Razones de matrimonio sin sexo, efectos y consejos para tratarlo

En este articulo

• Que es la intimidad?
• ¿Estás en un matrimonio sin sexo??
• Efectos de vivir en un matrimonio sin sexo
• ¿Qué tan comunes son los matrimonios sin sexo??
• 15 razones de matrimonio sin sexo
• ¿Puede sobrevivir un matrimonio sin sexo??
• Cómo hacer frente a un matrimonio sin sexo
• ¿Los matrimonios sin sexo terminan en divorcio??
• 20 consejos para abordar y arreglar un matrimonio sin sexo
• Qué hacer cuando el sexo simplemente no es posible
• Cómo ser íntimo en las relaciones a larga distancia

Mostrar todo

Vivir en un matrimonio sin sexo es una cruz pesada para soportar!

Esto plantea la pregunta, ¿qué es un matrimonio sin sexo??

La definición de matrimonio sin sexo según la organización social de la sexualidad es esta: es la que las parejas no participan en actividades sexuales o tienen encuentros sexuales mínimos.

El sexo y el matrimonio no son mutuamente excluyentes.

Los efectos de esto en el esposo y la esposa incluyen la falta de conexión emocional, conflictos, insatisfacción de relaciones e incluso la propensión a cometer infidelidad en el matrimonio.

Intenta también: ¿Estás en una prueba de matrimonio sin sexo?

Que es la intimidad?

La intimidad denota amor mutuo, intercambio y apertura. Una ecuación cómoda entre los socios donde pueden ser fácilmente vulnerables entre sí.

Puede haber numerosas razones detrás de la falta de intimidad en un matrimonio, como la menopausia, la edad, los problemas hormonales y la disfunción sexual.

La intimidad física al ser un elemento indispensable en una relación, el matrimonio sin sexo puede representar una amenaza para una relación. Pero, es aún más difícil descubrir cómo sobrevivir a un matrimonio sin sexo.

Los problemas de intimidad no son infrecuentes, y ciertamente pueden ser difíciles de manejar o incómodos para abordar.

Ningún sexo en el matrimonio no es algo extremadamente inaudito, hay muchas parejas que luchan con esto.

Hay matrimonios que sobreviven sin sexo, intimidad y romance, sin embargo, estos son los atributos que establecen la relación entre un esposo y una esposa aparte de todos los otros lazos familiares.

El sexo y la intimidad son cruciales para mantener un matrimonio saludable y los efectos de la falta de sexo en un matrimonio pueden causar estragos en una relación.

La intimidad se refiere a los sentimientos cercanos y conectados que los socios construyen entre sí con el tiempo; y el vínculo físico y emocional que se logra en relaciones saludables.

Lectura relacionada: Razones para el matrimonio sin sexo

¿Estás en un matrimonio sin sexo??

Si se ha convertido en un matrimonio así, pero no está seguro si es correcto mantenerlo bajo control para que no sea contraproducente, siempre puede verificar ciertos signos de falta de sexo que lo ayuden a identificar el problema.

Echa un vistazo a estas señales de que tu matrimonio carece de sexo:

• Sentimiento constante de desconexión
• Cómodo sin sexo durante más tiempo
• Ambos no coquetean a menudo
• Ambos rara vez se tocan
• Disfruta de un horario de trabajo más que pasar tiempo con su pareja
• O cualquiera o ambos se burlan de las fantasías/ sexo

Efectos de vivir en un matrimonio sin sexo

¿Cómo es estar en un matrimonio sin sexo??

Estar con su cónyuge en un matrimonio sin sexo significa que ambos pierden mucho en la conexión e intimidad. La relación puede verse saludable en la cara, pero debajo, podría haber posibilidades de incomodidad y problemas que solo se crecerán en el largo recorrido.

Entonces, ¿cómo es estar en un matrimonio sin sexo?? Los efectos afectaron a hombres y mujeres de muchas maneras similares y diferentes.

Los efectos de la falta de intimidad en una relación pueden ser devastadores. Ninguna intimidad en el matrimonio de marido o mujer puede ser una fuente importante de ansiedad y frustración para ella, pero más para él.

Entonces, ¿qué tan importante es el sexo en una relación??

¿Cómo afecta un matrimonio sin sexo a un hombre??

Un efecto matrimonial sin sexo en los esposos puede ser inevitable. A veces la falta de sexo desencadenará las inseguridades de un hombre y, a la larga, tal efecto puede dañar su confianza en sí mismo.

Muchos hombres, por ejemplo, subconscientemente han establecido estándares para sí mismos que definen su papel en la sexualidad. Su confianza en sí mismo y ego están vinculados a su capacidad para entregar a su pareja.

Lectura relacionada: Efecto matrimonial sin sexo en el marido - lo que sucede ahora?

Un esposo retirado puede estar profundamente absorto en un pensamiento o proyecto, o está estresado por un problema en el trabajo, por ejemplo. Cuando termine de reflexionar, volverá y le dará a su esposa su atención nuevamente.

Además, si eres un hombre que lidia con los desafíos de un matrimonio sin sexo, leer el consejo de matrimonio sin sexo para los hombres puede ser útil para superar la sequía sexual en el matrimonio.

Lectura relacionada: ¿Qué tan importante es el sexo para un hombre?

¿Cómo afecta un matrimonio sin sexo a una mujer??

Por otro lado, puede haber un efecto matrimonial sin sexo en la esposa. La falta de intimidad en el matrimonio para las mujeres puede ser igual de perjudicial, sin embargo, no siempre de la misma manera.

Las mujeres tienden a conectarse a nivel emocional, mientras que los hombres tienden a conectarse a nivel físico.

Esto no quiere decir que el sexo no sea una experiencia emocional para un hombre, o que las mujeres no reciban placer físico. Se trata de una programación social diferente.

Lectura relacionada: ¿Qué tan importante es el sexo para las mujeres?

Una mujer que probablemente ha sido socializada para nutrir puede sentir una falta de amor e intimidad en el matrimonio, en los momentos en que su pareja parece menos cariñosa o retraída.

Esto se debe a que las mujeres equiparan el afecto con el amor, y una mujer solo retiraría el afecto si algo saliera mal.

¿Qué tan comunes son los matrimonios sin sexo??

Si sientes que estás en este tipo de matrimonio, no estás solo. La mayoría de las parejas suponen que el sexo se desvanece con el tiempo y es una de las características clave del matrimonio a medida que las parejas crecen con el tiempo. Sin embargo, este no debería ser el caso, especialmente cuando la falta de sexo está molestando a una de las parejas.

La intimidad es un motivo importante para mantener la relación prosperando durante un largo período de tiempo. Permite que los socios tengan una ventilación tácita y solo lleva a hacer que el vínculo sea más personal y fuerte.

Según la investigación, un matrimonio sin sexo es uno en el que el sexo ocurre menos de una vez al mes o menos de diez veces al año y casi el 29% de las relaciones pueden ser sin sexo. La falta de sexo también se ve afectada por la edad. Para ser preciso:

• El 18% de tales parejas son menores de 30
• El 25% de tales parejas tienen 30 años
• El 28% de tales parejas tienen 40 años
• El 36% de tales parejas tienen 50 años y
• El 47% de tales parejas tienen 60 o más.

Lectura relacionada: Efectos emocionales del matrimonio sin sexo

15 razones de matrimonio sin sexo

Entonces, lo que constituye un matrimonio sin sexo?

Podría haber varias razones por las cuales las parejas se desmoronan. Cuando se trata de una caída en el deseo sexual entre parejas, aquí hay algunos factores que pueden ser una causa:

1. Retención del sexo en el matrimonio

La retención de sexo en el matrimonio puede deberse a la falta de afecto o un intento de transmitir cualquier forma de frustración o enojo. Para muchos socios manipuladores, puede ser una razón para castigar a sus parejas y cuenta como una forma de abuso emocional.

2. Parto

El desglose en la relación después del parto, especialmente cuando se trata de sexo, es algo que enfrentan la mayoría de las parejas. La lactancia materna, los cambios en el cuerpo y el agotamiento pueden ser algunas causas de matrimonio sin sexo después del parto.

Lectura relacionada: Sexo después del nacimiento: qué esperar y cuánto tiempo esperar

3. Abuso o adicción a las sustancias

Cuando uno de los socios está atrapado en el abuso de sustancias y la adicción, puede ser difícil para la relación sobrevivir, ya que se vuelve tóxico y una pareja sufre sola. Entonces, en última instancia puede matar la intimidad.

Lectura relacionada: Cómo la adicción a las drogas afecta las relaciones?

4. Bloques sexuales o puntos de vista regresivos sobre el sexo

Si los pensamientos sexuales de la pareja no coinciden o alguno de ellos tiene pensamientos regresivos sobre el sexo, puede ser difícil para ellos comunicarse de manera efectiva. Es posible que no coincidan en varios niveles y, por lo tanto, pierdan la chispa.

5. Infidelidad

Puede haber dos escenarios.

Si uno de los socios está engañando al otro, esto puede llevar a que ese compañero no esté interesado en su cónyuge. Por otro lado, si un compañero ha practicado la infidelidad y el otro socio aprende al respecto, puede haber una grieta en la relación.

Lectura relacionada: Causas más comunes de infidelidad en las relaciones

6. Enfermedad crónica

Por razones obvias, la dolencia de una pareja puede hacer que la pareja tome un descanso no deseado del sexo en la relación.

Aquí, una pareja también se dedicará a cuidar al otro y esta puede ser una razón válida de la falta de sexo en la relación.

Lectura relacionada: Cómo la enfermedad afecta las relaciones 

7. Historia sexual traumática

Si una de las parejas ha sufrido problemas sexuales en el pasado o ha tenido una experiencia traumática, es natural que se abstengan del sexo, ya que esta ha sido la causa raíz del dolor en el pasado.

8. Mal equilibrio entre el trabajo y la vida

Podría haber razones como no tiempo para el sexo. Esto es real y esto existe.

Si uno o ambos los socios están demasiado ocupados para un tiempo de ocio o tiempo de calidad entre sí, esto también puede ser perjudicial para la relación, en general.

Lectura relacionada: Lograr el equilibrio de la vida laboral para una relación saludable

9. Dolor no resuelto

¿Su pareja tuvo algún resentimiento en el pasado con usted y aún no se ha resuelto??

Bueno, puedes pensar que las cosas están bien, pero debajo de la superficie, podría ser un dolor de larga data. Es hora de discutirlo con su pareja o buscar terapia.

10. Malestar

Estar incómodo con su pareja también puede ser una de las principales razones para un matrimonio sin sexo. Si usted y su pareja no se sienten cómodos hablando de sexo o tener relaciones sexuales entre ellos, esto puede ser problemático.

11. Estrés

Cualquier tipo de estrés, ya sea que esté relacionado con el trabajo o esté relacionado con la familia, puede afectar su relación. Esto se debe a que el estrés puede captar su máxima atención.

Además, puede conducir a una descomposición emocional una y otra vez.

Lectura relacionada: Estrategias y técnicas de relación para eliminar el estrés

12. Problemas de salud mental

Si hay problemas de salud mental como la depresión, una persona necesita apoyo de su pareja junto con la terapia y medicamentos adecuados. Durante este tiempo, las parejas deben trabajar primero en la intimidad emocional.

13. Socio crítico

Si un socio es crítico o se burla del otro, hay posibilidades de que el otro socio se retraiga de cualquier forma de intimidad.

Esto podría ser un gran asesino de relaciones a largo plazo y puede hacer que la relación se rompa, si el problema no se discute abiertamente.

Lectura relacionada: Signos de cónyuge crítico y cómo lidiar con eso

14. Aburrimiento

Podría ser posible que el aburrimiento se haya infiltrado en la relación y uno o ambos socios se hayan alejado el uno del otro.

El aburrimiento generalmente entra en escena cuando los cónyuges dejan de prestarse atención o dejan de esforzarnos.

Lectura relacionada: Cómo luchar contra el aburrimiento en tu matrimonio

15. Expectativas irrealistas

Como pareja, cada compañero debe mantener sus propias expectativas bajo control porque crea una presión innecesaria en la relación. Esta causa también conduce a la incomodidad entre los socios que ambos podrían no comunicarse entre sí. En consecuencia, esta brecha puede ser una causa de matrimonio sin sexo.

Todavía me pregunto cuáles son los factores responsables de la falta de sexo?

Hablar con un terapeuta sexual que se especialice en la relación y los desafíos sexuales puede ser útil para mantener un dedo en el pulso de su vida sexual. Un consejero sexual o un terapeuta puede ayudarlo a encontrar una respuesta definitiva a la pregunta, "cómo superar los problemas de intimidad".

Lectura relacionada: Cómo reconocer y abordar las expectativas poco realistas en las relaciones

¿Puede sobrevivir un matrimonio sin sexo??

En cuanto a aquellos matrimonios que están sexualmente inactivos durante un largo período de tiempo, esta es una pregunta muy válida. El matrimonio sin sexo rara vez se escucha y aprender a sobrevivir a un matrimonio sin sexo no es fácil.

Sin embargo, muchos matrimonios sobreviven sin romance, emoción, pasión y sexo, pero incluso en culturas donde los matrimonios son estrictamente utilitarios, participados en la economía, la religión o el deber, el sexo y la intimidad a menudo son integrales en estas situaciones tan un deber de esposa a su esposo y viceversa.

Aunque puede sonar extraño, en realidad es bastante inteligente y sensato, las personas de estas culturas reconocen la existencia innegable de sus impulsos primarios básicos, y ya sea para la procreación o no, también se apoyan mutuamente en esta área.

No hay intimidad en el matrimonio significa pérdida de conexión, que en realidad es lo que representa un matrimonio.

Lectura relacionada: ¿Puede una relación sobrevivir sin sexo??

Cómo hacer frente a un matrimonio sin sexo

Esta puede ser una pregunta injusta; La pregunta esencialmente pregunta cómo hacer más con menos. Hacer frente a un matrimonio que carece de intimidad parece una planta que intenta hacer frente sin agua. Hacer frente a la falta de sexo primero requiere que identifiques cuándo dejaste de tener sexo en matrimonio.

Una mejor pregunta podría ser, es un matrimonio sin intimidad física realmente un matrimonio?

No estamos hablando del reflujo normal y el flujo de las cosas; Cuando la intimidad disminuye y aumenta.

Estamos hablando del estancamiento completo de la intimidad matrimonial sexual o el matrimonio sin pasión e intimidad. Una planta sin agua podría tener hojas verdes, puede disfrutar de los rayos de la luz del sol, e incluso podría estar viva, pero la verdad es que es caída y letárgica, es triste y ha perdido su vitalidad.

Esta metáfora se asemeja al matrimonio sin sexo, afecto o intimidad.

Lectura relacionada: Cuándo alejarse de un matrimonio sin sexo

¿Los matrimonios sin sexo terminan en divorcio??

Puede un matrimonio sobrevivir sin sexo?

Durante un período de tiempo, el sexo y el romance en el matrimonio se desvanecen y las parejas dejan de esforzarse. Inconscientemente contribuyen al sexo, sin saber realmente o saber que la falta de intimidad podría ser la causa.

Un buen matrimonio requiere trabajo. Una alienación de afecto o abandono puede conducir al divorcio. Según los informes, más del 16% de las parejas han abandonado el sexo más o menos para decir, han estado en un matrimonio sin sexo.

La falta de sexo también puede ser un signo de otros problemas en el matrimonio, algunos de los cuales se han establecido anteriormente. Sin embargo, debe ser consciente de cuándo alejarse de tal matrimonio.

Los momentos en que debe considerar un divorcio de su matrimonio sin sexo son:

• Cuando su pareja se niega a trabajar en el tema
• Cuando los intereses sexuales de ambos están separados
• Hay otros problemas importantes en el matrimonio aparte del sexo
• Tu matrimonio no tiene sexo debido a la infidelidad

Lectura relacionada: Cómo lidiar con un matrimonio sin sexo

20 consejos para abordar y arreglar un matrimonio sin sexoarreglo

Estar en un estado donde no hay intimidad en el matrimonio de su esposo o esposa siempre es horrible.

Muy a menudo, las parejas se dan cuenta de que ocurre lentamente a medida que el sexo disminuye y ocurre solo una vez en un mes o con menos frecuencia.

Puede ser frustrante o los socios pueden volverse complacientes (como compañeros de cuarto) o ambos. Un efecto matrimonial sin sexo en el marido es malo, pero es peor para las esposas.

De cualquier manera, un matrimonio como este tiene problemas profundos que deben ser identificados y solucionados.

Entonces, cómo sobrevivir a un matrimonio sin sexo?

Lectura relacionada: Pocos prácticos Consejos sobre cómo reparar un matrimonio sin sexo

Si vives en un matrimonio sin intimidad, aquí hay algunas cosas que puedes hacer para arreglar la falta de intimidad en tu matrimonio:

1. Discutir el tema

Pregúntese a usted y a su pareja cómo ambos llegaron aquí. Comuníquese con su pareja para comprender qué podría haber llevado a la caída de su relación. Una discusión saludable lo ayudará a encontrar una solución.

Lectura relacionada: Cómo comunicar el matrimonio sin sexo con su cónyuge

2. Conocer las necesidades de los demás

Discuta sus necesidades abiertamente entre sí. Podría ser posible que sus intereses sexuales y su pareja no coincidan. Esto se puede resolver al hacer que sepan mutuamente qué interesan los interesan a los dos.

Lectura relacionada: Cómo comunicar sus necesidades en una relación

3. Evite el juego de la culpa

No culpes a tu cónyuge por la situación. No cada vez, podría ser culpa de tu pareja. Pregúntese cuál fue su papel en este o cómo las reacciones o inacciones podrían conducir a las peleas.

Lectura relacionada: El juego de la culpa es destructivo para tu matrimonio

4. Usar declaraciones 'i'

Use 'i' declaraciones frente a 'usted' y abstenerse de enojarse o culpar a su pareja.

Las declaraciones de "I" pueden ser útiles para darle claridad a su pareja sobre lo que sientes, ya que se concentran en los detalles sin golpear el arbusto.

Lectura relacionada: Usando declaraciones "I" en las relaciones

5. Garantía de práctica

Dígale a los demás que ambos se comprometerán a solucionar sus problemas de intimidad. A veces, la seguridad puede ser extremadamente útil para mantener la relación pacífica. Entonces, sigan diciéndole que están haciendo lo mejor que pueda mientras se esfuerza.

6. Pequeños actos de amor

Pequeños actos de intimidad son útiles para comenzar cuando la relación va cuesta abajo. Empiece por tomarse de la mano, mirándose a los ojos del otro, iniciando el contacto físico.

Esto también asegurará que su pareja y ellos comprenderán sus esfuerzos.

7. Amor a distancia

Incluso cuando estás a larga distancia en el matrimonio, puedes hacer tu propia parte para hacer que las cosas funcionen. Durante el día, cuando estén en el trabajo, se envíen mensajes de texto románticos, expresen cómo los extrañan y cómo no puede esperar para volver a casa.

8. Tiempo de calidad

Cuando la intimidad se haya ido en una relación, concéntrese en pasar tiempo de calidad entre sí.

Hablar entre ellos, abrazarse mientras miran películas por la noche, disfrutan de una deliciosa comida juntos, bañen juntos o masajea el uno al otro.

Mira este video para obtener más información sobre cómo pasar tiempo de calidad con tu pareja:

9. Cuidados personales

Las personas a menudo se dan por sentado una vez que se comprometen. Ignoran el autocuidado. Cuida tu salud y apariencia física. Manténgase en forma y atractivo.

Lectura relacionada: Los 5 pilares del autocuidado

10. No seas pegajoso

Deja de ser pegajoso o quejándote. Nadie se siente atraído por alguien así. En cambio, cultiva tus propios intereses y persigue tus pasiones y pasiones. Ciertos límites son necesarios.

Intenta también: ¿Soy el cuestionario pegajoso?

11. Compartir fantasías

No tengas miedo de compartir tus fantasías con tu cónyuge. Ser aventurero y seguir descubriendo cosas nuevas que podrían mantenerlos asombrados de vez en cuando.

Intenta también: ¿Cuál es tu cuestionario de fantasía sexual?

12. Desintoxicación de vez en cuando

Desintoxicar tu relación. Esto significa dejar a un lado la amargura, la ira, el resentimiento y comenzar a tratarse con amor, amabilidad y afecto. Si siente que hay algún tipo de tensión en el matrimonio, simplemente discuta y disuelve el tema.

13. Perdonense el uno al otro

Practica el perdón en tu matrimonio. El perdón en la relación es una prueba de que la relación es reparable, sin importar qué. Da tiempo de relación para sanar y fortalecerse.

14. Poner esfuerzos adicionales

A veces, debe salir de su zona de confort para que la relación funcione. Sal de su camino a amar y servir a su pareja y pronto su relación sin sexo será cosa del pasado.

15. Juegos de sexo

Jugar juegos de sexo. Condimenta tu vida sexual con juegos creativos para adultos que agregarán diversión y risas. Esto también ayudará a las parejas a conocer el lenguaje de intimidad del otro. Algunos ejemplos son Strip Twister, Scavenger Hunt, Dirty Jenga, Find the Honey, etc.

dieciséis. Compartir todo

Las parejas, sin duda, comparten una relación íntima y es por eso que deben compartir todas sus alegrías y penas entre sí. De hecho, este es el mínimo que ambos socios esperan.

Entonces, celebra pequeños éxitos juntos.

17. Retiro de matrimonio

Asistir a un retiro matrimonial. Esta puede ser una gran distracción de la vida habitual y la pareja tendrá suficiente tiempo para concentrarse el uno en el otro y rejuvenecer la relación.

18. Vacaciones

Planifique los fines de semana y las vacaciones. Esto los ayudará a los dos conocerse mejor. No tienes que ir a destinos remotos y costosos, incluso pequeños picnics juntos trabajan.

19. Centrarse en las cualidades

Sepa por qué ambos se enamoraron el uno del otro en primer lugar. Mira el pasado y recuerda el momento en que te apasionaban. Trae esos momentos de nuevo en tu presente y en el futuro.

20. Consigue ayuda

Buscar asesoramiento. Los expertos profesionales pueden ayudarlo a comprender sus problemas y guiarlo a resolverlo juntos.

Lectura relacionada: ¿Qué puede hacer una esposa cuando está en un matrimonio sin sexo?

Qué hacer cuando el sexo simplemente no es posible

Sin embargo, hay parejas con una relación completamente desprovisto de sexo y quieren dar pasos para bebés para desarrollar intimidad sin sexo primero, y luego encontrar una respuesta a la pregunta, "Cómo arreglar un matrimonio sin sexo".

Además, a veces el sexo no es solo posible.

Problemas sexuales como la disfunción eréctil, los trastornos del dolor sexual, los trastornos de la excitación sexual y la disfunción del piso pélvico, por nombrar algunos, también pueden ser los factores responsables de la falta de sexo.

Entonces, ¿cómo es que ustedes dos pueden mantener la intimidad sin sexo??

• Aliviar la mano mientras camina o habla, para mantener la intimidad y la cercanía
• Siguiendo el ritual de tocarse entre sí, explorando las áreas potencialmente eróticas del cuerpo del otro
• Unirse a una actividad de pareja como aprender una forma de baile o una clase de cocina, juntos
• Creación de objetivos de relación para fomentar la cercanía
• Tomar un curso de matrimonio creíble en línea para restaurar la salud de su relación
• Tener bromas internas con su pareja para agregar diversión a su matrimonio

Lectura relacionada: Formas de arreglar un matrimonio sin sexo

Cómo ser íntimo en las relaciones a larga distancia

No hay forma de que tengas que creer que solo porque estás geográficamente separado en una relación a larga distancia, no puedes construir o mantener una relación íntima si ambos están igualmente dispuestos a hacer un esfuerzo dedicado para superar la falta de intimidad en Tú relacion.

Si estás comenzando un distrito largoe relación o manteniendo una relación a larga distancia con su pareja, siga haciendo esfuerzos para superar la falta de afecto e intimidad en una relación haciendo pequeñas cosas religiosamente.

Disfrute del chat de video, comparta fotos, comparta información sobre su paradero y eventos diarios, y diseñe sus visitas destinadas a mejorar la intimidad física con su pareja.

Lectura relacionada: Cómo ser íntimaen una relación a larga distancia

Llevar

Un matrimonio sin sexo solo necesita trabajo y atención junto con el enfoque correcto para resolver los problemas. Una vez que ambos socios identifican el problema y los discuten, la solución no está lejos.

Preguntándose cómo sobrevivir a un matrimonio sin sexo? Bien! Ahora tienes tus respuestas aquí.