Cómo mejorar su matrimonio Los 35 secretos para ver resultados durante la noche

Cuando te casaste, es posible que no hayas anticipado los problemas que tienes ahora. Aquí hay algunos consejos sobre cómo mejorar su matrimonio para que pueda ser más feliz.

En el matrimonio, debe priorizar la comunicación y hacer que la relación funcione. Bueno, firmaste el papel, correcto? Al menos dale un tiro sólido. Ahora, no va a cambiar de la noche a la mañana, pero hay cosas que hacer de inmediato si quieres saber cómo mejorar tu matrimonio drásticamente.

Cómo mejorar tu matrimonio y hacer que vuelva a sentir el amor joven

Las relaciones son un trabajo duro, realmente son. Por supuesto, cuando está casado hay un compromiso legal entre sí que agrega presión adicional. Sin embargo, todas las relaciones, ya sean vinculadas o no, requieren un trabajo constante.

Es normal que la gente piense que una vez casado el arduo trabajo ha terminado. Pero en realidad, acaba de comenzar. De nuevo, esto no significa que su matrimonio debería sentirse como trabajo.

Cuando intentas descubrir cómo mejorar tu matrimonio, hay momentos en los que trabajas más duro que otros, pero eso es lo que sucede cuando entras en una relación. Ya no se trata solo de ti. Ahora tienes otra persona para pensar y comprometer con. Es hora de enrollar esas mangas y ponerse a trabajar.

1. Asegúrese de quedarse dormido juntos

Ir a la cama juntos es extremadamente importante. Este suele ser el momento en que hablas de tu día o de lo que harás mañana.

Esto no significa que necesite tener sexo. Por supuesto, si quieres, entonces ten sexo. El punto es que ir a la cama juntos te hace sentir conectado con tu pareja.

2. Ir sin teléfono

Ahora, esto no significa que necesite deshacerse de su teléfono por completo, pero pasar un tiempo de su día sin su teléfono.

Mira una película con tu pareja, cocinar, abrazar, tener sexo. Lo que sea que quieras hacer juntos, hazlo sin tus teléfonos. Este es su tiempo con su pareja, su tiempo para pasar, como desee sin distracciones.

3. Ser cariñoso

La gente se vuelve perezosa cuando se casa. Dejan de mostrar afecto, dejan de hacer las pequeñas cosas que crean conexión y hacen que la persona se sienta amada.

Si desea saber cómo mejorar su matrimonio, comience haciendo un esfuerzo más consciente en este departamento. Besa a tu pareja buenos días, sostenga su mano mientras camina, sorpréntalos con helado o comida china. Las pequeñas cosas importan.

4. Comunica tus emociones

Comunica cómo te sientes con tu pareja. Si hicieran algo que no te gustó, diles.

No espere un par de semanas para pasar porque todos sabemos lo que pasará. Para entonces, recopilaste una lista de cosas que te molestan. Vas a desatarlos en tu pareja. Esto no es justo. Si tiene un problema, hable de inmediato.

5. Di que lo sientes

Esta es difícil para muchas personas. Pero escucha, si te jodiste, te jodiste. Solo admítelo, diga que lo siente y sigue adelante.

Nadie quiere admitir que están equivocados, pero eres un adulto adulto, así que es hora de que hayas crecido y asumas la responsabilidad de tus acciones. Tener razón no es importante, su relación es lo importante.

6. Tener sexo

Te sorprenderá cómo el sexo resuelve muchos problemas en el matrimonio. Muchas parejas tienen su vida sexual reducida drásticamente después de casarse.

No espere a que su pareja haga un movimiento. Tome la iniciativa y sorpréndalos con un beso rápido o apasionado. El sexo es extremadamente terapéutico para las parejas, es algo íntimo y reconstruye la conexión.

7. Conocer los horarios del otro

Esto puede sonar un poco agitado, pero es importante si desea saber cómo mejorar su matrimonio y sentirse más de cerca. Puede que no veas la importancia, pero ten con nosotros. Usted y su pareja deben permanecer en la misma página.

Además, si a su pareja no le importa lo que haga durante su día, eso es un problema. Quieres que estén interesados ​​en tu día y viceversa. Muestra que te preocupan el uno al otro.

8. Comunicarse como socios

No socios comerciales. Recuerde, ahora con mensajes de texto y correos electrónicos, es fácil enviar un mensaje de texto a su socio que suena más como una solicitud comercial. No quieres eso.

Sí, comuníquese con su pareja pero hágalo de manera amorosa. Agregue un par de emojis lindos al final o coquetea con ellos.

9. Agrega un poco de especia

Esto no significa que cambies tu cabello o te ates los brazos a los postes de cama, por supuesto, puedes. Pero también puedes condimentar las cosas con solo un nuevo pedazo de lencería o enviarles un mensaje/foto travieso.

Es normal que las relaciones se estancen cuando han estado juntos durante un largo período de tiempo. Esto significa que necesitas trabajar para traer de vuelta la llama.

10. Haz una cita nocturna

Usted y su pareja necesitan tiempo para pasar el rato juntos. Ahora, puedes quedarte y ver una nueva película o probar algo fuera de la casa.

Ir a una obra de teatro, probar el patinaje sobre hielo o un nuevo restaurante. El punto es que, si desea aprender a mejorar su matrimonio, debe hacer algo que sea nuevo tanto para usted como para su pareja. Estas noches de fecha reavivarán la conexión.

11. Escribe sobre tus peleas

Si peleas con tu pareja, escribe sobre eso. Esto le ayuda a obtener una perspectiva de lo que sucedió y lo ayuda a comprender a su pareja.

Verás cosas que no pudiste ver en el calor del momento. Mantenga este escrito para usted y úselo para su propia autoconciencia y autodesarrollo.

12. No lo hables justo después de una pelea

Esto generalmente no hace que la gente se sienta mejor. En cambio, vuelve a plantear el problema y la mayoría de las veces lo empeora. Necesitas un tiempo de espera y tu pareja también lo hace.

Salga a caminar, ve a la cama, mira una película. Calmarse y recuperar la perspectiva. Cuando eres emocional, generalmente no es una buena combinación para resolver el conflicto. Tómate un tiempo y habla con ellos cuando estés tranquilo.

13. Se trata de calidad

Puede pensar que el sexo cinco veces al día, besar cada dos minutos y sostenerse mutuamente en cualquier momento libre ayudará a la relación, pero eso no es necesariamente cierto.

No se trata de la cantidad de intimidad, se trata de la calidad. Tienes que tener ganas de besar o abrazar a tu pareja, luego lo sentirán. Besarlos solo para asegurarse de que sepan que los amas no es suficiente.

14. Escucharse unos a otros

Escuchar - en realidad escuchar, el uno al otro. Y eso no significa mirar el televisor o su teléfono mientras su cónyuge está hablando.

Míralos a los ojos. Parafraseando lo que le acabo de decir para que sepan que les estuviste prestando atención.

15. Aprende a trabajar en conflictos

Cada pareja tiene peleas. Pero cómo trabaja en sus conflictos es clave para saber cómo mejorar su matrimonio. No grites ni llames nombre. Estar tranquilo y racional. Trabajar en equipo para resolver problemas juntos, no como enemigos.

dieciséis. Tener empatía

Ver el punto de vista de su cónyuge es crucial para tener un buen matrimonio. Ni siquiera tienes que estar de acuerdo con ellos, pero trata de ponerte en sus zapatos y ver las cosas desde su perspectiva. Se sentirán escuchados y te agradecerán que hagas eso.

17. Poner las necesidades de los demás primero

Ambos cónyuges deben poner las necesidades de su pareja al menos iguales a, si no antes, a los suyos. Tienes que preocuparte por lo que desea tu cónyuge. No puedes ser egoísta. Bueno, puedes, pero eso definitivamente no mejorará tu matrimonio.

18. Tener conversaciones reales

Por conversaciones, nos referimos al tipo que solías tener cuando comenzaste a salir. Deja de hablar de tus finanzas, los niños o de lo que estás cenando.

Habla sobre eventos mundiales, tus metas, sueños y fantasías. Cavar profundamente y hablar entre ellos de nuevo.

19. Aprender los idiomas de amor del otro

Uno de los mayores problemas en el matrimonio es que las dos personas tienen idiomas de amor diferentes. Uno quiere escuchar "Te amo" y al otro le gusta recibir regalos. Entonces, investigue los cinco idiomas de amor diferentes y aprenda a hablar amor en el idioma de su cónyuge.

20. Hacer cosas bonitas el uno para el otro

No siempre te concentres en ti mismo. Piensa en las cosas bonitas que puedes hacer por tu cónyuge. Podría estar frotándose los hombros después de un día duro o lavando la ropa para que no tengan que. Independientemente de lo que sea, quieres mostrar tu amor haciendo cosas por ellos.

21. No evite sus problemas

Algunas parejas piensan que si no pelean, entonces todo estará bien. Pero el hecho de que no pelees no significa que tu matrimonio sea sano.

Si está evitando sus problemas, no desaparecerán. Necesitas enfrentarlos juntos o de lo contrario se acumularán a través de los años.

22. Pasar tiempo juntos

Esto significa gastar calidad tiempo juntos. No es suficiente solo sentarse uno al lado del otro frente al televisor y llamar a eso "pasar tiempo juntos."Sal a caminar, a un restaurante o una escapada de fin de semana. De esa manera, realmente puedes redescubrir el uno al otro.

23. Compé entre sí los regalos sorpresa

Ni siquiera tienes que gastar mucho dinero en esto. Podría ser una sola flor o una galleta. Realmente no importa lo que sea. Incluso podrías hacerlos algo. El punto es que muestra que estás pensando en ellos y salió de tu camino para hacerlos felices.

24. Di te amo"

No todos son buenos para expresar su amor a través de las palabras. Pero a todos les gusta escuchar "Te amo."Entonces, si has salido del hábito de decirlo, ahora es el momento de comenzar a hacerlo de nuevo.

Cuanto más lo digas, más amado se sentirá tu cónyuge.

25. Vuelva a examinar sus expectativas

¿Son sus expectativas para el comportamiento de su cónyuge realista?? Tal vez lo son, pero tal vez no lo son. Si sus expectativas son demasiado altas, repensarlas. Tu cónyuge no es sobrehumano. Entonces, no esperes que sean.

26. Concéntrese en los positivos de su cónyuge

Cuando no eres feliz en tu matrimonio, es fácil concentrarse en lo que tu cónyuge está haciendo mal, o en lo que no te gusta de ellos. Pero en lugar de hacer eso, trate de pensar en todas las cosas que hacer como. Tiene que haber mucho o de lo contrario no te habrías casado, ¿verdad??

27. Deja de culpar y criticar

Cuando todo lo que haces es concentrarte en los defectos de tu cónyuge, probablemente también los culpes y los crites por las cosas.

A nadie le gusta ser criticado y menospreciado. Te degrada. Entonces, si le estás haciendo eso a tu pareja, debes detenerte lo antes posible.

28. Complementa a tu cónyuge

Al comienzo de la relación, probablemente estabas lleno de cumplidos por tu cónyuge. Pensaste que eran calientes, inteligentes y tenían una gran personalidad.

Bueno, ¿por qué dejaste de felicitarlos?? Si quieres saber cómo mejorar tu matrimonio, debes recordar que a todos les gusta escuchar cosas bonitas sobre ellos mismos.

29. Apreciación del espectáculo

No se dan por sentado. Debes decir "gracias" a tu cónyuge tan a menudo como puedas cuando hagan algo bueno. Incluso si solo les agradece la cena o la ropa. No quieres que se sientan usados ​​y no apreciados.

30. Dar más y esperar menos

Es posible que te refieras para ti mismo que tu cónyuge no haga lo suficiente. Pero tal vez estén pensando lo mismo de ti.

Entonces, ambos deberían aceptar hacer más por su pareja y esperar menos de ellos. De esa manera, ambos serán felices.

31. Compartir las tareas

Muchas veces, uno de los cónyuges maneja más tareas domésticas que la otra. Cuando eso sucede, el resentimiento puede construir con el tiempo. Entonces, asegúrese de tener una asociación igual a este respecto tanto como sea posible.

32. Verse mejor

Si te dejas ir, entonces haz algo al respecto. Ponerse saludable y perder peso. Hazlo no solo para tu pareja, sino también para ti mismo.

Quieres que se sientan atraídos por ti, ¿verdad? Y también quieres sentirte atraído por ellos. Entonces, ambos deberían tratar de lucir lo mejor posible.

33. Ser vulnerable

Tener un vínculo emocional con su cónyuge es crucial si desea mejorar su matrimonio. Y para construir ese tipo de vínculo, ambos necesitan ser vulnerables y compartir sus sentimientos entre ellos.

34. Ver un terapeuta

A veces es realmente difícil para una pareja mejorar su matrimonio por sí mismos. Simplemente no tienen las habilidades para hacerlo. Entonces, no hay vergüenza en buscar terapia de un profesional capacitado. De hecho, muestra fuerza.

35. Comprometerse a trabajar en ello

Si solo uno de ustedes se compromete a trabajar en su matrimonio, entonces no sucederá. Ambas personas necesitan cometer.

No puedes tener una relación unilateral, porque no funciona de esa manera. Entonces, si quieres que las cosas mejoren, ambos necesitan estar en la misma página.

Aprender a mejorar su matrimonio tomará algún tiempo y esfuerzo. Sin embargo, al aplicar algunos de estos consejos a su matrimonio, notará una diferencia inmediata que lo ayudará a largo plazo.