Hacer del sexo una prioridad en su matrimonio

En este articulo

• Quieres ser sexualmente íntimo pero no hay buen momento
• Piensa en el sexo
• Abstenerse de masturbarse para mantenerse sexualmente cargado
• Hablar de sexo
• Rituales sexuales
• Refuerza tus sentimientos amorosos el uno por el otro
• Crear oportunidades
• Terapia sexual

Pon tu vida sexual en la parte superior de tu lista de tareas y experimenta una reavivación de pasión y conexión a diferencia de cualquier otro.

Después de un día bastante largo y aburrido en el trabajo, lo último en tu mente cuando caminas por la puerta es sexo. La idea misma de tratar de ser sexy suena agotador. Todo lo que quieres hacer es poner en marcha, poner a los niños a dormir, terminar algunas tareas de trabajo, desplazarse por las redes sociales mientras miras tu programa favorito y duerme!

Quieres ser sexualmente íntimo pero no hay buen momento

Usted no está solo; Los estudios muestran que hasta el 75% de las parejas informan una falta de tiempo como un desafío importante para ellos en sus vidas sexuales.

La verdad es que es menos falta de tiempo y más falta de priorización.

Cómo sabemos esto? Piense en la frecuencia con que no haya tenido tiempo extra y, sin embargo, cuando surja una emergencia o se agrega una nueva responsabilidad a sus tareas, puede mover su vida para que pueda acomodarla.

La cantidad de tiempo que tenemos no cambia, sin embargo, estamos cambiando constantemente la forma en que lo gastamos en función de nuestras prioridades.

La clave para reavivar la pasión en su matrimonio es poner sexo en la parte superior de su lista de prioridades.

Aquí hay 5 consejos para comenzar

1. Piensa en el sexo

Si no eres el tipo de persona que piensa en el sexo en varios momentos durante todo el día, programe algo de tiempo para fantasear.

Intenta tomarte 5 minutos para ti mismo, cerrar los ojos y visualizar el sexo más popular que tu y tu pareja hayan tenido en tu relación juntos. Sumergirse en la experiencia recordando recuerdos de los cinco sentidos.

¿Qué se veían, suene, olfato, sabor y se sintieron sus alrededores??

¿Qué se trataba de la apariencia, los sonidos, el olor, el tacto y el sabor de tu pareja que te hicieron desearlos tan intensamente?? Intente visualizarse realmente en ese momento durante 5 minutos completos. Al hacer esto regularmente, aumentará su conciencia de su libido y sensualidad, siendo más abierto al sexo con su pareja.

2. Abstenerse de masturbarse para mantenerse sexualmente cargado

Por otro lado, si eres alguien que piensa en el sexo durante todo el día, canaliza esa energía sexual directamente a tu pareja. Abstenerse de masturbarse para mantenerse sexualmente cargado, enviar un mensaje de texto sucio a su pareja, programar una cita nocturna o hacer eso que su pareja nunca puede resistir de forma regular.

3. Hablar de sexo

Algunas personas tienen la impresión de que hablar de sexo no es sexy.

La comunicación, sin embargo, es una parte crucial del sexo. Aunque podría producir ansiedad al principio, cuanto más a menudo hable sobre el sexo, más probabilidades le resulta productivo para su satisfacción sexual.

Cuando haga el esfuerzo de hablar sobre sexo, asegúrese de que no esté en la cama, se mantenga en un tema y manténgase alejado de cualquier crítica. En cambio, haga sugerencias o comparta lo que realmente amas que hacen para promover más de lo bueno.

Por ejemplo, en lugar de decir: "No me gusta cuando mueves las manos por todo el cuerpo tan rápido", puedes decir: "Creo que sería realmente sexy si me tocas por todas partes lenta y sensualmente".

4. Rituales sexuales

Una gran parte del sexo es regocijarse en esa conexión y cercanía íntima entre ellos que es diferente a cualquier otra relación en su vida.

En una relación a largo plazo, pasar tiempo juntos es necesario para despertar o mantener el nivel de intimidad que desea tener. Para mantenerse conectado, es importante crear rituales periódicos juntos.

Los rituales diarios incluyen actividades como tomar el café de la mañana juntos o cenar juntos cada noche mientras se prestan su atención sin división.

Los rituales semanales pueden ser una noche de fecha programada regularmente, tomar una clase juntos o participar en una actividad juntos. Los rituales mensuales pueden ser cosas como un día gratis de los niños donde tienes una niñera de 8 a 12 horas mientras ustedes dos se vuelven a conectar.

5. Refuerza tus sentimientos amorosos el uno por el otro

Un gran ritual trimestral o anual es una escapada de fin de semana sin los niños. Ser intencional sobre sus rituales de relación ayudará a reforzar sus sentimientos amorosos por el otro, que es una forma poderosa de estimular la excitación.

6. Crear oportunidades

Nuestras vidas sobre sobrevaluadas no dejan mucho espacio para la oportunidad de tener sexo. Eche un vistazo a su horario y observe cuánto tiempo se ha dedicado a su relación. Tienes trabajo, amigos, familiares y tu lado apresurado, todo programado, pero ¿qué pasa con tu vida amorosa??

Borre una parte de su horario para hacer tiempo para la intimidad y el disfrute de su pareja.

7. Terapia sexual

Cuando ha intentado hacer del sexo una prioridad y simplemente no funciona, es hora de buscar asistencia profesional. Un terapeuta sexual tendrá la educación, la experiencia y la experiencia que necesita para volver a encender su esperanza de cambio y ayudarlo a trabajar a través de cualquier bloque emocional que pueda evitar que el sexo suceda regularmente.