Depresión posparto la perspectiva conyugal

Para muchas familias, el nacimiento de un nuevo niño es un momento de alegría, aunque hacer los ajustes necesarios para la nueva llegada, a menudo no es una experiencia sin estrés. Los investigadores han acordado que tener un bebé puede tener un impacto adverso en la relación de los padres. Incluso los padres expectantes bien preparados se someterán a ajustes naturales que pueden esforzarse y resultar incluso perjudiciales para la relación. A veces, el nacimiento de un nuevo niño se vuelve aún más complicado cuando la madre experimenta depresión posparto (PPD). A pesar de esto, la relación entre PPD y el efecto que puede tener en la relación matrimonial rara vez se habla principalmente porque el enfoque principal es brindar apoyo a las madres.

La depresión posparto está aumentando

La depresión posparto se ha convertido cada vez más en una condición reconocida para causar estragos en las nuevas madres y, posteriormente, sus familias. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el 20% de las mujeres experimentan alguna forma de depresión posparto. Investigaciones adicionales indican que el 30% de las mujeres que padecen PPD realmente experimentaron depresión antes de quedar embarazada, mientras que se descubrió que otro 40% tenía síntomas de depresión durante su embarazo. Además, se descubrió que una de cada cinco de las mujeres tenía pensamientos de dañarse a sí mismas. Para subrayar los riesgos significativos que representa el PPD, es importante tener en cuenta que el suicidio es la segunda causa principal de muerte entre las mujeres con PPD, lo que destaca el impacto familiar potencial de la enfermedad que altera la vida de la enfermedad.

Resultados de PPD

Investigaciones anteriores han demostrado que las mujeres que sufren con PPD pueden volverse demasiado confrontativas y argumentativas, lo que tiene el potencial de crear un entorno hogareño hostil o, a veces, pueden ser reacios a hablar sobre sus sentimientos con sus seres queridos. En consecuencia, las mujeres que se retiran y se aislan de sus parejas pueden hacerlo por una variedad de razones. Por ejemplo, pueden no poder articular sus sentimientos, pueden sentir una profunda sensación de desesperanza hasta el punto de no ver beneficios al hablar de ello, se sienten demasiado avergonzados o tal vez sienten que sus parejas simplemente no entenderían.

Cuando la madre experimenta PPD, a menudo se supone que los problemas actuales en la relación han causado PPD. Sin embargo, los investigadores ahora creen que el conflicto en la relación es más probable que se deriva de los síntomas de PPD y recomiende que no se tomen decisiones sobre la relación mientras la madre experimenta los síntomas de PPD. En otras palabras, cuando las madres sienten que quieren poner fin a la relación, es más probable que la enfermedad que habla, ya que sus interpretaciones de sus circunstancias y su capacidad para pensar desde una perspectiva basada en la realidad durante la depresión pueden estar significativamente disminuidas.

Igualmente importante es asegurarse de que los padres o cónyuges estén equipados con el conocimiento y las herramientas que necesitan para mejorar mejor sus situaciones y ayudar a sus seres queridos a volver a encaminar.

Los siguientes son consejos para los padres o socios de madres que experimentan PPD:

• Busque el apoyo de familiares y amigos.
• Hablar con otros que han tenido una experiencia similar.
• Pase tiempo con su nuevo bebé y hermanos si corresponde.
• Comunicarse con profesionales como el médico de familia para obtener apoyo adicional.
• Priorice el autocuidado y tómese un tiempo para usted mismo.
• Acepta que tu vida se cambiará por un tiempo.
• No tome decisiones sobre su relación durante la PPD.
• Sea paciente consigo mismo y con su ser querido.
• No personalice los ataques, date cuenta de que es la enfermedad hablando.
• Ser tranquilizador y alentador para ella.
• Sea paciente sobre participar en actividad sexual.
• Esté preparado para ayudar más con el hogar, los niños mayores y el nuevo bebé.