¿Son saludables los celos en una relación?

En este articulo

• Que son los celos?
• De dónde se origina los celos?
• ¿Son saludables los celos en una relación??
• ¿Cómo se ven los celos sanos??
• Cómo manejar celos poco saludables?

Los celos en una relación no son inauditos. De hecho, es una emoción bastante común. Puede acercar a las parejas o hacer que se separen. No es algo para criticar o castigar. Los celos y las relaciones van de la mano.

También los celos son saludables en una relación, o son los celos malos?

Los celos sanos en una relación ocurren cuando la pareja lo maneja con madurez y se comunica adecuadamente. Sin embargo, no tener un manejo adecuado de esta emoción puede conducir a la envidia y complicar si no destruir, la relación.

Abraham Buunk, un reconocido profesor en psicología social evolutiva en la Universidad de Groningen, declaró que los celos son una emoción destructiva. Por lo tanto, comprender qué desencadena los celos, de qué se deriva los celos te ayudará a evitar que esta emoción arruine tu relación.

Que son los celos?

Aunque los celos en una relación pueden conducir a la envidia y una gran cantidad de emociones negativas, es diferente de la envidia. Con envidia, te sientes desdén por lo que ha sucedido o está sucediendo, pero con los celos, estás luchando con cosas desconocidas y dejando que tu imaginación arruine tu relación.

Entonces, ¿qué son los celos??

Según Allendog.com, Diccionario de Psicología;

"Celos es una emoción compleja marcada por la inseguridad y temiendo la pérdida de algo importante. Se destaca por sentimientos de abandono e ira. Los celos son distintos de la envidia (aunque los dos a menudo se usan indistintamente) en esa envidia es la falta de algo que pertenece a otra persona."

Como se definió anteriormente, los celos generalmente se activan cuando estás a punto de perder algo o alguien importante.

Así que no te golpees si siempre haces la pregunta: "¿Por qué me pongo celoso fácilmente??"Tienes miedo de perder a la persona que amas.

Sin embargo, es esencial que no dejes que el miedo se haga cargo de tus pensamientos y destruya tu relación. ¿Los celos son saludables en una relación solo pueden ser respondidos por las parejas?. Solo las parejas tienen el poder de determinar cómo manejar sus sentimientos celosos.

No se asuste ni se preocupe si siente que su personalidad está dando un giro negativo debido a los celos. Con la ayuda adecuada, comunicarse con su pareja y comprender la razón detrás de esto, es posible cambiar las cosas.

De dónde se origina los celos?

Entonces, ¿por qué me pongo celoso fácilmente??

Primero, necesitas saber qué causa celos. ¿Luchas con confiar en tu pareja?? ¿Es el resultado de las relaciones pasadas fallidas?? O del matrimonio fallido de sus padres que llevó a su falta de fe en el amor, la relación y la familia?

Si alguna vez desea que algo funcione nuevamente, primero debe averiguar qué es exactamente defectuoso.

Los celos están presentes en cada relación, ya sea una relación romántica o la relación entre un niño y un padre o hermanos. Un niño de tan solo seis meses puede mostrar signos de celos si un padre comienza a prestar más atención a otro niño.

Entonces, ¿suele hacer la pregunta, los celos son normales o es saludable en una relación? Sí, lo es.

¿Qué te hace tomar ese giro del cuello para mirar al teléfono de tu pareja?? ¿Por qué estás más ansioso de lo habitual cuando es tarde, y tu pareja aún no está en casa?? O te estás preguntando por qué te pones celoso tan fácilmente?

Descubrir de dónde proviene los celos puede ayudarlo a controlarlo.

Hay dos lugares muy comunes en los que pueden surgir celos:

1. Inseguridad
2. Cuando tu pareja es reservado, sombreado y distante.

Varias otras razones podrían invocar celos como

1. Socio estar distante,
2. Aumento de peso
3. Asombro
4. Un vecino o amigo más atractivo en el lugar de trabajo de la pareja.

A veces, los celos en una relación pueden originarse no de algo que hizo su pareja sino por inseguridades. La inseguridad es un enemigo para progresar; Relaciona comparaciones que pueden desgarrar una relación.

1. El egoísmo es otro creador de celos. A su pareja se le permite mostrar afecto a amigos cercanos o incluso extraños.

Hay momentos en que solo quieres que todos sean para ti mismo, pero recuerda que la individualidad en una relación es esencial.

Debe confiar y respetar a su pareja lo suficiente como para saber que las actividades o intereses de los que no es parte no significa que algo nefasto esté sucediendo.

¿Son saludables los celos en una relación??

Para responder a la pregunta, ¿son saludables los celos en una relación?? Sí, un poco de celos en una relación es saludable. Entonces, si te encuentras haciendo la pregunta, es celos normal?

Recuerde que los celos no solo son normales y esperados en cada relación, sino que hay celos sanos.

Tenga en cuenta que los celos en una relación también pueden ser poco saludables. Si los celos deben alertarlo de una amenaza, es seguro saber que puede malinterpretar algunas situaciones. Para saber cómo manejar los celos adecuadamente, debe saber si son celos saludables o celos poco saludables.

Entonces, de dónde proviene los celos, es celos una emoción?

Los celos es una emoción creada por amor, inseguridad, falta de confianza u obsesión. Una relación saludable llena de respeto y confianza provocará celos saludables. Hay una excelente comunicación, confianza firme, un corazón de escucha y un socio amigable en una relación saludable.

Los únicos celos que pueden surgir de una relación saludable es positivo.

Sin embargo, los celos basados ​​en inseguridades son celos poco saludables. La psicología de los celos en las relaciones reconoce que todos queremos ser el centro de atención para nuestros socios.

Por lo tanto, podemos sentirnos un poco excluidos si tal atención se centra en otra persona, sin importar cuán breve. Sin embargo, cómo maneja tal situación es lo que se romperá o hará su relación.

¿Cómo se ven los celos sanos??

Los desencadenantes de los celos deben alertarlo de una amenaza para su relación. ¿Qué causa los celos podrían ser el comportamiento de su pareja o una persona?.

Los celos positivos en una relación simplemente significa que amas y tienes miedo de perder a tu pareja. Si sientes una chispa de celos, hazte saber a tu pareja. De esta manera, la acción que causó tal sentimiento puede ser tratada.

Su pareja se sentirá amada, apreciada y sabrá que la relación significa mucho para usted en este tipo de situación. La conversación significará que estás en la relación a largo plazo. También generará confianza y ayudará a usted y a su pareja a acercarse.

Cuando no estás recibiendo la atención, estás acostumbrado, los celos entra en juego. Pero esto no te convierte en una mala persona; Solo necesitas tranquilidad de tu pareja. Aquí es donde interviene la comunicación. Simplemente explique sus sentimientos a su pareja y observe que disminuye los celos saludables.

Mire este video para ayudarlo a determinar si los celos son saludables en una relación:

Cómo manejar celos poco saludables?

Si su relación carece de confianza, comunicación o una pareja que no escuche, puede ser difícil conseguir sus celos, haciéndolo insalubre.

¿Esto significa que los celos son malos o son saludables en una relación??

Los celos se vuelven insalubres cuando pierdes el control de tus pensamientos, y inventas suposiciones que son actitudes de nacimiento, peleas que podrían arruinar tu relación. Los celos afectan todas las relaciones, pero depende de las parejas determinar si afectará positiva o negativamente

Asegúrese de que no esté saboteando todo lo bueno que su pareja hace al adjuntar su acción a pensamientos negativos. Antes de que puedas manejar celos poco saludables, es esencial responder a la pregunta, ¿cómo se sienten los celos?? Algunos de los signos incluyen:

• Sobre controlar a tu pareja

Si una pareja intenta controlar todos los aspectos de la vida de la otra pareja debido a la falta de confianza o inseguridades, eso es celos poco saludable. El control excesivo de la vida de su pareja puede llevar a leer sus mensajes, correo electrónico, evitar que visiten lugares específicos o salir sin usted.

Esta actitud puede conducir a una relación poco saludable y hacer que las cosas sean muy incómodas para su pareja.

Según el Dr. Parmar de la comunidad psiquiátrica,

“Sentirse demasiado posesivo por su pareja, no dejarles conocer a otras personas o sus amigos libremente, monitoreando sus actividades y paradero con frecuencia, saltando a conclusiones negativas si no responden a su texto o llamada son algunas de las señales de advertencia de los celos poco saludables , "

• Sospecha injustificada

Es normal ponerse celoso si nota que alguien coquetee con su pareja. Discutirlo con ellos puede permitirle manejar la situación correctamente. Sin embargo, si una conversación normal con un amigo o un compañero de trabajo puede provocar los celos en usted, debe reevaluar sus sentimientos.

Si pasa el día creando escenarios con respecto a que su pareja sea infiel, tales celos no son saludables.

• Deja de crear escenarios

Si su pareja no le está prestando atención adecuada o sospecha que su pareja lo está engañando, no se quede en silencio. Confía en tu pareja sobre tus sentimientos y habla.

No cree escenarios imposibles en su mente o pase por el teléfono de sus socios. Peor aún, no te aceche y los monte los. Si sigue creando escenarios basados ​​en un mensaje de texto que vio que significaba algo completamente diferente, entonces su relación puede desmoronarse.

• Comunicar

Qué hacer cuando te sientes celoso?

Comunicarse, comunicarse y comunicarse algo mas.

No importa la cantidad de veces que escuche y lea esto, comunicando sus miedos, preocupaciones, problemas de confianza e inseguridades le evitará perder su relación.

Comuníquese con su pareja si sospecha algo; Si no lo hace, la preocupación puede comerte y convertir tus celos insalubres. Sea paciente, comprensión y abraza una buena comunicación. Escuche las preocupaciones y el miedo de su pareja y dígales los suyos también.

• Comprender de dónde proviene los celos

Cuando comiences a imaginar que tu pareja te engañe, ponga los frenos en tu pensamiento. Regrese y determine qué provocó tales pensamientos y qué causó los celos. ¿Fue algo que hizo tu cónyuge, o solo estás siendo inseguro??

Pregúntese de dónde proviene los celos. Solo cuando encuentres la fuente puedes manejar los celos poco saludables en una relación.

Conclusión

La respuesta a la pregunta son los celos saludables en una relación, o es celos normales? Es sí."No te preocupes cuando te encuentres celoso de cosas menores; le pasa a todos.

Sin embargo, no intentes manejarlo tú mismo, ya que puede conducir a celos poco saludables. No puede resolver sus problemas solo, especialmente cuando se trata de una relación porque se necesitan dos personas para que funcione.

Hable con su pareja al respecto y coloque todas sus tarjetas sobre la mesa; Solo hacer esto la relación avanzará.