Cómo evitar que su matrimonio se degrade

No se puede evitar el paso del tiempo y con él, la degradación de la mayoría de las cosas. Desafortunadamente, las relaciones y los sentimientos pierden algunas de sus características preciadas como lo hacen los seres humanos.

Tome, por ejemplo, una actividad que solía encontrar agradable o que no tenía reparos en completar con muy poco esfuerzo. Cuando eres un adulto, no puedes encontrar la energía y la emoción para correr por todo el lugar como solía hacer cuando eras niño; Entonces, ¿por qué esperar que la pasión y las interacciones humanas permanezcan sin cambios o mantengan sus cualidades a medida que pasan los años?? A menos que, por supuesto, sean nutridos y fortalecen con el tiempo. Sin embargo, la mayoría de las personas descuidan este aspecto importante y terminan dando las cosas por sentado. Y a medida que un pequeño problema se convierte en un problema mayor, se encuentran insatisfechos con su matrimonio y se preguntan dónde salió mal. Y mientras reflexionar sobre la fuente del problema está muy bien, lo que deciden hacer a continuación para reanimar su relación es en realidad la clave.

Abordar el problema

Si ha llegado a un punto en el que no está satisfecho con su matrimonio, tome un segundo para preguntarse qué le ha llevado a usted y a su pareja a esta encrucijada. Puede haber más de una insatisfacción que me viene a la mente, pero muchos de estos problemas tienen una raíz común. Identificarlo y trabajar para repararlo.

Busque las cosas en su vida relacionada que necesitan mejorar y tomar medidas en ese sentido. Es bastante raro que una persona no sepa qué ha hecho que las cosas salgan mal en un matrimonio. Es más probable que esté relacionado con no ser sincero en lugar de no poder identificar el obstáculo exacto. Esperar que las cosas mejoren por su cuenta o confiar en su pareja para cambiar la situación sin comunicarse sobre esto también empeorará la situación. Y si no quieres arrepentirte más tarde, abre a tu cónyuge y a ti mismo y haz tu mejor esfuerzo para resolver las cosas.

Elija su tiempo cuidadosamente

No aborde al tema mientras discute. Deja el resentimiento a un lado y trata de no culparnos unos a otros o todos tus esfuerzos para resolver el problema serán en vano. De acuerdo con su pareja para mencionar solo sus insatisfacciones de manera civilizada y para presentar soluciones en lugar de reproches. El objetivo es tratar de observar sus problemas de relación con la objetividad y para eso una cabeza fría es obligatoria.

Fortalecer la intimidad si quieres mejorar tu matrimonio

Uno de los problemas más frecuentes en todos los matrimonios es que una intimidad física y emocional se ha descuidado lentamente. Puede que no parezca ser un aspecto tan importante, pero es esencial para un matrimonio feliz. Muchas inseguridades y frustraciones tienen la disminución de la intimidad como su fuente. Si la brecha entre usted y su cónyuge se ha vuelto demasiado grande para cruzar todo a la vez, intente dar un paso a la vez. Es posible que no pueda desnudar su alma desde el principio o en una sola conversación, pero comience a volver a conectarse con su esposo o esposa a través de cosas pequeñas y aparentemente insignificantes. Pídales que pasen un tiempo de calidad con usted, inician conversaciones y elijan actividades que una vez lo hicieron acercarse el uno al otro. En cuanto a la intimidad física que necesitas reconstruir, ser creativo y abierto. No te avergüences de dar el primer paso o iniciar un encuentro.

Busque ayuda profesional si las cosas parecen haberse salido de control

Si todo lo que intenta termina teniendo malos resultados, entonces es posible que el problema no sea que su matrimonio haya alcanzado un punto sin retorno tanto como ha alcanzado una instancia en la que no sabe cómo influir en él para mejor. No es raro que las personas no puedan ver las cosas como realmente son o estar tan atrapadas en sus propios problemas que no pueden tomar las decisiones correctas.

Hay estados mentales en los que crees que has agotado todas las opciones posibles, aunque ese no es realmente el caso. En lugar de alimentar esta negatividad y dar más daño a su matrimonio como para una tercera opinión, preferiblemente una especializada. Un consejero matrimonial podrá poner las cosas en perspectiva mejor de lo que podría. Y recibir consejos y orientación de alguien que tiene experiencia en la resolución de dilemas similares no es una razón para avergonzarse. Por el contrario, muestra que aún no has renunciado al matrimonio y que estás dispuesto a hacer un esfuerzo adicional solo para que las cosas funcionen una vez más.