Cómo saber cuándo darle a alguien espacio 19 señales de que están enfermos de ti

Si quieres saber cuándo darle espacio a alguien, no siempre es fácil de hacer. Entonces, aquí están las señales de que una persona podría pensar que los está sofocando.

Cuando alguien necesita espacio tuyo, no significa que no te amen o que estén molestos por ti. Necesitar espacio se trata de personalidad. Pero cómo saber cuándo darle a alguien se puede aprender espacio!

Los introvertidos, por ejemplo, prosperan en el tiempo solo. A pesar de que adoran a sus amigos y familiares, demasiado tiempo con otros escape y los abruman.

Y puede ser difícil para alguien que necesita espacio para vocalizar eso porque no quieren arriesgarse a lastimar sus sentimientos.

La buena noticia es que puedes descubrir cómo saber cuándo darle espacio a alguien. Esto evitará que se vuelva dominante y permita que su pareja o a quien le preocupe recarga.

Por qué alguien puede necesitar espacio

Antes de aprender a saber cuándo darle espacio a alguien, queremos que entienda por qué el espacio es tan importante. Y no solo eso, sino también que no es un castigo.

El hecho de que alguien pueda necesitar algo de tiempo a solas no significa que no quieran estar contigo. Mucha gente quiere estar con su pareja 24/7, pero saben que también necesitan su tiempo a solas.

Algunas personas prosperan de estar solas con sus mascotas. Si eso significa que están limpiando su casa, observando a Netflix o simplemente sentados en su toalla y mirando la pared, ese es el espacio que necesitan para recargar y sentirse energizado.

Algunas personas necesitan espacio para refrescarse después de una pelea, para pensar las cosas. Otros solo necesitan ese tiempo a solas para sentir lo mejor.

Aprender cuándo darle espacio a alguien no se trata de retroceder o ser menos necesitado, se trata de darle a su pareja lo que necesita.

Comprender la necesidad de espacio es tan importante. Estarás más ansioso por ofrecerle a alguien espacio sabiendo que se sentirán mejor después. E incluso puedes disfrutar tu tiempo a solas también.

Cómo saber cuándo darle espacio a alguien: las señales sutiles que se lanzarán

Cuando su pareja anhela algo de espacio, hay una buena posibilidad de que esté emitiendo algunas señales reveladoras de que está pasando por alto. Porque es posible que no necesite tanto espacio como ellos, es probable que pierda las señales de que necesitan espacio.

Cuando alguien muestra estos signos, es hora de darles espacio!

1. Cuando se vuelven irritables

La irritabilidad puede ser causada por el estrés, el trabajo o las hormonas. Si nota que después de tres días juntos sin parar, siempre parecen estar fácilmente molestos, podría ser que anhelen un tiempo a solas.

Es posible que ni siquiera se den cuenta, por lo que no pueden decirte. Pero si lo demoras, puedes hacerles saber que tienes trabajo hoy para que puedan relajarse solos. O podrías hacerles saber que has notado que después de tanto tiempo juntos, se acortan contigo. Quieres darles el espacio que necesitan.

2. Cuando tienes peleas basadas en nada

Cuando tu pareja comienza a elegir peleas por algo pequeño, podría ser que te estén alejando para que puedan respirar un poco más fácilmente.

Esta no es su forma de romper contigo. Pero cuando se ponen demasiado abrumados porque están perdiendo su espacio, podría provocar resentimiento.

3. Cuando están abrumados

Ya sea que se trate de problemas familiares, un trabajo de alta presión o cualquier otra cosa, no todos se sienten consolados por acurrucarse con su pareja. Algunas personas prosperan en el espacio por su cuenta. Si consoló a su pareja o los llevó a la ciudad cuando se sienten abrumados y fracasaron, que sean.

Hazles saber que estás saliendo con tus amigos por la noche, y tienen la casa para ellos mismos. Tal vez dibujarlos un baño, pídalos su cena favorita y dales la noche sola.

4. Cuando dependen de ti para todo

Este es un compañero que definitivamente necesita su espacio pero no lo sabe. Si su pareja se basa en usted para su comodidad en todo momento y siempre lo necesita, podría llevar su relación a un lugar poco saludable.

Dales un poco de empujón para tomar su propio espacio tomando el tuyo. Tenga la noche de un amigo una vez al mes o recoge un pasatiempo que hagas una vez por semana para que tengan espacio para construir su independencia también.

5. Cuando son demasiado agradables

Algunas personas no son confrontacionales y no comenzarán una pelea cuando necesiten espacio, en su lugar, irán con el flujo porque es más fácil. No quieren darte un momento difícil, por lo que lo acompañarán con lo que digas.

Si nota que su pareja se morde la lengua y no dice lo que piensa, déles espacio para recargar para que puedan volver a ser su ser total.

6. Cuando están físicamente agitados

¿Sabes cómo todos los que esperan en el DMV están agitados?? Se morden las uñas, se golpean los pies o hacen algo más para liberar esa frustración físicamente. Es posible que su pareja no comience peleas, pero debe liberar su necesidad de espacio de alguna manera.

Pueden golpear puertas, enojarse con los niños o mascotas, o perder los estribos con los trabajadores de servicio o los electrodomésticos. Estas cosas muestran que algo esta mal. Podría ser que necesiten algo de espacio de usted.

7. Cuando piden espacio

Si su pareja pide espacio, dárselo. Si dicen: "Necesito un minuto", después de una discusión, no les pregunte cómo están 10 minutos después. Toma la noche separada. Ve a ver una película para que puedan calmarse. No lo revises constantemente.

Confía en tu pareja. El espacio no significa hacer trampa o incluso desahogarse a amigos. Solo significa espacio.

8. Desaparecen durante horas

No necesariamente significamos que desaparecen de la casa durante horas sin que sepas dónde están, pero a veces pueden ser difíciles de alcanzar. Esta puede ser una forma para que su pareja cree su propio espacio sin mencionarlo.

Pueden tomar horas para enviar un mensaje de texto a pesar de que sabes que están en el trabajo porque necesitan ese espacio.

9. Hacen planes sin ti

Ya sea que hagan planes con sus amigos o solos, podrían estar muriendo por un poco de tiempo para ellos mismos, y eso está bien.

Esto generalmente no significa que te aman menos, solo significa que están ansiando algo de tiempo lejos de ser parte de un par 24/7.

10. Su lenguaje corporal está cerrado

Lo creas o no, la mayor parte del significado de un mensaje está en la parte no verbal de la comunicación. Y una gran parte de la comunicación no verbal es el lenguaje corporal de alguien. Incluso puede contradecir lo que dicen, pero es difícil controlar cómo actúas porque revela tus verdaderos sentimientos.

Entonces, si esta persona tiene una sensación cerrada o molesta en su lenguaje corporal, probablemente sea porque necesitan espacio.

11. Son codificadores de codificación

Cuando alguien es codependiente, no puede funcionar por su cuenta. La forma en que piensan y actúan se centra en otra persona. Colocan sus propias necesidades como una prioridad más baja que la de la otra persona.

Entonces, si esta persona parece excesivamente preocupada por sus necesidades, entonces necesita algo de espacio de la relación. No lo harán desear eso, pero ellos necesidad para que no pierdan su identidad individual.

12. Han cambiado su horario para tener más tiempo a solas

Si tienen la oportunidad de reorganizar su horario de trabajo, horario de entrenamiento o cualquier otro comportamiento de rutina que normalmente tienen, entonces lo harán.

La razón es que tal vez están tratando de ser libres cuando no. Y saben que pueden tener tiempo a solas sin interferir con él y querer estar con ellos.

13. Están obsesivos con sus pasatiempos

Tal vez tienen pasatiempos que les gusta hacer. Pero de repente tienen una pasión renovada por hacerlos.

Digamos que aman el baloncesto, pero ahora se han unido a un equipo intramural * o más de uno * y lo están haciendo mucho más de lo que normalmente hacen. Eso probablemente sea porque necesitan su espacio lejos de ti.

14. Algo ya no se siente bien

Nunca ignores tus instintos, casi siempre tienen razón. Entonces, si tienes el mal presentimiento de que esta persona está actuando rara o las cosas no son lo mismo entre ustedes dos, eso probablemente sea porque no. Esta es una de las formas de saber si debes darle espacio a alguien.

15. Son menos habladores y dan respuestas cortas

Cuando alguien quiere más tiempo a solas, tienden a estar molestos y frustrados porque pueden sentirse sofocados.

Este sentimiento puede, y probablemente lo hace, salir con cómo te hablan. Podría estar en persona o incluso sobre textos. Si sientes que están tratando de hablar con ti menos, entonces probablemente lo estén.

dieciséis. Siempre necesitan "hacer mandados"

Si viven juntos, o incluso si no lo hacen, pueden encontrar muchos recados para funcionar, todo el tiempo. Realmente es solo una táctica para ellos salir de la casa sin ti.

Claro, podrías invitarte a ti mismo, pero a nadie le gusta hacer mandados porque no son divertidos. Entonces, esperan que no quieran venir con ellos debido a la naturaleza aburrida de lo que están haciendo. 

17. Dejan sugerencias

No hay una manera fácil de decirle a alguien que se siente sofocado y que necesitan algo de espacio. Probablemente no quieran herir tus sentimientos y hacer que lo tomes personalmente. Entonces, en cambio, podrían intentar insinuar con la esperanza de que lo recoja y dejar que tengan el espacio que están ansiando.

18. Se están volviendo negativos

Si están actuando gruñones y negativos todo el tiempo, esa es también una de las grandes formas de saber cuándo darle espacio a alguien. Esto podría ser accidental o podría ser a propósito.

Si es accidental, es solo porque se sienten incómodos con nunca tener tiempo solo. Y si es a propósito, esperan que note la negatividad y quieran mantener la distancia de ellos.

19. Están llenos de excusas

Si una persona necesita su espacio, podría decir lo que sea posible para hacerlo. Si pides pasar el rato con ellos, siempre tendrán una excusa de por qué no pueden.

De repente parecen tan ocupados e incluso podrían encontrar excusas realmente obvias y tontas de por qué no pueden verte. Probablemente quieran que recibas el mensaje, pero no quieran salir y decirte directamente que quieren espacio de ti.

Cómo darle espacio a alguien

Saber cuándo darle espacio a alguien y hacerlo son dos cosas diferentes. Puede saber que su pareja necesita su tiempo a solas. Pero anhelas la atención y el afecto que obtienes cuando estás juntos.

Esto puede ser difícil estar solo para algunas personas. A algunos de nosotros no les gusta estar solos con nuestros propios pensamientos. Prosperamos la energía de los demás.

Si ese eres tú, y tu pareja prefiere el tiempo a solas, aún puedes hacer que funcione. Cuando tu pareja necesite espacio, sal con tus amigos o recoge un pasatiempo. Tómese su tiempo en el grupo para divertirse mientras su pareja se relaja sola.

Las parejas están tan presionadas para pasar todo su tiempo juntas, pero el tiempo separado es saludable. Para mantener una relación, mantener su vida individual como esta es vital. Si pasa demasiado tiempo juntos, puede causar codependencia y niveles poco saludables de apego.

Puedes aprender fácilmente a saber cuándo darle espacio a alguien y hacerlo sin sentirse solo. Solo presta atención a las señales, retrocede de vez en cuando y da espacio para que tu amor crezca.