Juegos mentales en una relación Por qué jugar, cuando está bien y cómo detenerlo

Los juegos mentales en una relación son agotadores, poco saludables y tóxicos. Entonces, ¿qué puedes hacer para evitarlos?? Aquí está todo lo que necesitas saber.

¿No se supone que las relaciones estén llenas de honestidad, amor y confianza?? Entonces, ¿cómo es que tanta gente juega juegos mental ridículos en las relaciones?? Constantemente dejan a la otra persona alerta, sintiéndose ansioso e inseguro.

Bueno, la mayoría de la gente está francamente cansada de eso. ¿No eres??

Si eres alguien que ha estado atrapado en una relación que no era más que juegos mentales, entonces sabes lo frustrante que puede ser. Nunca te sientes seguro en la relación, y nunca conoces a tu pareja.

¿Por qué la gente juega juegos mentales en las relaciones??

Hay muchas razones por las cuales alguien arrastraría a alguien más y jugaría juegos mentales con ellos en una relación.

Como todos saben, parece que los chicos tienden a jugar más juegos mentales que las mujeres. Sin embargo, las mujeres pueden ser igual de culpables.

Las personas que juegan a los juegos mental de relaciones generalmente llevan a una persona a un interés falso y dejan a su compañero confundido sobre cómo se sienten realmente por ellos. Por lo general, hacen esto porque quieren algo de ellos. O, otras veces, solo quieren tener a alguien cerca, pero en realidad no están listos para comprometerse con ellos.

Cuando conoces a alguien por primera vez, no quieres salir tan desesperado y asustarlo. Tiene sentido que te hagas parecer menos disponible de lo que estás.

Quieres jugar genial al principio. No quieres moverte demasiado rápido o parecer demasiado ansioso. Eso es bastante justo. Pero una vez que un coqueteo se convierte en una verdadera conexión, jugar juegos mentales en una relación puede hacer más daño que bien.

Mira, cuando solo conoces a alguien, no quieres poner demasiado. Quieres tomarte tu tiempo y conocerlos.

Es por eso que solo puede tener una o dos fechas por semana, aunque le gusten lo suficiente como para verlas todos los días. Es por eso que esperas a que llamen en lugar de recoger el teléfono tú mismo.

Es una forma en que nos protegemos de involucrarnos demasiado rápido. También es una forma de ver si la otra persona está dispuesta a hacer un esfuerzo. Pero, una vez que las citas se convierten en una relación, jugar juegos mentales ya no funciona tan bien.

¿Deberías estar jugando juegos mentales en una relación??

La respuesta simple es no. Jugar juegos en una relación siempre es una mala noticia. Si sabes cómo interpretar a tu pareja o no, es astuto y manipulador.

Podrías decir lo mismo para jugar duro para llegar al principio, pero cuando no conoces a alguien, jugar juegos mentales es una forma natural en que nos aliviamos en una relación. No es necesariamente engañoso.

Pero una vez que estás en una relación comprometida, continuar con ese comportamiento ya no es inocente. Va de una forma de protegerse a una forma de controlar a su pareja.

Jugar juegos mentales en una relación proviene del egoísmo, una necesidad de control e incluso disfrute. Y estos juegos no son cosas como ver que hace la cama con más frecuencia. Son mucho más serios e incluso perjudiciales para una relación.

Culpable a tu marido para que haga algo que no quiere hacer porque te decepciona hace meses es un juego. Prometiendo hacer algo para que obtenga algo de eso es jugar juegos.

Hacer planes futuros que no tengas intención de mantener es jugar juegos mentales.

No solo deberías evitar jugar en una relación, sino que tampoco deberías soportarlo. Si deja una situación con su pareja sintiéndose controlada, culpada o no respetada, hable.

Hazles saber que no te irán al respeto así. Si quieren algo de usted o un resultado específico para una discusión, deben ser honestos, incluso si eso significa tener un desacuerdo.

Por qué no deberías jugar juegos mentales en una relación

Lamentablemente, estos juegos son tan comunes en las relaciones que muchas personas no se dan cuenta de que están jugando juegos mentales. Algunos pueden pensar en estas acciones como hacer que funcione o obtener lo que quieren sin una pelea.

Claro, jugar juegos en una relación puede beneficiar al jugador a corto plazo. Puede evitar una pelea o conseguirte lo que quieres, pero a la larga, esas intenciones salen a la luz y conducen una cuña entre una pareja.

Podría ser meses o incluso años de jugar juegos mentales en una relación antes de que el compañero jugado se dé cuenta de lo que ha estado sucediendo.

Pero incluso si no se enfrentan a su compañero sobre sus juegos mental, los juegos mental aún los afectarán. Su autoestima, independencia e incluso la autoestima podrían estar desmoronadas durante mucho tiempo debido a los juegos mental mental que su compañero juega en ellos.

Jugar juegos hace que parezca que es tan inocente, pero es una forma cruel de manipulación. Estos juegos juegan en su necesidad de complacer, su deseo de permanecer en la relación y su miedo a lastimarse. No solo jugar juegos en una relación injusto, sino que también es francamente insensible.

Y como mencionamos anteriormente, jugar juegos mentales en una relación no solo daña al compañero, sino también al jugador.

Claro, algunas personas pueden caer en la manipulación al principio, pero finalmente, se darán cuenta. . Y la mayoría de la gente no quiere estar en una relación complicada. Si necesitas jugar juegos para hacer que una relación funcione, probablemente no estés listo para una relación, y otros se darán cuenta de eso.

Jugar juegos en una relación también es un signo de inseguridad. Estás manipulando o controlando a tu pareja porque tienes miedo de lo que sucederá si no. Jugar esos juegos es, en cierto modo, tu red de seguridad. Pero, también puede convertirse en su método de falla.

Te impiden ser tú mismo y construir una conexión honesta. Incluso si estás en una relación durante años, jugar los juegos siempre te impedirá acercarte demasiado.

Que puede sabotear la relación. Si no está dispuesto a confiar en la que requiere una relación saludable, lo está terminando antes de que comience.

Si cree que no merece una relación saludable, se comportará de una manera que lo arriesgue. Al jugar, esencialmente estás arruinando la relación. Puede pensar que nunca harías eso, pero es más común de lo que piensas.

Si puede arruinar las cosas por su cuenta, les impide lastimarlo y protegerlo de una manera. O al menos tu subconsciente lo piensa de esa manera. Cuando la relación no termina haciendo ejercicio debido a sus juegos, dolerá todos los mismos.

Y luego, lo que más puede doler, jugar en una relación conduce a la disfunción. Una relación disfuncional puede ser más dolorosa y desgarradora que una ruptura. Estar en una relación poco saludable llena de juegos es agotador y estresante.

Una cosa es estar sola, es otra sentirse sola en una relación. Su relación debe ser un equipo, no cada persona contra la otra.

Y si juegas en una relación, es más una lucha psicológica constante que una asociación.

Si su pareja no juega, los juegos te dejarán sentir que necesitas controlar a tu pareja para obtener afecto, amor o respeto. Y dejarán a tu pareja sintiéndose insegura.

Si tu pareja juega los juegos, tu relación se vuelve constante estrés. No se trata de que se apoyen entre sí, sino que se burlan mutuamente. Se convierte en un juego de control y poder en lugar de una relación que se suma a tu vida.

Esto puede causar el mayor daño a su salud emocional y mental a largo plazo y lo afectará a usted y a las relaciones futuras de su pareja. Jugar juegos en una relación no es tan divertido como parece.

Los juegos no se trata de ser misterioso o obtener lo que quieres. Jugar juegos en una relación siempre conducirá al dolor y la angustia.

Qué hacer cuando estás harto de los juegos de la mente de la relación

Los juegos de relación se vuelven muy viejos muy rápido. Una persona solo puede manejar tanta manipulación, mentir y, a veces, incluso hacer trampa antes de que finalmente se rompan y se asustaran.

Si estás cansado de los juegos de relación debilitantes y no sabes qué hacer, estás de suerte. Hay toneladas de diferentes formas en que puedes lidiar con un compañero que juega juegos mentales interminables.

Aquí está exactamente qué hacer cuando llegas a tu punto de ruptura y estás enfermo y cansado de esos juegos de relación infantil y egoístas.

1. Mantener la calma

Es realmente difícil no enojarse y molestar a alguien que está jugando con tu corazón y emociones.

Puede ser tan tentador participar en un partido de gritos que puede intensificarse rápidamente y volverse feo cuando te tiran los molestos juegos de relación.

Pero lo peor que puedes hacer es asustar. Trate de respirar profundamente, mantener la calma y darse la oportunidad de descubrir racionalmente cómo proceder desde aquí.

2. Averiguar cuál es el problema, si es que hay

No todas las personas juegan juegos de relación a propósito porque no quieren cometer. Algunas personas podrían estar enfrentando luchas reales en sus vidas que les hacen jugar estos juegos sin querer.

Su trabajo, antes de enloquecer y hacer una gran cantidad, es averiguar si hay un problema real dentro de la relación.

Una forma de descubrir esto sin tener que enfrentarlos directamente es echar un vistazo a sus relaciones pasadas.

¿Hubo trampas involucradas?? ¿Hubo algo que les haya dado una razón para tener problemas de confianza??

Si es así, entonces estas cosas podrían ser las razones de sus juegos de relación, y deberás abordarlos por separado.

3. Habla con ellos

Si su paciencia se está agotando o ha estado lidiando con sus juegos de relación durante bastante tiempo, está perfectamente bien abrirse y hablar con ellos al respecto.

A veces, ni siquiera se dan cuenta de que lo están haciendo. Otras veces, llamarlos por su comportamiento inmaduro es suficiente para que se detenga.

Deberías hacer esto en persona, durante un tiempo en que ambos estén tranquilos. De esta manera, no pueden esquivar ninguna pregunta al no responder a un texto o fingiendo que no lo entendieron.

Cuando hables con ellos en persona, también podrás decir cómo se sienten realmente al respecto por su reacción y lenguaje corporal.

4. Buscar apoyo

Por ahora, todos sus amigos han oído hablar de los juegos de relación de su pareja con mucho detalle. Estas personas harán el mejor sistema de apoyo, ya que ya saben lo que está pasando entre ustedes dos.

Hable con su sistema de apoyo al respecto y obtenga sus opiniones sobre el asunto. Nunca se sabe si solo está volando las cosas fuera de proporción o si no está haciendo un problema lo suficientemente grande sobre los juegos que su compañero sigue jugando.

El apoyo es muy necesario durante un tiempo como este cuando sus emociones se están agotando y enojados.

5. No juegues

No cedas a sus travesuras de juego. Probablemente conozcas todas las señales reveladoras de que están a punto de atraerte algo, así que no juegues!

De hecho, cuando comienzan con sus excusas o cualquier otra cosa, llámalos en ello. No solo se darán cuenta de que ya no estás jugando, sino que también serán más probables que detengan este comportamiento en el futuro.

6. Ignóralos cada vez que comienzan a jugar

Otra técnica para pisotear los juegos de relación es ignorarlos por completo. Si le envían un mensaje de texto con alguna excusa sobre no poder salir porque están "ocupados", solo ignórelo.

Si no les das nada con lo que jugar, su comportamiento tendrá que detenerse.

7. Date cuenta de que no es tu culpa

Mucha gente a menudo piensa que si solo fueran más bonitos, más interesantes, más divertidos o más seguros, su interés amoroso nunca habría jugado con ellos en primer lugar.

Pero la verdad es que es completamente su culpa. No hay nada que haya hecho de manera diferente que les hubiera hecho dejar de jugar sus juegos de relación con usted. Si no te estuviera sucediendo, seguramente le sucedería a alguien más.

8. Alcanzar la situación

Una opción para pensar cuándo no quieres renunciar a la relación por completo es que podrían estar jugando juegos para ser más atractivos para ti.

Aunque este método para atraer a alguien no siempre es muy efectivo, muchas personas tienden a usarlo, especialmente si son tímidos al compartir sus sentimientos con usted.

Si te tomas un poco de tiempo para ver lo que realmente está pasando, podrían dejar de ser los juegos de relación si se dan cuenta de que también te gustan.

9. Evite salir con personas con reputación de jugadores

Este es simplemente simple y simple. Si sabe que alguien tiene reputación por ser un jugador, no se involucre con ellos. La reputación no se crea desde el aire.

Sin embargo, a veces, una persona puede obtener una mala reputación de un ex que no estaba contento con ellos y decidió dejar la relación con una mala nota.

Entonces, si escuchas que alguien tiene una mala reputación, pero te han gustado, conocerlos muy bien antes de comenzar algo serio.

10. Déjalos!

Obviamente, si estás enfermo y cansado de los juegos de relación, no estás contento con el estado actual de tu relación. Si ha continuado lo suficiente como para hacerte miserable, no hay absolutamente nada de malo en estar harto y dejarlos.

Tu felicidad siempre debe tener prioridad en tu vida, incluso si tienes sentimientos profundos por alguien.

Si no te proporcionan lo que necesitas porque están demasiado ocupados jugando juegos de relación que son inmaduros e inútiles, entonces tienes motivos para romperlos y buscar la felicidad en otro lugar.

Entonces, la próxima vez que pienses en jugar juegos mentales en una relación o note que un amigo lo hace, da un paso adelante y di no. Sigue a juegos de mesa, juegos de palabras y videojuegos. Jugar juegos en relaciones nunca terminará en ti ganando.