Novio narcisista 28 señales y formas de lidiar con un narc chico o dejarlo

No eres tu, eres él! Te diremos cómo reconocer a un novio narcisista y tratar con él antes de que te rompa el corazón.

¿Estás tratando con un novio narcisista y te preguntas qué hacer??

El amor es una cosa complicada. Todos esperamos ser barridos por el príncipe encantador y caer en una relación perfecta como esa. Pero la realidad del amor rara vez es tan sencilla y nunca tan limpia y simple como parece en las películas.

Desafortunadamente, no habrá príncipe que llegue a tu puerta para llevarte a una vida mejor *que es un gran fastidio *.

Las relaciones reales son maravillosas. Pero también toman trabajo, empatía, compromiso y comunicación. Y si tu novio es un narcisista, estos bloques críticos de construcción de relaciones son casi imposibles.

¿Qué es un narcisista??

Probablemente haya escuchado la palabra 'narcisista' en los últimos años más o menos, ya que tiende a ser arrojado generosamente. Algunas personas llaman a cualquiera que no les guste un narcisista, por lo que puede ser difícil determinar lo que realmente significa la palabra.

El narcisismo es en realidad un trastorno de la personalidad. Esta condición mental se presenta a sí misma como una auto-involva extrema, una necesidad patológica de elogio, derecho, una visión engrandecida de uno mismo y una incapacidad para empatizar con los demás.

Este trastorno de la personalidad existe en grados y requiere un profesional de salud mental para diagnosticar.

Debido a que existe en un espectro, no se puede decir "Todos los narcisistas hacen esto o aquello."Sin embargo, generalmente es cierto que los narcisistas luchan con las relaciones interpersonales, especialmente las relaciones románticas.

¿Qué es el narcisismo??

El derecho de un narcisista y la incapacidad para empatizar hacerlos socios terribles. Los narcisistas nunca admiten irregularmente, y es probable que pasen sus horas mirando en un espejo, adorando su reflejo.

El narcisismo es más que arrogancia o orgullo, es una creencia patológica que son simplemente mejores y merecen ser tratados como tal.

Entonces, cuando un novio narcisista sopla en tu vida, estás en un mal momento. Al principio, puede ser atraído por lo que percibe como confianza.

El narcisista puede encender el encanto por un tiempo, e incluso puede "bomba de amor", que está cortejando a un compañero potencial con regalos exagerados y proclamaciones de amor.

Pero la bomba del amor no es amor, y un narcisista nunca puede amar a nadie más que a sí mismo. La verdad es que el narcisismo viene con la duda y la inseguridad paralizantes, lo que irónicamente hace que el narcisista sea tanto necesitado como con derecho.

Te derribarán mientras exigen alabanza simultáneamente, te reprenderán por coquetear con los demás y luego te engañarán. Cuando los atrapes, torcerán la situación hasta que de alguna manera sea tu culpa.

El narcisista no puede aceptar la culpa o asumir la responsabilidad de sus acciones, y nadie puede mantener una relación saludable con un novio como ese. Si todo esto te suena familiar, podrías estar saliendo con un narcisista.

¿Es tu novio un narcisista??

Como se dijo anteriormente, el narcisismo es un trastorno de la personalidad. El hecho de que tu novio sea egoísta o arrogante, no significa necesariamente que sea un narcisista *aunque esos atributos son razones perfectamente razonables para tirarlo de todos modos *.

Solo un profesional de salud mental puede diagnosticar un trastorno de la personalidad. Pero una buena prueba es esta: ¿cómo te hace sentir tu relación con tu novio??

¿Encuentras que tu novio siempre te menosprecia?? Siempre gritándolo, regañándolo, culparte y, en general, hacerte sentir como una mierda? Eso no es amor. No se supone que el amor te haga sentir mal. No se supone que el amor lastime tus sentimientos.

Si tu novio te hace sentir mal, no importa si es un narcisista o no. Todo lo que importa es que lo patees hasta la acera y encuentres a alguien que pueda amarte como te mereces.

Para ayudarlo a decidir, veamos los signos seguros de un novio narcisista. Si los reconoces, podría ser hora de seguir adelante.

Signos de un novio narcisista

1. Demasiado intenso demasiado pronto

Los narcisistas piensan que la población del mundo entero existe solo para servirles. Todos los demás son extra en su película: son la estrella.

Entonces, si sales con un chico narcisista, querrá convertirse en tu novio súper rápido. También rápidamente. Él es el personaje principal en esta comedia romántica, por lo que será mejor que te apures por ser su interés romántico, ya sea que quieras ser o no.

2. Sobrecarga al principio de la relación

Este va junto con el enfoque de un novio narcisista demasiado soon. El diccionario urbano define el síndrome del personaje principal como un tipo de visión del mundo egocéntrica donde un individuo tiene "confianza no contabilizada y la creencia de que es el personaje principal del mundo" y "debería salirse con la suya", al igual que el Héroe de una historia.

El síndrome del personaje principal de tu novio narcisista significa que él cree que necesitas ser su esponja emocional y absorber su historia de fondo lo antes posible.

3. Excesivamente vanidoso

Un novio narcisista piensa que es el hombre más perfecto para vivir. Elegante? El más guapo. Inteligente? El más listo. Talentoso?

Betcha, él es el mejor en todo lo que hizo. Y si no estás de acuerdo en que es digno de elogios, no estará feliz por eso en absoluto.

4. Obsesionado con el éxito

No solo es un novio narcisista * supuestamente * el mejor en todo lo que hace, sino que también tiene que ser el muy mejor.

Prosping en la competencia y el éxito es un síntoma claro de una personalidad narcisista. Si tu novio hace que todo sea una competencia, y una muy seria en eso, podría ser un narcisista.

5. El no te apoya

Cuando tiene un evento importante en su vida, haces todo lo posible para apoyarlo. Digamos que está tratando de conseguir un nuevo trabajo. Lo ayudas a elegir un traje, entrenarlo a través de entrevistas de práctica y dejarlo en la oficina.

Pero cuando es tu turno de obtener algo de apoyo, no se ve por ninguna parte. Un novio narcisista no hace nada para apoyarte. Todo en su vida es sobre sí mismo. Él siempre es la estrella, y eres solo su cantante de respaldo.

6. Tu vida personal queda en segundo plano

Hablando de egoísmo, un novio narcisista esperará que vivas su vida y olvides la tuya. Eso significa que su vida personal pasará un segundo plano, ya que deja caer todo lo que no gira a su alrededor.

De repente, has perdido a todos los amigos que no conociste a través de él. Ya no haces tus pasatiempos en solitario, solo las cosas en las que está. Si parece que ya no tienes una vida personal, podría ser porque tienes un novio narcisista.

7. Táctica de cerrojo

Stonewalling es una negativa a comunicarse o cooperar. Cuando mencionas algo a tu novio narcisista no le gusta, se volverá de piedra. Es una versión desarrollada del tratamiento silencioso, diseñado para cerrarlo y hacerle sentir impotente.

Si tu novio te enoja deliberadamente cuando lo haces o dices algo que no le gusta, podría ser un narcisista. No nos referimos a molestarnos cuando has cometido un error legítimo; Eso es solo ser humano. Nos referimos a privarle de atención como método de castigo o control.

8. Iluminación de gas

Discutiremos este más después. Gaslighting es comportamiento manipulador que los novios narcisistas usan para hacerte pensar que estás loco.

Quieren que pienses que su realidad es verdadera y que todas tus dudas no tienen sentido. Si tu novio intenta controlar tu mente así, es una señal de que es un narcisista.

9. Manipulación

La iluminación de gas es una forma de manipulación, pero no toda la manipulación es la iluminación de gas. Existen otros métodos que los narcisistas usan para controlar a sus víctimas también. Tal vez tu novio a menudo te habla o te engaña para que hagas cosas que no quieres hacer. Esto puede estar en sexo, en la vida o en cualquier lugar.

Los novios narcisistas también usan la culpa como arma para manipular a sus parejas. Tu novio podría hacerte sentir mal por hacer ciertas acciones para que cambie tu comportamiento. Esa es una señal de que es un narcisista.

10. Problemas de control

Los narcisistas son increíblemente controladores. Un novio narcisista querrá dictar constantemente a dónde vas, qué haces, cómo hablas y cómo te vistes ..

Recuerde cuando todos descubrimos que a Kanye le gustaba elegir todos los atuendos de Kim para ella? Eso es porque es un narcisista famoso.

Un novio narcisista tendrá problemas con el control en general. Se volverá muy agresivo cuando hagas cosas que te hacen incontrolable, e incluso podrían ponerte para hacerte más fácil de dominar.

11. Comportamiento arriesgado e impulsivo

Los narcisistas a menudo se conocen como personalidades "grandes". Esto significa que les gusta la atención, y una de las formas más fáciles de conseguirlo es con un comportamiento arriesgado e impulsivo. Solo están pensando en sí mismos también, por lo que no les importa cuánto te hacen preocuparte.

Si tu novio se involucra constantemente en un comportamiento arriesgado e impulsivo, podría deberse a que es un narcisista.

Él piensa que es invencible, tal vez incluso por encima de las reglas que otras personas siguen. Por lo tanto, las acciones peligrosas como el consumo excesivo de consumo de drogas, el juego, el sexo sin protección y el gasto de dinero que no puede pagar son una segunda naturaleza para él.

También puede un narcisista * siempre * ser un buen compañero?

Puede que estés pensando en un momento en que tu novio no era tan narcisista. Te hizo pensar que era el señor. Perfecto, así que seguramente ese tipo aún debe estar allí, ¿verdad?? No necesariamente. A veces, los narcisistas pueden engañarte para que piensen que son buenas parejas.

Los novios narcisistas no muestran sus tendencias abusivas al principio. Si lo hicieran, nadie se quedaría lo suficiente como para convertirse en su novia.

Si sientes que un narcisista te ha engañado, no seas demasiado duro contigo mismo. Son manipuladores maestros, erosionan sus defensas con el tiempo.

Es probable que ni siquiera te darás cuenta de que es un narcisista hasta que sea demasiado tarde. En cambio, pensarás que es tu culpa. Por qué? Porque te hará pensar de esa manera. Esta técnica de abuso emocional se llama "iluminación de gas" y es un favorito entre los novios manipuladores y narcisistas.

¿Qué es la iluminación de gas??

Dato curioso, el término "Gaslight" proviene de una vieja película de Hollywood de 1944, llamada 'Gaslight'. En la película, el esposo intenta hacer que su esposa piense que está loca cambiando constantemente el brillo de las luces de gas en su pasillo.

Ahora usamos el término como una descripción del comportamiento manipulador en una relación diseñada para desestabilizar a la otra persona.

La iluminación de gas es el acto de manipular a alguien para que realmente se pregunte si todo es su culpa, a veces mentirosa. El objetivo es hacer que la víctima cuestione su propia realidad y percepción. Entonces, tu novio narcisista nunca será un buen compañero, sin importar lo que te haya hecho pensar.

Efectos de estar en una relación con un narcisista

Pasar demasiado tiempo en una relación con un novio narcisista no es solo peligroso para tu percepción de la realidad. Es peligroso para su autoestima, salud mental y felicidad también.

En primer lugar, debe reconocer que el abuso verbal y emocional puede dejar cicatrices tan profundas como el abuso físico.

Si constantemente le dices a alguien que no son lo suficientemente buenos y los hacen sentir mal consigo mismos, esa persona sufrirá de baja autoestima. Puede llevar años superar el efecto que data de un narcisista que puede tener en su percepción de usted mismo.

En segundo lugar, es importante saber cómo los tipos de personalidad narcisista afectan la dinámica de una relación. Los narcisistas son incapaces de ver a su pareja como una persona completa y completa.

Esto significa que solo lo ven en términos de cómo puede satisfacer sus necesidades, ya sea su necesidad de atención, afirmación o sexo. Es inevitable que comiences a sentirte usado, y esto puede hacerte muy infeliz.

En tercer lugar, vivir con un narcisista es como vivir con una bomba sin explotar. Los narcisistas son naturalmente extremadamente celosos y controladores.

Entonces, si haces algo "mal" en los ojos de tu novio narcisista, él puede arremeter comentarios o comportamientos dramáticos. Esto significa que las personas que han tenido novios narcisistas pueden tener dificultades para confiar en futuras parejas y se aterrorizan por cometer errores por miedo a la reacción.

En general, estar en una relación con un narcisista te dejará sin cumplir, solitario y dado por sentado. Es posible que comience a sentir que sus necesidades no son importantes, porque está acostumbrado a que sean ignorados.

Cómo lidiar con un novio narcisista

Entonces, ¿cómo se las arregla con los efectos de salir con un narcisista?? Por supuesto, lo mejor que puedes hacer es dejarlo. Pero no todos pueden hacer eso de inmediato.

Aquí hay algunas estrategias que puede usar para sobrevivir mientras tanto y lidiar con su novio narcisista.

1. No idealizar a su pareja

Tu pareja nunca fue, señor. Perfecto. Esa persona era falsa e inventada para manipularte. Recuerda siempre que tu novio narcisista es una persona defectuosa y problemática que te está causando mucho dolor. No caigas en su trampa.

2. Establecer límites claros

Incluso si no expresa estos límites a su pareja, debe establecer límites claros de lo que es y no es aceptable para usted.

Algunos de estos límites pueden ser físicos, como no permitir que tu novio te toque de una manera que te incomoda. Algunos pueden ser mentales, como no permitir el diálogo interno negativo.

3. Comuníquese claramente

Recuerde, un narcisista no puede entender que otras personas tienen sentimientos.

Entonces, si quieres que tu novio narcisista sea consciente de que estás molesto, debes comunicarte eso con él muy claramente. No se moleste en tratar de dejar pistas, porque es incapaz de conseguirlas.

4. Evite discutir

No vale la pena tu energía. No dejes que tu novio narcisista te lleve a una discusión y evite situaciones que puedan conducir a un conflicto.

Necesitas conservar tu energía emocional si quieres sobrevivir. Entonces, no dejes que te lo sancione con pequeñas peleas.

5. Las luchas desescaladas con empatía

Por supuesto, no siempre puedes evitar el conflicto. A veces suceden argumentos. Sin embargo, si luchas, siempre desescalate las cosas con empatía.

Entendemos lo frustrante que puede ser ser con alguien que no entiende cuando estás herido. Pero no intentes mostrarle en una discusión, no puedes! En su lugar, deje que las cosas se enfríen y prueben una comunicación clara.

6. No tomes las cosas personalmente

No eres tu, eres él. Cuando tu novio narcisista se comporta mal, no lo tomes personalmente. Es su trastorno de personalidad lo que causa problemas en su relación, no cualquier cosa que haya hecho.

Cuando encuentres a alguien que realmente te ama, entenderás que nunca hubo nada malo contigo en absoluto.

7. Centrarse en el autocuidado

Lo más radical que puedes hacer para lidiar con un novio narcisista es practicar el autocuidado. Haz cosas que te hagan feliz. Esas pueden ser las cosas típicas como los largos baños de burbujas, o solo algunos tiempos de mí para concentrarme en sus propios pasatiempos. Si él no te muestra compasión, siempre puedes mostrarla a ti mismo.

8. Confía en tu propio sentido de la realidad

Esto es muy importante si quieres combatir la iluminación de gas. No dejes que tu novio narcisista deforma tu sentido de la realidad. Confía en tu instinto para decirte lo que es verdad porque la mayoría de las veces tienes razón.

9. Buscar orientación profesional

No es un signo de debilidad si obtienes ayuda profesional. Un terapeuta puede mostrarle cómo hacer frente a su novio narcisista y entrenarlo hasta que esté listo para dejarlo. También podrán brindarle apoyo para recuperar su autoestima.

10. Comunicarse y conectarse con otros

El aislamiento es una de las armas más poderosas de un narcisista. Los novios narcisistas a menudo intentarán separarte de tus amigos y seres queridos porque te hace más fácil controlar.

Es mucho más fácil iluminar a alguien si no hay nadie conectándolos a la realidad. Entonces, asegúrese de mantenerse conectado.

11. Aprenda sobre el narcisismo

Educarte sobre lo que es un narcisista. Hay toneladas de recursos en línea sobre qué causa el narcisismo, sus efectos y cómo hacer frente a él. Si te armas con la información correcta, estarás mejor equipado para lidiar con tu novio narcisista.

12. Saber cuándo es el momento de irse

Sobre todo, la mejor manera de lidiar con un novio narcisista es irse. Si te quedas en una relación con él, te causarás daño emocional y psicológico.

Eventualmente, incluso podría comenzar a deformar tu sentido de quién eres. Así que sé fuerte y sé cuándo es el momento de irse.

Cómo tirar a un novio narcisista

Terminar una relación con cualquiera es difícil. Es especialmente difícil con un narcisista. Porque crees que has visto su lado bueno, quieres que cambien tanto que cambien y entiendan que te están lastimando.

El problema con eso es que los narcisistas no empatan. Tienen un conjunto de reglas sobre cómo se supone que otros los tratan, y un conjunto diferente de reglas sobre cómo tratan a los demás. En resumen, tu novio narcisista sabe que su comportamiento te duele. El simplemente no le importa.

Aquí es donde entran sus amigos y familiares. Escúchalos. No critican a tu novio porque no les gusta, o simplemente para ser malos. Te están diciendo porque pueden ver lo que no puedes.

Es posible que incluso tenga una sensación molesta de vez en cuando, pero él lo volverá porque puede sentir que está al borde de irse. Siga leyendo para aprender a romper el ciclo y deshacerse de su novio narcisista para siempre.

1. Rompe el ciclo

Una vez que te das cuenta de lo que estás tratando, debes ser valiente. Si bien hay muchos tratamientos para el narcisismo, la verdad es que aquellos que lo sufren a menudo no creen que haya nada malo en ellos y es poco probable que busquen tratamiento.

Si tienes un novio narcisista, lo mejor que puedes hacer es alejarte. Rompe ese ciclo y date cuenta de que te mereces algo mejor. ¿Cómo rompes el ciclo?? Los cortas. Aléjate, toma tus cosas y no vuelvas.

Esa será la parte más difícil y más importante, no volver.

Inmediatamente después, comenzarás a arrepentirte y te preguntarás si hiciste lo correcto. Te quedarás despierto por la noche, pero estás en la derecha aquí. Haga que un amigo lo guíe durante esos primeros días a una semana o incluso un mes, y a medida que su fuerza crezca, el sentido vendrá a usted y las nubes borrarán.

2. Cortarlo

Eliminar su número. Bloquearlo en las redes sociales. Si tienes amigos que podrían ayudarlo a encontrarte, córtelos también.

Mantenga sus límites y no escuche su mendicidad o insultos mientras se aleja *Vendrán, especialmente cuando se dé cuenta de que hablas en serio *. Sobre todo, no le dé ninguna forma de encontrarte.

Así es como cortas a un novio narcisista. Puede sonar brutal, pero existe una alta probabilidad de que su novio narcisista reaccione mal a ser abandonado, y necesitas salir del daño.

Después de todo, los narcisistas no pueden manejar ninguna crítica. Su ahora ex puede intentar recuperarte, y luego él puede recurrir a amenazas o incluso a la violencia. Si bien no todos los narcisistas son violentos, debes protegerte de esta posibilidad. Córtalo y no mires hacia atrás.

3. Hable *con alguien más *

Si ha estado en una relación con un narcisista durante mucho tiempo, es probable que haya minimizado su terrible comportamiento con amigos y familiares. O tal vez no lo has hecho, y has estado transmitiendo tu miserable relación para que todos escuchen.

De cualquier manera, ahora es el momento de hablar con un amigo cercano, o incluso mejor, un terapeuta. Mientras ignoras a tu narcisista ahora exfofrativo, discuta toda la terrible relación con alguien en quien puedas confiar.

Al ponerlo todo sin su ex nublando su visión, finalmente puede ver su relación de lo que era: Terrible.

4. Tenga la esperanza de un futuro mejor sin él

Una ruptura con alguien que es malo para ti sigue siendo una ruptura. Después de cortar a tu novio narcisista, es probable que te sientas solo, perdido y confundido. Puede cuestionar si hizo lo correcto. Quizás te preguntes por qué hacer lo correcto se siente tan mal.

Para sanar, debes tener esperanza. Se siente mal ahora, pero no lo hará para siempre, y se sentiría mucho peor perder más tiempo vierte el amor en alguien que es incapaz de amarte de la misma manera. Espero un futuro mejor, y vendrá.

5. Perdónate

Cuando estás en una relación con un novio narcisista, hay mucha culpa. Te culparán por todo. Si los atrapas enviando mensajes de texto a su ex, lo torcerán para convertirte en el chico malo por pasar por su teléfono. De repente estás rogando por perdón por ser engañado.

Cuando finalmente te alejes de tu ex, probablemente continuarás ese ciclo. Te culparás por la relación, te culparás por no terminarla antes, etc.

Si no le quita nada más a esta lista, saber que esto es solo empeorará la situación. Así que perdónate.

Perdónate por enamorarse de tu ex y soportar su mal comportamiento, no importa cuán atroz.

Trate de recordar que fuiste perjudicado y que no tienes la culpa de enamorarte de la persona equivocada. Piense en esta relación como una lección, no como un fracaso o un error. Aprendiste mucho sobre ti y sobre qué no soportar en el futuro.

¿Puede un narcisista cambiar?

Cuando tu pareja narcisista te ruega que los recuperes, es probable que prometan cambiar. Esto puede ser tentador, pero por favor, no te enamores de esa trampa. La verdad es que tu novio narcisista dirá cualquier cosa para que vuelvas a sus garras, y todo es mentira.

A veces, los chicos pueden ser narcisistas porque son jóvenes. El mundo está diseñado para beneficiar a los hombres, esta es una estructura conocida como patriarcado, y los hombres jóvenes son los mayores ganadores en esto.

Vivir en un mundo orientado a ti puede darte una cabeza bastante grande, y hace que muchos jóvenes sean bastante narcisistas.

Esto podría significar que tu novio narcisista podría establecerse y cambiar con el tiempo. Sin embargo, la mayoría de los narcisistas forman su comportamiento narcisista cuando eran niños. Si tu novio narcisista no ha surgido para cuando llegue a esta edad, ¿por qué saldría de eso en el futuro??

Mereces encontrar la felicidad con alguien que te ama y te respeta. Que nunca sucederá con un narcisista. Entonces, por difícil que parezca, debe romper el ciclo.

Sigue adelante con tu vida, y pronto te preguntarás por qué demonios aguantaste ese comportamiento mientras lo hicieras.

Cuándo buscar ayuda profesional

A veces, un novio narcisista puede ser demasiado para que lo manejes por el tuyo. Hay ciertos escenarios en los que necesita buscar ayuda profesional.

Expertos como psicólogos y terapeutas pueden ayudarlo a recuperarse de los efectos de salir con un narcisista y aprender a amar de manera saludable nuevamente. No tienes que dejar que tu mala relación te lastime a largo plazo.

Pero recuerda, no es tu responsabilidad "arreglar" a tu novio. El narcisismo no es una enfermedad, es un rasgo de personalidad. Entonces, todo lo malo que te hace, y cada mal sentimiento que te hace sentir es su problema para resolver. Ninguna cantidad de terapia le impedirá ser una mala persona.

Aprender sobre el narcisismo debe ser una herramienta que use para mantenerse a salvo, no para "tratarlo". Una vez que esté armado con este conocimiento, un terapeuta puede darle estrategias para ayudarlo a romper las cosas con él de manera segura.

Lo más importante, tu novio narcisista nunca debe ser violento o abusivo contigo. El abuso doméstico es un crimen.

Entonces, si alguna vez siente que está en peligro o teme por su seguridad, comuníquese con un profesional. Incluso puedes ir a la policía si sientes que su comportamiento es una amenaza para ti.

Entonces, para responder a la pregunta, ¿cómo lidias con un novio narcisista?? Cavas profundamente y lo dejas. Dama encantadora, te mereces mucho mejor.