Cómo sanar de las cicatrices emocionales de las relaciones pasadas

Muy pocos de nosotros pasamos por la vida sin ser cicatrices mentales en el amor ... podría comenzar en la infancia con nuestros padres descuidándonos y continuar mientras elegimos parejas que no son fundamentadas, compasivas o educadas en el mundo del amor.

Curación de heridas emocionales profundas

Durante los últimos 30 años, el autor y consejero más vendido, David Essel ha estado ayudando a las personas a lidiar con las cicatrices de la infancia por falta de amor y cicatrices para adultos que provienen del abuso emocional, los asuntos y mucho más.

A continuación, David habla sobre ideas y pensamientos para ayudar a minimizar o borrar las cicatrices emocionales que podrías llevar en el amor.

"Equipaje emocional. A eso se refieren muchas personas cuando hablamos del dolor de las relaciones amorosas pasadas, o el dolor de las relaciones con nuestra familia central, que no se han resuelto.

Todos tienen equipaje. Todos. Para algunos de nosotros, el equipaje es tan intenso, tan profundo y tan horrible que ni siquiera queremos mirar en el espejo y ver qué llevamos adelante que necesitamos dejar ir.

Otros, debido al equipaje que nunca han liberado, se convierten en abusadores, tramposos, adictos, alcohólicos.

Muchos se vuelven increíblemente codificados, permaneciendo en terribles relaciones año tras año tras año porque no tienen la confianza o la autoestima para avanzar.

¿Qué causa las cicatrices mentales y emocionales en el amor?

Número uno-. Descuido. Abandono. De nuestra familia o un ex amante. Según un estudio, la negligencia emocional en la infancia es el principal predictor independiente de la ocurrencia y el curso de la ansiedad y los trastornos depresivos.

Número dos-. Abuso emocional. Asuntos emocionales por parte de nuestros parejas. Los asuntos físicos de nuestros socios pueden dejar cicatrices emocionales increíblemente profundas que consideramos abuso emocional.

Número tres-. Codependencia. Miedo de rockear el bote. Temeroso de hablar honesto y abiertamente sobre nuestras necesidades, deseos y lo que está sucediendo que no nos gusta. Miedo. Miedo. Miedo.

Mira también: cómo practicar primeros auxilios emocionales.

¿Qué podemos hacer con estas cicatrices emocionales?

Número uno-. Las probabilidades de eliminar las cicatrices emocionales de las relaciones pasadas por nosotros mismos son increíblemente pequeñas, por lo que necesitamos comunicarnos con un consejero profesional, terapeuta, entrenador de relaciones para tratar de descubrir por qué tenemos estas cicatrices emocionales, donde se originaron para que podamos Lentamente empieza a liberarlos.

Número dos- Si eres soltero, mantente soltero hasta que hayas hecho todo el trabajo para eliminar estas cicatrices emocionales.

Las personas que no hacen el trabajo, avanzan hastilizadas en la vida y, por lo general, empacan socios muy similares que continuarán descuidando, abandonándolos o abusar de ellos.

Número tres-. Cuidados personales. Meditar. Diario. Ejercicio. Come alimentos limpios. Deje ir todas las adicciones a la nicotina, la comida, el alcohol, las drogas o más.

Este es solo un punto de partida, pero si sigues los consejos anteriores, dentro de los seis meses a un año de trabajar con un profesional? Puede liberar el 90% de su equipaje emocional.

Si necesita ayuda, comuníquese conmigo en www.dav davaSel.com; Como consejero y más, he estado haciendo este trabajo durante 40 años y espero ayudar a tantas personas como pueda, liberando el equipaje emocional para ser gratis."

El trabajo de David Essel está muy respaldado por personas como el difunto Wayne Dyer, y la celebridad Jenny McCarthy dice: “David Essel es el nuevo líder del movimiento de pensamiento positivo."

Su trabajo como consejero y ministro ha sido verificado por organizaciones como el matrimonio.com ha verificado que David es uno de los principales consejeros y expertos en relaciones en el mundo.