Navegar por abusos narcisistas y no hacer

En este articulo

• Trastorno de personalidad narcisista
• No juegues con el fuego y esperas no quemarse
• No desenmascare el yo falso
• Corre por las colinas y vaya 'sin contacto' si puede
• Estar halagado. Sorprendido? Así es, halagado
• Moder a sí mismo
• Sé esto

Comienza deliciosamente.

Estás seguro de que el universo puso a esta persona en este planeta solo para ti. Éste es el indicado. El que has estado esperando para siempre. Y luego comienza a doler. Comienza a doler como si no pudieras creer. Como si nunca se detuviera. Y no eres solo tu. Le sucede a muchas, demasiadas personas, tal vez 158 millones de estadounidenses, por lo que importa.

Por supuesto, incluso las personas buenas se hacen cosas malas entre sí de vez en cuando, por lo que estos ocurrencias no son de lo que estamos hablando aquí.

Trastorno de personalidad narcisista

Cuando hablamos de trastorno de personalidad narcisista (NPD) estamos hablando de patrones específicos de comportamientos repetitivos, destructivos para el bienestar de los demás. La clínica Mayo define NPD de esta manera.

El trastorno de personalidad narcisista, uno de los varios tipos de trastornos de la personalidad, es una condición mental en la que las personas tienen un sentido inflado de su propia importancia, una profunda necesidad de atención y admiración excesiva, relaciones problemáticas y falta de empatía por los demás.

Pero detrás de esta máscara de extrema confianza se encuentra una autoestima frágil que es vulnerable a la más mínima crítica.

Con un encanto increíble, el narcisista atrae y consigue el dador de suministros narcisistas.

Los suministros narcisistas pueden incluir atención, admiración, aprobación, adoración y otras formas de sustento esenciales para que el NPD estabilice el ser frágil y llene el vacío dentro.

Como el narcisismo parece estar en aumento, ahora hay muchos artículos de Internet muy buenos para leer sobre el tema del abuso narcisista, números de ellos aquí mismo en el matrimonio.comunicarse.

Esto es lo que quiero que sepas, algunos lo hacen y no se deben hacer

No es decir

No juegues con el fuego y esperas no quemarse

No importa cuán fuerte, competente y francamente sorprendente seas en otras áreas de tu vida; No eres rival para el NPD, nunca. Es como luchar con el diablo y esperar ganar. No vayas alli.

No desenmascare el yo falso

Aunque la mayoría de nosotros queremos ser amados y apreciados por los seres imperfectos que somos, puede que no haya nada peor que exponer las debilidades debajo de la máscara NPDS.

No esperes ser agradecido por amar el NPD, las verrugas y todo. El castigo, posiblemente un castigo severo, es más probable.

Hacer

Corre por las colinas y vaya 'sin contacto' si puede

No todos pueden, especialmente cuando hay niños involucrados. De cualquier manera, con la conciencia y la práctica educativa, cualquiera puede aprender a desconectarse emocionalmente.

No importa qué ridiculez sea arrojada a tu manera, desde ti hasta el NPD: “Acepto que te sientas así." Período. Hecho.

Acepte cualquier sentimiento no elegido que surja dentro de usted en el camino de su curación. La misma cosa. De ti a ti: “Acepto que te sientas así."Lo que resistimos persiste. Déjalo venir. Déjalo ir. Como nubes en el cielo. Practicar, practicar, practicar hasta que ya no viene.

Estar halagado. Sorprendido? Así es, halagado

El encantador NPD no se dirige a cualquiera.

Por lo general, debes ser bastante sorprendente de alguna manera que el NPD no sea. Incluso los más deslumbrantes entre ellos están avergonzados de sí mismos, por lo que les sirve para ser y ser vistos con alguien como tú.

No significa que no haya algo de trabajo para usted sobre por qué puede haber entrado tan profundo, tal vez se quedó demasiado tiempo. Bien, haz ese trabajo. Solo recuerda, buena oportunidad, cuando te eligió, te eligió por todo lo que eres!

Moder a sí mismo

Pase tiempo en buena compañía y le miman (e.gramo., masaje) tanto como pueda permitirse, ya que se está curando, incluidos, entre otros, posiblemente pidiendo ayuda de un practicante inteligente de NPD para mover las cosas.

A diferencia de las lesiones físicas, las lesiones de abuso narcisista son invisibles para las personas que no saben mucho o lo suficiente sobre ellas.

Date un capricho para trabajar con alguien que lo hace.

Sé esto

El abuso narcisista se convierte en una adicción a los péptidos fisiológicos, una adicción que debe romperse. Haz eso. Romper la adicción de cualquier manera que funcione mejor para usted. Tu alivio y felicidad te están esperando en el otro lado.