Marido narcisista 45 signos, malos efectos y las mejores formas de tratar con él

Tener un marido narcisista puede ser perjudicial. Tenga cuidado con todas las señales de advertencia, conozca los efectos que su comportamiento puede tener en usted y aprende qué hacer al respecto para que pueda hacer lo mejor para usted.

¿Estás casado con un marido narcisista?? Puede preguntarse si su hombre tiene tendencias narcisstsic, pero ¿cómo puede saberlo con certeza??

¿Cómo te trata tu esposo?? ¿Te compra tus flores favoritas en tu cumpleaños, o se te ocurren excusas perezosas, como la floristería acababa de vender tus favoritos ... todos los años??

¿Es bueno escucharte, o dudas que él incluso conozca tu flor favorita?? ¿Te pregunta sobre tu día, o está demasiado absorto en eso??

Puede ser difícil saber si su esposo es quizás un poco desconsiderado o un narcisista en toda regla, especialmente cuando lo amas y pones excusas para él.

Aunque, si estás leyendo esta función, es probable que ya tengas la intuición de que sepa la respuesta. Pero debe conocer los signos de un marido narcisista para que pueda entender cuál es su mejor curso de acción.

¿Qué es un narcisista??

El narcisismo es una característica definida por el auto-involvencia extrema.

A un narcisista no le importa, entiende o reconoce las necesidades de los demás. Tienden a tener un completo desprecio por los sentimientos de otras personas y, en general, creen que son superiores a la mayoría. Tienen hambre de atención y admiración.

Un verdadero narcisista no tiene capacidad para mostrar empatía porque rara vez pueden ver fuera de sí mismos.

A menudo se ven como inmediatamente encantadores, lo que finalmente se conforma como vano. También pueden ser agresivos, controladores e indiferentes una vez que el encanto se desvanece.

Mientras que el narcisismo es un rasgo que todos tienen que alguno Grado, un verdadero narcisista es alguien diagnosticado con trastorno de personalidad narcisista.

Esto afecta solo alrededor del uno por ciento de la población, pero este tipo de narcisista es tanto que se droga que incluso el uno por ciento podría ser demasiado.

Las señales sutiles de que tienes un marido narcisista

Tener un narcisista rociado en algún lugar de tu vida es una cosa. Tener un narcisista marido puede ser un tipo de horror completamente diferente. Vivir con narcisismo como ese a menudo es insoportable y puede conducir a algunos problemas graves dentro de ti mismo.

Si crees que te estás cayendo por ese agujero o quieres evitarlo por completo, presta atención a estos signos.

Si bien uno o dos de estos rasgos no necesariamente indican un verdadero narcisista, tener varios de ellos podría significar que estás en un mal momento.

1. Todos lo aman al principio

Un verdadero narcisista puede encantar los pantalones de cualquiera.

Parece que literalmente todos lo aman! Él pone un gran frente y sabe cómo impresionar y deslumbrar, pero el brillo se desvanece cuanto más lo conoces.

Es por eso que la mayoría de sus relaciones y amistades son solo a nivel de superficie. No se pueden tener conexiones profundas porque la gente descubrirá cuán verdaderamente obsesionado y no acertado es.

2. Le encanta hablar de sí mismo

A todos nos encanta hablar de nosotros mismos, pero este tipo puede hacer cualquier cosa Sobre él mismo. Podrías estar hablando de salvar a las ballenas asesinas, todavía encontrará una manera de convertirlo en una conversación sobre los zapatos que acaba de comprar. Es un tipo extraño de magia.

3. Cambia con el tiempo

Al principio, puede ser extremadamente encantador y atento. Eso no durará mucho.

Si notas que lentamente se está volviendo más absorto en sí mismo, esto no es algo nuevo para él. De hecho, te han llevado a dar un paseo. Ha estado manipulando y cegando con su falsa personalidad, solo que ahora está dejando caer la fachada. Es un experto en dar un pie temporalmente al mejor.

4. Siempre se mira en el espejo

Todos nos miramos en el espejo, pero si se mira a sí mismo como si nunca antes había visto tanta belleza, podría estar mirando a un marido narcisista.

Se sabe que los narcisistas están absolutamente obsesionados con su imagen. Son más propensos a conectar su autoestima con su apariencia externa en lugar de su carácter, por lo que realmente disfrutan pasar un poco de tiempo extra en prepararse y verificarse a sí mismos.

5. Le encanta soltar nombres

Come en el mismo restaurante que Beyoncé. Elon Musk tiene los mismos zapatos que él. Gastó miles en un Rolex y nunca deja de mostrar su rolls-Royce.

Para él, la vida se trata de sentirse importante y superior a los que te rodean. Quiere impresionar a todos a su alrededor y hacer que piensen que es algo especial y que debe ser admirado porque él piensa que es algo especial y algo que admirarse.

6. Siempre está buscando lo mejor

Quiere lo mejor para sí mismo. Pero tal vez estás preguntando qué le pasa a eso. Después de todo, quien no?

La diferencia es que saltará a través de aros para alcanzar un estatus más alto. Quiere ser el mejor de lo mejor y se siente derecho a tenerlo todo. Tampoco tiene miedo de aplastar a otros para que se vuelvan más altos.

7. Se trata de la mirada

Probablemente pasa mucho tiempo comprando para sí mismo y trabajando en su apariencia hasta que alcanza lo que siente que es la perfección.

No hay nada de malo en hacer ejercicio y cuidarse, pero definitivamente es un marido narcisista si todo lo que hace es trabajar y hablar de su cuerpo.

8. El viene primero

El siempre vendrá primero. Sus necesidades son las únicas necesidades que requieren reuniones.

Nunca serás el primero en su lista. Los esposos narcisistas son muy buenos para cuidarse a sí mismos y sus cosas porque eso es todo lo que les importa, pero los cónyuges caen en el camino y terminan sintiéndose descuidados.

9. Es un tomador

Hay donantes y tomadores, e incluso hay personas que hacen un poco de cada uno.

Una indicación común de un marido narcisista es la falta de regalos. Si constantemente lo está bañándolo con regalos, ya sean pequeñas cosas reflexivas o cosas más extravagantes, pero tiene la suerte de obtener una cena para llevar en su aniversario, definitivamente está lidiando con un taker desconsiderado.

Tampoco se trata siempre de los regalos. Es consideración, energía, cuidado y amor. ¿Toma todo el tuyo sin darte a cambio??

10. Te trata como un niño

Los esposos narcisistas pueden parecer increíblemente seguros y seguros de sí mismo, pero a menudo no están. Los narcisistas tienden a ser amenazados por sus parejas, lo cual es absolutamente inaceptable para ellos.

Remedian esto siendo condescendiente contigo. Te conocen con ira, demandas frecuentes y sin respeto. No se le permite cuestionar su autoridad, y muchas cosas requieren su permiso. Actúan como un padre enojado, y eres el niño malhumorado.

11. No le importan tus sentimientos

Es como si los narcisistas ni siquiera tuvieran la capacidad de preocuparse. Ellos simplemente no pueden. Ellos no tienen empatía. La única vez que le darán una mierda sobre sus pensamientos y sentimientos es si esas cosas los afectan.

No se puede esperar que su esposo narcisista lo consuele cuando lo necesite. Tus días malos son tuyos y tienes que lidiar con ellos solo.

12. Vive por sus reglas

Va a hacer lo que quiere cuando quiera.

No va a ser incomodado por sus reglas o las de nadie más. El sabe mejor, después de todo. Los narcisistas nunca responden bien a que se les dice qué hacer debido a su complejo de superioridad desenfrenada. Creen que merecen un tratamiento especial y que las reglas no se aplican a ellas.

13. El no quiere escuchar sobre tus problemas

¿Hemos mencionado que los narcisistas carecen de empatía??

Carecen de empatía. Literalmente no puede preocuparse por sus problemas a menos que interfieran con su vida diaria. No está dispuesto a reconocer los sentimientos de los demás porque requiere un cierto nivel de vulnerabilidad. No puede expresar esa vulnerabilidad por su necesidad de protegerse, y se protege a sí mismo al preservarse y su imagen.

14. Siempre es tu culpa

Si toca un vaso de leche, es tu culpa porque lo distrajaste.

Un marido narcisista nunca puede estar equivocado. No aceptan responsabilidad. Ellos son absolutamente fantástico Al distribuir la culpa.

Los narcisistas pueden excusar casi todos los aspectos de su propio comportamiento. Eventualmente, te cansarás tanto de discutir con ellos que solo te rendirás.

15. Él piensa que es especial

Básicamente cree que es un regalo para el mundo y que la gente debería estar besando sus pies.

Tal vez no sea tan extremo, pero los narcisistas a menudo tienen un sentido grandioso de sí mismo, y va mucho más allá de la simple arrogancia simple. Los narcisistas creen que son realmente especiales y que solo pueden ser entendidos por otras personas especiales.

dieciséis. Es un fanático del control

Una cosa es tener una personalidad tipo A y un pequeño problema de control cuando se trata de proyectos grupales en la escuela secundaria, pero este es otro nivel.

Por lo general, los esposos narcisistas no te dejarán tomar ninguna decisión. Siempre tendrán la última palabra. Eligen cómo se gasta el dinero y deciden a dónde vas y cuándo puedes. El gobierna todo.

17. Se siente derecho a todo

Un efecto secundario realmente genial de un narcisista que piensa que son especiales es que también piensan que merecen ... de todo ... Tenga en cuenta el sarcasmo?

Realmente creen que son dignos de un trato especial sin siquiera hacer nada para merecerlo. Piensan que deberían obtener lo que quieran cuando lo quieran y que todos sus caprichos y deseo deben encontrarse con Glee.

18. Sientes que estás caminando sobre cáscaras de huevo

No estoy seguro de si lo que vas a decir lo va a enojar y comenzar una pelea? Podría ser que no tengas filtro cuando hablas, o podría ser que sea un marido narcisista.

Si te sientes ansioso e inseguro de expresar un pensamiento u opinión, no es saludable. Muestra que tiene el control total de la relación y que no te sientes cómodo comunicándose con él debido a su comportamiento defensivo.

19. El siempre necesita atención

Si haces contacto visual con un amigo, él dirá que lo estás engañando. Si pasas un tiempo con tu familia, él dirá que lo estás descuidando.

No quiere que pases tiempo con tu familia o amigos. Él quiere que te dedices por completo y te obsesiones con él. Cada segundo que dedicas a otra persona es un segundo menos dedicado a él, y eso es intolerable.

20. Todo gira a su alrededor

Si está enfermo y tienes entradas para ver tu banda favorita, no vas a ir. No puede ir, entonces, ¿por qué deberías irte?? ¿Quién va a cuidarlo mientras te vayas?? Todo es sobre él.

Sus objetivos, planes y bienestar son lo que importa.

21. Él toma todo personalmente

El marido narcisista es increíblemente sensible. Si lo molestas o criticas algo que ha hecho, ten cuidado. No le va a gustar, y no te gustará la reacción. Como un niño, él actuará y te culpará por su mal.

22. Te baja

Los esposos narcisistas se tratan de ser superiores a todos.

La única forma en que pueden hacer eso es dejar a otros. Si lo encuentras insultándote o te derribas, está siendo abusivo y tratando de parecer más poderoso que tú. No necesitas eso.

23. No te sientes conectado

Es bastante difícil sentir una conexión emocional profunda con alguien que solo está conectado a sí mismo. Sabes todo sobre sus planes, deseos y esperanzas para el futuro, pero él nunca pregunta por los tuyos.

Casi todas las conversaciones son sobre él, su prestigio o sus problemas y molestias. Incluso podría preguntarse si este hombre lo conoce en absoluto porque parece que la única vez que la conversación se vuelve hacia usted es cuando le dice lo que ha hecho mal.

24. Estás constantemente siendo iluminado

La iluminación de gas es un signo seguro de un marido narcisista. La iluminación de gas es cuando alguien intenta distorsionar su sentido de la realidad al negar lo que ha dicho o hecho, minimizar sus necesidades o invalidar sus pensamientos y sentimientos.

Esto puede hacer que una persona se sienta absolutamente loca, lo cual es definitivamente el objetivo. Es solo otra forma para que un narcisista tenga control.

25. Su familia te advierte o es completamente ajeno

Casi no hay un punto medio entre su familia y su marido narcisista. O lo aman o lo odian.

Podrían ser extremadamente ajenos a su verdadero yo porque los ha engañado con su encanto. Podría estar alimentándolos con mentiras sutiles sobre ti mientras se acumulan.

Por otro lado, pueden ver a través de su personalidad falsa y saber un poco sobre quién es realmente y cómo te trata.

26. Estás financieramente atascado

Como se mencionó, un narcisista es excelente para emplear varios medios de control. Tener control financiero es una de sus tácticas más utilizadas.

Podría tener un trabajo horrible y convencerlo de que le permita gastar su dinero, o podría tener un trabajo bastante decente e insistir en que no tiene que trabajar.

De cualquier manera, ha logrado elegir dónde va el dinero, y es probable que todo vaya a él y a sus necesidades. Este es un tipo de abuso común, extremo y de aislamiento.

27. No puedes confiar en él

No puedes confiar en él por nada. No hay apoyo emocional. Ni siquiera hay una idea de que realmente se preocupe por ti.

Lo peor de todo es que ni siquiera puedes creer que hará lo que él dice que hará, no importa cuán pequeño. Tu marido narcisista solo hará lo que sea conveniente para él, incluso si eso significa que te decepcionará.

28. Te sientes aislado

Un narcisista ha hecho su trabajo cuando finalmente te sientes completamente aislado y solo. Él quiere que creas que él es el único que necesitas y el único que está ahí para ti.

Todo su arduo trabajo que menosprecia y te hace sentir menos que separarte de tu familia y amigos.

Los efectos de estar casado con un marido narcisista

Estar casado con un narcisista no es un paseo por el parque. Es confuso, agotador y a menudo debilitante.

El tiempo que pasas con un marido verdaderamente narcisista puede desgastarte de muchas maneras diferentes. Los efectos son variados y horribles.

Sabes qué buscar en un narcisista, pero ¿sabes qué ver dentro de ti mismo?? Si se encuentra tratando de excusar algunos de los comportamientos enumerados anteriormente escribiéndolos como un efecto secundario en lugar de un rasgo de personalidad, preste atención a si nota o no alguna de las siguientes cosas que le suceden a usted. Estas son señales seguras de que estás casado con un narcisista.

1. Baja autoestima

Como mencionamos anteriormente, un verdadero narcisista a menudo tiene muchos problemas con su propia autoconfianza y autoestima a pesar del hecho de que actúan como si fueran los mejores.

La forma más efectiva para evitar esos sentimientos es dejar a otras personas, y el objetivo de ese tipo de ataque suele ser la persona más cercana a ellos. Son condescendientes, menosprecian y controlan de una manera que te haga cuestionar tu propio valor.

2. Pérdida de conexión con otras personas

Dijimos que el objetivo final para un narcisista es aislar a su pareja.

¿Notas que tu lista de amigos está disminuyendo?? Dejas de pasar el rato con ellos uno por uno para apaciguarlo. Simplemente no le gustan, o no le gusta que vayas a ningún lado sin él. Siempre es un gran alboroto y pelea, así que solo te das una vuelta.

Lo mismo está sucediendo con tu familia. Él podría estar diciéndole que no tienen sus mejores intereses en mente o que realmente no se preocupan por usted. Debido a lo convincente que puede ser, le crees y excluye lentamente a todos.

3. Perder un sentido de su propia identidad y necesidades

Pasas tanto tiempo atendiendo sus deseos y necesidades porque estás condicionado a creer que son los más importantes.

Los narcisistas son muy talentosos cuando se trata de lavar el cerebro. Mientras están destruyendo sus otras relaciones y cualquier confianza que pueda haber tenido, también lo están convirtiendo en una persona que ni siquiera puede reconocer su antiguo yo.

4. Satisfacción de relación reducida

No puedes estar satisfecho con esta relación porque realmente no es una relación como se supone que debe ser. Puede que ni siquiera seas quien se supone que debes ser por eso.

No se satisfacen sus necesidades emocionales y no estás experimentando sentimientos de amor o adoración. No te dan nada, pero te llevas todo.

Este tipo de "relación" es agotador y no deja mucho espacio para la satisfacción.

5. Deteriorando la salud mental

Obviamente, si estás siendo derribado y aislado mientras simultáneamente se habla y se iluminan con el gas, tu salud mental no puede estar en su mejor forma.

Es posible que sienta una grave falta de cualquier tipo de alegría o buenos sentimientos en absoluto. Tal vez estás abrumado por el miedo constante o la tristeza, y tal vez tu único sentido de propósito es servir a tu marido narcisista.

Usted y su salud mental van a estar juntos por el resto de su vida. Si sientes que se escapa, puedes estar seguro de que estás en una relación tóxica.

6. Problemas financieros

Experimentar problemas financieros es causada por la necesidad de su esposo narcisista de controlar el dinero. Es posible que ni siquiera verifique o verifique sus finanzas con frecuencia porque él dice que todo lo cuide, y lo ha entrenado para confiar en él.

Cómo lidiar con su marido narcisista

Si siente que puede identificar muchos de los rasgos narcisistas mencionados en su esposo, probablemente se esté preguntando cómo manejarlo.

No hay manera fácil, y el hecho de que probablemente esté cansado y desgastado de la confusión, la negligencia emocional y las palizas verbales no ayudan. Pero hay formas de lidiar con eso, y la mayoría de ellas tienen que ver con cuidarse primero.

1. Mantente en la mentalidad correcta

Mantenerse en la mentalidad correcta es más fácil decirlo que hacerlo. Incluso podría ser difícil saber cuál es la mentalidad correcta en este momento.

Todos estos consejos sobre cómo lidiar con su marido narcisista lo ayudarán a aprender a enmarcar la mentalidad correcta, pero en su mayoría debe saber que debe mantener la fuerza, el empoderamiento y la positividad. Si puede dominar esas cosas, se sentirá mejor equipado para lidiar con lo que está frente a usted.

2. No tomes su comportamiento demasiado personalmente

Lo más importante es que no aceptas la responsabilidad de sus acciones y comportamientos.

Es increíblemente fácil caer en esa trampa porque la establecen de manera tan discreta y tan bien, pero no lo hagas, no lo has hecho, y no controlarás lo que elige hacer o decir. Su comportamiento narcisista es solo suyo y es causado por sus propios problemas de salud mental.

3. Aprender a establecer límites

Establecer límites claros es imprescindible en cualquier relación, pero es especialmente importante cuando se trata de un marido narcisista. Incluso si las cosas sienten que se han salido de control, aún puede establecer límites para lo que es y no es adecuado para usted.

Siempre puedes comenzar pequeño. Si a menudo toma insultos cuando quiere discutir, hazle saber que has decidido que ya no lo vas a tolerar. Dígale que en el momento en que recurre a los insultos, se va a alejar del argumento.

4. Tener una conversación sobre cómo sus comportamientos te afectan

En la mayoría de las situaciones, un enfoque directo es el mejor enfoque. Sin embargo, tienes que ser un poco más cauteloso y delicado cuando está involucrado un narcisista.

Es importante mencionarlo de la manera más neutral posible y evitar la culpa. A pesar de que sus comportamientos son su culpa, los narcisistas a menudo son impredecibles, y podría explotar si se enfrenta a lo que ha hecho mal.

Puedes hacerle saber que aunque él no diga ciertas cosas con la intención de lastimarte, ellos duelen.

5. Intenta mostrarle lo que hay para él si hace cambios

El cambio es difícil. El cambio es especialmente difícil para los narcisistas porque no necesariamente ven una razón para cambiar, dado que creen que no les pasa nada.

En lugar de hacerlo sobre lo que debe cambiar y por qué está mal, conviértalo en una práctica egoísta para él.

Dígale que si puede dejar de llamarlo nombres terribles, cocinará sus comidas favoritas con más frecuencia. Si puede hacer menos demandas, tendrá más tiempo para verse un poco más agradable para él.

6. No le das poder sobre tus emociones

Ha tomado el control de todo, incluidas tus emociones. Recuperarlos!

Tu cónyuge te ha desgastado y prácticamente te ha quitado ese poder, pero no tiene que permanecer así. Manténgase bajo control y recuérdate que no se está comportando de esta manera gracias a ti, por lo que no tienes que comportarse de cierta manera por él.

Tu día es tuyo y tus emociones son tuyas. Esas cosas no te pueden quitar.

7. Escoge tus batallas

Ignorar parte de su comportamiento de su esposo narcisista puede ser un desafío. Incluso podría sentirse imposible. Pero si tienes una fuerte reacción negativa a cada cosa que tu cónyuge te arroja, es probable que te encuentren consistentemente peor negatividad y peleas frecuentes.

Si puedes mostrarle que las pequeñas cosas ya no te molestan y él no está recibiendo la reacción que quiere, podría alterar su comportamiento con el tiempo.

Por difícil que sea, trate de guardar las reacciones más grandes para cosas más grandes.

8. Practicar autoafirmaciones positivas

Esto parece una idea tan tonta para la mayoría de las personas, pero se ha demostrado que las afirmaciones positivas funcionan. Lo que sea que su pareja te haya hecho sentir negativo, contrarrestarlo con una afirmación positiva.

Si te ha dicho que eres estúpido, recuerda que eres inteligente. ¿Te ha dicho que eres dramático?? Dime a ti mismo que tus sentimientos son válidos.

9. Participar en el autocuidado

Te has cuidado. Es posible que haya dejado de cuidarse en el proceso, y podemos estar bastante seguros de que no ha intervenido para recoger esa holgura.

Desarrolle la mentalidad de que debe cuidarse porque nadie más lo hará por usted.

Hacer caminatas. Recoger un pasatiempo. Pase un tiempo extra en su rutina de cuidado de la piel. Haz cosas solo para ti.

10. Mantener relaciones de apoyo

Vuelve a las relaciones que te hacen sentir bien!

El narcisismo genera algunas parejas muy solitarias, pero no es nada que no se pueda revertir. Tener conversaciones reales con quienes te importan y en quienes confías. Tener apoyo de amigos y familiares puede llegar tan lejos.

11. Insistir en el asesoramiento

Definitivamente considera el asesoramiento para ti mismo. No puedes controlar lo que hace, pero puedes controlar lo que haces y cómo reacciona.

Sugerir asesoramiento para ustedes dos como pareja o él como individuo no va a dañar nada, pero podría no tomarlo muy amablemente.

Independientemente de si elige o no participar o no, debe obtener la ayuda que necesita para que tenga las habilidades de afrontamiento y la salida que necesita. Tener el consejero adecuado también puede ayudarlo a hacer cualquier otra cosa en esta lista.

¿Puedes estar felizmente casado con un marido narcisista??

Si siente que tiene un marido narcisista y se pregunta si puede continuar como está y tener un matrimonio feliz, la respuesta es casi siempre un rotundo "No."

Si no estás contento en este momento, debes estar activo. Nada cambia si nada cambia, y probablemente tenga que comenzar contigo.

No puedes cambiarlo, pero ciertamente puedes hacer algo sobre ti. Si practica algunas de las cosas enumeradas anteriormente, puede comenzar a sentirse más feliz. Es posible que se sienta más fuerte y más preparado para lidiar con su matrimonio, sin embargo, mejor le parezca.

Pero debe entender que continuar y mantener las cosas lo mismo solo lo llevará más abajo.

¿Puede cambiar mi marido narcisista??

Ahora, si sientes que tienes un marido narcisista y te preguntas si él puede cambiar, la respuesta es una rotunda "Sí!"

Sea consciente, sin embargo, que tú No puedo cambiarlo. No puedes decidirlo por él, y no puedes obligarlo a hacerlo él mismo. Puede trabajar para mejorar la forma en que mejor le parezca y hacer sus propios cambios personales. Tal vez se note y quiera hacer lo mismo.

Ayuda tener una conversación genuina con su pareja y ponerla todo de la mejor manera que pueda. Hágale saber que quiere que mejore la relación y dígale algunas formas en que cree que eso puede suceder.

La gente cambia todo el tiempo. No es una causa perdida, pero tiene que querer hacer el trabajo.

Estar casado con un narcisista es abrumador, y a veces ni siquiera sabes lo que está pasando. Ahora tiene algunas señales que buscar, formas en que le afectará y consejos para ayudarse a sí mismo.