Amor vs apego ¿Es verdadero amor?? Comprender la diferencia

Cantas junto a todas las canciones de Taylor Swift en el auto y conoces la letra de casi todas las canciones de amor que hay. Tienes una versión perfecta de lo que es el amor, y cuán brillante y hermoso es. Sin embargo, usted tiende a usar indistintamente los términos 'amor' y 'apego'. Bueno, no eres el único. ¿Cómo evalúa el amor frente al apego, luego??

Incluso cuando estamos familiarizados con las palabras amor y apego, no somos muy conscientes de la diferencia entre ellos. Es amar a alguien igual que estar unido a ellos? Son similares o polacos separados? Si es así, entonces cómo? Si te preguntas sobre las mismas cosas, estás en el lugar correcto. Exploremos juntos qué es el apego y el amor.

Apego emocional vs. Amar

Tabla de contenido

• Apego emocional vs. Amar
  • 1. El amor se caracteriza por la variedad, mientras que el apego emocional no es
  • 2. El amor se trata de tu pareja, mientras que el apego emocional se trata de sí mismo
  • 3. El amor es difícil, mientras que el apego emocional es difícil solo cuando no están juntos
  • 4. El amor es expansivo, mientras que el apego emocional es restrictivo
  • 5. Amor vs apego: el amor alberga el crecimiento, mientras que el apego emocional no
• Amor vs. Apego no saludable
  • 1. Su estado de ánimo dicta todo su estado de ánimo
  • 2. Hay una necesidad de poder y control
  • 3. Desencadena sentimientos de ansiedad
  • 4. Su aprobación significa todo
  • 5. No puedes decir que no, nunca.
• ¿Es realmente amor o te atraen??
  • 1. ¿Estás enamorado o es la sensación más profunda??
  • 2. ¿Es solo físico o ves lo que hay dentro??
  • 3. ¿Es la tormenta o la calma después de la tormenta??
  • 4. Cuánto tiempo ha pasado?
  • 5. ¿Ha sido difícil todavía?
• Diferencia entre amor y apego
  • 1. El amor es compasivo, mientras que el apego puede ser egoísta
  • 2. El amor se queda pero el apego va y viene
  • 3. El amor pavimenta la forma de la libertad mientras el apego habla de posesión
  • 4. El amor es apasionado, mientras que el apego es mundano
  • 5. El amor se trata de dar, mientras que el apego se toma en su mayoría
• Preguntas frecuentes

Los archivos adjuntos son una parte muy importante y natural de cualquier relación humana, ya sea con objetos o personas. ¿Recuerdas haberte aferrado a tus juguetes y cuidadores cuando era niño?? A medida que envejecemos, superamos el brote de nuestros juguetes, pero aún mantenemos los vínculos emocionales que construimos durante nuestra infancia. Esto forma la base de nuestro estilo de archivo adjunto en las relaciones de adultos.

El apego emocional es una sensación de unión cómoda y positiva que se desarrolla con el tiempo. Si bien el amor puede parecer un concepto similar, están distantemente separados. Entonces empecemos. Aprendamos tanto sobre sus significados como explorar el apego emocional frente al amor.

1. El amor se caracteriza por la variedad, mientras que el apego emocional no es

El amor es un paraguas de las emociones, tanto fácil como difícil. Te ayuda a crecer en diferentes aspectos de la vida y está lleno de diferentes colores, como el arco iris. El apego emocional, sin embargo, es un solo color. Es casi el vínculo que dos personas comparten con menos espacio para la variedad y el crecimiento.

Un punto crucial para recordar al discutir el amor frente al apego es que el amor te da espacio para explorar la vulnerabilidad, la intimidad, el perdón y el cuidado, mientras que el apego emocional se limita principalmente al contacto físico y la aprobación.

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2. El amor se trata de tu pareja, mientras que el apego emocional se trata de sí mismo

El amor, como todos hemos escuchado, es sobre todo desinteresado. Implica dar y tomar y atender las necesidades de ambos socios. En términos de prioridades y perspectivas, ambos socios se consideran. El apego emocional generalmente se trata solo de lo que necesitas. Se trata de tomar y no tanto dar a tu pareja. A diferencia del amor, es egoísta.

Un equilibrio de ambas maravillas, pero el apego, sin ningún sentimiento altruista, puede ser una pendiente cuesta abajo que conduzca a una relación poco saludable. Esta es una gran diferencia entre el amor y el apego.

3. El amor es difícil, mientras que el apego emocional es difícil solo cuando no están juntos

Sé que dije que el amor tiene todos los colores del arco iris, pero tiene tanto los brillantes como los no tan brillantes. Se necesita esfuerzo para que una relación funcione y supere los altibajos de la vida juntos. El amor requiere un esfuerzo continuo y, por lo tanto, es difícil.

El apego emocional, por otro lado, es de un solo color. Es difícil solo en ausencia de la otra persona. El apego emocional se trata principalmente de perderse a la otra persona porque está tan acostumbrado a necesitar su presencia en su vida.

4. El amor es expansivo, mientras que el apego emocional es restrictivo

Un punto importante a tener en cuenta cuando se trata de Atectming Love vs Romantic Love es que el segundo está lleno de oportunidades, mientras que el primero te limitará. El amor romántico te hace sentir feliz y triste. Te hace ver lo bueno y lo malo. Es amplio y abrasador. Todo es bienvenido a través de la puerta principal cuando se trata de amar.

El apego emocional está confinando. Comprende solo dos personas con muy poco espacio para abrazar todas las emociones y sentimientos que el amor permite en. No se trata tanto de otra cosa que no sea el toque físico, las necesidades y la aprobación.

5. Amor vs apego: el amor alberga el crecimiento, mientras que el apego emocional no

Como hemos dicho antes, el amor es como el arco iris. Cada color representa un aspecto diferente de tu vida y el amor te ayuda a crecer en cada una de esas vías. Ayuda a ambos socios a crecer individualmente, así como una pareja. El apego emocional no se trata tanto del crecimiento como de la posesión. Es de un solo color y no promueve un crecimiento completo.

Un punto crucial a tener en cuenta al hablar de estar unido frente a estar enamorado es que el apego también puede existir dentro del amor. Pero el amor es el paraguas más grande del que el accesorio es solo una pequeña fracción. Los vínculos emocionales son necesarios para facilitar una relación, pero solo el apego no lo impulsa, el amor sí.

Love vs Attitment puede ser un poco difícil de entender, ya que ambos son similares en la forma en que se ven, pero reconocer la diferencia es importante para definir sus sentimientos y emociones. Comprender la diferencia entre estar unido frente a estar enamorado es imperativo si desea reconocer y evaluar sus sentimientos.

Amor vs. Apego no saludable

Hasta ahora, hemos hablado sobre accesorios saludables, donde la confianza es un factor subyacente, los accesorios que lo empujan para explorar su sistema de apoyo. Del mismo modo, también hay algunos estilos de apego poco saludables que son recetas para problemas de salud mental.

Es importante identificar estos apegos poco saludables para que podamos tener en cuenta no dejarnos caer en estos patrones. Aquí hay algunos signos reveladores de archivos adjuntos poco saludables que debe tener en cuenta:

1. Su estado de ánimo dicta todo su estado de ánimo

Para identificar el verdadero amor frente al apego, evalúe si las acciones de su pareja dictan su estado de ánimo durante todo el día o la semana o incluso el mes. Si lo hace, entonces probablemente sea un apego poco saludable. Por supuesto, el estado de ánimo de nuestra pareja también afecta nuestro estado de ánimo, pero cuando sucede en extremos, es importante evaluar si es saludable para usted o no.

El amor en general es más equilibrado y sutil. No sucede en los extremos. Los altibajos no son tan fuertes. El amor también promueve la autonomía, que es el antídoto a la codependencia. El amor vs apego es tan contrastante, ¿no es??

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2. Hay una necesidad de poder y control

Si siente la necesidad de dominar y tomar el control de la relación todo el tiempo, entonces esto podría ser un signo de un apego poco saludable. Este comportamiento puede dejar a la pareja sintiéndose solo en la relación. Puede hacerlos sentir que sus inseguridades y vulnerabilidades están siendo explotadas.

El amor no se trata de control o poder, se trata de desarrollar sentimientos mutuos de afecto y cuidado donde ambos se sienten escuchados, entendidos y asegurados en la presencia del otro. Este es un punto muy importante a tener en cuenta cada vez que evalúa el archivo adjunto versus el amor.

3. Desencadena sentimientos de ansiedad

Se supone que el amor te hace sentir seguro, pero cuando todo lo que te da es ansiedad, es una señal clara de que hay un apego poco saludable en juego. Si bien un cierto nivel puede ser inofensivo y natural (como sentir mariposas en el estómago), es en gran medida una sensación paralizante. Si se sale de control, puede ser perjudicial para su salud mental.

En el amor vs apego, sentirse seguro y seguro es una gran parte de cómo debería sentirse el amor. Si esa sensación de seguridad y seguridad emocional está ausente o reemplazada por la ansiedad, podría ser muy caótico emocional y mentalmente. El amor no se trata del caos. Se trata de la calma.

4. Su aprobación significa todo

Si todo lo que importa es su aprobación sobre cada decisión que tome, ya sea lo que usa, a dónde va, con quién hablas y similares, entonces es hora de llamarla por lo que es: un estilo de apego poco saludable. Si sus propias decisiones no importan tanto como las de su pareja y si usted, como individuo, está marginado la mayor parte del tiempo, es un signo de libro de texto de un archivo adjunto no saludable.

Si bien una relación significa que las opiniones de su pareja son importantes, no debería ser lo único que importa.

5. No puedes decir que no, nunca.

Los accesorios saludables siempre tienen límites donde ya hay líneas comunicadas de lo que es aceptable y lo que no. Cuando esto no se crea, decir que no se convierte en una tarea difícil y eso indica que es un patrón de apego poco saludable. El amor se trata de límites saludables donde los comportamientos negociables y no negociables se comunican entre sí y hay líneas de respeto mutuo que llamamos límites.

Formamos estilos de apego poco saludables basados ​​en nuestras necesidades no satisfechas que de alguna manera se satisfacen siguiendo estos patrones, consciente o subconscientemente. Si resuena con alguno de estos, es una buena idea abordarlos con un miembro de soporte o un consejero que pueda crear un espacio seguro para que explore esto por mucho tiempo.

¿Es realmente amor o te atraen??

Ahora que hemos discutido el amor frente al apego, también hablemos sobre el carisma de la atracción y exploremos eso en contraste con el amor. En una relación nueva, a menudo nos preguntamos si esto es más que solo atracción.

Todos hemos estado en un bote así en algún momento de nuestras vidas y, por lo tanto, es importante echar un vistazo a las diferentes formas en que puedes distinguir entre estos dos sentimientos. Aquí hay algunas preguntas que puede responder para averiguar lo que está buscando:

1. ¿Estás enamorado o es la sensación más profunda??

Se pregunta si estás enamorado o enamorado? Si lo que siente es más que ansiedad, euforia y nerviosismo, si es más profundo de lo que existe en la superficie, si le da calor junto con la emoción, probablemente sea un signo de amor.

La atracción es principalmente una intensa sensación de enamoramiento sin compromiso. Si encuentra que se está dedicando a la relación, puede ser una señal clara de que siente más que solo atracción.

2. ¿Es solo físico o ves lo que hay dentro??

¿Es la pasión simplemente lujuriosa por la naturaleza o hay pasión por la persona que está debajo de la piel?? ¿Es la construcción del cuerpo lo único que presta atención o son los pequeños rasgos distintivos de la otra persona que también lo atrae??

Si la respuesta es la última, entonces sugiere que podría estar enamorado de esta persona. La atención física en su mayoría es solo la atracción, mientras que el compromiso y la fidelidad dicen que es más que eso. Esta es una diferencia importante entre el amor y el apego.

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3. ¿Es la tormenta o la calma después de la tormenta??

¿Se siente como la intensa tormenta que sale por la ventana en un día lluvioso o es más como el calor que las almohadas te dan en ese día?? Si la relación solo se compone de los momentos intensos en los que quemas para la otra persona, entonces probablemente sea solo atracción.

El amor trae consuelo y seguridad, que no es solo el fuego. Es la calma que nos envuelve después de una fuerte tormenta, es consuelo acompañado de alivio. Hay una sensación de libertad y seguridad individual. Esta es otra diferencia crucial entre el amor verdadero frente al apego.

4. Cuánto tiempo ha pasado?

¿Han pasado solo unos días o meses desde que ambos han estado juntos?? Una duración más corta, la mayoría de las veces, sugiere que la relación se nivela en la etapa de atracción y lleva tiempo convertirse en amor. Pero todo viene en etapas, a veces lineales, a veces no.

El amor requiere una duración más larga para florecer y está bien. La espera está bien! Toma tiempo porque es complejo, está lleno de variedad.

5. ¿Ha sido difícil todavía?

El amor no es todo sol y arcoiris. Se necesita trabajo y esfuerzo, se necesita encontrar intereses comunes, consistencia y, lo más importante, un compromiso de hacer un mejor regalo para ambos socios. Si ha sido todo sol y arcoiris todo esto, entonces las posibilidades de que sea solo una atracción son más altas.

Probemos este pequeño experimento mental. Trate de pensar en las razones por las que se siente atraído por su pareja o alguien que conoce, apuesto a que puede pensar en muchos de ellos. Ahora, trata de pensar en las razones por las que amas a tu pareja o a alguien que conoces. Usted, lo más probable es que no pueda enumerar tantos. Esto se debe a que amamos sin razones conscientes, los amamos por lo que son, no por lo que poseen.

Diferencia entre amor y apego

Hemos hablado extensamente sobre lo que es el apego emocional frente al amor, qué es la atracción y cómo diferenciar entre ellos. Hemos establecido que estar unido y estar enamorado son dos sentimientos distintos.

¿Qué tal si cavamos un poco más profundo?? Tratemos de comprender qué es el verdadero amor frente al apego, para que pueda reconocer dónde se encuentra y definir qué siente sobre lo que es.

1. El amor es compasivo, mientras que el apego puede ser egoísta

El amor es compasivo, lo que significa que hay sentimientos de respeto mutuo, empatía, confianza, intimidad, compromiso y afecto, mientras que el apego no se trata tanto del crecimiento mutuo como en su mayoría egocéntrico.

El amor es en su mayoría desinteresado, mientras que el apego puede ser egoísta a veces. Con el apego, el enfoque está solo en uno de los socios, el centro de atención generalmente no se comparte.

2. El amor se queda pero el apego va y viene

En amor vs apego, el amor es una sensación bastante permanente, mientras que el apego permanece durante algún tiempo y luego se desvanece. Hay posibilidades de que regrese, lo que lo hace muy fluctuante en la naturaleza. Y mientras el apego se mueve por todas partes, se va y regresa, el amor es algo que se queda.

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3. El amor pavimenta la forma de la libertad mientras el apego habla de posesión

El amor no es solo expansivo, también te libera, como un pájaro en un cielo azul. No se trata solo de la presencia física de tu pareja, también es el olor de ellos que persiste incluso cuando no están allí.

Sin embargo, los archivos adjuntos se limitan a la angustia, y ser pegajoso sabotea una relación. Los accesorios dependen enormemente de la presencia física de su pareja y huele a posesión. Esta es una gran diferencia a tener en cuenta cuando se trata de Atectming Love Vs Romantic Love.

4. El amor es apasionado, mientras que el apego es mundano

Colores, recuerda? El amor es un espectro de colores que incluye rojo, que arde con pasión y azul, lo cual es comodidad y satisfacción. Incluye rosa y violeta que instantáneamente provoca alegría. También hay marrón, lo que significa que el amor también permite que espacio exprese dolor.

El archivo adjunto no es tan colorido. Se vuelve aburrido después de un tiempo y mundano en el sentido de que es lo mismo una y otra vez. Love vs Atchment es una comparación entre los colores y la palidez, uno es fascinante de observar mientras el otro pierde su brillo después de un punto.

5. El amor se trata de dar, mientras que el apego se toma en su mayoría

El amor es desinteresado e implica dar, tomar y crecer juntos como pareja. Se trata de mantener a su pareja en mente antes de tomar decisiones sobre la relación. Sin embargo, el archivo adjunto está tomando de su pareja para su beneficio. En su mayor parte, es egoísta y egoísta.

En apego versus amor, el apego es una parte saludable del paraguas que es amor. Sin embargo, debemos ser conscientes cuando confundimos a los dos como uno o comenzamos a caer en el patrón de apego que no es saludable tanto para la relación como para nosotros mismos.

El amor puede ser desconcertante. Cada relación, ya sea el apego, la atracción o el amor, es única a su manera y resalta sus rasgos de personalidad claramente a medida que se desarrolla la relación.

Si está confundido acerca de si solo está atraído, apegado o enamorado de su pareja, hable con ellos. Tener conversaciones honestas sobre cómo te sientes y hacia dónde ves la relación. Discuta sus necesidades físicas y emocionales en la relación, cuántos de ellas se están satisfaciendo y qué hacer con las no satisfechas.

El amor está ahí afuera y el mundo está lleno de oportunidades. Para agarrar el tuyo, solo necesitas saber lo que estás buscando. Como dijo Rumi: “Lo que buscas es buscarte."

Preguntas frecuentes

El apego es, la mayoría de las veces, más intenso que el amor. Los altibajos de una relación basada solo en archivos adjuntos pueden ser mucho más fuertes. Los archivos adjuntos también pueden parecer más apasionados, pero generalmente están bordeando en niveles poco saludables. 
Si te encuentras apegado a una relación, detenga y reflexione sobre las necesidades que se satisfacen o anhelan ser cumplidas. Sea consciente de lo que siente, qué pensamientos le ocurren y comuníquese con su sistema de apoyo para hablar de ello.

Es un sentimiento similar pero en una forma contrastante. El apego es cuando pone la responsabilidad en la otra persona para satisfacer sus necesidades y deseos, mientras que una conexión está encontrando una parte de usted en la otra persona. Si bien el apego se basa en la necesidad, la conexión ayuda a que una relación crezca y alcance su potencial.
La conexión no se desvanece debido a la distancia física, mientras que el apego a la persona podría. La conexión le brinda una sensación de libertad, mientras que el archivo adjunto coloca restricciones.

Si encuentra que su mundo gira en torno a la otra persona, si su estado de ánimo afecta su estado de ánimo durante días, y si se encuentra ansioso cada vez que está sin ellos, entonces probablemente esté demasiado apegado a esa persona. 
Cuando estás demasiado apegado a alguien, no puedes imaginar estar lejos de ellos por un pequeño período de tiempo y tienes pensamientos negativos cuando estás separado. Este es un signo de un estilo de apego poco saludable que puede ser perjudicial para su salud mental.

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