Podría ayudar a liberar más oxitocina y conducir a más pasión entre las sábanas.

6. Haz que dure

Muchas personas desconocen cuánto tiempo debería ser el sexo y, a menudo, piensan que sus parejas tienen expectativas poco realistas de ellas.

Según un estudio, la duración promedio de las relaciones sexuales debe ser entre 7 y 14 minutos. Sin embargo, si hace que dure tanto tiempo, es probable que sea el más agradable para usted y su pareja.

7. Mira porno juntos

Una idea errónea popular es que las parejas no pueden disfrutar de ver porno juntos.

Si está en una relación, sería genial dejar que ese concepto erróneo vaya y considere ver porno con su pareja. Puede aumentar sus niveles de confort y ayudarlo a descubrir lo que desea probar en el dormitorio.

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8. Toma el control de tu aliento

Cuando te entrenan para un deporte, una de las cosas más importantes que te enseñan es tomar el control de tu aliento. Respirar es una de las técnicas sexuales mejores más esenciales. Te ayuda a durar en la cama por más tiempo y mantiene tu resistencia.

9. Enciende las luces

¿Has oído que algunas personas son más visuales que otras??

A menos que hayas estado viviendo bajo una roca, apuesto a que sabes que el estudio encuentra que muchas personas son seres visuales. Debido a esto, solo tiene sentido dejar las luces encendidas durante el sexo aumentaría la experiencia.

10. Aumentar la intimidad

El aumento de la intimidad física está directamente relacionado con la intimidad emocional. Dale a tu cónyuge suficiente tiempo, hable con ellos, tómalos en citas y mantenga vivo el romance. Es probable que esto también se refleje en tu vida sexual.

Si se pregunta cómo mejorar el sexo, centrarse en la intimidad es uno de los pasos más críticos.

11. Tener sexo más a menudo

Hay un par de cosas que suceden cuando haces que el sexo sea una prioridad.

El primero es que Cuanto más tengas sexo, más lo querrás. Segundo, debería mejorar cada vez más.

Cómo mejorar el sexo en el matrimonio? El sexo es una actividad física. Y al igual que cualquier otra actividad física, debes practicar mejorar.

Para mejorar el sexo en el matrimonio, debes ser intencional al respecto. Es uno de los consejos más poderosos para un mejor sexo.

Cuando lo haga, su pareja comenzará a conocer más su cuerpo y comenzará a conocer a su pareja. Una vez que sepan cómo navegar por los cuerpos de los demás y cómo empujarse mutuamente sobre el borde orgásmico, es cuando el sexo se vuelve sorprendente.

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12. Hable abiertamente y tenga una conversación de sexo productivo

Tener una conversación abierta y honesta sobre tu vida sexual es vital. Ese es uno de los consejos más simples para un mejor sexo.

El sexo puede mejorar en cualquier relación, pero ambos deben expresar sus necesidades sin vergüenza. Ser vocal sobre las necesidades es uno de los consejos clave para un mejor sexo y una relación feliz.

13. Haga todo lo posible para verse y saber muy bien

Se sabe que algunas personas disfrutan del sexo oral. Sin embargo, algunos factores, incluida la mala higiene, pueden hacerlo menos placentero para usted y su pareja.

Haga todo lo posible para verse bien para su pareja y mantener una buena higiene. Luego, cuando lo disfruten, es probable que te sientas más cómodo y disfrutarlo también!

14. Escuchar

Su pareja también tendría cosas específicas que les gustan, y escucharlas puede resolver la mitad de sus problemas. Si se pregunta cómo funcionar mejor en la cama, la respuesta puede mentir con su pareja.

Escuche a su cónyuge sobre lo que les gusta hacer y lo que disfrutan que se les haga. Esto te ayudará a hacerlos sentir más amados y apreciados entre las sábanas.

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15. Crear un estado de ánimo

Buena música, velas de olor bonita, luces tenues: todos gritan una buena noche de intimidad! Crea un estado de ánimo y mira que te sientes más seguro, enamorado y apasionado por tener sexo con tu pareja. Cuando ambos están interesados, hay pocas posibilidades de que algo salga mal.

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dieciséis. Experimentar con posiciones

Dígale a su pareja que desea experimentar con posiciones e intente encontrar el que sea el más estimulante para usted. Probar nuevas posiciones también puede ayudar a condimentar las cosas y los mantendrá alerta, a veces, literalmente.

17. Pídale a su pareja que lo toque a todas partes

Tocar con un lubricante como el aceite puede ayudar a aumentar el deseo sexual de una persona. Pídale a su pareja que toque su cuerpo, especialmente dónde le gusta que le guste. Esto probablemente te excitará y hará realidad el sexo mejor casado.

18. Identifica tus necesidades

Es esencial comunicar sus necesidades a su pareja. Sin embargo, para poder hacerlo, primero debe identificarlos. Saber lo que quieres sexualmente te ayuda a pedirlo y disfrutar más del sexo. Entonces, si quieres ser mejor en el sexo, identifica tus necesidades sexuales.

Puede entrar en asesoramiento matrimonial para comprender mejor sus necesidades sexuales y cómo lograrlas con su pareja.

19. Hacerse cargo

Uno de los consejos esenciales para una mejor vida sexual es hacerse cargo. No espere a que su pareja inicie el sexo; en su lugar, hágalo usted mismo cuando lo desee. No hay nada de malo en querer sexo y pedirle a tu pareja.

Muchas personas lo encuentran sexy cuando su pareja se hace cargo. Entonces, mejorar el sexo en el matrimonio es posible si tomas la iniciativa.

20. Mantenerse sano

Mantenerse saludable es una de las formas de ser mejor en el sexo. Es probable que lo muestre en el dormitorio cuando se sienta saludable y feliz con su cuerpo. Así que siéntete cómodo con tu cuerpo y mantenga una buena salud física y mental para un mejor sexo.

Mire este video para obtener más información sobre el papel de la comida en estar saludable:

Algunas preguntas comúnmente se hacen

El sexo es una parte importante de la mayoría de las relaciones que pueden causar un descontento significativo si no se le da importancia. Si su matrimonio está pasando por algunos problemas sexuales, aquí hay algunas preguntas clave y sus respuestas que pueden ayudarlo.

¿Qué causa la falta de sexo en un matrimonio??

Puede haber varias razones por las cuales una pareja casada ya no tiene relaciones sexuales. Estos pueden ser problemas interpersonales como peleas no resueltas, resentimiento, complacencia, aburrimiento o perder interés sexual en su pareja.

La falta de sexo también podría deberse a razones médicas, cambios relacionados con la edad en la libido o los efectos secundarios de ciertos medicamentos.

¿Es normal perder su deseo sexual en un matrimonio??

Los impulsos sexuales de las parejas casadas pueden fluctuar durante todo su matrimonio. Sin embargo, si desaparece totalmente por un período significativo, entonces esto es motivo de preocupación.

La línea de fondo

Además de los mencionados anteriormente, puede haber muchas otras formas de mejorar el sexo en el matrimonio. El sexo es un componente esencial de una relación romántica y no es una nuez difícil de agrietarse.

Saber lo que le gusta, decirle a su pareja y garantizar la compatibilidad sexual puede ayudarlo a mejorar su vida sexual y mantener viva la chispa entre ustedes.