Reemplazar la codependencia en las relaciones con la recuperación de amor propio

En este articulo

• Una sinergia improbable
• Las siguientes afirmaciones ilustran la lógica de mis nuevos descubrimientos de amor propio:
• El amor propio es el antídoto a la codependencia
• El déficit de amor propio es la codependencia
• Sldd el problema/sld la persona
• La cura de codependencia es la abundancia de amor propio

Poco sabía que mi búsqueda para cambiar el nombre de "CodePendency" me llevaría a la ciudad de Nueva York, donde, el 2 de junio de 2015, participé en un panel de discusión con varios miembros respetados de la comunidad de salud mental.

Harville Hendrix, un experto en relación internacional y psicoterapia (y endosante de mis libros en inglés) es un héroe personal mío y realmente estoy agradecido por la oportunidad de aprender de él durante ese evento.

De los seis miembros del panel, formé una conexión inmediata con Tracy B. Richards, psicoterapeuta canadiense, artista y oficiante de bodas. Mientras que mi parte de la discusión consistió en la codependencia, el narcisismo y los conceptos del síndrome del imán humano, Tracy se centró en el poder curativo del autocuidado, la autoaceptación y, lo más importante, a la autoestima.

Una sinergia improbable

Al instante nos unimos mientras compartimos una sensación cálida y sincrónica de comodidad y familiaridad. También parecía evidente nuestros "hijos"-My Human Magnet Síndrome y su "amor propio es la respuesta"-Fell in Love a primera vista.

Una vez de regreso en el trabajo, no pude dejar de pensar y referirme a los pensamientos de Tracy sobre el amor propio.

Con el tiempo, sus ideas simples, pero elegantes, tomaron más y más bienes raíces en mi cabeza. No fue una sorpresa cuando sus conceptos comenzaron a surgir tanto en mis esfuerzos personales con respecto a mis desafíos de la familia de origen y mi trabajo en la codependencia de la psicoterapia/tratamiento.

En poco tiempo, sus teorías se abrieron camino en mis artículos y videos de instrucción, así como en varios de mis seminarios.

Las siguientes afirmaciones ilustran la lógica de mis nuevos descubrimientos de amor propio:

• La codependencia es imposible con la abundancia de amor propio (SLA).
• Los codependientes tienen déficit significativos en el amor propio.
• El trauma del apego infantil es la causa raíz de la deficiencia de amor propio (SLD).
• Las deficiencias de amor propio se basan en la soledad crónica, la vergüenza y el trauma infantil sin resolver.
• El miedo a experimentar la vergüenza central reprimida o reprimida y la soledad patológica convence al codependiente para permanecer en relaciones dañinas.
• La eliminación del déficit de amor propio y el desarrollo del amor propio
• La abundancia es el objetivo principal del tratamiento de codependencia.

Permaneciendo fiel a mi convicción de retirar "codependencia", primero necesitaba encontrar un reemplazo adecuado.

El amor propio es el antídoto a la codependencia

No detendría mi búsqueda hasta que descubriera un término que describiría la condición/experiencia real, sin activar a una persona para que se sienta peor consigo misma.

Mi suerte cambió a mediados de agosto de 2015, mientras escribe un artículo sobre codependencia. En ella, escribí la frase: “El amor propio es el antídoto a la codependencia."Reconociendo su simplicidad y poder, creé un meme, que luego publiqué en varios sitios de redes sociales.

No podría haber predicho la reacción abrumadoramente positiva a mi meme y su significado, ya que provocó discusiones profundas y reflexivas sobre cómo y por qué la falta de amor propio estaba intrínsecamente conectado a la codependencia.

Esto fue cuando supe que estaba en algo grande!

Al igual que otros descubrimientos relacionados con la codependencia, se marinaría en mi mente antes de entregar su lección más importante: la epifanía de seguimiento.

Mi momento de amor propio Eureka vino a mí casi dos meses después.

El déficit de amor propio es la codependencia

Mientras desarrollaba material para mi nuevo seminario de cura de codependencia, creé una diapositiva titulada "El déficit de amor propio es la codependencia!"

Una vez que estuvo impreso, me llevó una avalancha de emoción y anticipación. Esto es cuando me escuché decir, el trastorno por déficit de amor propio es la codependencia! No estoy exagerando cuando digo que casi me caigo de mi silla con emoción.

Al instante, dándome cuenta de la importancia de esta frase simple, inmediatamente comencé a incluirlo en artículos, blogs, videos de YouTube, capacitación y con mis clientes de psicoterapia. Me sorprendió absolutamente la cantidad de códicentes, recuperándome o no, identificados cómodamente con él.

Constantemente me dijeron cómo ayudó a las personas a comprender mejor su problema, sin hacer que se sintieran defectuosos o "malos."

Por ese momento, tomé una decisión consciente de reemplazar la "codependencia" con el trastorno por déficit de amor propio.

A pesar de tener muchas más sílabas y hacerme la lengua en numerosas ocasiones, tenía la intención de llevar a cabo mis planes de jubilación de "codependencia". Avance rápido hasta un año después: decenas de miles de personas, si no más, han adoptado el trastorno por déficit de amor propio como el nuevo nombre para su condición.

El consenso ha sido que el trastorno por déficit de amor propio no es solo un nombre apropiado para la afección, sino que también ha motivado a las personas a querer resolverlo.

Sldd el problema/sld la persona

En cuestión de semanas, decidí embarcarme en una campaña mundial para retirar la "codependencia", al tiempo que construye una conciencia y aceptación más amplia por su reemplazo. Ejecuté mi plan a través de videos de YouTube, artículos, blogs, entrevistas de radio y televisión, capacitación profesional y seminarios educativos.

Si hubiera una asociación oficial de codependencia, los habría asediado con solicitudes para permitirme reemplazarlo con el término más apropiado, trastorno por déficit de amor propio (SLDD), con la persona deficiente en el amor propio (SLD). Estoy orgulloso de decir que SLDD y SLD lentamente parecen estar captando.

La cura de codependencia es la abundancia de amor propio

Por mucho que no apruebe el uso de palabras negativas que se encuentran típicamente en los diagnósticos de salud mental, creo firmemente que el "déficit" en el trastorno por déficit de amor propio es esencial, ya que especifica el problema para el cual se necesita tratamiento.

A diferencia de otros trastornos, una vez que SLDD se trata con éxito, no se cura que no se aplique ni el tratamiento posterior ni la preocupación por la recurrencia o la recaída.

Con la resolución de cualquier trastorno, creo que el diagnóstico asignado a una persona debe ser revocado o reemplazado por otro que indique una salud mental positiva o mejorada.

Este pensamiento se inspiró en mi trabajo con el diagnóstico de depresión mayor, que no muestra signos o síntomas una vez que. La misma idea se aplica a SLDD: ¿por qué mantener ese diagnóstico?? Esta línea de pensamiento me inspiró a crear un término que represente la resolución permanente de SLDD -La Codependency Cure.

El siguiente paso fue crear un nombre para el tratamiento con SLDD. En febrero de 2017, comencé a referirme a un tratamiento como la recuperación de amor propio (SLR), ya que era una extensión natural de mi nueva terminología de amor propio.