No eres tú, soy yo - excusa de ruptura? Lo que realmente significa

La pseudo-compasión es una táctica clásica en la que una declaración se ve muy compasiva, pero en realidad no es. Por ejemplo, "te mereces algo mejor" a menudo se traduce en "Me he enamorado de ti/Definitivamente merezco mejor" o "Dios, desearía que el tiempo sea correcto" se traduce como "La larga distancia es un dolor/solo quiero para explorar drogas y sexo casual, en paz."

Entonces, cuando la gente dice "no eres tú, soy yo", ¿qué significan realmente?? Averigüemos con la ayuda del psicólogo de asesoramiento Kranti Momin (Masters in Psychology), que es un practicante de TCC experimentado y se especializa en varios dominios de asesoramiento de relaciones.

No eres tú, soy yo: lo que realmente significa

Tabla de contenido

• No eres tú, soy yo: lo que realmente significa
  • 1. No eres tú, soy yo = no tengo el coraje para ser honesto
  • 2. Eres tú, después de todo
  • 3. No eres tú, soy yo, es decir: he encontrado a alguien más
  • 4. Estoy pasando por algo importante
  • 5. Constantemente siento que nunca seré lo suficientemente bueno para ti
• No eres tú, soy yo, la forma correcta de romper?
• Preguntas frecuentes

La autora Caroline Hanson ha declarado correctamente: "Sé cuando alguien te dice que está haciendo 'lo mejor para ti', estás jodido. Esas no son palabras que quieras escuchar. Está justo ahí arriba con 'no eres tú, soy yo'." 

Allí, ella lo dijo. "No eres tú, soy yo", esas no son las palabras que quieres escuchar! Pero entonces, ¿por qué alguien optaría por una forma tan cliché, vaga, misteriosa y confusa de poner fin a una relación?? "Soy yo, no tú", descubramos qué significan realmente estas palabras:

1. No eres tú, soy yo = no tengo el coraje para ser honesto

"Lo siento, no eres tú, soy yo" es un mecanismo de defensa en el que una persona intenta racionalizar la idea de una ruptura, según Kranti Momin. Ella dice: “Dado que las personas se sienten mal por lastimar a sus parejas, encuentran formas de sentirse mejor al respecto. Proyectan."

Te sientes fuertemente por tu pareja y no quieres lastimarlo siendo honesto. No quieres ser ese chico/ chica que se llama "rompedor". Entonces, Qué haces? Finges las sutilezas y te culpas para que te sientas menos culpable por dejar a tu pareja.

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Puede pensar que estás diciendo "soy yo, no soy tú" porque quieres causar menos dolor a tu ser querido, pero la verdad es que lo haces por tu tranquilidad, para que te sientas menos pecador y así que puedes dormir mejor por la noche. Entonces, cuando una niña dice "No eres tú, soy yo", puede parecer que proviene de un lugar de desinterés, pero en realidad viene de un lugar de ego.

2. Eres tú, después de todo

Kranti señala: “Hay dos personas en una relación y no es posible que solo una persona sea responsable de todos los problemas. Durante las sesiones de asesoramiento, he visto a personas encontrar excusas tan poco convincentes para las rupturas." 

“Por ejemplo, no me gusta el tipo de cuerpo de una persona (incluso cuando la persona tiene todas las demás cualidades como ser súper cariñosas y amorosas). Las personas se sienten avergonzadas de decir la verdad en casos que su conciencia no les permite."Entonces, para no sonar groseros, en su lugar dicen" No eres tú, soy yo."

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3. No eres tú, soy yo, es decir: he encontrado a alguien más

Sobre la pregunta de por qué un hombre dice: "No eres tú, soy yo", responde Kranti Momin, "Probablemente te esté engañando. Podría ser una de las señales de culpa de trampas que debe tener en cuenta. En tal caso, no obtendrá las razones reales de la ruptura, sin importar cuánto intente. Obviamente, no te dirán que hay alguien nuevo. Ellos simplemente dirán convenientemente que no eres tú, soy yo."

4. Estoy pasando por algo importante

A veces "no eres tú, soy yo" significa exactamente como suena. ¿Qué pasa si están pasando por la depresión?? O simplemente perdió a un padre. O dejar su trabajo para comenzar algo desde cero. Tal vez están pasando por una crisis de mediana edad.

Un cambio tan importante puede hacer que te alejen. Quizás, necesitan algo de tiempo a solas para resolverlo todo. Cualquiera que sea ese cambio, debe comunicarse de manera efectiva. Solo decir "no eres tú, soy yo" no es suficiente. Terminar una relación en buenos términos en realidad puede ahorrar mucho daño posterior a la ruptura.

5. Constantemente siento que nunca seré lo suficientemente bueno para ti

En tales casos, "no eres tú, soy yo" es más un grito de ayuda. Tal vez, realmente están bajando por el agujero de sí mismo porque te han puesto en un pedestal y piensan que no te coinciden con. 

Si su pareja está pasando por algo como esto, debe preguntarse: ¿está haciendo algo para activar constantemente su complejo de inferioridad?? ¿CONSULTARLES SOMBRE SENTES que no son dignos y que pueden hacerlo mejor?? 

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No eres tú, soy yo, la forma correcta de romper?

Es muy difícil responder a "No eres tú, soy yo". Es posible que quieras preguntarles: "¿Por qué me dejas ir si no me pasa nada de malo??" 

"Todo depende de qué tan bien lo tomes. Algunos lo ven venir porque pueden notar que las cosas se vuelven locas en la relación. Puede intentar preguntarles las razones reales de la ruptura ”, dice Kranti.

Dado que las personas se confunden cuando sus parejas se rompen con ellos sin ningún motivo, ser honesto es la forma ideal de terminar una relación. Entonces, por tentador que parezca: "No eres tú, soy yo" no es la forma correcta de romper con alguien ya que seguir adelante sin cierre es muy difícil. 

"No aporta el cierre a tu pareja y él o ella se sigue colgando. Cada persona merece el cierre, de lo contrario conduce a problemas de confianza para la vida. Si no le dice a su pareja las razones reales para poner fin a la relación, pueden desarrollar un miedo al compromiso y a los problemas de confianza en el futuro."

“No suene degradante, grosero o hiriente, pero dígale a su pareja las razones reales de la ruptura. No los dejes adivinando estas razones. Si te has separado, diles que tienes. Si no quieres nada serio, dígales. Comunicarse ”, agrega Kranti. 

Del mismo modo, si no te gusta la forma en que se ven, hablan o se comportan, no entres detalles. Solo diga algo en la línea de "Te estoy sobreanalizando y eligiendo todos los detalles. Es injusto para ti y necesito descubrir lo que realmente quiero de una pareja."

O, si tiene un "tipo" en su mente y no pueden marcar las casillas de sus altos estándares, diga: "Estoy buscando demasiadas cosas en una persona. Tal vez nunca encontraré la relación idealista que tengo en mi mente. Pero quiero hacer justicia a mí mismo y probarlo."

Un dicho muy famoso dice: “La forma en que se van te dice todo."Entonces, asegúrese de irse con dignidad, integridad y gracia. Por supuesto, romper con alguien es algo difícil de hacer y hacer frente a la ruptura, aún más difícil. Pero asegúrese de ser atento al respecto, en lugar de dejarlos con un "no eres tú, soy yo". 

Es una persona que una vez amabas mucho, lo menos que se merecen es el cierre adecuado. Cualesquiera que sean sus razones, asegúrese de no dejarlas cuestionando su autoestima. No active sus complejos, sea amable pero honesto, siempre.

Preguntas frecuentes

La mayoria del tiempo, no. Es solo un mecanismo de afrontamiento para evitar compartir las razones reales de una ruptura. O la persona que está rompiendo está demasiado avergonzada de esas razones o no quiere ser recordada como un villano. De cualquier manera, cuando las cosas salen mal en una relación, rara vez es culpa de una sola persona. Incluso si es cierto, mereces más una explicación de por qué dicen eso.

Es una declaración muy vaga y es posible que en realidad no sepa qué decirle. Puedes intentar preguntarles las razones reales para la ruptura. Y si no lo dan, lo último que quieres hacer es rogarles o alegarlos por el cierre. Cierre este capítulo y sigue adelante. 

Ella no está tomando responsabilidad en absoluto. Culparte por todo también es injusto. Ella simplemente no es lo suficientemente valiente como para admitir que también tuvo la culpa. Se necesitan dos para bailar un tango. Ambos se equivocaron, por eso no podía funcionar. Admite lo que hiciste mal. No internalice la culpa de nada de lo que no hiciste y sigue adelante. 

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