Jugar a la víctima 13 señales y razones por las que empeora tu vida

Jugar a la víctima es una táctica de manipulación que nunca te lleva a ninguna parte. Te hace controlar, absorberse y tóxico cuando te haces esto a los demás.

Nadie quiere ser víctima de hacer trampa, abuso, de las acciones involuntarias de otras personas. Pero sorprendentemente, jugar a la víctima sin ser una víctima es algo que mucha gente tiende a hacer.

Pueden hacer esto por atención, por lástima, o simplemente por lo que parece simplemente porque pueden salirse con la suya.

Si ese eres tú, y crees que tu vida está bien y es elegante al interpretar a la víctima, estamos a punto de demostrarte muy, muy equivocado. Ves, las personas que juegan a la víctima solo hacen esto para ganar una ventaja sobre alguien. Por ejemplo, en una relación, juegas a la víctima para evitar admitir fallas por tus errores. Ver lo que queremos decir con manipulador?

Pero cuando constantemente haces esto, puedes obtener un punto de brownie en ese instante, pero tus acciones dañarían tus relaciones y a quienes te rodean cada vez.

¿Por qué jugar a la víctima es tan malo??

Es algo malo porque generalmente significa que estás cambiando la culpa. Sabes que es tu culpa y, en lugar de ser un ser humano decente y disculparse, parece que fue su culpa. La peor parte es que si la persona en la que estás jugando víctima es amable y desinteresada, lo harán de todos modos.

Decirán perdón por algo que fue tu culpa. Que cruel es eso? Cuando tenga la costumbre de hacer esto en todas sus relaciones y amistades, le prometemos que alejará a todos. A nadie le gusta alguien que manipula las cosas exclusivamente para su beneficio.

Cuando haces esto, estás haciendo que la gente sienta pena por ti en lugar de simplemente hacer lo moral y disculparse. Jugar a la víctima es una de las tácticas de iluminación de gas que es, una vez más, otra técnica de manipulación.

Cuando alguien es un experto en hacer esto, hará todo lo que esté en su poder para que sientas pena por ellos y tengas piedad por ellos. Si estás en una pelea, terminarán teniendo la ventaja constantemente debido a esto.

Lo que te hará interpretar a la víctima

Estas son solo algunas de las formas en que poner todo el frente de la víctima puede empeorar tu vida.

1. Eres un vampiro de energía

Si siempre está sacando energía negativa, va a atraer energía negativa. Nadie quiere estar cerca de alguien que siempre se queja y habla de cómo la vida apesta. Por ejemplo, si conoces a un chico en un bar y él te pregunta cómo estás, él en realidad no significa que él quiera que le digas cada pequeña cosa que actualmente te pasa.

Chupas la vida de todo y todos te rodean. ¿No te agachas a víctima constantemente jugando a la víctima?? ¿No estás un poco cansado de los juegos manipuladores??

Tienes que dejar de actuar como si tuvieras todos los problemas del mundo en tu hombro. Usted no es. Es solo un acto para que la gente sienta pena por ti.

2. Te preocupas demasiado

Si siempre estás paranoico y preocupado por las cosas, básicamente estás desperdiciando todo el tiempo que podrías estar usando más buenos tiempos. Puedes llevar un paraguas todo lo que quieras, pero eso no significa que el meteorólogo predice el clima correctamente.

Si siempre te preocupa tratar de asegurarte de tener control, en realidad nunca lo ganarás. Cuando juegas a la víctima, te preocupas demasiado, como eso. Entonces nunca vivirás la vida al máximo cuando estés constantemente abrumado por la preocupación y la ansiedad.

Por supuesto, las cosas malas pueden suceder en la vida, como naufragios, robo, incluso asesinato. Pero también suceden cosas buenas! Todos los altibajos de la vida son lo que hace que la vida sea emocionante. Sin las cosas malas, no apreciaríamos lo bueno.

3. Siempre estás celoso

Siempre habrá alguien más bonito, más rico, más inteligente, más feo, más tonto y cualquier otra cosa que tú. Deberías estar feliz de que no todos sean iguales, porque si todos lo fueran, la vida sería realmente aburrida.

Si te encuentras siempre molesto o deseando cosas malas sobre las personas, entonces eres una persona muy celosa que es bastante miserable y miserable para estar cerca.

Si te encuentras celoso fácilmente sobre los logros de los demás, es importante preguntarte por qué y darte cuenta de que solo tú tienes la culpa de tu infelicidad. Te has convertido en tu propio monstruo celoso.

La verdad es que los celos nunca son un rasgo atractivo para nadie, por lo que debes dejar de interpretar a la víctima si puedes ayudarte a ti mismo. Si constantemente dices que lamentas no ser tan atractivo como ellos, solo detente. Tus inseguridades están mostrando.

4. Tiendes a encontrar y crear drama, drama, drama

Las personas infelices tienden a tener siempre un drama que los rodea, nunca asume la responsabilidad de sus acciones, porque la vida es malvada y para conseguirlas, siempre. Si siempre estás hablando de la gente, no debería sorprenderte que esas personas hablen de ti también a las personas.

No eres alguien que sea considerado un buen amigo, si estás hablando negativamente sobre tus amigos a otros amigos. Ser adicto al drama e involucrar a otros conducirá a una vida negativa. Es una regla simple: tratar a los demás cómo quieres ser tratado. Si está tratando mal a sus amigos, será tratado mal a cambio.

Esto se remonta a toda la idea de energía negativa. Recibes lo que das. Si siempre estás involucrado en algún tipo de drama, continuarás lidiando con problemas muy ridículos y viajes en la cabeza. Cuando decides ser el tipo de amigo que desearías, solo entonces comenzarás a vivir una vida sin drama.

5. Nunca quieres hacer ni intentar nada

Si nunca quieres ir a ningún lado o probar cosas nuevas, entonces nunca vas a ir a ninguna parte de la vida, literalmente. Las personas felices son aquellos que se despiertan por la mañana con metas, planes, determinación y que se caen 7 veces y se ponen de pie 8. Cuando eres una persona feliz, aprecias un día soleado y todo lo que tiene para ofrecer.

Jugar a la víctima no es algo bueno, incluso si te anima a ganar una ventaja sobre alguien. Entonces, si desea detener este círculo vicioso, cree objetivos y vaya tras ellos.

Crear una rutina y vivir una vida feliz. Cuando estás jugando a la víctima, duermes todo el día cuando el sol brilla y te quejas de los problemas de los pies, o te duelen la espalda, y sigue y sigue sobre cómo querías hacer ejercicio pero "no pudiste."

Usted pone excusas para todo y cualquier cosa, porque no quiere mirar el sol, incluso si tiene que entrecerrar los ojos.

6. Eres desagradecido

Ah sí, gratitud. Esta es una emoción tan importante que contrarresta todas las emociones negativas y difíciles que existen. Los jugadores de víctimas son aquellos que nunca están satisfechos, y siempre encuentran fallas con las cosas.

Por ejemplo, si es tu cumpleaños y tu novio te compra un suéter, lo normal y educado sería decir "Gracias, me encanta!"Pero en cambio, los jugadores de víctimas dicen algo más en la línea de" No quería el rosa."

Esto no solo es pasivo-agresivo, sino que estás jugando a la víctima y haciendo que otros sientan pena por ti. Si no aprecias nada, entonces definitivamente no tienes la capacidad de apreciar la vida que te han dado.

7. Estás consumido con lo que una vez fue

Si eres alguien que siempre habla de lo increíble que eras en la escuela secundaria, o cómo solías ser realmente delgada, o cualquier cosa asociada con tu pasado y tu "una vez fue", entonces nunca seguirás adelante y encontrarás la verdadera felicidad. Tienes que dejar de vivir en el pasado.

Jugar a la víctima significa que estás atrapado en los eventos del pasado, que nunca es algo bueno. A quién has estado en el pasado en lugar del presente, realmente no estás viviendo tu vida. Medir en el pasado te mantiene atrapado hasta que ya no puedes avanzar.

Lo que debes darte cuenta es que la vida cambia, y solo porque no estés donde quieras estar, no significa que no puedas y no puedes. Solo tú tienes control sobre ti mismo y la vida que quieres vivir.

Está bien si recuerdas de vez en cuando con tus amigos sobre la escuela secundaria y la universidad, pero si tiendes a encontrarte el único que habla de tus días de gloria, eventualmente te encontrarás sentado solo sin hablar con nadie.

8. No sabes cómo tomar responsabilidad

El resultado de jugar a la víctima en tu vida hará que no sepas cómo asumir la responsabilidad. No hay nada positivo o bueno que la víctima de jugar en tu vida. Todo lo que hará es alentarlo a evitar asumir la culpa y no asumir la responsabilidad de sus errores.

Esta es una táctica de manipulación tan común porque funciona, especialmente para las personas que no saben lo que significa interpretar a la víctima. Si sigues haciendo esto cuando tengas la culpa y crees que puedes salirse con la tuya cada vez, llegará el día en que tu ser querido se dará cuenta precisamente de lo que estás haciendo. Esto es cuando se acabó el juego para ti.

9. Te involucras en el diálogo interno negativo

Jugar a la víctima también significa que tiendes a participar en un diálogo interno negativo, y no hay nada bueno que te digas a ti mismo. Especialmente cuando hay conflicto y tus seres queridos están frustrados contigo, seguirás usando un diálogo interno negativo para tu ventaja: hacer que las personas sientan pena por ti.

Esta es la cosa más auto-sabotaje que puedes hacerte a ti mismo, así que si bien te quedarás fuera de la culpa, el sacrificio es tu propia confianza y autoestima. Cuando juegas a la víctima, hablas tan mal sobre ti mismo que también se siente tan agotador y agotador para ti y para los demás.

10. Manipulas a los demás

Si hay algo por lo que la víctima es conocida, es una táctica de manipulación. Lo que esto hace es que te permite manipular a las personas que amas hasta que nadie se queda a tu lado porque tiendes a jugar a la víctima.

No hay absolutamente ningún lugar para la manipulación cuando amas a alguien, ya que significa que quieres tener control y la ventaja cada vez.

Entonces, si te preguntas qué hace la víctima en tu vida, te anima a manipular y Gaslight Otros para obtener precisamente lo que quieres. Porque cuando sienten pena por ti, eso te da la ventaja.

11. Usted empuja involuntariamente a la gente

Jugar a la víctima se siente tan perjudicial para el extremo receptor que alejarás a todos en tu vida, te guste o no. Es por eso que no deberías intentar jugar a la víctima en primer lugar. Entonces, si quieres que la gente se quede en tu vida y no te deje porque no pueden manejarte, deja de interpretar a la víctima.

Recuerda que si eres consciente de interpretar a la víctima o no, sigue siendo una táctica de manipulación para controlar las cosas a tu favor.

Entonces, cuanto más tiempo sigas haciendo esta tendencia en cada conflicto, nadie querrá quedarse en tu vida. Si se quedan, es por obligación o tolerancia, no el amor.

12. Te falta confianza y autoestima

Hemos mencionado anteriormente que cuando tiendes a jugar a la víctima, estás alentando la baja autoestima y la confianza. Esta debería ser su principal motivación para dejar de hacerlo por completo. Cuando sigues jugando a la víctima, todo lo que está haciendo es reflejar lo mal que realmente te ves a ti mismo.

Cuando convences a otros de que te sientes tan inútil y no los mereces, todo lo que estás haciendo es reflejar tu falta de confianza en ellos. Así que deja de jugar a la víctima y solo asume la responsabilidad de tus errores.

13. Tienes temperamento

Hay otra cosa por la que jugar a una víctima es conocida, y muestra tu lado temperamental. Ya sea enojo, frustración, ira o resentimiento, seguramente mostrará su temperamento. Cuando las cosas no salen a tu manera y no obtienes lo que quieres, usas tu temperamento contra los demás.

No tienes autocontrol ni disciplina para controlar tus emociones, por lo que tu temperamento tiende a mostrar cuándo estás frustrado. Jugar a la víctima te hará sentir como tu temperamento te controla en lugar de al revés.

Entonces, ¿cómo empeora la víctima??

Las personas con problemas reales no corren siempre hablando de ellos, porque saben que vale la pena vivir la vida, sin importar las circunstancias, y descubren cómo vivir de la manera que quieren.

Jugar víctima de las circunstancias solo sirve para evitar que vivas una vida de la que tienes control. Deja de controlar todo y lo más importante, deja de manipular a las personas y las cosas a tu favor. Terminarás solo cuando sigues haciendo esto.