Mantenga, mezcle y agregue secreto a una feliz vida matrimonial

En este articulo

• Ejercicio basado en el programa de televisión de TLC, Clean Brown
• Decidir qué es lo mejor para el matrimonio
• ¿Qué se debe mantener, arrojar o agregar?
• Mantenga, mezcle y agregue parejas formatriadas relevantes también

Me encanta hacer asesoramiento prematrimonial. Las parejas son de ojos brillantes y de cola espesa. Están entusiasmados con la nueva aventura en la que están a punto de embarcarse. Sostienen a su prometido en gran consideración positiva. Están dispuestos a hablar sobre estilos de comunicación y aceptar consejos y nuevas herramientas. Aún no han acumulado años de resentimiento o decepción. Y es principalmente un momento de alegría, risas y emitir una visión de su vida futura juntos. Sin embargo, es esencial que desafíe a estas parejas a mantener expectativas saludables para lo que se avecina. Habrá golpes, habrá días difíciles, habrá necesidades insatisfechas, habrá molestias. Pero entrar en el matrimonio con un entendimiento equilibrado es esencial. Espere grandes cosas, pero prepárese y trate de evitar lo malo. No te hagas complaciente. Luchar contra la monotonía. Y nunca dejes de estar realmente asombrado y agradecido de que alguien haya elegido pasar todos los días contigo.

Ejercicio basado en el programa de televisión de TLC, Clean Brown

Un ejercicio que a menudo tengo parejas realizan en asesoramiento prematrimonial parece ser muy efectivo para ellos, ya que luego encuentran algunas de las luchas de la vida. La tarea se basa más o menos en un antiguo programa de televisión en TLC llamado "Clean Sweet."Si recuerdas este programa, un experto entraría en el hogar desorganizado de una familia y los obligaría a organizarse y purgarse. Pasarían sus cosas poco a poco y pondrían las cosas en diferentes pilas etiquetadas como "mantener", "tirar" o "vender". Luego decidirían qué cosas no podían vivir, qué cosas querían tirar o donar, y qué cosas querían poner en una venta de garaje para ayudar a ganar unos dólares.

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Decidir qué es lo mejor para el matrimonio

Usando este visual, les pido a las parejas que se sienten y discutan algunas categorías específicas en términos de lo que quieren mantener, tirar y [en lugar de vender] agregar. Como estas dos personas eligen unir sus vidas en el matrimonio, están eligiendo identificarse como una sola unidad, como una nueva familia y como su propia entidad. Por lo tanto, es importante que juntos decidan qué será mejor para su matrimonio (no sus padres, no sus amigos, los suyos). Se toman el tiempo para mirar hacia atrás a sus propias familias de origen, así como a su historial de relaciones y deciden cómo les gustaría que se vieran su matrimonio. Las categorías que discuten pueden incluir cómo se manejaron los conflictos, cómo se veían el dinero, cómo se recaudaron los niños, cómo la fe jugaba un papel, cómo el romance era o no se mantuvo vivo, cómo se resolvieron las peleas, quién hizo lo que en la casa, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué, qué hizo qué existían "reglas" familiares tácitas, y qué tradiciones eran importantes.

¿Qué se debe mantener, arrojar o agregar?

Las parejas caminan a través de estos temas y deciden: ¿guardamos esto, lo lanzamos o agregamos algo totalmente diferente?? Un ejemplo podría ser con la comunicación. Digamos que la familia del futuro marido barrió conflictos debajo de la alfombra. Mantuvieron la paz y no hablaron de problemas reales. Digamos que la familia de la esposa se sentía muy cómoda con el conflicto y que gritar era una parte normal de su estilo de lucha. Pero la lucha siempre se resolvió y la familia avanzaría y maquillaba. Así que ahora pueden decidir por su propio matrimonio. Su conversación puede sonar algo así:

"Sigamos los gritos, buscemos tener conflictos pacíficos. Pero siempre hablemos y nunca barramos las cosas debajo de la alfombra. Asegurémonos de que no dejemos que el sol salga con nuestra ira y se apresure a disculparse. No recuerdo haber escuchado a mis padres disculparse y no quiero ser así. Así que nos aseguremos de estar dispuestos a decir 'lo siento' incluso cuando no queremos e incluso si eso significa chupar nuestro orgullo."

La futura pareja de acuerdo con las ideas anteriores y entra en el matrimonio buscando activamente que esta sea su norma. Para que un día, cuando sus hijos están en asesoramiento prematrimonial, pueden decir, "Me gustó que nuestros padres hablaran las cosas. Me gustó que no gritaran, pero que tampoco evitaban conflictos. Y me gustó que dijeron que lo siento, incluso para nosotros a veces." Qué hermosa imagen de cuán importantes son las decisiones que toman esta pareja casada.

Mantenga, mezcle y agregue relevante para parejas casadas también

Pero este es un artículo de matrimonio, para personas casadas, entonces, ¿cómo es esto útil?? Bueno, en mi mente, nunca es demasiado tarde para tener esta charla. Es posible que tenga más dolores, más malos hábitos, reglas más tácitas por ahora; Pero la opción de mantener, tirar o agregar nunca sale por la ventana. Esta conversación podría incluso ser la primera vez que hable sobre cómo sus formas de operación provienen de su familia de origen. Puede ayudar a explicar por qué la Navidad siempre se convierte en una pelea porque una persona siempre valoró pasar tiempo con una familia extendida, mientras que la otra siempre tuvo una mañana tranquila con solo sus padres. Puede ayudar a explicar por qué uno de ustedes está muy apretado con dinero y el otro encuentra consuelo en el gasto. Te sorprendería los desacuerdos que vienen, no por lo correcto o lo incorrecto, sino de esas cosas que nosotros considerado correcto o incorrecto porque los vimos modelados bien o mal desde una edad temprana.

Entonces, incluso si has estado casado durante 25 años, vete a casa, siéntate y tengo esta charla. Decide lo que quieres conservar - ¿Qué cosas sientes realmente funcionan para ti como pareja o trabajaron para tus padres u otros a los que admiras?. Decide qué tirar - Qué malos hábitos se están interponiendo en el camino del crecimiento de su relación o su capacidad para comunicarse bien? Y Decide qué agregar - ¿En qué herramientas no has aprovechado realmente o qué cosas ves trabajando para otras parejas que aún no has implementado??

Usted como pareja puede escribir las reglas para su matrimonio. Qué cosa tan aterradora pero empoderadora. Pero comenzar esto hoy te ayudará a sentirte más como esas parejas al borde del matrimonio, que sienten que nada podría hacer que amen a su pareja menos y que estén dispuestos a hacer lo que sea necesario para que la relación prospere. Da esperanza de cambio y lanza un mapa de cómo llegar.