Separación y divorcio El impacto en la pareja, los niños y la familia extendida

En este articulo

• Consecuencias del divorcio
• Separación y impacto en el divorcio en una pareja
• Separación e impacto en el divorcio en los niños
• Separación y impacto en el divorcio en la familia extendida
• Cómo disminuir el impacto del divorcio en la familia

Nadie entra en un matrimonio esperando un divorcio. Sin embargo, es una decisión difícil y es difícil aceptar una decisión tan cambiante.

El divorcio es una situación de alimentación emocionalmente que conduce a muchos cambios. El cambio de cualquier tipo es duro y el divorcio, especialmente. Pasar por una separación y divorcio significa tener que encontrar fuerza y ​​mecanismos de afrontamiento mientras está en un estado vulnerable.

Siga leyendo para comprender los efectos de la separación y el divorcio en la familia y comenzar a diseñar una estrategia sobre cómo hacer frente a la separación del matrimonio.

Consecuencias del divorcio

El divorcio es un desafío porque muchas relaciones se ven afectadas, los ex partidos, los niños y la familia extendida. Sin embargo, aunque la separación del matrimonio con los niños es un evento emocionalmente estresante, es posible tener una ruptura saludable. Aprender qué factores contribuyen a los ajustes puede ayudar a acelerar el proceso.

Separación y impacto en el divorcio en una pareja

Los efectos del divorcio en la pareja requieren que hagan ajustes rápidos a su papel como socio y padre. Los efectos emocionales del divorcio en los ex partidos pueden variar de leve a severo. Para los ex partidos, el divorcio puede ser más o menos dañino, dependiendo, entre otras cosas, sobre su capacidad para ser independiente y confiar en el sistema de apoyo que tienen.

Los ex socios, después de la separación y el divorcio, pueden experimentar:

• Aumento de la infelicidad
• Soledad y distanciamiento de personas cercanas
• Menor productividad y enfoque
• Ansiedad y/o depresión
• Autoestima baja
• Abuso de sustancias
• Sentimientos de ira, frustración y/o impotencia
• Mayor problemas de salud relacionados con el estrés

En el lado brillante, Los efectos pueden ser temporales siempre que sigas trabajando en ti mismo y adaptándote a la situación. Ningún desafío es imposible siempre que te mantengas positivo, asumas un papel activo en el cambio y sea amable con ti mismo cuando las cosas son difíciles. Tener ayuda profesional, superar la separación y el divorcio puede ayudarlo a superarla más rápido y con consecuencias menos a corto y largo plazo.

Separación e impacto en el divorcio en los niños

Aunque la separación y el divorcio pueden ser traumáticos, no es tan oscuro. La investigación muestra que 2 años después de un divorcio, la mayoría de los niños se ajustan bien. Además, los niños experimentan más problemas cuando los padres permanecen en matrimonios de alto conflicto en lugar de separarse.

Cuando los niños se enfrentan al divorcio de sus padres, pueden sentir una amplia gama de emociones como:

• confusión
• frustración
• ansiedad
• tristeza
• miedo
• enojo
• y/o culpa

Podrían pensar que es su culpa haber escuchado a sus padres discutir sobre ellos tantas veces. Podrían protestar contra la situación y comenzar a actuar.

Es posible que note que se han retirado, su rendimiento académico disminuye o exhibe cualquier otro comportamiento problemático.

Cuando ocurre el divorcio, también hay un "divorcio" particular en la relación padre-hijo.

Los niños en hogares divorciados, en comparación con las familias intactas, reciben menos apoyo emocional, asistencia financiera, ayuda práctica, afecto, aliento de la madurez social y calidez de sus padres.

Dado que los padres que pasan por el divorcio están más agotados y estresados, podría suceder que disminuyen el control de los padres y la expresión de amor.

También mira: 7 razones más comunes para el divorcio

No hay una respuesta fácil a la pregunta "cómo el divorcio afecta las relaciones futuras de los niños" ya que hay muchos factores en juego que afectan los resultados del divorcio. Hasta ahora, niños cuyos padres se divorciaron, en comparación con los niños de familias intactas:

• Tienden a tener actitudes menos positivas hacia el matrimonio y las actitudes más positivas hacia el divorcio
• Disminución del compromiso en las relaciones románticas que podrían conducir a una menor calidad de relación
• Mayor aprobación de sexo prematrimonial, cohabitación y divorcio
• Aprobación del matrimonio y femenina
• Es más probable que crea que el matrimonio no es importante antes de tener hijos y es más probable que tenga un hijo fuera del matrimonio
• Aumento de las actitudes y el comportamiento permisivos hacia la sexualidad.

Aunque todas las consecuencias del divorcio enumeradas anteriormente son posibles después de un divorcio, no significa que permanecer juntos es el menor de los dos males. No debemos olvidar los estudios que muestran que el matrimonio solo es útil para el desarrollo de los niños cuando es saludable.

La hostilidad marital se asocia con una mayor agresión y comportamientos disruptivos en los niños. Dado que hay formas de mitigar el impacto que el divorcio tiene en los niños, el divorcio podría ser una mejor opción cuando el matrimonio es rico en conflicto.

Separación y impacto en el divorcio en la familia extendida

Cuando hablamos de la familia y el divorcio, debemos tener en cuenta cuán de ancho tiene un efecto que tiene. Los efectos de divorcio en las familias también incluyen familia extendida.

Cuando una pareja se separa, los miembros de su familia a menudo sienten que necesitan elegir un lado. Se sienten preocupados, confundidos y asustados.

Podría ser que sientan que su lealtad será probada y no saben cómo equilibrar entre dos lados. Lo más probable es que deseen no cortar los lazos con nadie.

Por supuesto, cuando ocurre el divorcio, la familia extendida también se pregunta cómo hacer frente a la separación del matrimonio de sus cercanos.

Los efectos del divorcio en los adultos, en este caso, también podrían recurrir a los niños. Si parte de la familia extendida muestra juicio hacia uno de los padres, los niños podrían retomarse esto.

Podría reforzar el efecto de divorcio en los niños, hacerlos sentir confundidos y pensar que necesitan elegir un lado.

Sabiendo cómo el divorcio afecta a las familias y a los niños, podemos reflexionar sobre los efectos del divorcio en la sociedad. Debido a los efectos negativos del divorcio en los adultos, vemos el impacto en el lugar de trabajo.

Los empleados que pasan por la separación y el divorcio tienden a estar ausentes más y podrían mostrar una menor productividad y un rendimiento más pobre debido al estrés por divorcio.

Cómo disminuir el impacto del divorcio en la familia

Sin duda sobre la separación del matrimonio con los hijos, también es carga en comparación con una separación de matrimonio sin hijos. Puedes dejar de ser parejas, pero no puedes dejar de ser padres.

Afortunadamente, la investigación sobre las causas y los efectos del divorcio ha producido información importante sobre los factores de riesgo y protección para los ajustes de bienestar y posterior a los niños.

Entre factores de riesgo, Encontramos un menor apoyo y control de los padres, pérdida de contacto con cualquiera de los padres, una reducción en el nivel de vida del niño, el más importante: conflicto continuo entre los padres.

La forma en que los padres abordan la resolución de conflictos tienen una parte significativa en el ajuste infantil después del divorcio.

Por otro lado, si pregunta cómo lidiar con la separación del matrimonio, consulte el Factores protectores.

Esos incluyen crianza positiva y competente, relaciones cercanas con hermanos y abuelos, trabajar con un terapeuta, una custodia física conjunta y un conflicto reducido entre los padres.

Al solicitar estrategias sobre cómo lidiar con la separación, comience por ser amable con usted mismo. No puedes verter de una taza vacía. ¿Qué puedes hacer para ayudarte primero??

Cuando esté listo para ayudarlos a procesar sus emociones, aliente a los niños a hablar y compartir sus sentimientos. Escuche y no los presione para que resuelva el conflicto emocional de inmediato.

Permítales expresar emociones sin restricciones de tiempo.

Esto les envía un mensaje de que sus sentimientos son importantes, válidos y.

Teniendo en cuenta que para los niños, es mejor mantener la relación con ambos padres, no culpes o no salgas a tu ex frente a ellos. Cuando sea posible, alentarlos a ver a ambos padres positivamente.

Esto también pasará.

En la búsqueda de la respuesta sobre cómo lidiar con una separación en el matrimonio, comience comprendiendo los factores que contribuyen al éxito de ajustar a la separación y el divorcio. Identificar el riesgo y los factores clave de protección iluminan las áreas potenciales para la intervención.

Hay programas desarrollados para abordar los factores para ayudar en última instancia al niño y a la familia a superar los efectos de separación y divorcio. Una de las mejores maneras de encontrar estrategias para superar la separación y el divorcio es encontrar un profesional.

Tanto los niños como los padres pueden beneficiarse de trabajar con un psicólogo.

El final de un matrimonio generalmente desata una tormenta de infierno emocional. La pareja pasa por el miedo, la ansiedad, el estrés, el dolor y muchos otros sentimientos. Esos pueden afectar su capacidad para los padres como lo hicieron antes del divorcio.

Los efectos psicológicos de la separación y el divorcio pueden mitigarse si los padres mantienen el conflicto bajo después del divorcio, alientan a los niños a hablar y compartir emociones, apoyarlos y controlarlos cuando sea necesario y estimular el contacto cercano con ambos padres.

Es importante comprender las razones del divorcio, ya sea que sea o no el paso correcto.

La separación y el divorcio es un gran paso. Por lo tanto, la pareja necesita dar varios pensamientos antes de dar un gran paso.

En el video a continuación, Michelle Rozen contempla cómo las parejas no se toman el tiempo necesario para determinar si el divorcio es la opción correcta. Es importante difundir los conflictos y alentar las conversaciones para que la situación sea libre de estrés.

Aprender a hacer esto en una situación de alto estrés, como la separación y el divorcio, se vuelve más fácil con la ayuda. El apoyo social y profesional es esencial. Entonces, no dudes en alcanzar.