Cómo sobrevivir y prosperar cuando te deja

En este articulo

• Razones más comunes por la cual las personas terminan una relación
• Los asuntos son el iniciador más frecuente de una ruptura
• La opción menos saludable: aferrarse
• Cómo seguir adelante y florecer
• Acepta el pasado y déjalo ir

Cuando te deja, básicamente tienes solo dos opciones: dejar que destruya tu vida o para permitir que te hagas prosperar!

Este último puede sonar como una misión imposible, especialmente cuando todavía tienes sentimientos por él y quieres continuar con la relación.

Sin embargo, cuando el hombre decide que quiere seguir adelante, en su mayoría no hay que cambiar de opinión. Aunque a veces cuando las cosas no están tan claras, lo más saludable que debe hacer es seguir adelante y sanar.

Razones más comunes por la cual las personas terminan una relación

Incluso cuando una separación o un divorcio se considera "oficialmente" mutuo, siempre es un compañero que estaba más ansioso por terminarlo. Incluso entonces, es difícil hacer frente a un cambio tan importante en tu vida.

Pero, en la mayoría de los casos, una persona simplemente es arrojada, y a menudo no tiene mucha advertencia. Debes entender por qué sucedió que puede sobrevivir.

A menudo, la persona que abandona la relación, por una razón u otra, proporciona razones que simplemente no suenan correctamente a la que se queda a la izquierda. Y para que sigas adelante y obtengas tu cierre, necesitas saber la verdad.

Si su esposo no comparte sus pensamientos, considere algunas de las siguientes opciones comunes

Los asuntos son el iniciador más frecuente de una ruptura

Ya sea que sea el compañero tramposo que quiere salir con otros sin culpa o el padre engañado que simplemente no puede volver a confiar, los asuntos son lo único que la mayoría de las parejas tienen dificultades para superar.

La segunda gran razón a menudo conectada con la primera es el aburrimiento. Algunas personas solo necesitan más emoción que otras.

Demasiadas peleas usan la relación. Con el tiempo, un compañero generalmente está completamente drenado y solo tiene que salir.

El otro podría estar de humor para seguir discutiendo y, por lo tanto, sorprendido por la separación.

Del mismo modo, existe demasiadas crisis. Los eventos traumáticos dejan su marca, y cuando los socios reaccionan de manera diferente, puede impulsar una cuña entre ellos.

La opción menos saludable: aferrarse

Todos tendemos a aferrarnos a lo que hemos invertido emocionalmente en.

Y una relación, especialmente el matrimonio, es una de esas cosas que siempre seremos reacios a dejarlo ir. Más aún cuando las cosas no están claras.

¿Decidirá contactarte, o se ha ido para bien?? Podríamos quedar atrapados en una especie de limbo emocional.

Curiosamente, puede haber una explicación neurológica por qué nos aferramos a las personas que nos rechazan.

El rechazo romántico parece desencadenar partes de nuestro cerebro que están asociadas con la motivación y la recompensa, así como la adicción y los antojos.

En otras palabras, cuando nos deja, estamos, en cierto modo, enganchados a él como lo estaríamos en una droga. Al tiempo que se dedica juntos, planes, recuerdos, sentimientos.

Sin embargo, lo peor que puedes hacer es quedarte. Incluso si terminas volviendo a estar juntos (lo que rara vez funciona, no empeoremos las cosas con falsas esperanzas), no deberías pasar el tiempo corriendo en círculos.

Deberías encontrar formas de desarrollar como individuo.

Cómo seguir adelante y florecer

Lo primero que debe hacer es cortar el contacto. Por un tiempo al menos.

Sabemos que podría ser lo más difícil, pero realmente lo necesitas para tener alguna perspectiva de las cosas. Piense en la técnica de tiempo de espera para niños. Está destinado a dejarlos pasar un tiempo sin distracción pensando en lo que han hecho. Tú también necesitas esto, debes enfocarte en ti mismo.

Entonces, también debes renunciar a la fantasía. Cuando te quedes tu pareja, probablemente comenzarás a distorsionar los recuerdos un poco. Puede comenzar a creer que las cosas eran mucho más bonitas de lo que realmente eran y que te estás perdiendo el hombre más perfecto del mundo.

Es importante aceptar la realidad, tanto mala y buena, para poder seguir adelante.

Acepta el pasado y déjalo ir

Después del shock inicial y la tendencia a idealizar las cosas, es posible que se enoje mucho. Estar herido nos enfurece. Pero, no puedes prosperar si te aferras a tu ex, ni si te aferras a tu ira.

Entonces, déjalo ir. Finalmente, cuando lo perdones, perdónate. Y enamorarte de ti mismo. Cree en ti mismo, en que eres una persona merecedora, en tu potencial y en tu futuro!