Infidelidad 10 consejos para restaurar el matrimonio tras el asunto

En este articulo

• Definición de la infidelidad en el matrimonio
• Por qué suceden los asuntos
• Lo que ayuda a las parejas a reconstruir su relación después de la infidelidad?
• 10 consejos para la reconstrucción de los matrimonios después de la infidelidad
• Llevar

Si estás tratando de curar tu matrimonio después de una aventura, sentimos por ti.

Es un desafío difícil, pero puede superar uno si usted y su cónyuge invierten el esfuerzo para aprender el arte de reconstruir los matrimonios después del trauma de la infidelidad.

El proceso de reconstruir su matrimonio es diferente para cada cónyuge.

Definición de la infidelidad en el matrimonio

La infidelidad a menudo está envuelta en tabú y secreto, lo que dificulta determinar qué constituye un acto de infidelidad.

Entonces, ¿qué significa la infidelidad?? ¿Qué está haciendo trampa en una relación?? En general, un acto de infidelidad puede definirse como una relación o actividad sexual fuera del matrimonio.

Si se pregunta qué se considera hacer trampa en una relación, sepa que la relación puede ser física, emocional o de otro tipo, siempre que tenga lugar fuera de los límites del matrimonio. Hay muchos tipos diferentes de comportamientos que pueden considerarse actos de infidelidad.

Estos incluyen asuntos, coquetear, tener relaciones emocionales o sexuales con alguien que no sea el cónyuge y las relaciones en línea.

Por qué suceden los asuntos

Los asuntos fuera del matrimonio son un hecho triste, y suceden por muchas razones. Las personas pueden tener asuntos por una variedad de razones, como sentirse atrapada en un matrimonio infeliz o querer sentir emoción y emoción en su matrimonio.

Además, algunas personas pueden tener una aventura porque encuentran que su pareja no las satisface sexualmente. Sin embargo, cualquiera que sea la razón de la infidelidad, hacer trampa en una relación puede ser devastador con una relación y puede provocar muchos sentimientos de dolor y resentimiento.

Nunca es aceptable engañar a su cónyuge o pareja, incluso si su matrimonio no es feliz.

Siempre debes trabajar para mejorar tu relación en lugar de dejar a tu pareja o traicionarlo.

Lo que ayuda a las parejas a reconstruir su relación después de la infidelidad?

¿Puede su matrimonio sobrevivir a una aventura?? Cómo restaurar un matrimonio después de una aventura? Una relación rota es una de las cosas más difíciles que una persona puede experimentar. Cuando la confianza se rompe, la comunicación se vuelve difícil.

1. Tiempo de calidad

Una forma de cómo restaurar un matrimonio después de una aventura es pasar un tiempo de calidad juntos. Hágale saber a su pareja que todavía los amas y que estás ahí para ellos.

2. Reconstruir la confianza

“La reconstrucción de la confianza es vital para arreglar una relación rota [1] después de hacer trampa."Una vez que se reconstruya la confianza, será mucho más fácil comunicarse sin la amenaza de que se avecine la traición sobre su relación.

3. Recibir ayuda

Obtenga el apoyo emocional de amigos, familiares o un terapeuta. Puede ser reconfortante saber que no estás solo en tu lucha. Tener un sistema de soporte puede ayudarlo a manejar su estrés y brindarle el apoyo que necesita para pasar un momento difícil.

4. Encuentra tu equilibrio

Tener algo de espacio para usted y buscar respuestas dentro es importante. Tómese un tiempo para usted para que pueda reenfocar su energía en la reconstrucción de la relación.

5. Comunicarse efectivamente

La comunicación es uno de los pilares más importantes de una relación. Comunicar sus sentimientos de manera saludable. Trate de no embotellar sus emociones o guardar rencor.

10 consejos para la reconstrucción de los matrimonios después de la infidelidad

Entonces, ¿cómo se construye su matrimonio después de hacer trampa o reparar un matrimonio después de una aventura?

Si te preguntas: "Cómo salvar mi matrimonio?"A continuación encontrará nuestros mejores consejos para ayudar al cónyuge infiel a comprender lo que deben hacer para garantizar que el proceso de curación tenga la mejor oportunidad de éxito.

1. Cortar todo contacto con su amante

Para la recuperación de una aventura, es importante que comprenda que si desea reparar su matrimonio, no puede arriesgarse a ser amigo de su ex amante. Al menos no si quieres salvar tu matrimonio. Simplemente no funcionará.

2. Sea honesto con su cónyuge

En esta fase para arreglar el matrimonio después de una aventura, también es importante ser honesto con su cónyuge.

Si ve a su amante por casualidad, dígale a su cónyuge, también informe a su pareja si su ex amante lo contacta. No se sentirá bien hacer esto, pero usted y su cónyuge a usted y su cónyuge discutirán la situación y también comenzarán a reconstruir la confianza.

3. Muestre a su cónyuge que eliminó todos los contactos con su ex amante

Muestre esto eliminando los datos de contacto y eliminando sus conexiones en las redes sociales con su ex amante frente a su cónyuge.

También podría ayudar a su cónyuge a desarrollar la confianza nuevamente si por un período corto les permite tener acceso a sus redes sociales y teléfono para ayudarlos a comprender que el asunto ha terminado y no tiene nada que esconderse.

4. Empatizar con tu cónyuge

Seamos honestos; Hiciste trampa, necesitarás tomar las consecuencias de eso, necesitarás aceptar la respuesta emocional que tu cónyuge te dará.

Esto no va a ser bueno.

Es crucial que su cónyuge tenga espacio y tiempo para expresar sus sentimientos sobre la situación (incluida su dolor y enojo). Si bien su cónyuge expresa su emoción, es importante que practiques la empatía sin importar cuán frustrantes puedan parecer las cosas.

Estas dificultades pasarán.

Es importante que recuerde que ha reconstruido algo con solo aceptar la reacción de su cónyuge y empatizar con ellos. Superar esta fase con éxito y su cónyuge comenzará a sentirse emocionalmente sostenido por usted. Además, de una manera extraña, acaba de crear un nuevo momento íntimo entre ustedes, que podría considerarse los primeros pasos para un nuevo matrimonio saludable.

5. Mantenga el negocio de las interacciones como si sea necesario

Si trabaja con la persona, mantenga sus interacciones como comerciales y prepárese para tener que discutir con su cónyuge si seguirá trabajando con su amante o no. Recuerde que los trabajos son reemplazables, pero su matrimonio no es.

El consejo en esta sección parece frío y duro, pero es la única forma en que podrás comenzar a reconstruir la confianza entre ti.

Con el tiempo, las cosas volverán a la normalidad. Aunque cualquier comportamiento secreto en el futuro podría causar preocupación por su cónyuge, vale la pena señalar que.

6. Esté preparado para responder a todas las preguntas

Las parejas sanan mejor su matrimonio si el cónyuge engañoso responde a todas las preguntas que su cónyuge tiene sobre su relación.

Ayuda al cónyuge que ha sido engañado para sanar y reconciliar la información. También reduce cualquier '¿Qué pasa si?'Preguntas y eliminan todo el misterio de la situación, ayudando así a su cónyuge a sentirse más en control de la situación y menos vulnerable.

Elimina los secretos y promueve la confianza.

7. Sigue hablando y escuchando, no importa cuánto tiempo lleva

Para restaurar un matrimonio después de una aventura, recuerde que no puede forzar el proceso de curación de su cónyuge. Es posible que necesiten repasar la situación con usted muchas veces antes de poder acostarlo.

Realice los movimientos, sea honesto, hable con su cónyuge, escuche e intente llamar los cambios necesarios para superar esto, incluso si lleva mucho tiempo.

8. Evite otras reuniones secretas incluso con amigos y familiares

Detente el asunto y asegura a tu cónyuge que ha terminado. Podría desencadenar la paranoia en su cónyuge y volver a abrir heridas frágiles. Mantenga las cosas transparentes y abiertas por el bien de la relación.

9. Administre sus expectativas

Para reconstruir los matrimonios después del trauma de la infidelidad, no se deje engañar a pensar que el perdón vendrá rápido o fácilmente. Te equivocarás.

Puede esperar experimentar enojo, lágrimas, ira, culpa, distancia y todo lo demás en el medio de su cónyuge. Quedarse con él. Pasará, especialmente si su cónyuge también está tomando los pasos apropiados para sanar del asunto.

Mira este video para administrar las expectativas en la relación:

10. Asumir la responsabilidad

Puede haber razones por las que tuvo una aventura.

Tal vez, su matrimonio estaba en las rocas, su vida sexual era inexistente y su cónyuge tuvo problemas para conectarse con usted. No importa qué te llevó a este lugar, bajo ninguna circunstancia, culpe a tu cónyuge.

Puede trabajar en cualquier problema que lo haga hacer trampa mientras reconstruye su matrimonio, pero es vital que no culpes a tu cónyuge.

En su lugar, disculpe tantas veces como sea necesario, muestre arrepentimiento y remordimiento sinceramente. Haz todo lo que esté en tu poder para asegurar a tu cónyuge que nunca volverás a hacer trampa. Es posible que tenga que repetir esto una y otra vez hasta que su cónyuge pueda confiar en usted.

Pero esto es lo que debe hacer para reparar el daño que se ha causado. Habrá tiempo y espacio para trabajar en cualquier otro tema que estuviera presente en el matrimonio antes del asunto, más tarde durante el proceso de curación.

Llevar

El trauma por infidelidad puede ser difícil de abordar y con el enfoque correcto de cómo restaurar un matrimonio después de una aventura, definitivamente podrá restaurar el matrimonio después de la infidelidad.