Enamorado de un hombre emocionalmente no disponible? 10 consejos para conectarse con él

¿Tu vida amorosa comienza a parecerse a las primeras tres temporadas de Cómo conocí a vuestra madre? Está invirtiendo todo su ser y, a cambio, recibe gestos a medias y un gruñido en forma de respuesta? Es hora, entonces, que aprendas a conectarte con un hombre emocionalmente no disponible.
Escalar las cercas altamente construidas y equipadas con electricidad del corazón de un hombre emocionalmente no disponible es una tarea hercúlea. A decir verdad, Carrie Bradshaw personificó y romantizó la persecución entre una mujer enamorada y un hombre emocionalmente no disponible. En realidad, mientras todos tenemos un señor. Grande en nuestra vida, no siempre tenemos el final feliz que esperamos.
En este artículo, nos hemos encargado de resolver el misterio eterno y dar 10 consejos sobre cómo conectarnos con un hombre emocionalmente no disponible con la ayuda del consejero Ridhi Golechha (Maestría en Psicología), que es psicólogo alimentario y se especializa en asesoramiento Para matrimonios, rupturas y otros problemas de relación sin amor.

¿Cuáles son los signos de un hombre emocionalmente no disponible??

Tabla de contenido

• ¿Cuáles son los signos de un hombre emocionalmente no disponible??
  • 1. No ser vulnerable es uno de los primeros signos de un hombre emocionalmente no disponible 
  • 2. Son reservados sobre su pasado
  • 3. El sarcasmo es su mecanismo de afrontamiento 
  • 4. Apenas hacen un esfuerzo 
  • 5. Prefieren la intimidad física sobre la intimidad emocional 
• Cómo conectarse con un hombre emocionalmente inhalable? 10 consejos
  • 1. Comprender que su falta de disponibilidad emocional no tiene nada que ver contigo 
  • 2. Trate de empatizar con su estado mental 
  • 3. Esté preparado para las decepciones 
  • 4. Observe si reconoce su falta de disponibilidad emocional 
  • 5. Concéntrese en sus sentimientos 
  • 6. Reflexiona sobre tu salud mental 
  • 7. No intentes manejar sus sentimientos 
  • 8. Considere obtener ayuda profesional 
  • 9. Dale el espacio para actuar 
  • 10. Saber cuándo es el momento de alejarse 

Antes de comenzar a diseccionar el comportamiento de los hombres, primero entendamos qué puede hacer que un hombre no esté disponible emocionalmente. Según Riddhi, "una de las razones por las cuales un hombre está emocionalmente distante podría ser que nunca se le ha permitido enfrentar sus emociones desde una edad temprana. Otra razón podría ser que creció en un entorno en el que fue descuidado, lo que lo obligó a cerrar sus emociones y quedarse emocionalmente no disponible en las relaciones futuras porque estar disponible emocionalmente le ha traído dolor en el pasado."
“Las relaciones pasadas también podrían ser una razón por la cual los hombres se vuelven emocionalmente no disponibles. Tal vez se enfrentó a la traición, fue engañado o simplemente tuvo una experiencia tóxica ", dice Riddhi. La mayoría de nosotros estamos conectados para llegar a conclusiones y relaciones internamente exageradas. 

Entonces, cuando un hombre del que estamos locamente enamorados no corresponde a la intensidad de nuestras emociones, nuestro primer instinto es sumergirme en una larga sesión de autodesprecio e identificar el problema dentro de nosotros mismos. "¿No soy lo suficientemente bonito??"" ¿Cree que soy demasiado exigente??"" ¿Soy yo quien está pensando demasiado en el problema??"
Si estas preguntas inundan su mente en cada hora de vigilia, niña, tome un bolígrafo y un papel, siéntese y comience a tomar notas porque estamos buscando las señales de que su hombre no está emocionalmente disponible y cómo reconocerlos:

1. No ser vulnerable es uno de los primeros signos de un hombre emocionalmente no disponible 

Uno de los primeros signos de un hombre emocionalmente no disponible es que no expresa ni expone sus verdaderos sentimientos frente a ti. Y, no importa cuánto los empujes a abrir y comunicar sus sentimientos, nunca bajan la guardia a tu alrededor y dicen lo que realmente está en sus mentes. Cuando aprenda a conectarse con un hombre emocionalmente no disponible, observe su nivel de vulnerabilidad frente a usted.
Uno de mis amigos de la universidad enfrentó un problema similar. Ella dijo: “La primera tarea para hacer que un hombre emocionalmente no esté disponible es reconocer su falta de disponibilidad. Mi novio tuvo experiencias terribles en las relaciones, así que cuando comenzamos a salir, era imposible que compartiera algo sobre sí mismo. No entendí esto hasta que observé que él era de la misma manera en todas sus relaciones. Se necesita tiempo para darse cuenta de por qué la persona se ha quedado emocionalmente no disponible e incluso más tiempo para aceptar que usted no es la razón." 

2. Son reservados sobre su pasado

Una persona emocionalmente no disponible rara vez es sincera, honesta o directa contigo sobre sus experiencias pasadas. Si bien no tienen que proporcionar cada detalle sobre su historial de relaciones o su vida personal, es vital recordar que tener una buena relación requiere que usted y su pareja discutan abiertamente y se conozcan. Solo hay tanto que puedes comunicarte con un hombre emocionalmente no disponible si no sabes nada sobre él.

El secreto, dice Riddhi, "puede agregar a los problemas de confianza en la relación. Puede hacer que el otro socio se estrese y viviera al límite. Además conduce a la distancia en la relación porque nunca puede conectarse completamente con su pareja. Es importante comprender algunas cosas sobre ellos para comprender profundamente a la persona."
Si elige mantenerte en la oscuridad sobre hechos críticos sobre su pasado, podría indicar que están emocionalmente apagados. Es una bandera roja significativa cuando alguien decide ser un libro cerrado. No puede aprender a conectarse con un hombre emocionalmente inhalable si no se conecta con usted en absoluto. 

3. El sarcasmo es su mecanismo de afrontamiento 

Somos una generación de pseudo-camando-bings tratando de pasar por la vida sin inmersión. Pero si bien el descarado sarcasmo y los regresos oportunos parecen humorísticos en la pantalla, en la vida real, podría ser una señal de advertencia.
¿Alguna vez has notado cómo descargan todo con una broma o un comentario cáustico?? Una persona emocionalmente no disponible hace una broma en lugar de expresar enojo, miedo, tristeza o decepción para evitar lidiar con las emociones crudas y parecer fuerte y sin molestias en tus ojos. 

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Se están separando emocionalmente de ti cuando emplean el sarcasmo como un mecanismo defensivo y eligen el humor sobre la honestidad. Por ejemplo, cuando envíe un mensaje de texto a un hombre emocionalmente inhalable, algo romántico, responderán con un gif o pegatina sarcástica. De vez en cuando, puede ser divertido, pero cuando se hace de manera persistente para esquivar la comunicación emocional, debe reconocer que es una gran bandera roja de citas.

4. Apenas hacen un esfuerzo 

Mientras que muchas personas se toman el tiempo para esforzarse en una relación por miedo a lastimarse, un hombre emocionalmente no disponible no pondrá esfuerzo si lo sale durante un día o un año. No pierda su tiempo aprendiendo a conectarse con un hombre emocionalmente no disponible si no está de acuerdo con su falta de esfuerzo en la relación.

Si nota un patrón en su comportamiento y se da cuenta de que usted es el que inicia todo en la relación, es una señal de que el hombre del que está enamorado podría no estar disponible emocionalmente. El ejemplo clásico es el novio de ensueño de todos los adolescentes, Chuck Bass. Él era el epítome de la falta de disponibilidad emocional y, aunque ese encanto parece atractivo, no quieres estar en una relación con una persona que no hace un esfuerzo por estar contigo. 

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5. Prefieren la intimidad física sobre la intimidad emocional 

Sí, la lujuria es algo real. Pero si eso es para todo lo que están en él, tal vez sea una señal. El truco aquí es separar las casanovas de los hombres emocionalmente no disponibles. Alguien que esté en él por el aspecto sexual de la relación probablemente será sincero y no querría estar en una relación. 

Los hombres emocionalmente no disponibles, por otro lado, afirmarán estar en una relación contigo, pero esquivarán la intimidad emocional. Jenna, de 32 años, estaba en una relación con un hombre emocionalmente no disponible sin darse cuenta de. Esto es lo que tiene que decir:

“Se necesita tiempo para saber cuándo un hombre no está disponible emocionalmente. Me di cuenta después de unos meses cuando tenía todo el tiempo en el mundo para ser físicamente íntimo, pero en el momento en que traté de hacer que hablara sobre sus sentimientos por mí, de repente recordaría cuánto trabajo tiene para terminar."

Cómo conectarse con un hombre emocionalmente inhalable? 10 consejos

Es frustrante darle a su corazón y alma a una relación y no recibir nada a cambio. Pero, también es importante entender que un hombre emocionalmente no disponible no es un monstruo. Probablemente tenga sus razones para ser así. Ningún ser humano nace sin emociones. Si quieres saber cómo conectarte con un hombre emocionalmente no disponible, debes profundizar en su vida y comprender de dónde viene.
Podría ser un trauma infantil, experiencias pasadas o cualquier cosa que haya provocado el miedo a ser emocionado en él. Y no es justo culpar a su género porque hay suficientes mujeres que tampoco están disponibles emocionalmente. Si ha decidido que desea que esta relación funcione, entonces preste atención ahora, porque tenemos 10 consejos útiles sobre cómo conectarse con un hombre emocionalmente no disponible: 

1. Comprender que su falta de disponibilidad emocional no tiene nada que ver contigo 

La mayor confesión de un hombre emocionalmente no disponible será que no sea así a propósito, se comporta de la misma manera con todos. Para hacer que un hombre emocionalmente no esté disponible se enamore de ti, debes comenzar quitando la culpa de tu cabeza. Comprender que no es tu culpa que tu pareja esté actuando de esta manera es el primer paso para romper sus paredes emocionales.

"Es la naturaleza de una mujer nutrir, por lo cual, siente que es su responsabilidad hacer que el hombre se sienta emocionalmente disponible", dice Riddhi. Pero recuerde, sus barreras emocionales tienen poco o ningún reflejo de sus habilidades como compañero. Han estado allí durante mucho tiempo, mucho antes de que vengas. En otras palabras, no te está rechazando, está rechazando cualquier cosa y todo lo que su mente y cuerpo perciben como una amenaza potencial para su corazón. El paso más importante mientras aprende cómo conectarse con un hombre emocionalmente no disponible es no victimizarse.

Además, es imperativo tener en cuenta que podría ser nuevo para usted experimentar una falta de emociones, está tan acostumbrado a este estado que para él es completamente normal y probablemente ni siquiera se haya dado cuenta de. 

2. Trate de empatizar con su estado mental 

Todos tenemos nuestras defensas para protegernos de algo u otro. Para un hombre emocionalmente no disponible, se está distanciando de sus sentimientos. Cuando se trata de hombres, como sociedad, olvidamos darle a su salud mental y emocional la misma dignidad que la de otra persona. 

Escribimos sus necesidades emocionales como debilidad o las vemos como un tipo que todas las mujeres deben evitar como una plaga. Si, como Alicia en el país de las maravillas, te has ido y te has lanzado al agujero del que te pidieron que te mantuvieras alejado, entonces, al igual que ella, es hora de enfrentar la realidad y encontrar una solución práctica y aprender cómo conectarte con un emocionalmente no disponible. hombre

Pregúntese, ¿realmente amas a este hombre?? Si la respuesta es sí, entonces debe aprender a comprender su estado mental. No te impacientas ni empieces a ignorarlo. Cuando ignoras a un hombre emocionalmente no disponible, les estás dando otro ladrillo para agregar a su muro metafórico.

3. Esté preparado para las decepciones 

La tuya no será la película de Nora Ephron, pero una novela de Nicholas Sparks donde el personaje principal encuentra el amor verdadero, pero solo después de cruzar un rastro de obstáculos. Cuando quieres hacer que un hombre emocionalmente no esté disponible se enamore de ti, debes ser realista. No hay poción mágica en el mundo que lo transforme durante la noche.
Riddhi arroja luz sobre lo que puedes esperar cuando en una relación con un hombre emocionalmente no disponible. “Habrá momentos, especialmente en momentos de alto estrés, cuando se cerrará y no preferirá discutir cosas. Incluso cuando lo confronte, podría no responder bien y elegir permanecer en silencio ”, dice ella.

Riddhi también nos dice la mejor manera de hacer frente a esto. "Reconocer que no está emocionalmente disponible y comienza la conversación de manera empática. Por ejemplo, puedes decir algo como "Sé que esto es difícil para ti, pero es igualmente difícil para mí mantener las cosas adentro. Puede tomarse su tiempo, pero será genial para nosotros si podemos discutir cosas."Deberías darle tiempo para procesar y si no puede hacerlo, entonces entiende que ambos están tratando de dar un paso hacia una relación más saludable y para eso, debes ser paciente y consistente", aconseja. 

4. Observe si reconoce su falta de disponibilidad emocional 

La primera y más grande confesión de un hombre emocionalmente no disponible es que no sabe que no está disponible emocionalmente. Entonces, lo que debe hacer cuando aprende a conectarse con un hombre emocionalmente no disponible es medir su sentido de sí mismo. Es consciente de que no es emocionalmente disponible? Lo ha aceptado? ¿Está tratando de hacer algo al respecto??
Si la respuesta a todo lo anterior es sí, entonces es bueno para ti. Ha dado el primer paso de la autorrealización y está tratando de cambiarse a sí mismo para mejor. Sin embargo, si no se ha dado cuenta, las cosas pueden ponerse más complicadas. En lugar de atacarlo con palabras, trate de mostrarlo suavemente mediante ejemplos de su falta de disponibilidad emocional. Puede expresar sus inquietudes o puntos de vista, pero no puede exigir ni tratar de cambiar a alguien por ellos. Tendrán que resolver eso por su cuenta.

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5. Concéntrese en sus sentimientos 

Alguien me dijo una vez que una relación podría ser una calle de doble sentido, pero también es similar a una transacción comercial. Das algo y a cambio recibes algo. Creo que eso es cierto para todos, incluso un hombre emocionalmente no disponible. Es aún más cierto en las relaciones donde estás tratando de aprender a conectarte con un hombre emocionalmente no disponible

“La comunicación adecuada se falta esencialmente cuando estás en una relación con una pareja emocionalmente no disponible. Aceptar y aprender a abrir canales saludables de comunicación ”, dice Riddhi.

Para hacer que un hombre emocionalmente no esté disponible, debes mostrarles tus emociones. La relación no se puede centrar a su alrededor. Debe hacerles saber cómo le está afectando su comportamiento o respuesta.

6. Reflexiona sobre tu salud mental 

Mantener una relación si sabe que un hombre no está disponible emocionalmente puede ser extremadamente agotador, especialmente si está emocionalmente disponible y asegura. Esta circunstancia con frecuencia causa emociones de rechazo e insignificancia, y puede ser muy desagradable cuando se da cuenta de que sus contribuciones a una relación superan a su pareja. 

Una persona puede volverse melancólica como resultado de internalizar la conducta de su pareja emocionalmente ausente con el tiempo. Como resultado, sus paredes también pueden subir y ahora no hay una sino dos personas emocionalmente no disponibles en una relación. 

En la mayoría de los casos, las personas aceptan el comportamiento de su pareja emocionalmente no disponible y continúan permaneciendo en la relación. Sin embargo, si ve que su comportamiento o carácter está cambiando desfavorablemente como resultado de la dinámica de la relación, podría ser hora de considerar si esta es la relación correcta para usted.

7. No intentes manejar sus sentimientos 

No puede controlar la tormenta de las emociones o en este caso la falta de ellas. Es como intentar domar el viento. Cuando quieres aprender a conectarte con un hombre emocionalmente no disponible, debes entender que no puedes controlarlo. No es tu responsabilidad cambiar su estado de ánimo.
El hecho de que su pareja se apague no significa que tenga que ir y presionar el botón Reiniciar. Puede mantener su distancia, darles espacio para respirar y dejar que aprendan a controlar sus emociones.

8. Considere obtener ayuda profesional 

Si sus intentos de comunicarse con un hombre emocionalmente no disponible están fallando, es hora de considerar alguna ayuda profesional. El asesoramiento individual y/o parejas puede ayudar a una relación enormemente. No es vergonzoso necesitar hablar con alguien para resolver tus emociones. 

Considere si traer una tercera persona neutral para ayudarlo a navegar a los diálogos difíciles es la opción apropiada para usted. No solo puede ayudar a arrojar nueva luz sobre una situación, sino que también puede ayudar a detectar patrones destructivos dentro de una relación.
Juntos, ambos pueden ayudar a identificar los mejores ejercicios que ayudarán a su relación. Este es uno de los consejos más útiles en su viaje de aprender a conectarse con un hombre emocionalmente no disponible. Si se siente perdido en una relación con un hombre emocionalmente no disponible, el panel de terapeutas experimentados de la bonobología puede ayudarlo a acercarse un paso más hacia una relación armoniosa. 

9. Dale el espacio para actuar 

Imagina este escenario: estás en una relación con un hombre emocionalmente no disponible. Desea aprender a conectarse con un hombre emocionalmente no disponible porque no estaba al tanto de su estado mental cuando te enamoraste de los talones. Sigues plazándote, día tras día para darte lo que necesitas. Toda su energía se dedica a esquivar sus ultimátums y preguntas. ¿Tendrá el espacio para iniciar la acción??
Él no. Una vez que haya comunicado sus necesidades a su pareja, dé un paso atrás y déles espacio para actuar en consecuencia. Dado que no es un hábito normal para ellos, llevará tiempo. Pero si sofoca a la persona con demandas, sus paredes subirán más en lugar de bajar. 

10. Saber cuándo es el momento de alejarse 

Es realmente desgarrador salir de una relación. La mayoría de las personas permanecen en relaciones tóxicas y mentalmente dañinas solo porque la posibilidad de terminarlas parece demasiado intimidante. Tales relaciones, a largo plazo, destruirán su felicidad, su salud y cualquier posibilidad que tenga en una vida amorosa sana y satisfactoria.
“Alejarse de una relación tóxica, especialmente cuando estás acostumbrado al caos, no es fácil. Sin embargo, si ha reconocido que lo ha intentado todo y que la relación aún no está funcionando, lo primero que debe hacer para alejarse es trabajar en su soledad y volverse independiente emocional, así como en otras áreas de la vida. Esto lo ayudará a ser más fuerte y le permitirá alejarse de una relación poco saludable ”, agrega Riddhi.
Con el tiempo y la paciencia, puede tener un futuro con un hombre emocionalmente no disponible, pero debe decidir si desea esperar porque no hay una línea de tiempo fija. Tratar con un hombre emocionalmente inhalable no es fácil, pero eso no significa que no merezcan ser felices. Lo que necesitan es alguien que pueda estar allí para ellos y puede darles el espacio para lidiar con sus emociones. Si cree que puede ser esa persona para ellos, siga estos consejos y aprenda con éxito a conectarse con un hombre emocionalmente no disponible.

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