Anorexia sexual Lo que significa, 19 signos, riesgos y formas seguras de tratarlo

¿A menudo evita el sexo o la intimidad emocional?? Eso podría ser un síntoma de anorexia sexual. Obtenga más información en esta característica!

Según el trastorno alimentario, la anorexia, podemos interpretar el término "anorexia sexual" para significar la falta de actividad sexual. En términos más precisos, la anorexia sexual es una evitación compulsiva de la alimentación e intimidad sexual.

Esto es algo que afecta a innumerables personas, y muchos pueden desconocer que este término se aplica a ellas. Puede ser extremadamente dañino para nuestro estado emocional y nuestras relaciones. Porque si queremos admitirlo o no, todos necesitamos una conexión emocional con otro individuo para sentirnos completamente satisfecho.

Para muchas personas, esto incluye relaciones sexuales. Para aquellos que sufren de anorexia sexual, temen las relaciones sexuales debido a las experiencias que tenían en sus vidas. Ellos siempre Evite la intimidad sexual.

Si esto suena como tú, es posible que te preguntes cómo manejar la anorexia sexual. Esta útil guía explicará los síntomas, los signos y las opciones de tratamiento para la anorexia sexual para ayudarlo a comprender mejor.

Comprender la anorexia sexual

Antes de mirar los signos y síntomas de la anorexia sexual, primero debemos entenderlo. Puede aprender mucho sobre la anorexia sexual comparándola con otra condición similar: adicción al sexo.

Compararemos la adicción al sexo con la anorexia sexual, descubriremos quién está en riesgo e intentaremos delinear las causas de la afección.

Adicción al sexo vs. anorexia sexual

Primero, comparemos la anorexia sexual con la adicción al sexo. Estas dos condiciones tienen mucho en común, pero se sientan en los extremos opuestos del mismo espectro.

La adicción al sexo se trata de atracones, mientras que la anorexia sexual se trata de restricción. En resumen, uno lo exagera en el sexo, mientras que el otro lo evita a toda costa.

Los adictos al sexo están obsesionados con obtener sexo. Cuando alguien adicto al sexo tiene un episodio y actúa, puede ir a un doblador. Tendrán sexo arriesgado y potencialmente peligroso en un intento por obtener las experiencias más emocionantes posibles. Están experimentando un nivel incontrolable de necesidad sexual.

Comparativamente, cuando alguien que lucha con la anorexia sexual tiene un "episodio", se muere de hambre de la intimidad y sienten que no son dignos de amor o afecto. También temen el rechazo, evitando situaciones específicas donde el sexo, o incluso cualquier tipo de intimidad, pueda surgir.

Con ambas condiciones, sufrirás una obsesión con el sexo. Ya sea que esté pensando constantemente en hacerlo o en evitarlo, el sexo está en su mente todo el tiempo. Además, te sentirás completamente impotente para controlar estos pensamientos y comportamientos.

Quien esta en riesgo?

Cualquiera puede sufrir este trastorno, pero hay algunos factores que lo hacen más probable. Estos incluyen abuso sexual, desequilibrios hormonales, dismorfia corporal, parto y uso excesivo de pornografía. Si tiene alguno de estos problemas en su historia, tiene mucho más riesgo de sufrir.

1. El abuso sexual puede ponerlo en riesgo de anorexia sexual

El sentimiento de violación puede demorar mucho después de que el abuso se detenga, creando aislamiento de parejas íntimas. La idea del toque físico asusta a estas personas porque temen que pueda desencadenar su experiencia pasada con el abuso sexual.

Si esto es algo con lo que se relaciona, hay recursos para recibir ayuda y comenzar el proceso de curación.

2. Las personas que tienen dismorfia corporal sufrirán anorexia sexual

La dismorfia corporal es un trastorno psicológico que te da una imagen deformada de ti mismo. Alguien con este problema se aislará porque se obsesionan con una característica específica de su cuerpo y cómo pueden ser percibidos por otras personas.

Pueden sentir que están gordos cuando en realidad son más pequeños que el promedio. Esto se convierte en un pensamiento que constantemente rinde en bicicleta a través de sus mentes. Esos pensamientos obsesivos pueden superponerse fácilmente con los problemas en torno al sexo y conducir a la anorexia sexual.

3. La adicción a la pornografía puede contribuir a la anorexia sexual

Un estudio de 28,000 hombres italianos concluyó que los hombres que vieron altas cantidades de pornografía a una edad temprana se desensibilizaron y no se interesaron en situaciones sexuales de la vida real.

Si sobredosis en el porno, esto puede llevar a que no te interese en el sexo real y lo evite.

4. Las personas en las relaciones felices también pueden desarrollar anorexia sexual

Por último, es importante recordar que incluso puede experimentar anorexia sexual en medio de una relación a largo plazo. Usted o su pareja pueden hacer intentos para evitar cualquier conexión romántica porque no quieren ser íntimas.

Una vez más, es importante ser paciente. Comprenda que este es el resultado de algo que sucedió en sus vidas, ya sea recientemente o en su infancia. Saber qué causa sus pensamientos desordenados es el primer paso para ayudarlos a superar la anorexia sexual.

¿Las personas con anorexia sexual tienen sexo alguna vez??

Es importante tener en cuenta que algunas personas pueden andar en bicicleta entre la adicción sexual y la anorexia sexual, dependiendo de sus circunstancias. No tiene que ser uno u otro. Puede sufrir ambos extremos del espectro del trastorno sexual en diferentes momentos.

Entonces, en resumen, las personas con anorexia sexual tienen sexo. A veces, incluso tienen demasiado sexo. Como mencionamos anteriormente, la anorexia sexual te hace pensar obsesivamente en el sexo, por lo que constantemente lo tendrás en mente. Esto lo convierte en una parte importante de tu vida.

Si eres alguien que sufre de anorexia sexual, es posible que no sufras problemas de tener relaciones sexuales en cada encuentro sexual que tienes. Esto no hace que su anorexia sexual sea menos real.

No tiene que experimentar síntomas todo el tiempo para que sus problemas sean válidos. Incluso si solo ha tenido un episodio, aún puede considerarse sexualmente anoréxico y buscar tratamiento.

Signos de anorexia sexual

Entonces, ahora tiene un poco más de comprensión de las causas, síntomas e ideas detrás de la anorexia sexual. Pero, ¿cuáles son las señales de que usted o su pareja están sufriendo??

Hay una amplia gama de signos sutiles y obvios que le informarán si está lidiando con este trastorno; pasemos por ellos ahora. Si suenan familiares, es hora de buscar ayuda.

1. Evitación compulsiva del sexo y las relaciones íntimas

Esta es la señal número uno más grande de anorexia sexual. Toda la base del trastorno es la evitación compulsiva del sexo y las relaciones íntimas. Alguien con anorexia sexual evitará tener relaciones sexuales o incluso entrar en una relación. No porque quieran, sino porque se sienten * obligados *.

Evitar compulsivamente el sexo puede hacer que los pacientes se enojen, sean molestos o incluso violentos cuando alguien se acerca a ellos de manera sexual. Deliberadamente alejarán a los demás y se mantendrán socialmente aislados.

2. Un miedo continuo al sexo

Si alguien evita constantemente el sexo, podría pensar que son solo asexuales. Sin embargo, la diferencia entre un asexual y alguien con anorexia sexual es un miedo continuo al sexo.

Las personas con este trastorno no solo evitarán el sexo, lo tendrán miedo. El sexo es un escenario de pesadilla para ellos, y lo verán como algo peligroso.

3. Evitar todas las cosas vinculadas al sexo

Una persona con anorexia sexual evitará todas las cosas relacionadas con el sexo. Que incluye historias eróticas, películas románticas, escenas de sexo en la televisión o incluso revelando ropa.

Cualquier cosa incluso remotamente sexual será repugnante para ellos. Si alguien se asegura deliberadamente de tener una vida sin sexo, podría estar negándose a sí mismo como un anoréxico.

Alguien con anorexia sexual podría incluso evitar el género opuesto, ya que los ve como conectados con el sexo.

4. Ver la sexualidad de manera crítica

Los anoréxicos sexuales a menudo verán la sexualidad de manera crítica y juzgarán a los demás que lo disfrutan. Como parte de su trastorno, sienten que no pueden permitirse disfrutar del sexo. Entonces, le dan un valor moral bajo y ven a aquellos que lo disfrutan como menos.

A veces, tener padres excesivamente críticos puede causar esta actitud hacia la sexualidad. Si a un niño se le dice constantemente que el sexo es malo y sucio, y que las personas que lo hacen son moralmente incorrectas, es más probable que eviten el sexo en la edad adulta y juzguen a las personas sexuales.

5. Fantasear con parejas sexualmente no disponibles

No hay nada de malo en soñar con alguien que nunca tendrá. Sin embargo, los anoréxicos sexuales a veces fantasean con las parejas sexualmente no disponibles como una táctica para evitar el sexo. Si solo piensan en el sexo con alguien inalcanzable, entonces nunca tienen que actuar.

A veces, esta también puede ser una forma de esconder o cubrir su desorden frente a otros. Un enamoramiento imposible hace que parezca una persona anoréxica sexual está interesada en el sexo, pero en realidad no los hace comprometerse con él en un nivel de la vida real.

Estos enamoramientos también pueden ser una forma de castigar a sí mismos. Recuerde, la anorexia sexual puede provenir de la sensación de que no es lo suficientemente bueno como para tener cosas buenas como el sexo, o que no se lo merece.

Una pareja de fantasía e inalcanzable solo demuestra que no pueden tener lo que quieren, y actúa como una forma de autolesiones.

6. Anorexia social y emocional

En el nivel más básico, la anorexia es un trastorno de obsesión y negación. La persona que lo sufre no puede dejar de pensar en su fijación * como comida o sexo * pero no se permite tenerlo. Las personas con anorexia sexual a menudo tienen comportamientos similares en otras áreas, como la anorexia social o emocional.

Esto significa que se mantienen aislados de todas las demás personas, por lo que nunca obtienen la interacción social que desean desesperadamente. También evitan la interacción emocional y ni siquiera se permitirán un abrazo amistoso, o la opción de llorar. Todo esto es parte del ciclo de obsesión y negación.

7. Baja autoestima

Parte de la razón por la cual las personas con anorexia sexual se niegan al sexo es una baja autoestima. Creen que no son dignos de ser amados o experimentar sentimientos placenteros. Si alguien sufre de anorexia sexual, casi siempre tendrá baja autoestima.

A veces, sin embargo, la baja autoestima puede parecer narcisista debido a su constante autodesprecia.

Sin embargo, su auto observación es enmascarar sentimientos profundos de insuficiencia e inutilidad.

8. Perfeccionismo

Las personas con cualquier tipo de anorexia pueden ser muy tensas y controladas: la anorexia sexual no es diferente. Una persona con anorexia sexual a menudo será perfeccionista en todas las áreas de su vida. Esto es parte de la necesidad de mantener un sentido de control.

Negarte a ti mismo el sexo requiere una gran cantidad de fuerza de voluntad y esfuerzo psicológico, y no puedes permitirte resbalar. Entonces, el perfeccionismo y una actitud controladora son parte del intento de anoréxico sexual de mantener su estilo de vida sin sexo. Todas las personas tienen un deseo sexual y tienen que trabajar duro para controlarlo.

9. Personalidad adictiva

Es alguien que lucha con la anorexia sexual una personalidad adictiva? ¿Tienen problemas para dejar de fumar?? ¿Nunca pueden tomar solo una bebida?? O han sufrido una adicción a los juegos en el pasado?

La adicción puede poner a alguien en un mayor riesgo de anorexia sexual, ya que significa que tienen problemas con el control. Incluso las cosas que a menudo no consideramos comportamientos adictivos, como gastar en exceso o ser un adicto al trabajo, son signos de que alguien tiene problemas para saber cuándo detenerse.

Recuerde, la anorexia sexual y la adicción al sexo están en el mismo espectro. Entonces, si alguien puede exagerar las cosas, también es probable que se detengan en exceso.

10. Enfermedad mental

La anorexia sexual es una forma de enfermedad mental. Sin embargo, la mayoría de las enfermedades mentales no aparecen solas. Problemas como la depresión, la ansiedad, el TOC y la anorexia se agruparán, y la mayoría de las personas que sufren de una también sufrirán de otros.

Entonces, si alguien está clínicamente deprimido o ansioso, eso puede ser un signo de un problema sexual. Si su ansiedad y depresión a menudo rodean el miedo o la evitación del sexo, ese es un signo revelador de anorexia sexual.

11. Trauma no resuelto

La anorexia sexual puede surgir como un mecanismo de afrontamiento para un trauma no resuelto. Las personas con anorexia sexual utilizarán la negación del sexo y la intimidad emocional como una forma de lidiar con sus problemas subyacentes.

Esto es especialmente cierto si su trauma estaba relacionado con el sexo y las relaciones. El abuso infantil, la violencia doméstica o las experiencias de acoso sexual y violación pueden hacer que las personas eviten el sexo por miedo, y la necesidad de protegerse a sí mismos. Les preocupa que el sexo o la intimidad emocional los lleven de vuelta a un lugar de dolor.

12. Uso compulsivo de pornografía

Esto puede ser una combinación de comportamiento adictivo y una respuesta de trauma.

En primer lugar, estar expuesto a pornografía demasiado joven puede ser muy traumático, los niños no pueden entender que no todo el sexo es tan violento e intenso como el porno hardcore. Cuando esos niños crecen, pueden ser evasores sexuales porque su imagen de sexo está deformada.

Además, la pornografía y la masturbación pueden hacerte más insensible a los sentimientos sexuales. Si se vuelve adicto, puede perder la sensación y sentir menos placer por ser estimulado. En cambio, el sexo se envuelve con sentimientos de culpa y vergüenza. Con el tiempo, esto puede hacer que algunas personas eviten el sexo por completo.

13. Trastornos de la imagen corporal

Todo el mundo tiene preocupaciones sobre su cuerpo. Sin embargo, los trastornos de la imagen corporal son más que solo pensar que su trasero se ve gordo en un par de jeans.

Si tiene un trastorno de la imagen corporal, se verá a sí mismo como más feo, más gordo o más deformado de lo que realmente es, y conecte eso a su valor como persona.

Como hemos dicho antes, la baja autoestima es una gran parte de la anorexia sexual. Si tienes dismorfia corporal, tendrás una autoestima increíblemente baja, lo que puede llevarte a evitar el amor y el sexo.

¿Cuáles son los tratamientos??

La mayoría de las veces, es imposible superar esta condición solo. Así que no tengas miedo de buscar ayuda. Contactar no significa que sea débil: se necesita fuerza y ​​valentía para reconocer que tiene un problema.

Así como es cierto con cualquier problema de salud mental, sea paciente con alguien que sufre de anorexia sexual. Es importante recordar: no eligieron ser así. Es un problema psicológico profundo para ser abordado por profesionales adecuadamente capacitados.

La terapia consistente es la mejor opción, pero hay diferentes tipos que se adaptan a diferentes necesidades.

Si cree que usted o su pareja podrían estar sufriendo, aquí están los tratamientos disponibles.

1. Ver un psicólogo

Como se dijo anteriormente, la terapia es la solución número uno para cualquier tipo de trastorno/problema de salud mental. No debes tener miedo de buscar ayuda, porque es la única forma de sanar verdaderamente.

En algún momento de nuestras vidas, todos necesitamos buscar ayuda. No podemos conquistar a todos nuestros demonios por nuestra cuenta, y a veces necesitamos ayuda. No deberíamos avergonzarnos de admitir esto.

Incluso hay medicamentos que un psicólogo puede recetar para ayudar en el proceso de curación. Sin embargo, los medicamentos como los antidepresivos no pueden ser la única solución.

Los problemas subyacentes deben discutirse entre usted y un terapeuta calificado. Los medicamentos básicamente actúan como una solución de ayuda, alivian los síntomas de depresión para que pueda comenzar a desenredar los problemas más profundos.

2. Encuentra una relación/terapeuta sexual

Si está en una relación a largo plazo, discuta este problema con su pareja. No solo es importante que sepan y comprendan por lo que pasa, sino que también es importante que explique cómo se siente con su pareja.

Para que comprendan completamente sus circunstancias, deben ser diciéndole. Un terapeuta de relación puede ayudarlo a superar esto juntos.

Un terapeuta de relación/sexo está específicamente calificado para ayudar a las personas con problemas sexuales. No importa cuán vergonzoso que encuentres tu condición, nunca te hagan sentir juzgado. Están especialmente entrenados para hablar abiertamente sobre el sexo. Entonces, si se siente avergonzado de hablar con un médico o terapeuta regular, busque un terapeuta sexual.

La línea de fondo

Si cree que puede sufrir anorexia sexual, comuníquese con su médico y solicite ayuda.

Tu salud mental es como, si no más, importante que tu salud física. Si no está mentalmente saludable, no puede estar físicamente saludable. Necesitas cuidar tu mente y tu cuerpo. Que comienza con ser honesto contigo mismo y tus seres queridos.

La anorexia sexual afecta a muchas personas, quien puede que ni siquiera sepa que lo tienen. Si evita la intimidad y se siente incómodo recibir o dar afecto, busque ayuda en el proceso de curación. Nunca es demasiado tarde para obtener ayuda!