Nueva relación duda 22 signos tóxicos y normales para leer lo que siente

Las dudas de relación son normales de vez en cuando, pero hay ciertas cosas a las que debe prestar atención si desea evitar una unión infeliz y poco saludable.

Al entrar en una nueva relación después de una tóxica o después de mucho tiempo en ser soltero, es bastante común tener nuevas dudas de relación. Esto puede provenir de su miedo a estropearlo, su pareja se comporta de manera diferente al comienzo de la relación, o incluso usted proyecta sus propias inseguridades en ellas.

Estos sentimientos no solo desaparecen en una noche, y las heridas viejas toman tiempo para sanar. Es importante identificar exactamente lo que te hace sentir inseguro y ansioso y descubrir cómo lidiar con eso.

¿Es normal tener dudas en una relación, lo que te deja cuestionar todo??

Si, es normal! Puede significar que hay un problema en su relación que necesita arreglar, o incluso que la relación necesita terminar. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los tenemos porque nos sentimos un poco inseguros y realmente no hay nada malo.

Las dudas son una parte muy normal de ser humano. Los tenemos porque estamos asustados, nos sentimos un poco paranoicos ocasionalmente, estamos ansiosos, o los tenemos porque hay una razón real para tenerlos. Se trata de averiguar a qué lado de la cerca se caen sus dudas.

Serias dudas y preguntas sobre el futuro, a las que está bastante seguro de que conoce la respuesta negativa, son sus instintos que le dicen que tiene un problema que necesita abordar. En ese caso, sí, estas dudas son totalmente normales.

Dudas de cualquier tipo de normal, pero lo que haces sobre ellos depende de las dudas en sí mismas.

Cuando las dudas de la relación se convierten en la relación condenada

Aunque tener dudas de relación es totalmente normal, pueden salir de control. Si sus dudas van más allá de cuestionar aquí y se desahogarán allí, es posible que tenga más que dudas.

Si sus dudas son más parecidas a los celos intensos o una completa falta de confianza en su pareja, toda la comunicación en el mundo no se resolverá su problema.

Las dudas provienen de nosotros mismos, pero si no pueden dominar los pensamientos negativos y tener fe en su relación, al final del día, puede tener algunos problemas de confianza serios.

Y esos problemas se sientan contigo durante mucho tiempo hasta que los enfrentes por tu cuenta.

Si su relación duda de que surgen de vez en cuando y pasen rápidamente, es posible que lo esté pasando mal con su pareja. Pero si sus dudas son constantes y tienden a quedarse, y conducen a peleas y agresiones, pueden ser problemas reales.

Entonces, si sus dudas te hacen hacer más que dudar cuando aparece el cambio, o necesitas algo de tiempo para ti mismo, puede tener dudas dentro de ti mismo.

Cuestionar su relación y su longevidad es normal. Pero cuestionar a sí mismo o al comportamiento de su pareja constantemente podría ser un problema real que debe abordarse.

¿Cuáles son las dudas de relación más comunes??

En primer lugar, sus sentimientos son válidos, no importa si sus dudas son ciertas o son solo el resultado de pensamiento demasiado. No dejes que nadie te haga pensar que estás siendo loco o dramático.

Simplemente no actúes por un impulso!

Debe mantener la calma y descubrir qué significan estos sentimientos, porque diferentes sentimientos requieren diferentes respuestas.

Si tiene serias dudas sobre su nueva relación, o su pareja, es algo que no debe ignorar. Pero si te das cuenta de que todo está en tu cabeza, puedes trabajar en ti mismo para superar este miedo.

Ahora es el momento de descubrir lo que estás sintiendo. Una vez que tenga la respuesta, podrá dar el siguiente paso.

1. Tienes dudas porque no estás familiarizado con estar en una relación

La duda es una respuesta al cambio. Entonces, si nunca has estado en una relación antes o si estuviste soltero durante años antes de salir de nuevo, tendrás nuevas dudas de relación.

Estar en una relación es muy diferente de ser soltero. Cuando sea soltero, es posible que no necesite responder a nadie; Tienes menos responsabilidades; No tienes que tomar decisiones conjuntas; y puedes tener tranquilidad cuando quieras.

Entonces, tal vez todas tus dudas vengan del hecho de que eres un pez fuera del agua y aún no estoy seguro de qué hacer. Probablemente tengas miedo de que hagas algo mal y lo arruinas todo.

2. Tienes trauma de relación pasada

Esta es una causa común de nuevas dudas de relación. Si estuviste en una relación tóxica durante años, saliste de ella y comenzaste a salir nuevamente, hay muchos problemas subyacentes que te harán sentir dudoso.

No tengas miedo de buscar ayuda profesional. La buena terapia lo ayudará a superar sus dudas y dejar atrás el pasado.

Hable con su nuevo compañero sobre sus miedos y no los cierre. No es justo para ellos hacerlos sufrir por lo que alguien más te hizo.

3. Eres inseguro

Cada uno de nosotros está inseguro sobre algo. Muchos de nosotros todavía estamos tratando de aceptar esas inseguridades, por lo que la idea de que alguien más no solo las acepte, sino que las ame parece bastante surrealista!

Pregúntese si sus dudas son ciertas, o si solo está proyectando cómo se siente sobre usted en su pareja.

¿La voz en tu cabeza te dice que tu pareja debe pensar que estás gordo, porque así es como te ves a ti mismo?? ¿También te dice que tu pareja está mirando a chicas desnudas en Internet, porque estás mirando a esas chicas y odiando el hecho de que no te pareces a ellas??

Si bien la idea de que "nadie te amará hasta que te ames a ti mismo" puede ser tóxico e incorrecto en sí mismo, es cierto que si te amas a ti mismo es más fácil aceptar que alguien más te ama.

4. ¿Confías en ellos por completo??

Esta es una pregunta seria para hacerse. Si su respuesta inmediata es 'sí', entonces probablemente solo esté experimentando pies fríos cuando siente duda arrastrarse.

Pero, si dudas por algo que te ha estado molestando, entonces probablemente no confíes en ellos. Y si la razón de eso no cae en ninguna de las categorías anteriores, entonces sus dudas son probablemente ciertas, y debe confiar en su instinto.

5. Te atrae?

La atracción física es importante. Cualquiera puede decirle lo contrario, pero al final del día, debe sentirse atraído por la persona con la que tiene una relación.

A veces, la persona que nos interesa puede ser excelente en todos los sentidos, pero no nos excitan. Sucede. Necesitas resolver esto porque si te casas con ellos, probablemente solo tendrás relaciones sexuales con ellos por el resto de tu vida!

6. El sexo es malo

Bien, entonces te atraen emocional y físicamente, pero el sexo es muy decepcionante. Esto te frustraba y te preocupa porque realmente te gustan.

Si este es el caso, debe intentar identificar lo que ellos o tal vez ambos están haciendo mal para solucionarlo.

El sexo es un aspecto muy importante de una relación, por lo que si esto es lo que estás estresando, es válido comenzar a sentir algún tipo de duda sobre tu nueva relación. Habla con tu pareja e intenta condimentar tu vida sexual juntos.

7. Quieres que sean alguien no son

Nadie es perfecto, así que debe haber algo que no te gusta de ellos. Habrá algunas cosas que quieres cambiar sobre tu pareja, pero si estás en una relación feliz y los sentimientos son reales, estarás bien con o sin esas cosas, porque te gustan por lo que son!

Pero, si solo le gustan por su potencial, debe pensar si esta persona es para usted. Se necesitaría menos trabajo para conseguir un nuevo compañero que convertir a su compañero actual en otra persona que haya imaginado dentro de su cabeza.

8. Quieres "arreglarlos"

El tropo "puedo arreglarlos" solo funciona en libros y películas. En la vida real, salir con alguien que es terrible con la esperanza de que puedas hacer que sea una mejor persona no te consigue un final feliz. Un final, sí, pero feliz? No.

Si alguien realmente se preocupa por ti, querrá mejorar solo sin que las molestes para que lo hagan. Entonces, en este caso, sus nuevas dudas de relación son muy válidas.

9. No puedes ser honesto con ellos

¿Tiene dudas sobre su relación porque no puede comunicar sus sentimientos a su pareja?? Si estás en una relación saludable, deberías poder hablar de cualquier cosa sin miedo. Así que pregúntate por qué no puedes hablar con tu pareja.

¿Es porque tienes miedo de abrir?? O es porque no te hacen sentir seguro?

10. A su red de soporte no le gustan

Tu familia y amigos te conocen mejor que esta persona. Lo siento, pero es verdad. Estas personas han estado en tu vida durante años y años, viendo cada lado bueno y malo de ti.

Entonces, cuando traes a alguien a casa, pueden leer entre líneas. Tu familia y amigos verán las banderas rojas, incluso cuando no estés prestando atención.

11. Aún así, su red de soporte no siempre es correcta

A veces, un "amigo" celoso intentará alimentarte con mentiras y hará que dudes tu relación. Todos nos dicen cómo detectar las banderas rojas en una relación, pero no de una amistad.

Si tus dudas comenzaron mucho antes de que tu amigo te dijera algo, entonces sus palabras probablemente lo confirmaron. Pero si todo estuvo bien hasta que tus amigos dijeron algo, entonces tal vez solo estás leyendo cosas, o tu 'amigo' tiene motivos ocultos.

Sin embargo, realmente no conoces a las personas de adentro hacia afuera, así que comuníquese con tu pareja, y si muestran signos de ser engañosos, no te hagas la vista gorda.

12. A su red de soporte no le gusta

Si tiene dudas porque la familia y los amigos de su nueva pareja no son amables contigo, y no has hecho nada malo que conozcas, hable con tu pareja y descubra por qué.

Si su pareja se preocupa por usted, intentarán resolverlo. Pero si eligen estar con su familia y amigos y ni siquiera escuchan su lado de la historia, tal vez es hora de alejarse. Los estás saliendo, no todos asociados con ellos.

13. No como a ellos

¿Te gusta esta persona para quienes son?? No es lo que usan o el auto que conducen - Quienes son. ¿Es este alguien con quien puedes sentarte y realmente hablar sobre temas profundos??

Si sientes una desconexión, entonces esta nueva relación duda que tienes es racional. Pero si realmente puedes hablar con ellos sobre cualquier cosa y ser abierto y honesto, tal vez sean pies fríos.

14. ¿Hay más que solo sexo entre ustedes??

Muchas veces, la gente entra en una nueva relación por miedo a la soledad, o confunden la lujuria con los sentimientos románticos genuinos. Una relación no es solo sobre el sexo y los sentimientos deberían ser mutuos.

Si tienes sexo increíble, pero te falta una conexión fuera del dormitorio, estas nuevas dudas de relación son genuinas. Pero si todo va bien, tal vez tengas miedo de perder la intimidad, y esto es algo en lo que puedes trabajar a través de la comunicación y la comprensión mutua.

15. Simplemente no es lo mismo que un comienzo

Cuando termina la fase de luna de miel, y ambos comienzan a familiarizarse más el uno con el otro, se dan cuenta de que las chispas ya no están allí. Si eso es lo que te hace entrar en pánico, entonces cálmate.

Una relación siempre es más emocionante al principio porque no sabían mucho el uno del otro. Piense en la sensación que tuvo cuando comenzó un libro, sin saber qué esperar. Cuanto más lo leas, menos te entusiasma comenzar, pero eso no lo convierte en un mal libro.

La solución a esto es pensar en cosas creativas y nuevas que puede hacer con su pareja para mantener viva la relación. Puede probar una nueva actividad todas las semanas, ir a un nuevo restaurante o tener citas románticas para cenar. Las dudas y los cambios son inevitables en una nueva relación, así que asegúrese de que el suyo cambie para mejor.

dieciséis. No estás contento con tu pareja

Intenta descubrir las razones específicas para esto. ¿Es porque no te están dando el espacio que necesitas?? ¿Te hacen sentir pequeño??

¿Es porque no valoran tus pasatiempos?? ¿O es porque te separan de tu familia y amigos??

A veces, podrías estar saliendo con un narcisista que te ilumina con tanta frecuencia que ni siquiera sabes por qué no estás contento, o si deberías estar. No dejes que invaliden tus sentimientos. Si no te sientes feliz con ellos, no deberías estar con ellos.

17. Estás infeliz sin ellos

¿Podría la razón de sus dudas ser codependencia?? Si te encuentras queriendo estar con ellos cada segundo, cada minuto del día, lo más probable es que este sea el problema.

Cuando estás en una relación de codependiente, tiendes a perderte y no sabes cómo funcionar cuando se separan de tu pareja.

La solución a esto es encontrar formas de ser autocumplido. Puedes hacer esto haciendo planes con amigos, comenzando un nuevo pasatiempo o tomando fechas en solitario. Para sentirse bien en una relación, debe sentirse bien con su vida como individuo.

18. Dudas la honestidad de tu pareja

Esto podría deberse a su historial de relaciones o al comportamiento de su pareja. Pero si es una preocupación consistente que tiene, entonces la confianza es un problema grave. Y eso requiere más de una conversación.

Si ha hablado con su pareja sobre esto y nada se resolvió, o nada incluso ayudó a calmar su duda, esta puede no ser una relación saludable.

19. Dudas tu seguridad en esta relación

Una de las partes más vitales de una relación duradera es que te sientes seguro con esta persona, tanto emocional como físicamente. Si te han hecho temer por tu seguridad a través de la violencia o la agresión, es hora de convertir esas dudas en una ruptura, inmediatamente.

20. Estás cuestionando el amor

Ya sea que hayan estado juntos durante mucho tiempo y hayan crecido caminos separados o algo simplemente se siente, este podría ser un problema mayor. Pregunta si amas a tu pareja o si aman, puedes ser una gran bandera roja.

Si no estás seguro de tus sentimientos, tienes algo en lo que pensar. Pero si te han dado una razón para creer que no tienen tu mejor interés en el corazón, pueden estar más interesados ​​en controlarte que amarte.

21. No estás seguro sobre el futuro

Cada vez que se realiza un gran cambio o se da un gran paso en una relación, casi siempre hay duda en un extremo, si no ambos. Eso significa mudarse, casarse o incluso reunir a una mascota, ¿puede adivinar una buena asociación?.

Todas estas cosas requieren un compromiso importante y el miedo es parte de eso para todos. Siempre hay un riesgo en el amor.

Pero si miras tu relación y sabes que solo has estado feliz y cuidada y respetada, es posible que dejes que los miedos obtengan lo mejor de ti.

Hable al respecto. Esto puede significar desahogarse a un amigo de confianza o incluso a un padre. Habla con alguien que haya estado donde estás, y pueden ofrecer algunos consejos. Y si aún no puedes sacudir la duda tan fácilmente, habla con tu pareja.

22. Las peleas te hacen sentir inseguro

Todas las parejas luchan. Es una parte saludable de cualquier relación. La gente no está de acuerdo y las cosas pueden calentarse. Desafortunadamente, eso a menudo significa decir cosas de las que te arrepientes, y tomarse un tiempo separado para refrescarse.

Dudar de usted y la compatibilidad de su pareja después de un argumento es común. Te preguntas si esta pelea es el final de tu relación. Te preguntas si eres demasiado diferente o quieres cosas diferentes.

Pero a menudo las peleas son traídas por el estrés cotidiano y pueden no significar tanto como piensas.

Enfríe y mira hacia atrás. Después de una pelea, las tensiones son altas. Entonces, antes de pensar demasiado, tómese un tiempo para relajarse. Asegúrate de estar tranquilo antes de hablar con tu pareja. Probablemente, ambos se disculparán por lo que dijeron en el calor del momento y aprenden la próxima vez.

Dudas y problemas son dos cosas diferentes

Las dudas son pequeñas molestias en nuestros cerebros que pueden convertirse en problemas o simplemente disminuir como la marea en la orilla. Los problemas son cosas que son problemas constantes, argumentos que siempre surgen, cosas que volvemos a una y otra vez, como los registros atascados en la repetición.

Escuche los problemas. No prestes demasiada atención a las dudas.

Las relaciones son difíciles porque cada una es diferente. No seas demasiado duro contigo mismo cuando comienzas a tener dudas de relación. Es tu trabajo averiguar si son el verdadero negocio o simplemente el miedo.