Límites sexuales Cómo establecerlos y discutirlos con su cónyuge

En este articulo

• ¿Qué son los límites sexuales??
• El papel de los límites sexuales en el matrimonio
• 5 ejemplos de límites sexuales
• ¿Qué son los límites sexuales implícitos y explícitos??
• Cómo explorar sus límites sexuales con su pareja
• Cómo hablar sobre sus límites sexuales con su cónyuge
• Qué hacer si alguien cruza el límite sexual
• Resumiendo

Los límites son una parte importante de cada relación romántica saludable, y no solo deben importar cuando salgas. Las parejas casadas pueden caer en la trampa de pensar que automáticamente saben con qué la otra persona es y no se siente cómoda, especialmente en el dormitorio.

Su cónyuge es la persona con la que se ha comprometido a gastar el resto de su vida, y serán más íntimos con usted que nadie.

Esto significa que debe hablar continuamente sobre lo que está de acuerdo con las portadas, incluso si ha tenido relaciones sexuales durante años.

Entonces, si se pregunta cómo comunicarse sexualmente en el matrimonio para establecer límites o cómo explorar sus límites sexuales con su pareja, siga leyendo para averiguarlo.

¿Qué son los límites sexuales??

Los límites sexuales son las líneas que trazamos en torno a nuestro comportamiento sexual. Nos dicen lo que está bien para nosotros y con quién. Son las pautas que usamos para decidir qué tan lejos queremos llegar y qué tipo de actividades sexuales se sienten seguras y cómodas para nosotros.

Los límites sexuales en una relación son importantes cuando se participan en el sexo, y es importante saber con qué usted y su pareja se sienten cómodos.

El papel de los límites sexuales en el matrimonio

Cuando se trata de citas, sabemos que los límites están destinados a protegernos, pero ¿qué pasa cuando estás casado??

Muchas personas caen bajo la suposición de que cuanto más se acerca a alguien, menos importan sus límites.

Suponen que los límites son un mecanismo de seguridad, y no tienen que preocuparse por ellos cuando están con alguien tan cerca como un cónyuge. Recuerde siempre la importancia de discutir los límites sexuales:

• Límites en la materia sexual y siempre deben cumplir un papel importante en su relación.
• Está bien establecer límites de sexo para su cónyuge, ya que hará que la experiencia sea más agradable para ustedes dos sin oops, no he hecho las situaciones que suceden a menudo.
• Discutir abiertamente sus preferencias y límites con su pareja lo acercará, lo hará más feliz y le permitirá estar más presente durante los momentos íntimos.

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5 ejemplos de límites sexuales

Aquí hay algunos ejemplos de límites sexuales para ayudar a ilustrar el punto:

1. No exponer sus partes privadas a nadie, incluida alguien con quien está saliendo o en una relación con.
2. No masturbándose frente a tu pareja.
3. No tener intimidad con alguien a menos que ambas personas se sientan cómodas con eso.
4. Respetar la decisión de una persona de no tener sexo y no hacer avances sexuales no deseados.
5. No participar en ninguna actividad sexual con alguien que no quiere ser sexualmente activo contigo.

¿Qué son los límites sexuales implícitos y explícitos??

Los límites sexuales son importantes para ambas partes en una relación.

Aquí hay algunos ejemplos de lo que podría considerarse límites sexuales implícitos:

-No querer participar en actividad sexual con alguien muy intoxicado o bajo la influencia de las drogas.

-No querer participar en actividad sexual con alguien que tiene una enfermedad de transmisión sexual.

Intenta también: ¿Tengo una prueba de enfermedad de transmisión sexual?

-No querer participar en actividad sexual con alguien mientras está en anticonceptivos o ha tomado medicamentos para prevenir el embarazo.

Algunos ejemplos de límites sexuales explícitos pueden incluir:

-No querer que alguien te toque sexualmente a menos que estés de acuerdo primero.

-No querer tener sexo a menos que su pareja use protección, como un condón.

-No querer hacer nada que te haga sentir incómodo, incluso si esa actividad podría considerarse normal.

Cómo explorar sus límites sexuales con su pareja

Durante la negociación de límites, pregúntese primero lo que le gusta y no le gusta en el dormitorio. ¿Cuáles fueron algunos de tus mejores encuentros sexuales y lo que ha sido peor??

Está bien si están con la misma persona. Es posible que te encante estar con tu cónyuge, pero podría haber situaciones en el pasado que te sentiste incómodo pero no hablaste sobre.

Sea directo y claro sobre lo que quiere y lo que hará y no hará. Si le preocupa lastimar los sentimientos de su pareja, puede intentar liderar con una actitud positiva. Por ejemplo, "Me encanta cuando haces esto, pero no lo disfruto cuando haces eso."

Su cónyuge debe respetar sus límites. La primera palabra de su boca después de que les diga que sus reglas sexuales no debería ser: "¿Por qué?"

Si es así, entonces tiene un problema más profundo que debe abordarse. Un matrimonio saludable y una vida sexual se basan en el respeto, lo que conduce a la seguridad, la confianza y la intimidad.

Cómo hablar sobre sus límites sexuales con su cónyuge

Entonces, cómo establecer límites con un socio? ¿Cuáles son las claves para discutir el deseo sexual y los límites con su pareja?? Cómo establecer límites sexuales?

• Bueno, un matrimonio saludable se trata de comunicación. Esto significa tener conversaciones sobre temas serios abiertamente y sin juicio.

Debes hacerle saber a tu pareja que quieres hablar con ellos y encontrar un espacio tranquilo sin distracciones. No espere hasta que esté a punto de tener relaciones sexuales para hablar sobre los límites.

Hablar de sexo con tu pareja debería ser lo más natural para ustedes dos.

En su lugar, elija una hora en que esté disponible y sea libre de discutir sus sentimientos.

• También puede usar este período para proponer nuevas ideas. En lugar de lanzar algo a su pareja en el calor del momento, discuta cosas nuevas que le gustaría probar juntos.
• Puede imprimir sus condones y probar diferentes texturas.
• Es posible que desee probar una nueva posición o introducir algunos juguetes sexuales diferentes.

Lo que quieras hacer (o nunca quieres hacer), asegúrate de que tu pareja sepa esto antes de que alguien se quite la ropa.

Qué hacer si alguien cruza el límite sexual

Si eres víctima de agresión o abuso sexual, hay ayuda disponible.

No tienes que manejar las consecuencias solo. Puede obtener ayuda de un amigo, familiar o centro de crisis de violación local. También puede hablar con un consejero o terapeuta sobre sus sentimientos.

Si desea hablar con alguien ahora, puede llamar a la línea directa nacional de agresión sexual al 1-800-656-HOPE (4673). La línea directa nacional de agresión sexual está abierta las 24 horas del día, los siete días de la semana.

Mira este video sobre cómo evitar que alguien se empuje sobre ti por sexo e intimidad:

Resumiendo

La sexualidad es fluida, y los niveles de comodidad de las personas cambian con el tiempo. Actualmente puede hacer cosas en el dormitorio que no disfruta simplemente porque desea hacer feliz a su pareja.

Si bien no hay nada de malo en alguna experimentación en torno a los límites de la intimidad o establecer límites sexuales, ser incómodo y obligarse a participar en cualquier actividad sexual con la que no esté al 100 por ciento a bordo nunca es un requisito es un requisito.