Dudas de relación 21 preguntas para hacerse para limpiar su cabeza

Él es perfecto. Estás en una relación de ensueño. Es posible que incluso hayas conocido a los padres. Es hora de llevar la relación al 'siguiente nivel'. No podrías haber pedido nada más. Pero (sí, el tan importante 'pero'!) Las dudas de relación comienzan a criar su fea cabeza causando una gran mella en su cuento de hadas.

No te preocupes, no estás solo. Tener dudas sobre una nueva relación, especialmente cuando la marcha es perfecta, es algo que cada persona enamorada experimenta. Podría ser en forma de una ligera desconfianza o podría ser preocupado por las banderas rojas que notaste recientemente que le hace cuestionar todo su vínculo con su amante. Entonces, ya sea que tengas dudas sobre una nueva relación o una relación pasada, te respaldamos.

¿Es normal tener dudas en una relación??

Tabla de contenido

• ¿Es normal tener dudas en una relación??
• Lo que se entiende por dudas de relación?
• Dudas de relación: 21 preguntas para hacerse para limpiar su cabeza
  • 1. ¿Me atrae a otras personas??
  • 2. ¿Me preocupa cuando charla con su ex con demasiada frecuencia??
  • 3. Que bien es nuestra vida sexual? Si tenemos una mala vida sexual, afectará nuestro matrimonio?
  • 4. Creo que a la madre de mi pareja no le gusta. ¿Debo seguir adelante con la relación??
  • 5. ¿Puedo equilibrar mi vida laboral y mi vida amorosa??
  • 6. ¿Puedo trabajar para hacer que una relación imperfecta funcione??
  • 7. ¿Puedo ignorar a mi pareja coqueteando con los demás??
  • 8. Tengo la costumbre de pensar demasiado. ¿Afectará mi relación??
  • 9. He sido traicionado antes. Esto me hace dudar de mi novio sin razón
  • 10. Hacemos mi compañero y yo compartimos los mismos objetivos?
  • 11. ¿Puede apoyar a su pareja a través de las gruesas y delgadas??
  • 12. Hacemos mi pareja y yo tenemos los mismos hábitos de gasto?
  • 13. ¿Mi pareja me acepta como soy??
  • 14. ¿Todavía te atraen el uno al otro??
  • 15. ¿Las amigas de tu novio te hacen sentir incómodo??
  • dieciséis. Como discutes?
  • 17. ¿Cuál es el factor decisivo para ti??
  • 18. ¿Qué sentimientos evoca tu pareja dentro de ti??
  • 19. ¿Traes cosas iguales a la mesa??
  • 20. ¿Compartes valores similares?
  • 21. ¿Compartes el mismo lenguaje de amor??
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Probablemente haya oído hablar del síndrome impostor, a menudo conocido como el fenómeno impostor en los estudios psicológicos. Este es el punto en el que las personas exitosas creen la noción de que sus éxitos no son reales o válidos, y que sus verdaderas habilidades menos que estelares se revelarán algún día. ¿Realmente mereciste ese aumento, ese honor o esa promoción?? ¿Se expondrán usted y sus habilidades como falsificaciones?? 7 de cada 10 personas experimentan dudas persistentes en algún momento de sus vidas.

Entonces sí, de repente tener dudas sobre una relación es normal y le sucede a cada pareja. Aunque el síndrome de impostor a menudo se ha retratado como un problema personal, pueden ocurrir pensamientos comparables en el contexto de las relaciones sexuales. Cuando su experiencia excede su confianza, sucumbe al fenómeno del impostor de relación, generalmente porque está usando estándares poco realistas, se siente fraudulento y preocupado por exponer la verdad oculta de su conexión.

El fenómeno impostor de la relación ocurre cuando tienes miedo, tienes dudas y hay incertidumbre en la relación a pesar de las señales de que estás en una dinámica feliz y saludable. Te preguntas si todo parece ser demasiado bueno para ser verdad, lo que te estás perdiendo y comienzas a cuestionar todo.

Empiezas a preguntar o se pregunta lo siguiente:

• Me preocupa que mi relación falle en el futuro
• Cuando otros felicitan mi relación, me hace sentir inquieto
• A veces me asustan de que la gente note lo mala que es mi relación
• Me temo que mi novio tiene dudas sobre nuestro futuro
• Me preocupa que las personas que me importan pueden darme cuenta de que mi relación no es tan buena como creen
• No puedo evitar sentir que mi relación debería ser mejor
• Incluso cuando mi relación va bien, me cuesta creer que durará

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Algunas sensaciones de impostura se derivan de expectativas poco realistas que hacen que pase por alto indicaciones favorables. Las cosas están bien, pero siempre podrían ser mejores. Tomamos las cosas buenas por sentado mientras se aferramos a los malos. Nos preocupa que nuestro pareja u otros (e.gramo., amigos y familiares) notarán que nuestra relación no es lo que parece ser.

Por mal que suene todo eso, aquí es lo más importante para recordar: esos sentimientos falsos son frecuentemente exagerados. Probablemente esté preocupado por las cosas que no existen, sembrar dudas infundadas e incluso presionarse para tomar decisiones (e.gramo., ¿Deberíamos romper??) que no necesitas hacer. Antes de que sea demasiado tarde, aborde sus sentimientos de dudas de relación. Así que primero sepamos cuáles son.

Lo que se entiende por dudas de relación?

Las dudas o la ansiedad de la relación son aquellos sentimientos que recibe cuando ha pasado una cantidad considerable de tiempo con su pareja, pero dudan en confiar en ellos por completo. Cuando el verdadero amor ataca, se dice que todo cae en su lugar mágicamente, pero lo que sucede cuando comienzas a dudar de tus propios sentimientos por alguien de repente?

Podría conducir a nervios de última hora y pensamientos negativos, especialmente antes de una boda (piense Novia fugitiva Protagonizada por Julia Roberts y Richard Gere). O peor, puede conducir a la paranoia, el miedo y las sospechas profundas que pueden afectar la forma en que realiza sus relaciones futuras.

Lo primero que debe entender es que cuestionar una relación es principalmente una respuesta a cambios repentinos o experiencias inesperadas. Por ejemplo, si siempre ha estado en relaciones malas o abusivas cuando encuentra a alguien que realmente se preocupa por usted, es posible que le resulte difícil sacudirse el cinismo!

A veces, las expectativas que puede tener sobre su pareja no coinciden con la realidad. Por ejemplo, es posible que haya quedado impresionado con el gráfico de carrera de su BAE solo para saber que su situación no es como si hubieran descrito. En tales situaciones, las dudas son naturales y la ansiedad en una relación surge.

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Dudas de relación - 21 preguntas para hacerse para limpiar su cabeza

Si bien la tendencia a tener una segunda y tercera pensamiento sobre el compromiso y el matrimonio es extremadamente común, debe tener razones para preocuparse solo si alcanza un nivel en el que es una pareja tóxica. Entonces, si se ha sentido constantemente en una relación o simplemente sigue cuestionando sus propios sentimientos, disfrute de un poco de autorreflexión y hágase algunas preguntas difíciles.

Esto podría no solo obtener claridad; Incluso puede evitar que se convierta en el amante fugitivo. Hemos reunido algunas preguntas/problemas típicos que dan lugar a tener dudas de repente sobre las relaciones. Analícelos y consulte el medidor de duda para comprender si tiene motivos para preocuparse o si solo duda de Thomas o Tina!

Recuerde, tener dudas sobre una relación es normal. Un medidor alto significa que sus dudas sobre usted o su novio son legítimos y se requiere acción, y un puntaje bajo significa que solo necesita tomar una pastilla para enfriar y dar el paso.

1. ¿Me atrae a otras personas??

Bien cielos, por supuesto! Todos somos humanos, y es casi imposible pasar por la vida que se siente atraída por una persona exclusivamente. Podría ser una atracción para un compañero de trabajo, alguien a quien conoces en un evento o en el mercado, o incluso un enamoramiento de celebridades vergonzosamente gigante que se hace cargo a pesar de que eres un adulto.

Pero la atracción está bien. El hecho de que esté en una relación comprometida y monógama no significa que pueda apagar sus impulsos. No significa que sea una mala persona o incapaz de compromiso. Solo mantén tu atracción en tu cabeza y no actúes sobre ellos.

En una situación como esta, surgen dudas en su corazón sobre si está con la persona adecuada. Tenga en cuenta la historia de su relación antes de tomar cualquier decisión.

Duda del medidor: 4/10

2. ¿Me preocupa cuando charla con su ex con demasiada frecuencia??

Ejem ... ser amigable con tu ex es bastante común, especialmente si la ruptura no ha sido tan mala. Pero dependerá de cuánto tiempo estén los chats, si descuida sus necesidades de atender a las suyas, o si oculta información de usted. En este caso, no solo estás siendo una cabeza de preocupación.

No se convierta en un acosador obsesivo, revisando el teléfono de su pareja, etc. Está bien si estás cuestionando todo en una relación, pero aprende a resolverlo sin perder la cabeza. La única persona con la que necesita hablar es su pareja para eliminar cualquier duda que esté teniendo. No vayas al modo acosador porque no solo te estás faltando el respeto a ti mismo, sino también a tu pareja y a la relación.

Doubt Meder: 7/10

3. Que bien es nuestra vida sexual? Si tenemos una mala vida sexual, afectará nuestro matrimonio?

El sexo depende de muchos factores, incluido el tiempo, el estado de ánimo, las habilidades para hacer el amor, etc. No juzgues a tu pareja solo por su habilidad en la cama. Una relación se compone de muchos otros factores. El pobre sexo es un problema grave, pero no es insuperable.

Entonces, si tiene dudas e incertidumbre con un enfoque en el sexo, no se preocupe, hay formas de evitarlo. Una conversación franca, condimentar las cosas con juguetes o lencería, o ir a asesoramiento son solo algunas sugerencias.

Doubt Meder: 5/10

4. Creo que a la madre de mi pareja no le gusta. ¿Debo seguir adelante con la relación??

¿Estás contento con tu boo?? Si es así, eso es todo lo que importa. Por supuesto, si no puede llevarse bien con la familia, es natural tener serias dudas sobre el matrimonio y su éxito. No dejes que esas dudas obstaculicen tu relación con tu pareja si son de apoyo. Una madre sobreprotectora o interferente no debería llevarlo a tener dudas sobre la relación.

Si sientes que eres la persona equivocada para él solo porque su familia no se lleva bien contigo, ten en cuenta que no es la familia con la que estás en una relación. Es tu pareja y su opinión es la única que importa.

Duda del medidor: 4/10

5. ¿Puedo equilibrar mi vida laboral y mi vida amorosa??

Los desafíos laborales te dejan luchando por concentrarte en tu vida amorosa? La respuesta a esta pregunta revelará si su relación dudas frente a su carrera es válida o no. Un compañero comprensivo y de apoyo puede ayudarlo a crecer, así que discuta sus ambiciones con su amante antes de comprometerse con una relación.

Tu carrera es importante, y tu relación también lo es. Si tiene dudas sobre su relación y vida laboral, hable con su pareja y analice sus prioridades largas.

Doubt Meder: 6/10

6. ¿Puedo trabajar para hacer que una relación imperfecta funcione??

Ninguna relación es perfecta! La vida no es perfecta. La perfección y feliz para los que se encuentran solo en películas. La vida tiene que ver con un poco de ajuste, compromisos, acuerdos de entrega y toma y de hacer objetivos realistas. Sin embargo, cuando encontramos una pareja que nos complementa de las mejores maneras, es mejor luchar por su relación que dudas.

Doubt Meder: 3/10

7. ¿Puedo ignorar a mi pareja coqueteando con los demás??

De acuerdo, esto puede ponerse un poco incómodo y puede conducir a serias dudas de relación. Si el coqueteo de sus socios te hace mareas, tus dudas sobre su comportamiento son muy comprensibles. Pero la comunicación es la clave y es mejor hablar con ellos que tener que dudar de su lealtad constantemente. Te ayudará a subir a la misma página.

Sin embargo, recuerde que hay un coqueteo saludable, y luego está el coqueteo que está jugando con la cabeza. Coquetear que está causando dudas de relación recurrentes y ansiedad no vale la pena.

Doubt Meder: 7/10

8. Tengo la costumbre de pensar demasiado. ¿Afectará mi relación??

Sí. La mayoría de las dudas de relación son a menudo el resultado de pensar demasiado y no hablar lo suficiente. Establecer los canales de comunicación abierta y sincera al principio de su relación. Las dudas o sospechas pueden intensificarse en cualquier momento, pero al menos puede obtener claridad si tiene la libertad de comunicarse.

Pensar demasiado en las relaciones puede llevar a tener dudas sobre temas que podrían no existir ni siquiera existir. Entonces, coloque su carga de pensamiento, intente relajarse, y si las cosas se vuelven demasiado intensas, considere el asesoramiento. Recuérdate que estás en una relación feliz y saludable y que tienes una pareja increíble.

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Doubt Meder: 2/10

9. He sido traicionado antes. Esto me hace dudar de mi novio sin razón

Puede ser bastante difícil superar las inseguridades después de un episodio de trampas y las dudas pueden incluso derramarse a una nueva relación. Pero si quieres una relación saludable, deberás trabajar en tus miedos. Tu nueva pareja es una persona nueva, dale ese respeto. Es normal tener dudas sobre una nueva relación, pero si sigue empujando el equipaje emocional a su nueva relación, nunca podrá seguir adelante.

No dejes que los pensamientos negativos sobre una relación pasada arruinen tu relación actual, especialmente cuando estás con alguien que es amoroso y cariñoso.

Doubt Meder: 5/10

10. Hacemos mi compañero y yo compartimos los mismos objetivos?

Una pareja debe compartir los objetivos más grandes en una relación. De lo contrario, se hace difícil viajar juntos a través de los altibajos de la vida. Puede tener diferencias de opinión, pero si sus valores centrales son muy diferentes, entonces el éxito de esa relación es difícil.

Tus objetivos de vida individuales son importantes, nunca olvides que. Tener dudas sobre las relaciones y si comparte o no los objetivos comunes podría ser un problema, pero nuevamente, no es nada que la comunicación clara no pueda resolver.

Doubt Meder: 7/10

11. ¿Puede apoyar a su pareja a través de las gruesas y delgadas??

El amor no solo significa compartir las alegrías y las risas. También significa compartir las cargas y las responsabilidades. Pregúntese si está dispuesto a ver a su pareja en los tiempos difíciles y viceversa. Para una relación fuerte, es esencial apoyarse el uno al otro durante lo bueno y lo malo.

Doubt Meder: 5/10

12. Hacemos mi pareja y yo tenemos los mismos hábitos de gasto?

El amor puede ser ciego, pero el matrimonio puede abrir los ojos a la realidad. Una de las dudas de relación más importantes que pueden hacer que muchas relaciones fuertes fallen es una actitud diferente hacia las finanzas. Si tiene dudas sobre los hábitos de gasto de su pareja o si usted y su pareja comparten actitudes muy diferentes hacia los ahorros, préstamos, etc., puede significar problemas.

Si de repente tiene dudas sobre la relación sobre el estrés financiero, tómelo como una señal de que necesita tener una conversación y tal vez también planifique sus finanzas conjuntamente.

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Doubt Meder: 7/10

13. ¿Mi pareja me acepta como soy??

No hay dos personas similares, pero la pregunta es, ¿qué tan diferente es usted de su pareja?? Y son las diferencias aceptables para cada uno de ustedes? Aceptar unos a otros, a pesar de las diferencias, es la clave para navegar por los altibajos que cada relación inevitablemente enfrenta. Es difícil vivir con alguien que espera que cambie. Constantemente preguntarse si a ellos les gustas es una forma de ansioso estilo de apego y puede llevarte a destruir tu propia relación.

Los opuestos pueden atraer y atraer, pero si una pareja no se ajusta a las peculiaridades y excentricidades de los demás, puede conducir a fuertes dudas y ansiedad de relaciones.

Doubt Meder: 7/10

14. ¿Todavía te atraen el uno al otro??

En las relaciones a largo plazo, las parejas se acostumbran entre sí. El amor y el afecto pueden permanecer, pero la atracción puede desaparecer, lo que lleva a la posibilidad de asuntos. ¿Cuánto tiempo durará su relación?.

En lugar de pensar demasiado y preocuparse por la falta de atracción, canalizar su energía para reavivar la chispa.

Doubt Meder: 6/10

15. ¿Las amigas de tu novio te hacen sentir incómodo??

Sea consciente de cómo se siente cuando su novio está rodeado de otras mujeres. Los chicos tienen amigas cercanas. Que cómodo estás con eso? Si constantemente te encuentras dudando sentimientos por tu novio cuando está en compañía de las mujeres, entonces debes analizar tu relación y evaluar si vale la pena seguir adelante con todos los miedos nadando en tu cabeza.

Doubt Meder: 6/10

dieciséis. Como discutes?

Los argumentos son parte integrante de cada relación. En este caso, usted y su pareja deben apuntar a tener diferentes estilos de discusión. Si ambos creen en los partidos de gritos, la relación está condenada. Es mejor si una persona puede permanecer fresca mientras la otra está dejando vapor. Conozca los estilos de discusión de los demás para que sepan qué esperar cuando no esté de acuerdo.

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Doubt Meder: 7/10

17. ¿Cuál es el factor decisivo para ti??

Esta es una de las preguntas más importantes para hacerse para obtener claridad. Cada relación tiene límites que se establece para usted y para su pareja que, si cualquiera de ustedes se cruza, suena como la muerte de la muerte para su vínculo. ¿Cuál es ese momento? Infidelidad, mentira, problemas financieros? Estos puntos a menudo crean grandes dudas en una relación.

Los factores de negocios son saludables para las relaciones, por lo que tienen dudas de relación. Las dudas significan que está cuestionando su relación y si está creciendo dentro de los límites que ha establecido. No olvides que.

Doubt Meder: 8/10

18. ¿Qué sentimientos evoca tu pareja dentro de ti??

Cuando estás enamorado de alguien, debería ser una fuente de fuerza. Pensar en la persona debe evocar emociones positivas como alegría, felicidad, comodidad, etc. Si te sientes incierto y si la idea de tu pareja trae algo negativo como el miedo, la ansiedad o la ira, entonces es hora de dar un paso atrás. Los sentimientos orgánicos no pueden ni deben ignorarse.

Doubt Meder: 8/10

19. ¿Traes cosas iguales a la mesa??

Una de las dudas de relación más legítimas de que uno alberga es quién trae qué a la relación. Ningún matrimonio o asociación debe ser unilateral. Esto no significa que opte por una relación transaccional donde todo está cortado y seco, pero tiene que haber un gesto recíproco. Una relación unilateral te deja sintiéndote con dudas, dando lugar a dudas.

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Doubt Meder: 7/10

20. ¿Compartes valores similares?

Sus intereses, pasatiempos y pasiones pueden opuestos diametralmente entre sí, pero ¿comparten los valores de la familia central?? Ya sea político, espiritual o religioso, tiene que haber una conexión que se ata a ustedes dos, de lo contrario, la relación no tendrá un futuro muy brillante. Obtenga una respuesta a esta pregunta antes de dar el siguiente paso.

Doubt Meder: 8/10

21. ¿Compartes el mismo lenguaje de amor??

¿Con qué frecuencia se dice "te amo"?? Puede tener diferentes formas de expresar amor, pero ¿se entienden?? Antes de compartir el mismo lenguaje de amor, es importante tener uno. Una relación sana es aquella en la que compartes los mismos objetivos de relación, incluso si los caminos que tomas para llegar a ellos son diferentes.

Si tiene dudas sobre una relación, vuelva a evaluar sus idiomas de amor y vea cuáles son las brechas. Es posible que su lenguaje de amor no sea el mismo, pero asegúrese de ser consciente de cómo se comunica la intimidad.

Doubt Meder: 8/10

Punteros clave

• Estar en una relación a largo plazo no significa que no puedas tener dudas
• Las parejas a menudo se separan incluso cuando han estado juntas por un tiempo debido a las personalidades cambiantes
• Conocer la diferencia entre el pensamiento excesivo y el desapego real es importante
• Intenta resolver las cosas con tu pareja antes de llegar a cualquier conclusión

A veces tener dudas de relación no es algo malo. Te hace desconfiar de las banderas rojas y no te permite dar por sentado tu relación. Entonces puede tener la tentación de tomar medidas para fortalecerlo. Pero solo a través de la autoconciencia puede darse cuenta de si esas dudas son solo el funcionamiento de una mente hiperimaginativa o si hay alguna base para ellos. Las respuestas, como siempre, se encuentran dentro de ti.

Este artículo se actualizó en noviembre de 2022

Preguntas frecuentes

Enfrentar dudas en una relación es extremadamente normal. No se puede tener una relación a largo plazo sin peleas, argumentos y diferencias de opinión que pueden dar lugar a dudas.

La ansiedad es una de las principales causas de dudas de relación recurrentes. Cuando no tienes fe en ti mismo o en tu pareja, da lugar a la ansiedad sobre su éxito, por lo que, naturalmente, conduce a más dudas.

Primero, comprenda y enumere por qué está cuestionando todo en una relación. Hágase las preguntas difíciles y vea cuán válidos son sus miedos. En una relación abierta y sincera, debe tener la libertad de discutir incluso sus dudas más íntimas. Y si no tienes esa libertad, es hora de cuestionar la relación.

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