Intimidad en el matrimonio 19 firma que se desvanece y se secretan mantenerlo vivo

Nadie nos enseñó lo importante que es tener intimidad en el matrimonio. Sin ella, lo más probable es que no seas infeliz. He aquí por qué se desvanece y lo que puedes hacer.

Hay cientos de consejos para hacer que un matrimonio dure desde personas que lo han hecho funcionar y también de aquellos que desean poder haber podido. Pero lo único que escuchará una y otra vez es que la intimidad en el matrimonio es crucial. Y tampoco es solo la intimidad sexual,.

Estar cerca emocionalmente es aún más importante que tener una vida sexual saludable. Necesita unir y mantener una conexión cercana durante todo su matrimonio. Si no lo haces, será realmente difícil hacer que tu amor dure todas las dificultades que trae el matrimonio.

Muchas personas creen que un matrimonio funcionará por sí solo

Porque estás casado. Ya has proclamado tu amor y que sientes que no hay nada más que hacer. Pero así es como funciona el amor. Necesitas trabajar activamente para una relación saludable todo el tiempo.

Se necesita mucho trabajo y esfuerzo para hacer un matrimonio en el último lugar. Aquellos que se casan pensando que su amor puede durar en función de cuánto les importa al matrimonio se encontrarán muy decepcionados. Una relación solo puede durar si ambas personas se esfuerzan por mantener la intimidad.

¿Por qué la intimidad en el matrimonio se desvanece con el tiempo?

Cuando te casaste, probablemente asumiste que viajarías hacia la puesta de sol y vivirías feliz para siempre, tal como nos dijeron las películas de Disney. Pero después de un tiempo, la realidad te golpea y no es tan fácil como pensaste.

Entonces, ¿por qué se desvanece exactamente la intimidad en el matrimonio?? Aquí hay algunas razones comunes por las cuales la intimidad casi siempre se desvanece en cualquier relación con el tiempo.

1. Descuido

Como acabamos de decir, mucha gente piensa que un matrimonio puede funcionar en piloto automático por sí mismo sin ningún esfuerzo de ninguna pareja. La actitud de muchas personas es: "Ahhhhh! Finalmente estoy casado! Ahora puedo ser yo mismo y no tengo que impresionar más a mi cónyuge."

Pero esto es exactamente lo que te pone en problemas. Piénsalo de esta manera. Si tiene una planta de casa y no la riega y le presta atención, se marchitará y morirá, bien? Bueno, los matrimonios no son diferentes. Si descuida a su pareja y deja de esforzarse, la intimidad en el matrimonio también morirá.

2. Adicciones

Las adicciones vienen en muchas formas. La mayoría de las personas piensan en el alcohol o las adicciones a las drogas cuando escuchan esa palabra. Y esos son definitivamente grandes problemas. Pero una persona puede literalmente ponerse adicto a cualquier cosa.

Podrían ser adictos a los videojuegos, porno, compras, trabajo, redes sociales o cualquier otra cosa. El punto es que si están obsesionados con otra cosa que no sea su cónyuge, entonces están alejando su atención del matrimonio.

Y cuando eso sucede, es inevitable que mate la intimidad en el matrimonio.

3. Niños

Seamos realistas: los niños son lindos y tiernos, pero son mucho trabajo! Tienes que atender sus necesidades las 24 horas, los 7 días de la semana, y eso puede ser abrumador para muchos padres. Si bien piensan que vale la pena, sin duda, pone mucho estrés en un matrimonio.

Cuando los padres corren después de que sus hijos los cuidan todo el tiempo, se cansan y agotan. Deja poco tiempo para hablar con tu cónyuge, salir a citas y tener sexo. Entonces, si bien tener a los pequeños corriendo por la casa es genial, realmente puede afectar la intimidad en su matrimonio.

4. asuntos

Los asuntos pueden venir en muchas formas diferentes. Por lo general, pensamos en tener sexo con alguien que no es tu cónyuge como trampa, lo cual es. Pero también hay muchos otros tipos de trampas.

Desde el engaño emocional hasta el microhateo, hay muchas maneras diferentes en que las personas pueden ser infieles con sus cónyuges en estos días.

Cuando uno o ambos cónyuges están teniendo una aventura de cualquier tipo, nuevamente, se está volviendo fuera del matrimonio. Esta es una forma de traición a su pareja. Y, por supuesto, la intimidad emocional y física disminuiría como resultado de la trampa.

5. Egoísmo

Una relación sana es una relación equilibrada. Ambos socios deben poner las necesidades y deseos de la otra persona al menos iguales a, si no antes, las suyas. Entonces, cuando una o ambas personas son egoístas y constantemente quieren salirse con la sutil manipulación, entonces es casi imposible tener intimidad en un matrimonio.

El problema es que la persona egoísta a veces ni siquiera sabe que están siendo egoístas. E incluso si su cónyuge se lo señala, aún así no están de acuerdo o reconocen que es cierto.

Pero cuando el egoísmo continúa en un matrimonio, entonces el resentimiento se desarrollará con el tiempo.

6. Conflicto

Cada pareja tendrá conflicto, es inevitable. Pero no es el conflicto en sí mismo el problema, sino cómo las dos personas manejan el conflicto que se come la intimidad.

Por ejemplo, si ambos sienten que están compitiendo entre sí para "ganar" una discusión, entonces no pueden sentirse muy cerca de su pareja porque sienten que son sus "enemigos."

Pero si desea tener más intimidad en su matrimonio, tendrá que adoptar formas más saludables de lidiar con sus problemas. Ver a sí mismo como un equipo y llegar a soluciones juntos de una manera tranquila y racional creará un vínculo más fuerte.

7. Rutinas

La vida no siempre es unicornio y arcoiris. Tenemos trabajo, niños, cocina y lavandería para hacer. Entonces, es normal que los matrimonios caigan en las rutinas de la vida. Tienes que hacerlo o de lo contrario tus vidas no funcionarán muy bien, correcto?

Pero algunas personas se aburren realmente con las rutinas y anhelan algo más. Entonces, en lugar de pensar en formas nuevas y creativas de hacer que su matrimonio sea más emocionante, a veces las personas se mantienen aburridas.

O se vuelven afuera de su matrimonio con asuntos o adicciones para darle vida a sus vidas. Por supuesto, esto no hace nada más que matar la intimidad en el matrimonio aún más.

Por qué la intimidad en el matrimonio es crucial para una relación feliz y duradera

Si crees que una relación puede sobrevivir sin intimidad, estás equivocado. He aquí por qué debe ser consciente de qué tan cerca están usted y su cónyuge, tanto emocional como físicamente.

1. Te importarás más

Sí, esto puede sonar raro. Te casaste con tu cónyuge. Los amas. Por supuesto, te importa. Pero cuando te separas cada vez más, te preocupas menos por ellos.

Cuanto más cerca estés con alguien emocionalmente, más fuertes crecen tus sentimientos. Y si te importa más, pondrás mucho más esfuerzo para hacerlos felices. Esta cantidad de esfuerzo ayudará a su amor a durar.

2. Aprenderás más sobre tu pareja

Siempre estamos cambiando y creciendo como gente. También lo es tu cónyuge. Si deja de comunicarse y hablar entre ellos, no aprenderá nada nuevo sobre ellos y lo mantendrá a distancia.

Al tener una intimidad emocional profunda, aprenderá continuamente más sobre su cónyuge a medida que crecen individualmente, y esto puede ayudarlos a mantenerse cerca. Cuanto más sepas, más enamorado de ellos continuarás cayendo.

3. Serás más consciente de los problemas delicados

Cuando te comunicas regularmente con tu pareja, podrás saber cuándo ciertos temas son un poco sensibles para ellos.

Muchas personas que no hablan con su pareja lo suficientemente o no las escuchan tienen problemas para ofenderlos. No se dan cuenta de que cierto tema enojará a su pareja y esto a menudo puede conducir a argumentos y luchas, en lugar de desarrollar intimidad en un matrimonio.

4. Comunicarse es mucho más fácil

Cuando ya estás cerca, hablar sobre tus problemas e inseguridades e incluso tus deseos se vuelve mucho más fácil.

No tiene que preocuparse por sentirse incómodo mencionando cosas que podrían ser un poco sensibles. Y dado que la comunicación es la parte más importante de una relación, esto ayuda a su amor a durar.

5. Te sientes más seguro

Esto tiene todo que ver con la intimidad física y tener una vida sexual saludable. El sexo es una gran parte de una relación.

Si no tengan sexo el uno con el otro, ambos se sentirán un poco peor con ustedes mismos. Por lo tanto, mantener un nivel saludable de intimidad física lo ayuda a sentirse más seguro y, a cambio, evitará problemas asociados con las inseguridades.

6. Evita problemas más grandes

Cuando eres emocionalmente íntimo con alguien, les dices todo. Que incluyen cosas que te están molestando. Debido a que están hablando activamente entre sí y trabajando para mantener viva la intimidad en un matrimonio, evita problemas que pueden surgir cuando esa intimidad se ha ido.

7. Su familia será más saludable

Esto es obviamente solo si ya tienes una familia o quieres una familia en el futuro. Tener un vínculo emocional muy fuerte como pareja realmente puede ayudar a sus hijos a aprender sobre relaciones saludables.

Esto es muy importante para su relación porque cuando su familia está sana y feliz, alberga menos sentimientos negativos. Cuando eres más feliz en la vida, tu relación también será feliz.

Cómo mejorar la intimidad en el matrimonio

Si siente que su matrimonio está luchando un poco en el departamento de intimidad, así es como puede cambiar eso.

1. Hacer más preguntas

Es posible que su pareja no sea el mejor para comunicarse y, si ese es el caso, es posible que deba ayudarlos. Solo haz más preguntas que tú. Pregunte sobre su día y lo que hicieron para el almuerzo. Pregunte cómo se sienten con algo que hiciste recientemente.

Cuando haces preguntas, comienzas a hablar más. Hablar es esencial para acercarse a la intimidad más de cerca y al creciente en el matrimonio.

2. Iniciar el sexo incluso si no lo sientes todavía

No siempre estamos muy cachondos cada vez que comenzamos a tener relaciones sexuales. A veces solo necesitas ser la chispa que hace que los incendios rugen.

Iniciar sexo! Sube a tu cónyuge y tómalos en ti. Susurrar algo travieso en su oído y volver a encaminar su vida sexual.

3. Hablar sobre temas controvertidos

Si realmente quieres vincularte, discuta temas controvertidos en el mundo. Mira lo que piensan de ellos.

Esto puede ayudarte a enamorarte más de su mente y cómo ves las cosas. También puede vincularse con sus opiniones similares y discutir con mayor detalle las cosas en las que no siempre está de acuerdo.

4. Disfruta tu tiempo a solas juntos

Esto puede ser un poco más difícil de hacer una vez que tenga una familia ocupada, pero es esencial que tenga tiempo a solas juntos. Y lo que es más importante, que estás presente y disfrutas de ese tiempo.

Es realmente fácil querer usar su tiempo como pareja y simplemente ponerse al día con las redes sociales o su programa de televisión favorito. Pero realmente tienes que concentrarte en interactuarnos románticamente si quieres recuperar esa intimidad.

5. Buscar terapia

A veces es realmente difícil ver cuál es el verdadero problema en su relación cuando se trata de intimidad en un matrimonio. Y a veces, ir al asesoramiento de relaciones y ver a un profesional puede ayudar más de lo que piensas. No tengas miedo de admitir que necesitas un poco de ayuda adicional para que tu matrimonio en el camino correcto.

Si hay algo que ustedes dos simplemente no pueden trabajar y han intentado todo usted mismo, entonces es hora de que un profesional le haga una mano. Eventualmente vas al médico si una enfermedad no desaparece, bien? Esto no es diferente.

Es posible que no sepa cuán importante es la intimidad en el matrimonio, y podría estar costando mucho a su relación. Asegúrese de mantener una profunda conexión emocional y física con su pareja.